• เรื่องราวความสำเร็จ

ฉันควรรอให้แฟนเก่าติดต่อฉันก่อนไหม

• 2024

วันนี้ฉันจะมาตอบคำถามว่าคุณควรรอให้แฟนเก่าติดต่อคุณก่อนในช่วงหลังเลิกราหรือไม่

ในความคิดของฉัน ฉันคิดว่าการเข้าหาแฟนเก่าด้วยกรอบความคิดที่ถูกต้องก่อนนั้นสำคัญกว่ามาก บ่อยครั้งที่ความคาดหวังว่าความสำเร็จของคุณระหว่างกระบวนการหลังเลิกราขึ้นอยู่กับอดีตที่แสดงความสนใจในตัวคุณอย่างสุดขั้วนั้นถูกประเมินค่าเกินจริงและไม่สอดคล้องกับสิ่งที่เราเห็นในภาคสนาม

ในคู่มือเชิงลึกนี้ คุณจะได้เรียนรู้

• ทำไมการเข้าสู่กรอบความคิดที่ถูกต้องก่อนที่คุณจะคุยกับแฟนเก่าจึงสำคัญมาก
• ทำไมสิ่งที่สำคัญไม่ใช่ว่าใครเป็นคนเริ่มบทสนทนา แต่ใครเป็นคนจบบทสนทนา
• การวิจัยใดในระหว่างกฎการไม่ติดต่อได้สอนเราเกี่ยวกับ exes ที่เอื้อมมือออกไปก่อน
• ทำไมทีมของฉันและฉันเชื่อว่าการเอื้อมมือออกไปก่อนเป็นการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องเกือบทุกครั้ง

เอาล่ะ!

ความสำคัญของการเข้าสู่กรอบความคิดที่ถูกต้อง

ลองดูที่กราฟิกนี้

โดยพื้นฐานแล้วนี่คือ 'มุมมองตานก' ของกระบวนการที่เราสอนให้กับลูกค้าของเราโดยสมมติว่าพวกเขาต้องการให้ exes ของพวกเขากลับมา ถ้านั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณสนใจ ฉันยังคงขอให้คุณใส่ใจกับสิ่งที่ฉันกำลังจะพูดต่อไป

ทุกอย่างเกี่ยวกับกราฟิกนี้ทำงานเพราะส่วนนี้ตรงนี้

กฎห้ามติดต่อ!

เมื่อเร็ว ๆ นี้กับเกือบทุกบทความที่ฉันเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่คนส่วนใหญ่ที่เข้าสู่วงโคจรของเราและคิดว่าพวกเขารู้ทั้งหมดเกี่ยวกับกฎห้ามติดต่อ ไม่ค่อยรู้เท่าที่พวกเขาคิดจริงๆ

ใช้คำจำกัดความอย่างเป็นทางการของเรา

กฎการไม่ติดต่อหมายถึงช่วงเวลาที่คุณตัดการสื่อสารที่เป็นไปได้ทั้งหมดกับแฟนเก่าหลังจากการเลิกรา ไม่ควรใช้เจตนาของกลยุทธ์นี้เพื่อทำให้แฟนเก่าคิดถึงคุณ แต่ควรใช้เพื่อสร้างชีวิตของคุณเองใหม่เพื่อที่คุณจะโตเร็วกว่าแฟนเก่า การทำเช่นนี้กฎห้ามติดต่อสามารถให้ประโยชน์เพิ่มเติมในการทำให้แฟนเก่าคิดถึงคุณ

ส่วนสำคัญของคำจำกัดความที่มักถูกมองข้ามคือส่วนนี้ที่นี่ “ไม่ควรใช้เจตนาของกลยุทธ์นี้เพื่อทำให้แฟนเก่าของคุณคิดถึงคุณ แต่ควรใช้เพื่อสร้างชีวิตของคุณเองใหม่เพื่อที่คุณจะโตเร็วกว่าแฟนเก่าของคุณ”

จากมุมมองของรูปแบบไฟล์แนบ ลูกค้าส่วนใหญ่ของเรามักจะหันเหความสนใจไปที่พฤติกรรมวิตกกังวลมากขึ้น

• พวกเขาหมดหวังที่จะได้แฟนเก่ากลับมา
• คิดว่าปัญหาในความสัมพันธ์เป็นความผิดของพวกเขา (โดยปกติแล้วไม่ใช่)
• พวกเขาขอร้อง
• พวกเขาอ้อนวอน
• พวกเขามีปัญหาในการรักษาวินัย
• พวกเขาต้องการแก้ปัญหาการเลิกรานี้โดยเร็วที่สุด

