gov-civil-vilareal.ptความสัมพันธ์สามารถทำงานหลังจากการเลิกราหลายครั้งได้หรือไม่?
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าความสัมพันธ์จะทำงานได้ดีหลังจากการเลิกราหลายครั้ง?
เชื่อหรือไม่ว่านี่เป็นหนึ่งในคำถามที่สำคัญที่สุดที่ผู้คนถามฉันตั้งแต่ฉันเริ่มธุรกิจ วันนี้เราจะมาตอบกันว่าคุณจะทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นได้อย่างไร ถ้าคุณเลิกรากันหลายครั้ง
(เพราะสปอยเลอร์เตือน: คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธี!)
เอาล่ะ!
เรียนรู้ว่าความสัมพันธ์สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการเลิกราหลายครั้ง
ขั้นตอนแรกในการทำความเข้าใจหัวข้อเฉพาะนี้คือการทำให้กระจ่าง โดยทั่วไปแล้ว ฉันมองว่าความสัมพันธ์เหล่านี้เป็นความสัมพันธ์แบบเปิด/ปิด
ถ้า และคุณเลิกกันอีกครั้ง
ความสัมพันธ์แบบเปิด/ปิดเหล่านี้น่าสนใจเนื่องจากความขัดแย้งโดยธรรมชาตินี้:
การหาแฟนเก่าเป็นเรื่องง่ายมาก แต่การรักษาความสัมพันธ์นั้นให้คงอยู่และป้องกันไม่ให้เลิกกันเป็นเรื่องยากมาก
ความสัมพันธ์ครั้งแล้วครั้งเล่าเป็นวัฏจักรการเติมเต็มตนเองที่ยากจะเลิกราด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้...
ทำไมความสัมพันธ์แบบ On Again/Off Again จึงยากที่จะเลิกรา?
โดยรวมแล้ว ฉันคิดว่ามีเหตุผลหลักสามประการว่าทำไมจึงมักจะแตกหักได้ยาก
8888 นางฟ้าเลขทวินเฟลม
- เสพติดการไล่ล่า
- ไม่แก้ไขปัญหาเดิมที่ทำให้เลิกกัน
- การปลอดภัยไม่ได้เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน
ขออนุญาติขยายความครับ
เหตุผล #1: Exes ติดความรู้สึกของการไล่ล่า
แฟนเก่าชอบความตื่นเต้นที่จะตกหลุมรักคุณในเวอร์ชั่นใหม่ครั้งแล้วครั้งเล่า
ดังนั้นเมื่อช่วงฮันนีมูนเริ่มแรกสิ้นสุดลง และมักจะหมดลงอย่างรวดเร็ว คู่ของคุณจะรู้สึกเบื่อ จากนั้นพวกเขาก็เลิกกับคุณเพื่อเริ่มรอบใหม่และสนุกกับการไล่ล่าอีกครั้ง
เหตุผล #2: มีปัญหาเดียวกัน และมีเพียงคนเดียวที่ต้องการแก้ไข
บ่อยครั้งผู้คนมักไม่ค่อยพูดถึงปัญหาพื้นฐานหรือปัญหาความเข้ากันได้ภายในความสัมพันธ์แบบเปิด/ปิดใหม่ ดังนั้นหลังจากที่ความตื่นเต้นในการไล่ล่าเริ่มหมดลง ปัญหาก็ยังคงมีอยู่
เรื่องนี้เลวร้ายยิ่งกว่าเดิมเพราะโดยปกติแล้วจะมีฝ่ายเดียวเท่านั้นที่ต้องการแก้ไขปัญหา และมักจะเป็นฝ่ายเดียวกันที่เริ่มดำเนินการเพื่อให้กลับมารวมกันอีกครั้ง เป็นไปไม่ได้เลยที่จะคาดหวังให้คู่ค้ารายหนึ่งแก้ปัญหาความสัมพันธ์ที่เกิดซ้ำโดยไม่ได้รับข้อมูลจากอีกฝ่าย
เหตุผล #3: กลายเป็นรูปแบบไฟล์แนบที่ปลอดภัยไม่ใช่การแก้ไขในชั่วข้ามคืน
สิ่งสุดท้ายที่ฉันจะพูดเกี่ยวกับสาเหตุที่ exes มักเป็นความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการแก้ไขเอกสารแนบที่ปลอดภัย หลายๆ ครั้ง คุณจะได้ยินฉันพูดว่ารูปแบบไฟล์แนบที่ปลอดภัยนั้นมีแรงโน้มถ่วง – พวกเขาดึงรูปแบบการแนบอื่นๆ เพื่อเลียนแบบพฤติกรรมของพวกเขา
โดยปกติแล้ว จะเป็นการดีที่สุดสำหรับทุกคนหากทั้งสองฝ่ายสามารถมุ่งไปสู่รูปแบบพฤติกรรมการแนบที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม สมมติว่าคุณเป็นรูปแบบการผูกมัดที่กังวล และแฟนเก่าของคุณเป็นแบบหลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมาด้วย
ในกรณีดังกล่าว การเปลี่ยนรูปแบบไฟล์แนบทั้งสองนี้ให้เป็นรูปแบบไฟล์แนบที่ปลอดภัยไม่ใช่เรื่องง่ายในชั่วข้ามคืน เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีบุคคลเพียงคนเดียวที่พยายามยึดติดอย่างปลอดภัย
โอกาสที่จะได้รับแฟนเก่าของคุณกลับมามีอะไรบ้าง?
