• การเอาชนะแฟนเก่าของคุณ

ทำลายตำนานของการปิดด้วย Exes

• 2024

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?

วันของสัปดาห์: วันจันทร์ วันอังคาร วันพุธ วันพฤหัสบดี วันศุกร์ วันเสาร์ วันอาทิตย์

ประเภท:  มหัศจรรย์ ละคร เรื่องตลก ผู้ทำให้ตื่นเต้นเร้าใจ นักสืบ

พิมพ์:  ภาพยนตร์   ชุด

แสดง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันได้เขียนเกี่ยวกับและเหตุใดจึงสำคัญที่จะปล่อยพวกเขาไป ฉันชอบที่จะให้ข้อเท็จจริงกับพวกคุณมากกว่าความคิดแบบครึ่งๆกลางๆ ดังนั้นในขณะที่ฉันค้นคว้าฉันพบว่าตัวเองกำลังตั้งคำถามว่าทำไมเราถึงถูกผลักดันให้พบกับการปิดตัวลงหลังจากการเลิกรา

ฉันมีความโน้มเอียงอย่างมากว่าแรงจูงใจที่อยู่เบื้องหลังการทำตามความปรารถนานี้เป็นเพียงอีกเหตุผลหนึ่งในการยืดเวลาวิธีคิดที่ทำให้เรามีความหวังในการคืนดี โดยพื้นฐานแล้วเป็นข้ออ้างในการยึดมั่นในความคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ว่าแฟนเก่าของคุณและคุณอาจกลับมาอยู่ด้วยกัน ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในโพรงอินเทอร์เน็ตที่พูดได้

แต่นั่นเป็นเพียงการคาดเดาของฉัน ผมจึงเริ่มขุด หัวข้อนี้น่าสนใจมากทีเดียว

---

---

ฉันหมายความว่าเราในฐานะมนุษย์เป็นคนที่อยากรู้อยากเห็นโดยธรรมชาติ แต่อะไรเป็นเชื้อเพลิงที่เราต้องการเพื่อให้สิ่งต่างๆสมบูรณ์? ทำไมบางสิ่งถึงจบลงและเรายอมรับสิ่งนั้นไม่ได้ ฉันทุกคนคุ้นเคยกับความไม่สบายใจที่มาพร้อมกับการทิ้งสิ่งต่างๆไปโดยไม่ได้ตั้งใจ

ฉันรู้ว่าฉันไม่ใช่คนเดียว

ยกตัวอย่างเช่นนโปเลียน เขาเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความอยากรู้อยากเห็น เขาบุกอียิปต์เพียงเพื่อปรนเปรอความสนใจในวัฒนธรรมอียิปต์

---

---

การรุกรานของอียิปต์ครั้งนั้นนำไปสู่การค้นพบ Rosetta Stone ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปเกิดขึ้นในลอนดอนซึ่งจนถึงทุกวันนี้ก็ยังคงอยู่ในพิพิธภัณฑ์ของอังกฤษ

The Stone เป็นหัวข้อที่ผู้ชายหลายร้อยคนอยากรู้อยากเห็นในช่วงเวลานั้น

ภาพวาดของหินเริ่มหมุนเวียน ปัญญาชนจากทั่วยุโรปได้ลงทุนในการแข่งขันเพื่อถอดรหัสอักษรอียิปต์โบราณและไขกุญแจสู่ความลึกลับอื่น ๆ อีกมากมายที่ซ่อนอยู่ในอักษรอียิปต์โบราณแบบเดียวกันซึ่งไม่สามารถอ่านได้มานานหลายปี

ทุกคนต้องการชื่อเสียงและโชคลาภที่จะมาพร้อมกับการเป็นคนแรกที่เข้าใจว่ามันหมายถึงอะไร ยิ่งพวกเขาเดินทางต่อไปเพื่อถอดรหัสมันก็ยิ่งมีคำถามมากกว่าคำตอบ

ผู้คนจากทุกวิถีชีวิตที่หยั่งรู้ได้พยายามหาวิธีทำให้ภาษากลางและอักษรอียิปต์โบราณตรงกันโดยที่พวกเขาควรจะพูดในสิ่งเดียวกัน

อย่างไรก็ตามไม่มีใครสามารถเข้าใจได้ว่าอักขระในภาษาหนึ่งจับคู่กับสัญลักษณ์ของอีกภาษาหนึ่งได้อย่างไรและในทางกลับกัน

เข้าสู่ Jean-Francois Champollion (1790-1832)

เขามาจากครอบครัวที่ไม่มีความมั่งคั่งที่วัดผลได้และไม่มีการศึกษาอย่างเป็นทางการ อย่างไรก็ตามตั้งแต่ยังเด็กเขาพบว่าตัวเองหลงใหลในประวัติศาสตร์ของอารยธรรมโบราณ