รูปแบบที่น่าสนใจอย่างหนึ่งที่ฉันสังเกตเห็นเมื่อฉันจะสัมภาษณ์ เรื่องราวความสำเร็จ คือมีคนจำนวนหนึ่งบอกว่าพวกเขามีกรอบความคิดที่ถูกต้องก่อนจะคุยกับแฟนเก่า

พวกเขาโตเกินอดีตของพวกเขา

โอเคกับความจริงที่ว่าความสัมพันธ์จบลงแล้ว

ในบางกรณีพวกเขาถึงกับรู้สึกว่าดีเกินไปสำหรับพวกเขา กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาบรรลุถึงบุคลิกที่ไม่อาจคาดเดาได้ทั้งหมด

และฉันก็นำแนวคิดนี้มาไว้ในใจจริงๆ อยู่ในกรอบความคิดที่ถูกต้องก่อนที่คุณจะคุยกับแฟนเก่าของคุณ มีเพียงปัญหาเดียว อะไรคือกรอบความคิดที่ถูกต้อง?

ในความเห็นของฉัน คุณต้องมีบางสิ่งที่คุณสนใจมากกว่าแฟนเก่าของคุณก่อนที่จะคุยกับพวกเขา

ฉันชอบเรียกสิ่งนี้ว่าแนวคิดเรื่องผลงานชิ้นเอกของฉัน ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตของคุณมีจุดมุ่งหมายมากขึ้นนอกเหนือจากความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณ

และแท้จริงแล้ว กฎห้ามติดต่อเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเริ่มหมักการเปลี่ยนแปลงความคิดนี้ ดังนั้นสิ่งที่ฉันมักจะบอกตัวเอง ลูกค้าฝึกส่วนตัว คือพวกเขาไม่ควรคิดที่จะติดต่อกับแฟนเก่าก่อนจนกว่าพวกเขาจะรู้สึกมั่นใจว่าโตเกินวัยเก่าแล้ว

แน่นอนว่ายังมีอีกปัญหาหนึ่งที่ฉันต้องเผชิญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องติดต่อกับลูกค้าผู้หญิง

ทำไมสิ่งที่สำคัญไม่ใช่ว่าใครเป็นคนเริ่มบทสนทนา แต่ใครเป็นคนจบบทสนทนา

ลูกค้าของเรามักจะหมกมุ่นอยู่กับจุดข้อมูลเพียงจุดเดียว ส่งข้อความถึงพวกเขาก่อน

นี่เป็นส่วนสำคัญของการสนทนาทั้งหมดที่เรามีในบทความนี้ ทัศนคติแบบเหมารวมในอเมริกาได้สอนเราว่าหากผู้ชาย (หรือผู้หญิง) ไม่เอื้อมมือออกไปก่อน พวกเขาจะไม่สนใจคุณ

บางทีอาจมีข้อดีอยู่บ้างเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์แบบโรแมนติกทั่วไป แต่เมื่อคุณเพิ่มการเลิกราเข้าไปในส่วนผสม คำถามจะค่อนข้างสับสนมากขึ้น

จนกระทั่งฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับแนวคิดที่เรียกว่าเอฟเฟกต์ zeigarnik ซึ่งความคิดทั้งหมดของฉันเกี่ยวกับผู้ที่เริ่มเปลี่ยนข้อความในตอนแรก

พูดง่ายๆ ก็คือ เอฟเฟกต์เซการ์นิกเกิดขึ้นเมื่อกิจกรรมที่ถูกขัดจังหวะอาจถูกเรียกคืนได้ง่ายกว่า มันสันนิษฐานว่าผู้คนจำงานที่ยังไม่เสร็จหรือขัดจังหวะได้ดีกว่างานที่เสร็จแล้ว

เพื่อใช้ตัวอย่างโดยตรง ลองนึกภาพว่านี่เป็นกระแสธรรมชาติของการสนทนา

ไปข้างหน้าและถือว่าการสนทนานี้เป็นที่ชื่นชอบตามธรรมชาติ ดังนั้น เมื่อมันเริ่มต้นขึ้น มันไม่น่าสนใจหรือน่าพึงพอใจเป็นพิเศษ แต่เมื่อเวลาผ่านไป ยิ่งเสียเวลามากขึ้นในที่สุด บทสนทนาก็ยิ่งน่าสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ

แน่นอนว่าไม่มีสิ่งใดที่คงอยู่ตลอดไป และในที่สุด หากบทสนทนามีเวลามากพอที่จะค้างอยู่ มันก็จะสูญเสียโมเมนตัมของการสนทนาไป

แต่ตามเอฟเฟกต์เซการ์นิก หากคุณต้องจบการสนทนาอย่างกะทันหันที่ตรงกลางใกล้กับจุดสูงสุด

เป็นไปได้มากที่แฟนเก่าของคุณจะจำบทสนทนานี้ได้ดีกว่าการสนทนาที่ตอบรับเกินเวลา ดังนั้นสิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร?

