กลยุทธ์การกู้คืน

ฉันคิดถึงแฟนเก่าของฉันมาก

2024

การเลิกกับใครสักคนเป็นเรื่องยากมาก แต่ไม่ใช่การเลิกราที่แท้จริงซึ่งเป็นส่วนที่แย่ที่สุด ไม่ฉันพนันว่ามันจะเกิดอะไรขึ้นหลังจากการเลิกราซึ่งทุกอย่างยากลำบาก

บ่อยครั้งที่ฉันจะมีลูกค้าพูดว่า

คิดถึงแฟนเก่ามาก…

ฉันต้องการให้เขากลับมา….

ช่วยฉันด้วยฉันจะทำทุกอย่าง!

ฉันคิดทฤษฎีมานานแล้วว่าการตัดสินใจเลิกราส่วนใหญ่เกิดขึ้นในหัว ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลนั่นคือจุดที่ยากที่สุดของการเลิกราเกิดขึ้น

เป็นความคิดที่ติดตามคุณไปรอบ ๆ ที่ไม่มีวันยอมแพ้ซึ่งทำให้คุณคิดถึงแฟนเก่า

ที่ที่คุณเดินไปรอบ ๆ และทุกสิ่งจะทำให้คุณนึกถึงพวกเขา

โอ้พระเจ้า (แทรกเพลง) มาทางวิทยุ นั่นคือเพลงของเรา

ดูรถคันนั้นสินั่นคือรถเก่าของฉัน

ดูสีนั้นสินั่นคือสีของพวกเขา

โอเคบางทีนั่นอาจเป็นการยืดเวลา

นี่คือประเด็นของฉัน

ตอนนี้คุณกำลังดิ้นรนนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องออนไลน์และค้นหาวิธีหยุดความเจ็บปวดที่คุณกำลังรู้สึกอยู่

ฉันรู้ว่า!

ฉันเคยไปที่นั่น.

ดังนั้นนี่คือสัญญาของฉันกับคุณ

ฉันจะสอนคุณถึงสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อไม่ให้คิดถึงแฟนเก่าของคุณมากนักในขณะเดียวกันก็สร้างสถานการณ์ที่พวกเขาจะดึงดูดคุณอีกครั้ง

เสียงยุติธรรม?

มาเริ่มกันเลย!

ฉันคิดถึงแฟนเก่ามากฉันจะเอาคืนได้อย่างไร?

การทำให้แฟนเก่าคิดถึงคุณนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด

ฟังดูเบื่อ ๆ ใช่มั้ย?

แต่มันเป็นอย่างนั้นจริงๆ

อันที่จริงฉันพบวิธีให้คุณทำได้ในสี่ขั้นตอนง่ายๆ

ทำความเข้าใจกับการเปลี่ยนแปลงที่ร่างกายของคุณกำลังเกิดขึ้น
ใช้กฎไม่มีการติดต่อ
ทำใหม่การสนทนาภายในที่เกิดขึ้นในหัวของพวกเขา
ใช้ประโยชน์จากม้าโทรจัน

ตอนนี้ฉันจะออกไปข้างนอกที่นี่และบอกว่าคุณไม่มีเงื่อนงำอะไรที่ฉันกำลังพูดถึงในสี่ขั้นตอนนี้ใช่ไหม?

ไม่ต้องกังวลเพราะเราจะช่วยคุณผ่านขั้นตอนนี้ทีละขั้นตอน

อะไรคือโอกาสที่คุณจะได้แฟนเก่ากลับมา?

1. ทำความเข้าใจกับการเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณกำลังจะผ่านไป

นี่เป็นสถานที่แปลก ๆ ในการเริ่มต้นบทความเกี่ยวกับการได้แฟนเก่ากลับมาใช่ไหม?