เขาศึกษาภาษาโบราณหลายภาษากรีกฮิบรูละตินและอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งทั้งหมดนี้เขาเชี่ยวชาญเมื่ออายุได้สิบสองปี

ในที่สุดความสนใจของ Champollion ก็มาถึง Rosetta Stone หลังจากตั้งเป้าแล้วเขาก็ใช้วิธีที่แตกต่างจากที่คนอื่น ๆ พยายามทำ เขาไม่ได้ตามชื่อเสียงหรือโชคลาภ

เขาถูกผลักดันโดยสิ่งเดียวคือความอยากรู้อยากเห็น เขาเรียนรู้หลายภาษาของอียิปต์และความก้าวหน้าเมื่อเวลาผ่านไป เขามองสองภาษาแบบองค์รวมแทนที่จะเป็นระบบราวกับว่าเป็นภาพมากกว่าคำพูดแต่ละคำ

ในที่สุด Champollion ก็เป็นคนหนึ่งที่ทำให้ Rosetta Stone แตกได้ขอบคุณที่เขารับรู้งานเขียนที่แตกต่างออกไป

แนวทางของเขาคือการมองปัญหาโดยรวมจากหลาย ๆ มุมให้มากที่สุด ในกระบวนการนี้สิ่งที่ไม่รู้จักมาคลี่คลายเผยให้เห็นคำตอบที่เขาค้นหาและอื่น ๆ อีกมากมาย

นี่คือสิ่งที่ตรงกันข้ามกับวิธีคิดของคนทั่วไป โดยทั่วไปสถานการณ์จะถูกมองราวกับว่าเป็นสองมิติโดยมีเพียงวิธีเดียวที่จะเข้าใกล้สถานการณ์นั้น

Champollion มีความคิดที่ถูกต้อง เหมือนกับว่าสถานการณ์เป็นสามมิติและสามารถเข้าหาได้จากทุกด้าน

(ถ้าเราสนุกและพูดคุยเรื่องวิทยาศาสตร์เราสามารถโต้แย้งด้วยวิธีการมองสิ่งต่างๆแบบสี่มิติ แต่ฉันไม่คิดว่ามันจำเป็น)

ดังนั้นหากคุณคำนึงถึงเรื่องนี้การรับมือกับสถานการณ์เช่นการเลิกราจะเกี่ยวข้องอย่างมากในการรับรู้สถานการณ์

อย่างไรก็ตามเมื่อคำตอบอยู่ในความคิดของคนอื่นก็มี แต่จะคาดเดา โดยส่วนใหญ่แล้วความจริงจะถูกระงับโดยบุคคลอื่นโดยปล่อยให้คนที่กำลังมองหาคำตอบโดยไม่มีคำอธิบายที่เป็นเหตุเป็นผลและมักจะมีคำถามมากกว่าเดิม

สิ่งที่น่าตลกสำหรับฉันก็คือการที่เราทำตามภารกิจเพื่อทำความเข้าใจบางสิ่งบางอย่างทำให้เราเปิดโอกาสที่เป็นไปได้สองทางอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ประการแรกคือเราจะพบคำตอบและความอยากรู้อยากเห็นของเราจะอิ่มเอม

ไม่ว่าการค้นพบนั้นจะเป็นสิ่งที่เราอยากได้ยินหรือไม่ก็ยังมีให้เห็น และหากคำตอบเป็นสิ่งที่เราไม่อยากได้ยินก็มีคำถามว่าเรายอมรับคำตอบที่ได้รับหรือไม่หรือเราเลือกที่จะเพิกเฉยต่อคำตอบทั้งหมดและค้นหาความจริงต่อไป

สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยเกินไปที่ฉันพบและเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงมีความโน้มเอียงที่บางคนยึดถือความคิดที่จะปิดเพียงเพื่อเลื่อนการยอมรับการสิ้นสุดความสัมพันธ์ออกไป

999 ความหมายเปลวเพลิงคู่

อย่างไรก็ตามยังมีความเป็นไปได้ประการที่สองที่เราจะไม่พบคำตอบเลย

เมื่อต้องเผชิญกับการขาดคำตอบเช่น Champollion จิตใจของเรารู้ว่าวิธีแก้ปัญหาหรือคำอธิบายมีอยู่ที่ไหนสักแห่ง Newton’s

กฎข้อที่สามระบุว่า“ สำหรับทุกการกระทำมีปฏิกิริยาที่เท่าเทียมกันและตรงกันข้าม” สิ่งนี้สามารถนำไปใช้กับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตได้เช่นกัน การลดลงและการไหลของกระแสน้ำเป็นปฏิกิริยาต่อแรงดึงดูดของดวงจันทร์และดวงอาทิตย์รวมกับการหมุนของโลก

