gov-civil-vilareal.pt4 เดือนที่ไม่มีการติดต่อนานเกินไปไหม?
วันนี้ฉันจะตอบคำถามเก่าที่ว่า 4 เดือนที่ไม่มีการติดต่อนานเกินไปหลังจากการเลิกราหรือไม่
กระโดดลงไปเลย
โดยส่วนตัวแล้วฉันเชื่อว่า 4 เดือนที่ไม่มีการติดต่อนั้นนานเกินไป เพราะแฟนเก่าส่วนใหญ่จะเริ่มแยกทางกับคุณเมื่อถึงจุดนั้น
ฉันคิดว่ามันเป็นหน้าที่ของการค้นหาว่าคุณต้องการอะไรจากสถานการณ์ของคุณ
- อยากได้แฟนเก่าคืนไหม? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจต้องการใช้ระยะเวลาที่ไม่มีการติดต่อให้สั้นลง
- คุณต้องการลืมแฟนเก่าของคุณหรือไม่? ถ้าอย่างนั้น 4 เดือนที่ไม่มีการติดต่ออาจกลายเป็นพันธมิตรของคุณ
แต่ขอข้ามไปที่ส่วนการสนทนาของเรื่องนี้ เพราะสิ่งที่ฉันคิดว่าอาจกลายเป็นเรื่องน่าเบื่ออย่างเหลือเชื่อกลายเป็นเรื่องที่น่าสนใจเมื่อฉันเริ่มต้นส่วนการวิจัย
ทำไม 4 เดือนที่ไม่มีการติดต่อจึงเป็นเรื่องใหญ่
ดังนั้น ปมของการโต้เถียงของฉันจะอยู่ที่กึ่งกลางสองแนวคิด
- ระยะเวลาโดยเฉลี่ยที่ใช้ในการเลิกรา
- กฎนิสัย
ดังนั้น โดยทั่วไปจะมีสามกรอบเวลาที่เราเชื่อมโยงโดยไม่มีการติดต่อ
- กฎ 21 วัน
- กฎ 30 วัน
- กฎ 45 วัน
กรอบเวลาทั้งสามนี้ล้วนมีการใช้งาน 'ตามสถานการณ์' ที่แตกต่างกันซึ่ง ฉันครอบคลุมที่นี่ .
ความจริงแล้วน่าสนุก ถัดมาเล็กน้อยในการสนทนานี้ ฉันได้เริ่มคิดเล่นๆ กับแนวคิดที่จะเปลี่ยนวิธีการเลือกผู้ติดต่อในอุดมคติสำหรับคุณ
แต่สังเกตว่าไม่มีกรอบเวลาใดในสามกรอบที่เข้าใกล้ 120 วันของเดือนทั้งสี่ นี้เป็นอย่างมากโดยการออกแบบ
ระยะเวลาเฉลี่ยที่ใช้ในการเลิกรา
ไม่ต้องใช้เวลานานมากในการคิดดูว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเลิกรากัน สิ่งที่ต้องทำก็แค่ไปที่ Google แล้วพิมพ์วลีและ BOOM
รับตรงจาก สายสุขภาพ ,
เมื่อดูไทม์ไลน์ของการเลิกรา หลายๆ ไซต์อ้างถึง 'การศึกษา' ซึ่งเป็นแบบสำรวจผู้บริโภคที่บริษัทวิจัยตลาดดำเนินการในนามของ Yelp ผลสำรวจชี้ว่าต้องใช้เวลาโดยเฉลี่ยประมาณ 3.5 เดือนในการรักษา ในขณะที่การฟื้นตัวหลังการหย่าร้างอาจใช้เวลาเกือบ 1.5 ปี หากนานกว่านั้น
ดังนั้น 3.5 เดือนในการรักษา
ที่น่าสนใจ การเยียวยาจากการหย่าร้างใช้เวลานานกว่า 1.5 ปี
ฉันคิดว่าเป็นเพราะระยะเวลาที่คุณอยู่ด้วยกันกับใครสักคนเป็นปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดสิ่งนี้
- โดยเฉลี่ยแล้วคู่รักจะอยู่ด้วยกัน 2 ปีก่อนหมั้นหมาย
- เมื่อเทียบกับคู่รักที่แต่งงานกัน 8 ปีก่อนหย่าร้าง
สิ่งนี้ดูเหมือนจะบ่งบอกว่าระยะเวลาที่คุณอยู่กับคนๆ หนึ่งจะเป็นตัวกำหนดว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนในการเยียวยาจากการเลิกรา
เนื่องจากไซต์นี้มุ่งเน้นไปที่การออกเดทและความสัมพันธ์มากกว่าการแต่งงาน เราจึงสามารถสันนิษฐานได้ว่าเครื่องหมาย 3.5 เดือนเป็นเกณฑ์มาตรฐานที่ดีในการใช้งาน
ฉันไม่ใช่คนง่าย รีวิว
ซึ่งหมายความว่ากฎห้ามติดต่อสี่เดือน (120 วัน) จะสิ้นสุดลงทันทีที่แฟนเก่าของคุณลืมคุณ ซึ่งดีมากถ้าคุณไม่ต้องการให้แฟนเก่าของคุณกลับมา แต่คนส่วนใหญ่ที่เข้ามาที่เว็บไซต์นี้ต้องการแฟนเก่าของพวกเขากลับมา .