ฉันไม่รู้ว่าใครเป็นคนพูด แต่แรก

ความรู้คือพลัง

และฉันคิดว่ามันจะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะต้องมีความรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ร่างกายของคุณกำลังเผชิญอยู่ในตอนนี้เพื่อที่เราจะได้ปรับตัวได้

ก่อกำเนิดอาชญากรรมโดย เทรเวอร์ โนอาห์

เมื่อฉันเริ่มบทความนี้ฉันได้พูดคุยเกี่ยวกับการที่บางคนต้องผ่านการเลิกรากันนั้นอาจเป็นเรื่องยากเพราะทุกอย่างเป็นการเตือนแฟนเก่าของพวกเขาตลอดเวลา

มีการบันทึกไว้อย่างดีว่าการเลิกรากันก็เหมือนกับการเลิกกัน

ในความเป็นจริงนักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาที่พวกเขาเชื่อมต่อสมองเข้ากับเครื่อง MRI และถามคำถามกับผู้คนที่เพิ่งผ่านช่วงเลิกราและพบว่าส่วนของสมองที่สว่างขึ้นเป็นส่วนเดียวกับที่สว่างขึ้น ผู้ติดโคเคนต้องถอนตัว ()

โดยพื้นฐานแล้วร่างกายของคุณกำลังโหยหาแฟนเก่าและดูเหมือนว่าคุณจะทำอะไรกับมันไม่ได้

ด้วยเหตุนี้คุณจึงคิดถึงแฟนเก่ามาก

ปัญหาในการคิดถึงอดีตของคุณมากมาย

แกล้งทำเป็นว่าเรามีบุคคลสองคนที่พยายามจะเอาแฟนเก่ากลับมา

บุคคล A = คิดถึงแฟนเก่ามากและจะทำทุกอย่างเพื่อให้พวกเขากลับมา
บุคคล B = ต้องการให้แฟนเก่ากลับมา แต่ไม่เต็มใจที่จะวางไว้บนแท่น ในความเป็นจริงพวกเขาได้ใช้ความคิดที่ 'ดี'

คุณคิดว่าคนไหนมีโอกาสได้แฟนเก่ากลับมาดีกว่ากัน?

การวิจัยส่วนตัวของฉันพบว่า B แต่ละคนจะประสบความสำเร็จ

แต่ทำไม?

ฉันคิดว่ามันเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่า A reeks of desperation และ exes แต่ละคนสามารถรับรู้ได้

และนั่นคือปัญหาของเรา

โดยทั่วไปการคิดถึงแฟนเก่าไม่ใช่เรื่องเลวร้าย อันที่จริงฉันจะบอกว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติอย่างสมบูรณ์

แต่ถ้าท้ายที่สุดแล้วคุณจะพยายามเอาชนะใจแฟนเก่าคุณก็ต้องเข้าหาสิ่งที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย

คุณต้องหาวิธีที่จะทำให้แน่ใจว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่รบกวนความคิดของคุณ

คุณจะตัดใจจากอดีตได้อย่างไร

เมื่อวานนี้ฉันได้คุยโทรศัพท์กับลูกค้าคนหนึ่งที่พยายามดึงแฟนเก่ากลับมาและเธอก็เล่าเรื่องที่น่าสนใจให้ฉันฟัง

โดยพื้นฐานแล้วลูกค้าของฉันมีการนำเสนอที่ยิ่งใหญ่ในวันหนึ่ง ๆ ฉันหมายความว่าเธอเตรียมตัวสำหรับการนำเสนอนี้มาหลายเดือนแล้ว

วันก่อนที่เธอจะไปนำเสนอเธอสังเกตเห็นว่าแฟนเก่าของเธอที่เธอยังเป็นเพื่อนกันบน Facebook ได้ลงรูปกับผู้หญิงคนอื่นและเปลี่ยนสถานะเป็นความกลัว

'มีความสัมพันธ์…'

เมื่อเห็นสิ่งนี้เธอรู้สึกว้าวุ่นใจและเริ่มมีการโจมตีเสียขวัญทันที

“ ฉันต้องทำอย่างไร”

'มันเป็นไปไม่ได้…'

“ ฉันไม่สามารถดึงเขากลับมาได้อีกแล้ว”