สาเหตุของลมคือความแตกต่างของความดันบรรยากาศซึ่งทำให้อากาศไหลจากที่สูงขึ้นไปยังบริเวณความกดอากาศที่ต่ำกว่า อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่ไม่ทราบสาเหตุ ไม่ใช่ว่าไม่มีสาเหตุ เพียง แต่ยังไม่ถูกค้นพบ

ตัวอย่างเช่นหินแล่นเรือใบของหุบเขามรณะ เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์ในปี 1940 ได้คาดเดาถึงสาเหตุที่หินเหล่านี้เดินทางผ่านพื้นทะเลทราย มันถูกระบุว่าเป็นปรากฏการณ์

อย่างไรก็ตามในปี 2013 ความลึกลับของหินได้รับการแก้ไขในที่สุดโดยญาติสองคนเช่นเดียวกับนักวิทยาศาสตร์ที่วางก้อนหินด้วยตัวติดตาม GPS ที่ปลายด้านหนึ่งของปลา

พวกเขาพบว่าในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็นลงพื้นที่ทั้งหมดจะถูกปกคลุมด้วยบ่อน้ำตื้น ๆ เมื่ออุณหภูมิลดลงในเวลากลางคืนพื้นที่ทั้งหมดของน้ำจะถูกปกคลุมด้วยแผ่นน้ำแข็ง

มักจะจับหินอยู่ภายใน ในระหว่างวันที่อุณหภูมิสูงขึ้นแผ่นน้ำแข็งที่อยู่ด้านบนสุดของพื้นที่จะแตกออกเป็นแผ่นและเคลื่อนตัวขณะที่พวกมันละลายโดยพาหินไปด้วยในขณะที่พวกมันเคลื่อนตัว

หินจะลากพื้นของปลายาออกจากเส้นทาง ในที่สุดเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นน้ำแข็งก็จะละลายและน้ำจะระเหยออกไปทำให้หินอยู่ในตำแหน่งใหม่โดยมีร่องรอยอยู่ข้างหลัง

การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและความชื้นทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับหินที่จะเลื่อน และเนื่องจากไม่มีใครได้รับใบอนุญาตให้สังเกตพวกเขาจนกว่าญาติทั้งสองคนการเคลื่อนไหวของหินจึงยังคงเป็นปริศนา

เช่นเดียวกับนักวิทยาศาสตร์จิตใจของเรายังคงโหยหาและค้นหาคำอธิบายนั้น แม้จะเผชิญกับคำตอบที่เป็นไปไม่ได้คำตอบก็ยังคงมีอยู่

การให้อาหารความอยากรู้อยากเห็น

แล้วอะไรล่ะที่ทำให้ความอยากรู้อยากเห็นของเรา…ไม่รู้จักพอ?

ความอยากรู้อยากเห็นเกิดจากความปรารถนาของเราที่จะเติมเต็มช่องว่างในความรู้ของเรา

มาสร้างภาพนี้กัน

เพียงแค่ม้วนกับมัน ความคิดของฉันอาจเป็นนามธรรมเล็กน้อย

รูปภาพช่วยได้

ลองจินตนาการว่าทุกคนในโลกล้วนมีกำแพงและกำแพงนี้ประกอบด้วยความรู้ทั้งหมดที่เรามี

เมื่อเราเป็นทารกเรารู้น้อยมาก ดังนั้นเราอาจมีอิฐเพียงไม่กี่ก้อนเพราะความรู้ของเรามี จำกัด

อย่างไรก็ตามเมื่อเราเผชิญหน้ากับสิ่งที่น่าสนใจที่เราขาดความรู้กำแพงของเราก็ขยายออกไป

ความปรารถนาที่จะเติมเต็มช่องว่างนั้นทำให้เราต้องค้นหาข้อมูลที่จำเป็นในการเติมเต็ม ไดรฟ์นี้จะอยากรู้อยากเห็น

ตอนนี้เมื่อเราอายุมากขึ้นกำแพงของเราก็สูงขึ้นตามไปด้วยขึ้นอยู่กับว่าเราสะสมความรู้ในด้านที่เราสนใจมากแค่ไหน

กำแพงซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความรู้ของเรายังคงขยายออกไปเรื่อย ๆ เมื่อเราเผชิญกับคำถามที่ต้องการคำตอบตลอดชีวิต

บางคนมีความอยากรู้อยากเห็นมากกว่าคนอื่นโดยธรรมชาติ กำแพงของพวกเขาจะมีขนาดประมาณกำแพงเมืองจีน ในขณะที่คนอื่น ๆ อาจมีแนวโน้มที่จะอยากรู้อยากเห็นน้อยลงไม่ค่อยออกจากเขตสบาย ๆ และรักษาความรู้ไว้อย่าง จำกัด

ดังนั้นคุณสามารถจินตนาการได้ว่าเมื่อคน ๆ หนึ่งตกหลุมรักเขาจะสร้างส่วนข้อมูลทั้งหมดตามความสัมพันธ์ของพวกเขา

ฉันหมายความว่าการมีความรักคุณมักจะต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคคลและความสนใจของพวกเขา คุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ไปด้วยกัน และสร้างความทรงจำ.