กฎนิสัย
เครื่องหมายสีดำถัดไปในกฎสี่เดือนหมุนรอบการสร้างของฉันเอง กฎนิสัย
เป็นที่ทราบกันดีว่ายากที่จะระบุว่าใช้เวลานานเท่าใดจึงจะเลิกนิสัยนี้ได้
แต่ขอเล่นผู้สนับสนุนปีศาจที่นี่สักครู่ สมมติว่าเราต้องการระบุแฟนเก่าที่ยากที่สุดในการกลับมา หนึ่งที่จะติดตามอย่างรวดเร็วเพื่อเอาชนะคุณ
กฎนิสัยอาจทำให้เราเข้าใจว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเอาชนะคุณ
ตามที่ ก 2552 การศึกษา ,
การสร้างแบบจำลองกระบวนการสร้างนิสัยในแต่ละบุคคลทำให้เราสามารถคำนวณเวลาที่ใช้เพื่อให้คะแนนความเป็นอัตโนมัติไปถึงที่ราบสูง ดำเนินการที่นี่เป็นเวลาถึง 95% ของเส้นกำกับ เวลาเฉลี่ยที่จำลองไปถึงที่ราบสูงในตัวอย่างนี้คือ 66 วัน แต่ช่วงคือตั้งแต่ 18 ถึง 254 วัน
ฉันรู้ว่านั่นเป็นการพูดคุยเชิงเทคนิคมากมาย แต่จากการศึกษาพบว่ามันใช้เวลาเฉลี่ย 66 วันในการสร้างนิสัยใหม่ (หรือเลิกนิสัยใหม่)
แต่ช่วงค่อนข้างกว้าง สำหรับบางคนใช้เวลาเพียง 18 วัน สำหรับบางคนใช้เวลา 254 วัน
แนวทางการตายนับล้านทางทิศตะวันตกของพ่อแม่ทางทิศตะวันตก
ถ้าพูดกันตามหลักการแล้ว ถ้าแฟนเก่าของคุณอยากจะลืมคุณจริงๆ มันอาจเกิดขึ้นได้ภายใน 18 วันแต่มีความเป็นไปได้สูงที่จะวนเวียนอยู่แถวๆ เครื่องหมาย 66 วันนั้น ดังนั้นการไม่ติดต่อใครเลยเป็นเวลา 120 วันอาจช่วยให้แฟนเก่าของคุณดำเนินการตามกระบวนการนั้นได้เร็วขึ้น หากนั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการให้เกิดขึ้น
สิ่งนี้นำเราไปสู่คำถามใหญ่
กรอบเวลาที่ไม่มีการติดต่อที่สมบูรณ์แบบคืออะไร?