ไม่จำเป็นต้องพูดว่าเธอค่อนข้างหดหู่

แต่เมื่อมีสิ่งที่น่าสนใจเกิดขึ้น แทนที่จะนอนจมกองเลือดอยู่ที่มุมห้องในโรงแรมเธอต้องตื่นขึ้นมาในวันรุ่งขึ้นและนำเสนอเรื่องใหญ่นี้

หลังจากที่คนนำเสนอต้องการสัมภาษณ์เธอและถามคำถามของเธอ

เธอลงเอยด้วยการไม่กลับมาที่ห้องพักของโรงแรมจนกระทั่งดึกดื่น

เธอแทบไม่คิดถึงแฟนเก่ากับผู้หญิงคนใหม่เลย

ทำไม?

เธอยุ่งมากจนไม่มีเวลาคิดเรื่องนี้ และฉันคิดว่าเธอไขกุญแจที่จะไม่คิดถึงแฟนเก่าของเธอมากนัก

โดยพื้นฐานแล้วบังคับตัวเองให้ยุ่งจนคุณไม่มีเวลาคิดถึงแฟนเก่ามากขนาดนั้น

2. ใช้กฎไม่มีการติดต่อ

หากคุณเป็นผู้อ่านเว็บไซต์ของเราตัวยงและรู้ว่ากฎห้ามติดต่อคืออะไรคุณอาจไม่จำเป็นต้องอ่านส่วนนี้

อย่างไรก็ตามหากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณอ่านเว็บไซต์นี้ฉันขอแนะนำให้คุณดื่มด่ำกับทุกสิ่งที่ฉันกำลังจะบอกคุณ

การใช้กฎห้ามติดต่อเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการเลิกคิดถึงแฟนเก่ามาก ๆ และทำให้พวกเขาสนใจคุณมากขึ้นด้วย

ทำไม?

ก่อนที่ฉันจะเข้าสู่จิตวิทยาของมันให้ฉันอธิบายก่อนว่ากฎห้ามติดต่อคืออะไร

กฎไม่มีการติดต่อ:ช่วงเวลา () ที่คุณเพิกเฉยต่อแฟนเก่า (,) ในขณะเดียวกันก็ปลูกฝังชีวิตส่วนตัวของคุณเอง

อ้อถ้าคุณเป็นคนชอบเรียนรู้ทางสายตามากกว่านี้ลองดูวิดีโอนี้ที่อธิบายกฎการไม่ติดต่อ

และวิดีโอนี้ยังอธิบายวิธีการทราบว่ากฎการไม่ติดต่อทำงานหรือไม่

ตอนนี้เหตุใดการใช้กฎห้ามติดต่อจึงสำคัญมาก

ข้างบนฉันระบุว่าการเลิกราของคุณเป็นเหมือนการเสพติดและคุณมักจะมองหาทางแก้ไข

กฎการไม่ติดต่อเป็นด่านแรกในการป้องกันเพื่อป้องกันไม่ให้คุณมีส่วนร่วมในการเสพติดนั้น

อัตราความสำเร็จของกฎไม่มีการติดต่อ

หนึ่งในบทความโปรดของฉัน (อาจเป็นเพราะเขียนง่ายที่สุด) คือบทความของฉันเกี่ยวกับไฟล์.

ในนั้นฉันสร้างข้อความที่น่าสนใจ

โดยเฉพาะ

เราสังเกตเห็นว่า 70% ของเรื่องราวความสำเร็จบนเว็บไซต์ของเราใช้กฎห้ามติดต่อ ตัวเลขดังกล่าวจะสูงขึ้นในกลุ่ม FB ของเราโดยที่ 95% ของเรื่องราวความสำเร็จของเราอ้างว่าไม่มีกฎการติดต่อที่จำเป็นต่อความสำเร็จของพวกเขา

ตอนนี้หากสิ่งนั้นไม่ได้ทำให้คุณเชื่อว่ากฎการไม่ติดต่อเป็นวิธีที่ดีในการโจมตีความรู้สึกที่น่ากลัวเหล่านี้ว่า 'ฉันคิดถึงเขามาก' คุณอาจจะมีสิ่งนี้

ฉันสังเกตเห็นสิ่งที่น่าสนใจผ่านไลน์โดยไม่มีช่วงเวลาการติดต่อเลยคือบุคคลที่ใช้เวลาห่างจากแฟนเก่าอย่างชาญฉลาด

กล่าวอีกนัยหนึ่งคือแทนที่จะนั่งกุมมือและหมกมุ่นในช่วงเวลาที่อยู่ห่างจากแฟนเก่าพวกเขาใช้เวลาไปอย่างสร้างสรรค์

พวกเขาทำอะไร?