ตามที่กล่าวไว้หลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลงมันเกือบจะเหมือนกับว่าตอนนี้ส่วนทั้งหมดของกำแพงนั้นเป็นความรู้ที่ไร้ประโยชน์ซึ่งถูกแยกออกจากกำแพงที่เหลือทิ้งไว้ซึ่งเต็มไปด้วยคำถาม

'ผมทำอะไรผิด?'

“ มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้เพื่อแก้ไขปัญหานี้หรือไม่”

'ฉันทำอะไรตอนนี้?'

จิตใจของมนุษย์ไม่เพียงแค่ต้องการคำตอบ มันโหยหาคำตอบง่ายๆ

และฉันคิดว่าเราทุกคนเห็นด้วยไม่มีคำตอบง่ายๆมากมายในสถานการณ์นี้

ตาม TedTalk กับ Ameya Naik นักจิตวิทยานักวิเคราะห์และนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาจาก Fletcher School of Law and Diplomacy มีเพียงคำตอบเดียวที่ถูกต้องและตรงไปตรงมาสำหรับทุกคำถามที่เราเคยถาม

และเขามีจุด

“ ฉันไม่รู้”

ยกเว้นว่าเป็นคำตอบที่ไม่น่าพอใจ

ฉันเลือกที่จะแสดง TedTalk ของ Ameya Naik เพราะในนั้นเขาเล่าเรื่องเกี่ยวกับความขัดแย้งครั้งใหญ่เกี่ยวกับการทิ้งระเบิดในอินเดียเมื่อเขายังเด็ก พี่ชายของผู้ก่อการร้ายที่เกี่ยวข้องถูกจับได้และถูกตัดสินประหารชีวิต

บันทึก:ฉันกำลังถอดความที่นี่ มันเป็นเรื่องราวที่ยาวและมีรายละเอียดมาก แต่คุณเพียงแค่ต้องรู้ส่วนสำคัญ

ใช้เวลาถกเถียงกันถึง 20 ปีก่อนที่พวกเขาจะใช้ประโยคของผู้ชาย Ameya เป็นส่วนหนึ่งของการอภิปรายเหล่านั้น การอภิปรายดังกล่าวเกี่ยวข้องกับระดับการมีส่วนร่วมของพี่ชายและสมควรได้รับโทษประหารหรือไม่

ในปี 2558 สองวันก่อนที่ชายคนนี้จะถูกประหารชีวิตศาลฎีกาของอินเดียได้ประชุมและปฏิเสธการอุทธรณ์ครั้งสุดท้ายของเขา

เมื่อชายคนนี้ถูกประหารชีวิตใครก็ตามที่ยังคงถกเถียงกันถึงประเด็นเฉพาะของคดีของเขาก็ถูกตราหน้าว่าเป็นผู้ก่อการร้าย

Amaya พูดว่า

“ ในวันที่ 29 มิถุนายนมันเป็นปัญหาที่ซับซ้อน ในวันที่ 30 มิถุนายนมันเป็นเรื่องง่ายอย่างอธิบายไม่ได้แม้แต่กับบางคนที่คุ้นเคยกับความซับซ้อนทางกฎหมายจนถึงขณะนั้น”

เขากล่าวต่อไปเกี่ยวกับสาเหตุต่างๆที่เกิดขึ้น หนึ่งในนั้นคืออารมณ์ซึ่งอาจเป็นแรงจูงใจที่แข็งแกร่งที่สุดอย่างหนึ่ง

จากที่นี่เขาพูดถึงความกลัวและความไม่แน่นอน

ไม่มีใครชอบที่จะอยู่ในสถานการณ์ที่พวกเขาไม่แน่ใจและไม่รู้คำตอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคำถามคือ“ ทำไมสิ่งต่าง ๆ จึงจบลงด้วยคนที่ควรจะห่วงใยและเคารพฉัน”

ในปีพ. ศ. 2533 นักวิจัยชื่อ Arie Kruglanski ได้กล่าวถึง 'ความจำเป็นในการปิด' มาตราส่วนที่เขาสร้างขึ้นวัดความต้องการคำตอบของบุคคลในหัวข้อที่กำหนด

“ NFCS ได้รับการออกแบบมาเพื่อประเมิน“ แรงจูงใจของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับการประมวลผลข้อมูลและการตัดสิน” ความจำเป็นในการปิดกั้นทางความคิดหมายถึงความปรารถนาที่จะได้รับคำตอบเพื่อยุติการประมวลผลข้อมูลและการตัดสินเพิ่มเติมแม้ว่าคำตอบนั้นจะไม่ใช่คำตอบที่ถูกต้องหรือดีที่สุดก็ตาม”

ฉันหมายความว่านี่ไม่เป็นความจริงทั้งหมดเหรอ?