วิธีการตรวจสอบให้แน่ใจว่าความสัมพันธ์ของคุณสามารถหยุดวงจรเปิด/ปิดอีกครั้งและเอาตัวรอด
ฉันรู้ว่าดูเหมือนว่าโอกาสระยะยาวจะทับซ้อนกันกับคุณหากคุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบเปิด/ปิดอีกครั้ง แต่มีวิธีทำให้มันได้ผลแน่นอน
นี่คือเคล็ดลับที่ดีที่สุดบางส่วนของฉัน
- ใช้ Empathy ทางยุทธวิธี
- การกระทำห้าประการตลอดกาล หนึ่งผู้ไร้ความปราณี
- แตะเป็นพันธมิตรของคุณ รักภาษา
ขออนุญาติขยายความอีกครั้งครับ
เคล็ดลับ #1: ใช้การเอาใจใส่ทางยุทธวิธี
ความเห็นอกเห็นใจทางยุทธวิธีเป็นยุทธวิธีการเจรจาที่ใช้โดย Chris Voss นักเจรจาต่อรองตัวประกัน FBI มืออาชีพที่มีชื่อเสียงระดับโลก เขาเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในหนังสือของเขา – ฉันขอแนะนำให้คุณลองดู
สัตว์มหัศจรรย์คืออะไรและจะหาได้จากที่ไหน
ดังนั้นการเอาใจใส่ทางยุทธวิธีคืออะไร?
ความเห็นอกเห็นใจทางยุทธวิธีหมายถึงการเอาใจใส่กับอีกฝ่ายหนึ่งเพื่อทำความเข้าใจโลกทัศน์ของพวกเขา ความเข้าใจที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับมุมมองของพวกเขาจะปลดอาวุธการยับยั้งชั่งใจ และทำให้พวกเขาเปิดกว้างในการเจรจากับคุณเพราะพวกเขาเชื่อว่าคุณเข้าใจ
สิ่งนี้ใช้ได้กับการเจรจาทุกประเภท ใช้ตัวแทนจำหน่ายรถยนต์เช่น
พนักงานขายรถยนต์ที่ตัวแทนจำหน่ายต้องการสร้างรายได้และนำรถออกจากล็อตโดยเร็วที่สุด
เมื่อคุณเข้าใจแล้ว คุณสามารถใช้ความเห็นอกเห็นใจเชิงกลยุทธ์เพื่อตกลงกับตนเองได้ง่ายๆ โดยแสดงจุดยืนของเขากลับมาหาเขา
คุณสามารถพูดบางอย่างเช่น
ฟังนะ ฉันรู้ว่าคุณต้องขายรถคันนี้ ฉันรู้ว่าคุณต้องการทำเงิน ดังนั้นเรามาทำข้อตกลงกันเพื่อที่คุณจะทำเงินได้ และฉันสามารถประหยัดเงินได้บ้าง ดังนั้นเราทั้งคู่จึงจบลงด้วยความสุข
นั่นเป็นตัวอย่างหนึ่งของความเห็นอกเห็นใจในยุทธวิธี และคุณต้องสวมหมวกนักสืบและเข้าใจว่าอีกฝ่ายคิดอะไรอยู่
ตอนนี้สิ่งนี้มาสู่ความสัมพันธ์ที่ไหน?