พวกเขามีส่วนร่วมใน“ พระตรีเอกภาพ”

สำหรับคำอธิบายอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับพระตรีเอกภาพโปรดดูวิดีโอนี้

3. ทำใหม่การสนทนาภายในที่เกิดขึ้นในหัวของพวกเขา

การรับรู้คือทุกสิ่งทุกอย่างเมื่อพูดถึงเรื่องนี้

หากคุณต้องการที่จะกลับไปหาแฟนเก่าจริงๆแนวคิดหนึ่งที่คุณต้องเข้าใจจริงๆก็คือมันไม่ใช่สิ่งที่คุณพูดหรือทำสิ่งนั้นสำคัญเท่ากับการที่พวกเขามองคุณในหัวของพวกเขา

นี่คือสถิติที่น่าสนใจจริงๆที่คุณอาจไม่รู้

จากเรื่องราวความสำเร็จนับพันที่เรามีในช่วงหลายปีที่ผ่านมาประมาณครึ่งหนึ่งของพวกเขาจะเลิกกันอีกครั้ง

ทำไม?

นั่นเป็นเพราะการตัดสินใจที่แท้จริงว่าแฟนเก่าของคุณจะพาคุณกลับไปเพื่อความดีนั้นเกิดขึ้นหลังจากที่คุณกลับมา

ลองคิดดูสักครู่

เมื่อคุณและแฟนเก่ากลับมารวมตัวกันอีกครั้งมันเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและเต็มไปด้วยอารมณ์ไม่น้อย

จนกว่าพวกเขาจะถูกดึงออกจากดินแดนแฟนตาซีที่ความเป็นจริงกำหนดไว้และถ้าคุณไม่มีแรงพอกับแฟนเก่าพวกเขาจะเสียใจในทันทีที่ตัดสินใจและ“ ความสัมพันธ์ใหม่” ของคุณก็จะล้มเหลว

นี่คือบทสนทนาภายในที่แฟนเก่าของคุณมีอยู่ในหัวที่ฉันอยากจะเน้น

เอาชนะการสนทนาภายใน Exes ของคุณ

ฉันจะถามคำถามง่ายๆกับคุณ

ทำไมแฟนเก่าของคุณถึงไม่ต้องการให้คุณกลับมา?

คุณโกงพวกเขา

พวกเขาไม่สามารถยืนหัวเราะของคุณได้อีกต่อไป

มันเป็นอะไรที่ธรรมดาพอ ๆ กับพวกเขา 'เสียความรู้สึก'

คุณรู้หรือไม่?

คุณอาจไม่ได้คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ฉันมาที่นี่เพื่อบอกคุณว่าการคิดถึงเรื่องนี้กลายเป็นงานที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตของคุณในปัจจุบัน

และฉันไม่ได้พูดถึงการหยิบกระดาษออกมาและระบุเหตุผลทั้งหมดที่แฟนเก่าของคุณให้ไว้สำหรับการเลิกรา บ่อยครั้งที่ฉันพบว่าแฟนเก่าไม่มีประวัติที่ดีที่สุดในการซื่อสัตย์กับคุณ

ฉันกำลังพูดถึงการหาสาเหตุของลมพัดแรงภายในที่พวกเขาไม่ได้บอกคุณ

และนั่นต้องการวิญญาณที่จริงจังในการค้นหาในส่วนของคุณ

บางครั้งการค้นหาจิตวิญญาณก็นำคุณไปสู่ความจริงที่คุณไม่อยากเผชิญ

หน้าตาของคุณดูดีไม่พอเหรอ?
เขาคิดว่าเขาทำได้ดีกว่าฉันเหรอ?