เคล็ดลับในการค้นหากรอบเวลาที่สมบูรณ์แบบสำหรับการไม่ติดต่อ
นี่เป็นสิ่งที่ฉันคิดมากเมื่อเร็ว ๆ นี้
ฉันไม่เคยมีความสุขเป็นพิเศษกับวิธีการ โปรแกรมของฉัน ขณะนี้แนะนำลูกค้าให้เลือกกรอบเวลาที่ไม่มีการติดต่อ โดยพื้นฐานแล้วฉันขอให้พวกเขากรอกเวิร์กชีตนี้ ทำการคำนวณอย่างรวดเร็ว จากนั้นพิจารณาจากคำตอบของพวกเขาเพื่อกำหนดกฎการไม่ติดต่อ
ฉันเรียกมันว่าการประเมินกฎการไม่ติดต่อ
ที่จริงฉันไม่ชอบมัน
ในความเป็นจริง เมื่อนำไปใช้กับการฝึกสอนในโลกแห่งความเป็นจริง ฉันพบว่าบ่อยครั้งที่กรอบเวลาที่ไม่ถูกต้อง แต่ฉันเชื่อว่าฉันพบวิธีที่ง่ายกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าในการกำหนดกรอบเวลาที่ไม่มีการติดต่อของคุณ
เป็นสูตรง่ายๆ ที่คำนึงถึงรูปแบบไฟล์แนบของ exes
ค้นหารูปแบบไฟล์แนบของ exes + ปรับกรอบเวลา NC ตามนั้น
ดังนั้น แฟนเก่าของคุณจะมีหนึ่งในสี่รูปแบบการแนบหลัก
- ปลอดภัย – ไม่มีบาดแผลหลัก
- วิตกกังวล – แสดงอาการหวาดกลัวการถูกทอดทิ้ง
- หลีกเลี่ยง - แสดงความปรารถนาอย่างมากในการเป็นอิสระ
- กลัว – แสดงทั้งบาดแผลหลักที่กังวลและหลีกเลี่ยง
หากแฟนเก่าของคุณมีไฟล์แนบที่ปลอดภัย
จากนั้นคุณจะต้องการทำตามมาตรฐานอุตสาหกรรม 30 วันที่ไม่มีการติดต่อ ที่นี่ไม่มีอะไรน่าตกใจจริงๆ
หากแฟนเก่าของคุณมีบาดแผลที่น่ากังวล
กำลังจะครบกำหนด 21 วัน แม้ว่าฉันจะออกไปด้วยแขนขาและบอกว่าเป็นไปได้มากว่าแฟนเก่าของคุณจะไม่มีอาการวิตกกังวล อันที่จริง แฟนเก่าของคุณมักจะมีบาดแผลที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
หากแฟนเก่าของคุณมีบาดแผลที่แกนกลางที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
ที่รัก ฉันย่อสื่อสามัญสำนึกของเด็กลง
ฐานลูกค้าของเราส่วนใหญ่มีอดีตที่มีบาดแผลหลักที่เลี่ยงไม่ได้
สำหรับแฟนเก่าแบบนี้ คุณต้องทำ 45 วัน เพราะจริงๆ แล้วคนที่หลีกเลี่ยงจะไม่ 'คิดถึงคุณ' จนกว่าพวกเขาจะเชื่อว่าคุณอยู่เหนือพวกเขา กฎ 45 วันเหมาะสำหรับสิ่งนี้จริงๆ
มีเวลาเพียงพอที่คุณจะเข้าใกล้เครื่องหมาย 66 วันนั้น แต่มีเวลาไม่มากพอที่คุณจะผ่านมันไปและออกจากความคิดของพวกเขาโดยสิ้นเชิง
ตอนนี้ ที่ซึ่งผู้คนดูเหมือนจะยุ่งเหยิงมักจะหมุนไปรอบ ๆ สไตล์การยึดติดที่น่ากลัว
หากแฟนเก่าของคุณมีบาดแผลที่แกนกลางซึ่งหลีกเลี่ยงไม่ได้
คุณต้องการทำกฎ 21 วันจริงๆ
ทำไม
ก็เพราะผลของการติดโพโกสติ๊ก
ชั่วขณะหนึ่ง บาดแผลที่แกนกลางที่เลี่ยงไม่ได้จะปรากฏขึ้น
แต่นี่คือสิ่งที่อันตรายเกี่ยวกับผู้หลีกเลี่ยงที่น่ากลัว เมื่อด้านที่วิตกกังวลของพวกเขาปรากฏขึ้น หากคุณไม่ดูแลมัน พวกเขาสามารถถอนตัวลึกเข้าไปในตัวพวกเขาเองและกลายเป็นคนหลีกเลี่ยงมากขึ้น
ตอนนี้ คุณมักจะต้องการให้พวกเขาทำสิ่งนี้เพียงครั้งเดียวในช่วงที่ไม่มีการติดต่อ แต่อะไรก็ตามที่มากกว่าหนึ่งครั้งมักจะมีความเสี่ยงเล็กน้อย
ดังนั้น 21 วันดูเหมือนจะเป็นกรอบเวลาที่เหมาะสำหรับแฟนเก่าที่หลีกเลี่ยงความกลัว
สังเกตอีกครั้งว่าไม่มีกรอบเวลาใดเข้าใกล้ 120 วันเลย นั่นเป็นเพราะสี่เดือนที่ไม่มีการติดต่อนั้นนานเกินไปและค่อนข้างตรงไปตรงมาโดยไม่จำเป็น