ในใจของฉันมันชี้ให้เห็นว่าการเริ่มต้นการสนทนาไม่ได้มีความสำคัญเท่ากับจุดสิ้นสุด

ตราบใดที่คุณสามารถสนทนาต่อไปได้ การเริ่มต้นก็ไม่ต้องการให้จดจำ จุดสิ้นสุดคือ

และงานวิจัยอื่น ๆ ก็สนับสนุนข้อเสนอแนะนี้จริงๆ

เรียกว่ากฎพีคเอนด์

ให้เป็นไปตาม NNGroup ,

กฎพีค-เอนด์คือความลำเอียงทางปัญญาที่ส่งผลต่อวิธีที่ผู้คนจดจำเหตุการณ์ในอดีต ช่วงเวลาเชิงบวกหรือเชิงลบที่รุนแรง ('จุดสูงสุด') และช่วงเวลาสุดท้ายของประสบการณ์ ('จุดจบ') มีน้ำหนักมากในแคลคูลัสในจิตใจของเรา

ยอดเขาและปลาย

นั่นคือสิ่งที่เราจำได้

ถ้าการเริ่มต้นเป็นประสบการณ์ทางอารมณ์ที่สุดยอด ใช่เลย แฟนเก่าของคุณจะจำได้ อย่างไรก็ตาม มีช่วงเวลา 'อารมณ์สูงสุด' เกิดขึ้นกี่ครั้งในช่วงเริ่มต้นการสนทนาแบบใช้แล้วทิ้ง?

ไม่มาก.

นี่คือประเด็นของฉัน หยุดหมกมุ่นอยู่กับผู้ที่เริ่มการสนทนา สิ่งที่สำคัญคือใครจบมันและนั่นต้องเป็นคุณ

ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดของกฎการไม่ติดต่อ

เหตุผลส่วนหนึ่งที่เรากำลังพูดถึงเรื่องนี้ว่าคุณควรรอให้แฟนเก่าติดต่อคุณก่อนหรือไม่ เนื่องมาจากความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับกฎการไม่ติดต่อ

บ่อยครั้งที่ลูกค้าของเราถูกล่อลวงโดยเรื่องราวทางอินเทอร์เน็ตที่พวกเขาอ่านเกี่ยวกับคนที่ไม่ปฏิบัติตามกฎการติดต่อและแฟนเก่าของพวกเขาคลั่งไคล้และระเบิดโทรศัพท์ของพวกเขา

ฉันไม่ได้บอกว่ามันไม่เกิดขึ้นหรอก ทั้งหมดที่ฉันจะโต้แย้งก็คือมันเป็นข้อยกเว้นของกฎ อันที่จริง เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันได้จัดทำโพลในกลุ่มสนับสนุนบน Facebook ส่วนตัวของเรา โดยถามผู้เข้าร่วมที่ทำกฎการไม่ติดต่อว่า exes ของพวกเขาได้ติดต่อกับพวกเขาในระหว่างนั้นหรือไม่

ผู้เข้าร่วมกว่า 60% ยอมรับว่าแฟนเก่าไม่ได้ติดต่อพวกเขาเลยระหว่างที่ไม่ได้ติดต่อ ดังนั้น ดูเหมือนว่าเรื่องราวนี้จะถูกปั่นเกี่ยวกับกฎการไม่ติดต่อซึ่งเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการหาอดีตให้เข้าถึงก่อนนั้นไม่เป็นความจริงทั้งหมด

และในความคิดของฉันจริงๆ การที่คุณติดต่อพวกเขาก่อนในช่วงหลังเลิกรานั้นมีข้อดีมากมายที่ไม่ต้องพิจารณา