ตอนนี้ฉันรู้ว่าคุณกำลังคิดอะไร

“ ฉันเข้าใจในสิ่งที่คุณพูดกับคริส แต่ฉันจะคิดออกมาได้อย่างไร”

มันง่ายกว่าที่คุณคิดไว้เยอะ

คำพูดกับ ทฤษฎีการกระทำ

ฉันทำงานกับตัวอย่างได้ดีขึ้นดังนั้นลองแกล้งทำเป็นว่าแฟนเก่าบอกคุณว่าเขาไม่รักคุณอีกต่อไป

โอเคนั่นเป็นเหตุผลพื้นฐานที่ทำให้เลิกรากันและฉันก็มีความคิดเกี่ยวกับตรรกะประเภทนั้น

คนปกติใช้คำพูดแบบนั้นตามมูลค่าและเคลื่อนไหวโดยสมมติว่านั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น

แต่สมมติว่าไม่กี่สัปดาห์หลังจากที่คุณเลิกกันคุณเหมือนลูกค้าของฉันในเรื่องราวด้านบนพบว่าแฟนเก่าของคุณกำลังคบกับคนใหม่

และที่จะทำให้เรื่องแย่ลงคือคนที่คุณรู้จัก

มันน่ารำคาญที่แฟนเก่าของคุณทำงานด้วย

UGH เส้นประสาทของผู้ชายคนนี้ (ในตัวอย่างเช่นแฟนเก่าของคุณเป็นผู้ชาย)

ตอนนี้คำพูดของแฟนเก่าของคุณระบุชัดเจนว่าเขาเลิกกับคุณเพราะเขาเริ่มเสียความรู้สึกที่มีต่อคุณ

อย่างไรก็ตามการกระทำของเขาบอกเล่าเรื่องราวที่แตกต่างออกไป

แล้วคุณจะเชื่ออะไร?

คุณไม่ควรจัดลำดับความสำคัญของคำพูดมากกว่าการกระทำไม่ว่าในกรณีใด ๆ ในความเป็นจริงการกระทำคือทุกสิ่งทุกอย่างเมื่อพูดถึงธุรกิจนี้!

ดังนั้นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการพิจารณาว่าเกิดอะไรขึ้นในใจของคุณคือศึกษาการกระทำของพวกเขา

เพียงแค่ลบคำออกจากสมการ

4. ใช้ประโยชน์จากม้าโทรจัน

คุณเคยอ่าน Illiad หรือไม่?

ฉันทำอย่างแน่นอน

อันที่จริงฉันจำได้ว่าขอร้องให้พ่อซื้อให้ตอนที่ฉันยังเป็นเด็กอยู่ที่ร้านหนังสือ

และฉันก็พกหนังสือเล่มนี้ไปด้วยทุกที่

แต่บางทีความทรงจำที่น่าสนใจที่สุดของฉันก็คือการพาฉันไปโบสถ์ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก ท้ายที่สุดแม่ของฉันกำลังทำให้ฉันไปดังนั้นฉันจะถูกสาปถ้าฉันไม่ได้รับความเพลิดเพลินจากมัน

หลักฐานของหนังสือเล่มนี้ค่อนข้างเรียบง่าย

สงคราม 10 ปีกำลังเกิดขึ้นหลังจากปารีส (โทรจัน) ขโมยเฮเลนจากพี่ชายของอากาเมมนอน (กรีก) ในที่สุดสงครามก็จบลงหลังจากที่โทรจันโง่พอที่จะดึงม้าขนาดมหึมาเข้ามาในเมืองของพวกเขาโดยมีชาวกรีกจำนวนหนึ่งซ่อนตัวอยู่

นั่นคือที่มาของ“ ม้าโทรจัน”

โดยพื้นฐานแล้วจะกลายเป็นอีกวิธีหนึ่งในการพูดว่า“ แอบโจมตี”