พูดง่ายๆ ก็คือ หากคุณใช้ความเห็นอกเห็นใจทางยุทธวิธีกับแฟนเก่าของคุณ คุณกำลังพยายามทำให้พวกเขาพูดว่า ถูกต้อง เพราะถ้าพวกเขาพูดถูก แสดงว่าคุณผ่านมันไปได้
ลองมาดูสถานการณ์ที่คุณและแฟนของคุณทะเลาะกัน
แทนที่จะยืนหยัดในจุดยืนของคุณ (แม้ว่าคุณจะพูดถูก) คุณควรใช้ความเห็นอกเห็นใจทางยุทธวิธีที่จุดที่มีการโต้เถียงเพื่อทำให้แฟนเก่าของคุณเปิดกว้างมากขึ้น
คุณสามารถทำได้โดยเพียงแค่ทำซ้ำและติดป้ายกำกับว่ารู้สึกอย่างไร:เฮ้ ฉันรู้ว่าคุณอารมณ์เสียเพราะฉันใช้เวลากับคุณไม่เพียงพอแล้วพวกเขาจะพูดว่าใช่ถูกต้อง.พวกเขาจะรู้ว่าคุณเข้าใจและได้ยินจริงๆ
นานแค่ไหนที่จะติดตาม joneses
การตรวจสอบดังกล่าวจะทำให้พวกเขาพูดคุยด้วยได้ง่ายขึ้นมาก และคุณจะพบว่าปัญหาของคุณแก้ไขได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณสามารถนำปัญหาเหล่านั้นไปไว้ในกรอบความคิดนั้นได้
ยุทธวิธี #2: การกระทำห้าประการสำหรับทุกคนที่ไร้เมตตา
ฉันไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้มาระยะหนึ่งแล้ว แต่มันเป็นหนึ่งในแนวคิดที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณหากคุณอยู่ในความสัมพันธ์
การศึกษาเกี่ยวกับคนที่แต่งงานแล้วพบว่ามีปัจจัยทองคำหรืออัตราส่วนทองคำที่แสดงถึงโอกาส 80% ที่คู่รักจะแต่งงานกัน อะไรคือปัจจัยทองคำอย่างหนึ่ง?
โอกาสที่จะได้รับแฟนเก่าของคุณกลับมามีอะไรบ้าง?
อัตราส่วนทองคำสำหรับความสัมพันธ์ที่มีความสุขคือการกระทำห้าประการสำหรับทุกคนที่ไม่เมตตา
วิธีที่ง่ายกว่าในการมองเห็นสิ่งนี้คือการคิดถึงความสัมพันธ์ของคุณในฐานะบัญชีธนาคาร
ทุกครั้งที่คุณทำสิ่งที่ดีหรือมีน้ำใจให้คู่ของคุณ คุณกำลังฝากเงินเข้าบัญชี และทุกครั้งที่คุณทำสิ่งที่ไร้ความปราณีหรือทะเลาะกัน มันเหมือนกับการนำเงินออกจากบัญชี
บางครั้ง ความสัมพันธ์ที่ไม่น่าพอใจก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นคุณอาจต้องนำเงินบางส่วนออกจากบัญชีที่ใช้ร่วมกันของคุณ แต่เป้าหมายคือการรักษาภาพรวมของบัญชีให้เป็นไปในเชิงบวก วิธีที่ดีที่สุดคือการติดตามและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในอัตราส่วน 5 ต่อ 1 สีทอง ต่อไปนี้คือตัวอย่างของการกระทำที่ใจดีและไร้ความปราณีในความสัมพันธ์:
การกระทำที่ใจดี/แง่บวก: ชมเชย, ให้น้ำคู่ของคุณหลังจากออกกำลังกาย, ทำอาหารเย็นให้พวกเขา, วางแผนการออกเดท, ฟังพวกเขาบรรยายถึงวันของพวกเขาอย่างแท้จริง
การกระทำที่ไร้ความปราณี/เชิงลบ: ต่อสู้ โต้เถียง พูดคุยกัน
เรือลำสุดท้ายจัดอันดับคืออะไร
การกระทำที่ดีไม่จำเป็นต้องเป็นอาชีพที่ใหญ่โตของความรัก ทุกสิ่งเล็กน้อยมีค่า!