ทำไมทีมของฉันและฉันเชื่อว่าคุณต้องไปให้ถึงก่อนคือหนทางที่ถูกต้อง

มีปัจจัยหลายอย่างมาบรรจบกันที่นำฉันไปสู่การตัดสินใจครั้งนี้

• กฎห้ามติดต่อ
• เอฟเฟกต์เซการ์นิก
• กฎจุดพีคเอนด์
• คุณอยู่ในที่นั่งคนขับ
• ปฏิบัติการ

ทั้งหมดนี้เป็นข้อได้เปรียบอย่างมากในการเข้าถึงก่อน มาลงรายการทีละรายการและอธิบายว่าเหตุใดฉันจึงถือว่าสิ่งเหล่านี้เป็นข้อได้เปรียบ

กฎห้ามติดต่อ

โดยปกติ หากคุณกำลังทำสิ่งนี้กับแฟนเก่า พวกเขาสามารถเก็บความขุ่นเคืองและไม่ต้องการติดต่อคุณ ดังนั้นคุณไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องเป็นคนติดต่อก่อน

นอกจากนี้ กฎห้ามติดต่อช่วยให้คุณได้รับความคิดที่จำเป็นมากในการ 'เติบโตเร็วกว่าพวกเขา' ตามลำดับ

เอฟเฟกต์ Zeigarnik และกฎจุดสิ้นสุด

ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ฉันเชื่อว่าสิ่งที่สำคัญกว่าในยุคปัจจุบันในการออกเดทไม่ใช่ผู้ที่เอื้อมมือไปหาใครก่อน แต่ใครจะจบการสนทนาก่อน

เพิ่มเลเยอร์อื่นเมื่อคุณสิ้นสุดการสนทนา การทำเช่นนี้ในช่วงเวลา 'สูงสุด' ระหว่างการสนทนาจะสร้างความประทับใจที่ยาวนานซึ่งจะทำให้แฟนเก่าของคุณต้องการติดต่อคุณก่อนได้ง่ายขึ้น

คุณกำหนดเงื่อนไขการพูดคุย

บางทีความคลั่งไคล้การควบคุมของฉันอาจออกมาที่นี่ แต่ฉันชอบไดนามิกของลูกค้าที่ควบคุมเมื่อการสนทนาเริ่มต้นและเมื่อหยุด

• พวกเขาเลือกเมื่อเอื้อมมือออกไป
• พวกเขาเลือกเวลาที่จะหยุด
• พวกเขาสร้างความประทับใจ

แฟนเก่าของพวกเขามองว่าพวกเขาเป็นคนที่แน่วแน่มากขึ้นที่รู้ว่าพวกเขาต้องการอะไรและจะไม่รอใคร ราวกับเด็กสาวผู้ไร้เดียงสา

การตระเตรียม

คำพูดที่โด่งดังในวงการมวยว่า

ไม่ใช่หมัดที่คุณเห็นที่ทำให้คุณล้ม แต่เป็นหมัดที่คุณไม่เห็น

หลักการเดียวกันนี้สามารถนำไปใช้กับการส่งข้อความได้

การเล่นป้องกันและตอบสนองต่อข้อความ exes ไม่ได้ทำให้คุณมีเวลาเตรียมตัวมากนัก หากอาจมีข้อดีประการหนึ่งที่การส่งข้อความถึงคุณ ก็คือความสามารถของสื่อที่จะช่วยให้คุณเตรียมตัวได้

ที่สิ่งที่ป่าเป็นรีวิวหนัง

คุณสามารถนั่งลงและคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังจะพูดเพื่อทำให้ตัวเองดูมีปัญญามากกว่าที่คุณจะทำได้หากคุณถูกทำให้ตรงประเด็น

ฉันคิดว่าอาจมีคนเถียงว่าคุณยังทำแบบนี้ได้ ถ้าแฟนเก่าของคุณเอื้อมมือไปหาคุณก่อน คุณสามารถใช้เวลาในการตอบกลับ

และพวกเขาถูกต้อง แต่ประเด็นของฉันยังคงถูกต้อง

จากประสบการณ์ของฉัน คนที่กังวลใจซึ่งไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าการจุดไฟกับแฟนเก่าของพวกเขาจะไม่มีความอดทนมากนักและพวกเขาจะถูกผูกมัดในการส่งข้อความกลับโดยเร็วที่สุด

นี่คือประเด็นของฉัน

คุณเอื้อมมือออกไปก่อนมีข้อดีมากเกินไปที่จะยอมแพ้

ดังนั้น รอ เตรียมตัว แต่ที่สำคัญที่สุด เติบโตเร็วกว่าแฟนเก่าของคุณ