ตอนที่ฉันเรียนอยู่ในโรงเรียนเรียนวิชาทัศนศิลป์และธุรกิจเราได้เรียนรู้เทคนิคการใช้เส้นแบ่งเพื่อถ่ายทอดรูปร่างในชั้นเรียนศิลปะของฉัน

ดูภาพด้านล่าง

เมื่อคุณดูภาพคุณยังเห็นสามเหลี่ยมอยู่หรือไม่?

สี่เหลี่ยม?

กราม?

มีเส้นไม่ครบชุดที่จะบอกรูปร่าง แต่คุณยังเห็น จิตใจของคุณเต็มไปด้วยช่องว่างที่ขาดหายไปโดยไม่ได้ปรึกษาคุณก่อน

หยาบคาย!

แต่…เจ๋งแค่ไหน!

นั่นเป็นเพียงวิธีการทำงานของจิตใจของเรา เมื่อมีบางอย่างไม่สมบูรณ์ก็จะพยายามแก้ไขปัญหาโดยที่คุณไม่รู้ตัว

ด้วยเหตุนี้เราในฐานะมนุษย์จึงสามารถจดจำรูปแบบได้ดี และทำไมฉันถึงร้องเพลงเมื่อมีคนใช้วลีง่ายๆในการสนทนาปกติ

คุณไม่สามารถบอกฉันได้ว่าเมื่อมีคนพูดว่า 'เรามาถึงครึ่งทางแล้ว?' ที่คุณไม่อยากร้อง“ ว้าวโอ้! Livin 'บนคำอธิษฐาน”

สมองของเราต้องการอย่างมากเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ เสร็จสิ้นและสมบูรณ์จนมันจะทำให้มันเกิดขึ้นเองอย่างแท้จริง

มันสวยมาก หรือในกรณีของฉันอาจทำให้เพื่อนของคุณกลอกตาไปมาอยู่ตลอดเวลาก่อนที่ฉันจะเอา Adele 'ตัวฉัน' ตัวแรกออกจากปากเมื่อพวกเขาตะโกนว่า 'สวัสดี' ขณะเดินเข้าประตู

จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่หลังจากเลิกรากันไปเราพบว่าตัวเองนอนอยู่บนเตียงทุกคืนจ้องมองเพดานเป็นเวลาหลายชั่วโมงนอนไม่หลับ และต่อสู้กับการกระตุ้นตอนสองทุ่มในตอนเช้าเพื่อโทรหาแฟนเก่าของเราเพื่อขอคำอธิบายจากเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับความสัมพันธ์ของเรา

ฉันได้ยินว่าหลาย ๆ คนหลังจากการเลิกราเรียกร้องให้ 'ต้องปิด'

แต่อะไรคือการปิด?

วัฒนธรรมการปิด

“ ฉันแค่อยากรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น!”

“ ฉันต้องเข้าใจ”

ในขณะที่ความอยากรู้อยากเห็นของเราที่จะเข้าใจสิ่งที่ไม่รู้จักเป็นแรงผลักดันที่อยู่เบื้องหลังการค้นพบที่สำคัญทั้งหมดของเราและการประดิษฐ์ที่ยอดเยี่ยมทุกครั้ง

สิ่งที่ต้องรู้ไม่ใช่พลังบวกเสมอไป

มนุษย์ไม่จัดการกับบ่อน้ำที่ยังไม่ได้แก้ไข

การปิดคือเมื่อความปรารถนาสำหรับคำตอบไม่มีอยู่แล้ว

สิ่งนี้สามารถนำมาประกอบกับคำอื่นได้เช่นกันการยอมรับ

ฉันชอบการยอมรับมากกว่าการปิด

คุณเห็นความแตกต่างระหว่างสองอย่างคือการปิดต้องการคำตอบในขณะที่การยอมรับสามารถได้รับไม่ว่าจะได้รับคำตอบหรือไม่ก็ตาม

ไดรฟ์นี้จะได้รับสูตรการปิดในรูปแบบ Hippocampal หรือ HCF สมองส่วนนี้ควบคุมความจำระยะสั้นความจำระยะยาวและการนำทางเชิงพื้นที่ การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าความทรงจำของเรามีความสัมพันธ์กับสถานที่โดยทั่วไปแล้วจะทำแผนที่โลกในแง่ของสิ่งที่เราจำได้ในตำแหน่งใด ๆ ก็ตาม