ฉันจะสอนวิธีใช้ม้าโทรจันเพื่อหวังว่าจะทำให้แฟนเก่าของคุณหลงไหลในตัวคุณ

ดังนั้นเพื่อให้ฉันอธิบายเรื่องนี้ให้คุณได้ครบถ้วนฉันต้องให้คุณเข้าใจแนวคิดสองสามข้อ

แนวคิดแรกคือแนวคิดเรื่อง Misattribution of Emotions

นี่คือวิดีโอสั้น ๆ ที่อธิบายถึงหลักฐาน

หลักฐานประการที่สองที่เราได้พูดถึงไปแล้วและนั่นคือแนวคิดของความหลงใหล

โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเสพติดของการเลิกรา

ม้าโทรจันทำงานอย่างไร

เริ่มจากจุดจบในใจ

เป้าหมายสุดท้ายคือการสร้างเหตุการณ์ที่ทำให้แฟนเก่าของคุณคิดถึงคุณอย่างหมกมุ่นโดยที่เขาไม่รู้ตัวว่าคุณเป็นต้นเหตุของเหตุการณ์นั้น

มันเป็นม้าโทรจันทางจิต

และเราจะใช้แนวคิดเรื่อง MOE (การระบุอารมณ์ที่ไม่ถูกต้อง) เพื่อทำมัน

หากคุณขี้เกียจดูวิดีโอด้านบนโปรดใช้เวลาสักครู่เพื่อย้อนกลับไปดู

โดยพื้นฐานแล้ว MOE กล่าวว่าเมื่อมนุษย์รู้สึกถึงบางสิ่งบางอย่างพวกเขามักจะแนบอารมณ์เหล่านั้นเข้ากับสิ่งที่สมเหตุสมผล

ตอนนี้ให้ฉันถามคุณว่าอะไรคือสิ่งที่ต้องลงทุนจากคุณ แต่ในขณะเดียวกันก็ให้อารมณ์เชิงบวกมากมายที่ทำให้มันคุ้มค่า?

หากคุณเดาว่ากำลังอ่านหนังสือหรือดูรายการทีวีแสดงว่าคุณคิดถูก

คุณเคยอ่านหนังสือหรือรายการทีวีจนคุณคิดได้ทั้งหมดหรือไม่?

คุณฝันกลางวันในเวลาว่าง
คุณมองหาแฟนอาร์ต
คุณหมกมุ่นอยู่กับมัน

มีโอกาสที่คุณจะทำอะไรแบบนั้นเพราะมันทำให้คุณมีอารมณ์

จะเป็นอย่างไรถ้าเราสามารถผูกติดกับวรรณกรรมหรือรายการทีวีได้ตลอดไป?

และจะเกิดอะไรขึ้นถ้าทุกครั้งที่แฟนเก่าของคุณดูรายการทีวีหรืออ่านหนังสือเล่มนั้นพวกเขาจะเชื่อมโยงกับคุณอย่างเป็นธรรมชาติ

ฟังดูน่ากลัวใช่มั้ย?

นี่คือสิ่งที่ฉันอยากให้คุณทำ

คิดถึงสิ่งที่แฟนเก่าของคุณไม่เคยเห็นหรืออ่านมาก่อน (คุณอาจมีโชคมากกว่านี้กับหนังสือ)
ให้ของขวัญกับแฟนเก่าเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม โดยทั่วไปสิ่งนี้จะเกิดขึ้นหลังจากกฎไม่มีการติดต่อเมื่อมีการสร้างสถานที่ท่องเที่ยว
สร้างแรงจูงใจเพื่อให้แน่ใจว่าแฟนเก่าของคุณอ่านมัน
ดื่มด่ำกับความรุ่งเรืองของ MOE

ตอนนี้ส่วนที่ยอดเยี่ยมที่สุด (หรือชั่วร้าย) ของกลยุทธ์นี้ก็คือทุกครั้งที่มีช่วงเวลาอันศักดิ์สิทธิ์ที่ทำให้แฟนเก่าของคุณยิ้มได้ในหนังสือหรือรายการทีวีพวกเขาจะเชื่อมโยงกับคุณ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมอบให้พวกเขา