กลยุทธ์ #3: แตะเป็นภาษารักของคู่ของคุณ
แทคติคนี้เข้ากันได้ดีกับสองทีมสุดท้ายอย่างเหลือเชื่อ
ความเห็นอกเห็นใจทางยุทธวิธีคือการทำความเข้าใจใครก็ตามที่คุณกำลังพูดด้วย
เพื่อให้เข้าใจคู่ของคุณอย่างแท้จริง คุณต้องเข้าถึงระดับของพวกเขาและพูดคุยกับพวกเขาในแบบที่พวกเขาเข้าใจ
เช่นเดียวกับอัตราส่วนทองคำ 5 ต่อ 1 การกระทำที่ไร้ความปราณีเพราะการกระทำที่ดีที่สุดคือการกระทำที่เฉพาะเจาะจงกับความต้องการของคู่ของคุณ
ภาษารักเป็นการแสดงออกขั้นพื้นฐานที่สุดเกี่ยวกับการให้และรับความรักของผู้คน
มาดูภาษารัก 5 ประเภทและตัวอย่างของแต่ละภาษากัน:
- คำพูดยืนยัน: ผู้ที่มีภาษารักนี้ชื่นชมคำชมเชยและประสบความสำเร็จในการได้รับการยืนยันด้วยวาจาว่าคุณรักพวกเขาหรือคิดถึงพวกเขา ฯลฯ
- สัมผัสทางกาย: ผู้ที่มีภาษารักเช่น กอด จูบ จับมือคู่ครอง ฯลฯ
- ของขวัญ: คนที่มีภาษารักนี้ต้องการรับและให้ของขวัญ ของขวัญเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องฟุ่มเฟือย – เช่น ช็อคโกแลตและดอกไม้ หรือแม้แต่สิ่งของ DIY จะแสดงความรักในกรณีนี้
- เวลาที่มีคุณภาพ: คนที่มีภาษารักนี้พยายามที่จะใช้เวลาแบบตัวต่อตัวกับคู่ของพวกเขา ทำสิ่งต่างๆ ด้วยกัน หรือแม้แต่เพียงแค่พูดคุย
- การบริการ: ผู้ที่มีภาษารักชอบทำงานบ้านร่วมกัน ทำอาหารเช้าบนเตียง หรือทำอะไรก็ตามที่คุณพยายามอย่างเต็มที่เพื่อช่วยลดภาระงานในแต่ละวัน
คุณสามารถทำเพื่อค้นหาภาษารักของคุณและคู่ของคุณ และฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณทำเช่นนั้น
บางครั้งคนเราก็มีภาษารักที่ชัดเจน ในขณะที่บางครั้งมี 2 ภาษาขึ้นไปที่ค่อนข้างสูงตามความชอบหลักและรอง ยิ่งคุณรู้ภาษารักของคนรักมากเท่าไร คุณก็จะสามารถตอบสนองความต้องการของพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น
การเข้าใจภาษารักที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณสื่อสารกับคู่ของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้พวกเขาเข้าใจคุณดีขึ้นด้วย การสื่อสารความต้องการของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก และเรามักจะเห็นว่าปัญหาไม่ใช่ว่าคุณไม่เข้าใจภาษารักของคนรัก มันเป็นวิธีอื่น
ผู้ชายก็ค่อนข้างโง่ในบางครั้ง ดังนั้นการทำแบบทดสอบภาษารักกับพวกเขาและเตือนความจำทุกวันว่าคุณชอบที่จะได้รับความรักอย่างไรจะนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่เติมเต็มมากขึ้น!
บทสรุป:
- ความสัมพันธ์ครั้งแล้วครั้งเล่าสามารถเกิดขึ้นได้อย่างแน่นอนหลังจากการเลิกราหลายครั้ง หากทั้งสองฝ่ายตกลงที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:
- จ้าง Tactical Empathy: นี่หมายถึงการเข้าใจและทบทวนโลกทัศน์ของคู่ของคุณ เพื่อให้พวกเขารู้สึกได้ยิน
- การกระทำห้าประการสำหรับทุกคนที่ไร้เมตตา: นี่คืออัตราส่วนทองคำสำหรับความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ
- แตะที่คู่ของคุณ ภาษารัก: สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการให้และรับความรักในภาษารักของกันและกัน ดังนั้นคุณทั้งคู่จึงรู้สึกรักในแบบของคุณเอง