พวกเขายังแนะนำว่าการมีความทรงจำหรืออารมณ์ที่เชื่อมโยงกับสิ่งที่จับต้องได้เช่นสถานที่หรือสิ่งของจะช่วยให้ความทรงจำหรืออารมณ์รู้สึกว่าเป็น“ ของจริง” มากขึ้น

นี่คือเหตุผลว่าทำไมหลังจากการเลิกราอารมณ์ของเราเกี่ยวกับการเลิกราจึงไม่ได้ผูกติดกับสิ่งใดเป็นพิเศษ ไม่มีแนวคิดที่มั่นคงหรือเหตุผลใดที่สามารถอธิบายได้อย่างสมบูรณ์ว่าเหตุใดสิ่งต่างๆจึงไม่เป็นไปตามที่คาดไว้

ผลลัพธ์ที่ได้คือความคิดที่สับสนและไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งอื่นได้ สิ่งนี้จะรุนแรงขึ้นในช่วงเวลาหลังการเลิกราเพราะอารมณ์ที่รุนแรง

บางคนใช้เวลาหลายปีในการค้นหาคำตอบ

เป็นไปได้ไหม

ใช่การปิดทำได้สองรูปแบบ

หนึ่งคุณเผชิญหน้ากับแฟนเก่าและขอคำอธิบาย ข้อเสียเพียงประการเดียวก็คือโดยส่วนใหญ่แล้วแฟนเก่าจะเคลือบน้ำตาลให้เหตุผลว่าทำไมความสัมพันธ์ถึงไม่ได้ผลไม่ว่าจะเป็นการทำร้ายคุณหรือเพื่อไม่ให้คุณโกรธพวกเขา

สิ่งที่ฉันกำลังพูดคือแม้ว่าคุณจะได้รับคำตอบ แต่ก็อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณยอมรับได้ ฉันหมายความว่ามาเผชิญหน้ากันแม้ว่าเขาจะบอกความจริงกับคุณ แต่บางครั้งความจริงก็ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการ

สองคุณได้รับการปิดจากการยอมรับว่าคุณจะไม่ถูกปิด

“ ห๊าาาาาาาาาาาาาา?”

อะไรคือโอกาสที่คุณจะได้แฟนเก่ากลับมา?

อย่าเพิ่งเอาคำพูดของฉันไปใช้

Nancy Berns เป็นนักสังคมวิทยาที่ Drake University ครั้งหนึ่งฉันเคยได้ยินเธอกล่าวสุนทรพจน์เกี่ยวกับการปิดและในนั้นเธอได้หักล้างการปิดเป็นตำนานแปลก ๆ

เธอวางไว้ดังนี้:

ความสุขและความเศร้า - การปิดเป็นสะพานเชื่อมระหว่างทั้งสอง

คนส่วนใหญ่คิดว่าความสุขและความเศร้าโศกเป็นสองสถานะที่แยกจากกัน ซึ่งหมายความว่าคำสัญญาของการปิดเป็นวิธีการเดินทางจากความเศร้าโศกไปสู่ความสุข

ข้อกำหนดเพียงอย่างเดียวคือคุณนำความทรงจำทั้งหมดที่ทำให้คุณโศกเศร้าใส่กล่องและปล่อยให้อยู่ในสภาพที่เศร้าโศกเมื่อคุณกลับไปมีความสุข ฉันชอบวิธีการอธิบายของเธอเพราะมันทำให้คุณได้เห็นภาพที่เป็นโลหะของความคิดที่เธอนำเสนอออกมา

อย่างไรก็ตามแนวคิดนี้ที่คนส่วนใหญ่ยอมรับนั้นทำให้เข้าใจผิด

Joy และ Greif ไม่ใช่สถานะที่แยกจากกัน พวกเขาบังเอิญ

ความคิดที่ว่าคุณสามารถมีความสุขหรือเศร้าได้ในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งเท่านั้นคือการประเมินความซับซ้อนที่เป็นตัวคุณต่ำเกินไป

ไม่กี่ปีก่อนเพื่อนของฉันและฉันออกไปที่ทะเลสาบพร้อมท่อด้านในและตัวทำความเย็น เราผูกท่อของเราเข้าด้วยกันและตัดสินใจที่จะใช้เวลาทั้งบ่ายเพียงแค่ล่องลอย เราคุยกันไปเรื่อย ๆ แต่ในที่สุดเราทั้งคู่ก็เผลอหลับไป เมื่อฉันตื่นขึ้นมาเขาก็หายไป

เขาได้รับข้อความจากเด็กผู้หญิงบางคนและว่ายน้ำกลับไปที่บ้านในขณะที่ฉันลอยต่อไป ฉันคิดว่าเขาวางแผนที่จะกลับมา แต่เมื่อ

ฉันตื่นขึ้นมาฉันพบว่าฉันลอยไปจนสุดปลายอีกด้านของทะเลสาบซึ่งอยู่ห่างจากจุดที่เราเข้าไปถึงเกือบหนึ่งไมล์

ไม่จำเป็นต้องพูดว่านี่ไม่ได้อยู่ในแผนเกม

ฉันมีแค่ฉันมีท่อในว่างสองท่อและท่อในอีกอันที่มีตัวทำความเย็นอยู่ข้างใน

ฉันไม่รู้จะทำอย่างไร ฉันไม่มีโทรศัพท์ ฉันทิ้งมันไว้ที่บ้านเพราะกลัวมันหล่นลงน้ำ และฉันไม่มีตัวเลือกมากนัก ฉันสามารถนั่งที่นั่นและหวังว่าเขาจะกลับมารับฉันหรือฉันสามารถว่ายน้ำกลับไปที่ท่าเรือได้

มีอีกหนึ่งปัญหา ฉันไม่สามารถทิ้งยางในและตัวทำความเย็นได้

ฉันรู้ว่าต้องใช้เวลาสักพักในการว่ายน้ำระยะทางทั้งหมดและมันจะมืดเมื่อถึงเวลาที่ฉันกลับมา คงเป็นไปไม่ได้ที่จะรับประกันได้ว่าเราจะสามารถขับรถไปหาท่อในขอบทะเลสาบที่เต็มไปด้วยโคลนและรก

มีเหตุผลที่เราได้รับในที่ที่เราทำ

ดังนั้นฉันจึงทำสิ่งเดียวที่ฉันคิดได้ ฉันมัดท่อด้านในและมัดความยาวของเชือกเข้าด้วยกันเพื่อทำด้วยเชือกยาว ฉันใช้มันผ่าน grommets ในท่อเหยียบน้ำตลอดเวลา

ฉันผูกปลายเชือกไว้รอบข้อเท้าอย่างแน่นหนาแล้วเริ่มว่ายน้ำกลับ

ประมาณครึ่งทางฉันเหนื่อยล้าอย่างไม่น่าเชื่อ

นักเขียนบทละครในหัวของฉันตะโกนว่า 'เราจะไม่ทำมัน!' ฉันจับท่อและหายใจเข้า

ตอนนั้นเองที่ฉันเตือนตัวเองฉันไม่มีทางเลือก ว่ายน้ำหรือรอ

การรอคอยไม่เคยเป็นมือขวาของฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งกลางทะเลสาบในเท็กซัสตะวันออกที่ซึ่งงูมักจะว่ายน้ำเมื่อพระอาทิตย์ตกดินและน้ำก็เย็นลง

ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะรับผิดชอบ เมื่อขาของฉันเมื่อยล้าฉันใช้แขนของฉัน เมื่อแขนของฉันล้าฉันวางบนหลังและใช้ขาของฉัน

ในที่สุดฉันก็พบว่าตัวเองอยู่ห่างจากฝั่งไม่กี่หลา

มีเพื่อนของฉันนั่งอยู่บนท่าเรือ

เขากล่าวว่า 'ฉันเห็นว่าคุณเกือบจะกลับมาแล้วดังนั้นฉันคิดว่าฉันจะรอคุณเท่านั้น' ฉันมีชีวิตชีวา แต่ความจริงที่ว่าขาของฉันแท้จริงแล้ว Jell-o เอาชนะความโกรธของฉันในขณะที่เขาช่วยฉันออกมา

คุณจะเห็นว่าการผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากการเลิกราการเสียชีวิตของคนที่คุณรักหรือการล้มเหลวในการทำสิ่งที่คุณทำงานหนักมากนั้นเปรียบได้กับทะเลสาบ

เกือบทุกครั้งผลลัพธ์ที่เราไม่คาดคิดคือสิ่งที่เราต้องจบลงเช่นฉันติดอยู่หนึ่งไมล์ข้ามทะเลสาบที่มีอุปกรณ์มากกว่าที่ฉันควรจะลากได้ ฉันไม่ได้เตรียมตัว

คุณอย่าใช้เวลาในความสัมพันธ์เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับผลเสียของการสิ้นสุดลง หากคุณทำอย่างนั้นคุณจะไม่สามารถมีความสุขกับความสัมพันธ์ได้เลย

คนส่วนใหญ่มักพูดถึงอารมณ์ที่คุณรู้สึกหลังจากการเลิกราว่าเป็นสัมภาระ

เราออกไปเที่ยวที่ทะเลสาบบ่อยมากดังนั้นเราจึงใช้เงินไปกับอุปกรณ์ที่ดีสำหรับตอนที่เราไป หากฉันทิ้งอุปกรณ์ทั้งหมดของเราข้ามทะเลสาบมันไม่น่าเป็นไปได้ที่ฉันจะพบว่ามันอยู่ในสถานะเดียวกับที่ฉันทิ้งมันไป

ฉันจะดำเนินการต่อไปและขออภัยที่ทิ้งเงื่อนไขทางเศรษฐกิจไว้ที่นี่

ค่าเสียโอกาสในการปล่อยทิ้งไว้ที่นั่นไม่ได้เกินดุลประโยชน์ที่ได้รับจากฉันแม้ว่าจะทำให้กลับมายากขึ้นมากก็ตาม

ความคิดที่ว่าคุณสามารถล็อคความทรงจำเกี่ยวกับความสัมพันธ์ออกไปเพื่อที่จะก้าวต่อไปจะเป็นการสูญเปล่าอย่างสิ้นเชิงหากความสัมพันธ์ของคุณเป็นไปในทางบวกในทางใดทางหนึ่ง หากสิ่งนั้นทำให้คุณมีความสุข ณ จุดใดความทรงจำเหล่านั้นก็ควรค่าแก่การเก็บรักษาแม้ว่าจะมีความเจ็บปวดเพียงเล็กน้อยกับความสุขก็ตาม

ทางออกที่ดีที่สุดคือรับความเจ็บปวดที่คุณมีหลังจากความสัมพันธ์และใช้มันเป็นโอกาสในการเรียนรู้ ตัดสินใจว่าคุณจะทำอะไรและจะไม่ยอมรับในอนาคต เรียนรู้ที่จะมองผ่านการกระทำของผู้คน

นี่เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ฉันรักจิตวิทยามาก

นอกจากนี้หากคุณพยายามซ่อนความทรงจำของคุณออกไปเพียงเพราะมันเจ็บปวดคุณจะพบว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะคลานออกจากกล่องที่คุณใส่ไว้และแอบมองคุณ เหมือนกระรอกเชื่องตัวนั้นพ่อของฉันเชื่องตอนเป็นเด็กที่เอาแต่กินข้าวจากกล่องรองเท้า

ถ้าฉันจะต้มทุกอย่างให้พังเพราะวันนี้เราได้พูดคุยกันมากมายมันจะมาถึงความจริงที่ว่าทุกคนคิดว่าการปิดจะเป็นทางออกหลักว่าทำไมพวกเขาถึงรู้สึกแย่มากหลังจากการเลิกรา เป็นเรื่องปกติที่จะต้องการเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น

แต่การปิดไม่ได้ผลอย่างที่คนส่วนใหญ่คิด

หากคุณต้องการก้าวไปข้างหน้าอย่างแท้จริงและปล่อยวางอารมณ์ที่เจ็บปวดที่กำลังรุมเร้าอยู่ในหัวใจของคุณในตอนนี้คุณต้องคว้ามันไว้และทำให้มันเหมาะกับคุณ

เปลี่ยนความเจ็บปวดให้เป็นประสบการณ์การเรียนรู้ในขณะที่ปล่อยให้ตัวเองเก็บความทรงจำอันแสนสุขที่คุณมีกับแฟนเก่า

บางคนบอกว่าพวกเขาทนคิดถึงความทรงจำไม่ได้ พวกเขาเจ็บปวดเกินไป

แล้วไงล่ะ? คุณเพิ่งเสียเวลาที่คุณอยู่ในความสัมพันธ์นั้นไป คุณกำลังจะเขียนมันออกไปในช่วงเวลาที่หายไป?

ไม่มีอะไรในโลกนี้ที่จะทำให้ฉันอยากลืมเวลาที่ใช้ร่วมกับคนอื่น ๆ ที่ฉันเคยเดท

แต่ละความสัมพันธ์สอนฉันเกี่ยวกับตัวเองมากกว่าที่ฉันเคยรู้มาก่อน ถ้าไม่มีพวกเขาฉันจะไม่เป็นอย่างที่ฉันเป็น แม้ว่าพวกเขาจะเป็นคนที่กระตุกที่สุดในโลก แต่พวกเขาก็มอบสิ่งนั้นให้ฉันและฉันก็รู้สึกขอบคุณ

ฉันหวังว่าคุณจะพบความแข็งแกร่งในการว่ายน้ำในระยะไกลแม้ว่าคุณจะย่ำน้ำและพบคุณค่าในสัมภาระที่ทิ้งไว้หลังจากความสัมพันธ์ของคุณ

เชื่องกระรอกตัวนั้นดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องซ่อนมันไว้ในกล่องและคุณสามารถสนุกไปกับมันได้แค่ไหนเมื่อคุณมีสัตว์เลี้ยงกระรอก ...

ฉันหมายถึงความทรงจำที่มีความสุขที่มีประโยชน์เช่นกัน