พอดคาสต์

ฟังสิ่งนี้ถ้าคุณหยุดคิดถึงแฟนเก่าไม่ได้

2024

เล่นตอนพอดคาสต์ กำลังเล่น

วันนี้เราจะมาฟังเรื่องราวจากผู้หญิงชื่อ MJ ที่กำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก เธอมีช่วงเวลาที่ยากลำบากมากเพราะเธอหยุดคิดถึงแฟนเก่าไม่ได้เกี่ยวกับการเลิกราทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับมัน

ดูเหมือนว่าจิตใจของเธอกำลังดิ้นรนกับการคิดเรื่องอื่น เธอไม่มีสมาธิ

ฉันจึงอยากบันทึกตอนนี้เพื่อไม่เพียง แต่อธิบายให้เธอฟังว่าต้องทำอย่างไร แต่อธิบายให้คุณทราบว่าต้องทำอย่างไรเพราะนี่เป็นผลกระทบที่พบได้บ่อยที่สุดของการเลิกราซึ่งคุณมักจะหมกมุ่นอยู่กับแฟนเก่าและคุณสามารถทำได้ อย่าคิดถึงสิ่งอื่นใดหรือทำสิ่งอื่นใดให้สำเร็จลุล่วงในชีวิตของคุณ

ฉันอยากจะพูดถึงสาเหตุที่เราทำเช่นนั้นทำไมเราถึงหมกมุ่นอยู่กับแฟนเก่าอาการบางอย่างของการหมกมุ่นอยู่กับแฟนเก่าและที่สำคัญที่สุดคือปัจจัยที่สำคัญที่สุดสามประการที่จะช่วยให้คุณสงบอารมณ์ได้หลังจากการเลิกรา

นี่เป็นหัวข้อสากลที่เราจะพูดถึงในวันนี้

แต่ก่อนอื่นหากคุณกำลังดิ้นรนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรทำกับแฟนเก่าฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณแวะมาที่ฉันและทำแบบทดสอบ Ex Recovery Chances

คำถามที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันได้รับจากคนเกือบทุกคนที่ฟังพอดคาสต์นี้หรืออ่านบทความใด ๆ บนเว็บไซต์ของฉันหรือแม้แต่ดูวิดีโอในช่อง YouTube ของฉันก็คือ

“ คริสฉันมีโอกาสชนะแฟนเก่าด้วยหรือเปล่า? และถ้าเป็นเช่นนั้นฉันจะทำอย่างไร '

ฉันรวบรวมแบบทดสอบพิเศษไว้ด้วยกันซึ่งออกแบบมาเพื่อตอบคำถามที่แน่นอนนี้ แบ่งออกเป็นสามส่วนที่ถามคำถามเกี่ยวกับตัวคุณการเลิกราและสถานการณ์ทั่วไปที่คุณพบเจอแฟนเก่าและสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา

จากนั้นจากคำตอบของคุณและทุกสิ่งที่เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเลิกราเราจะให้ข้อมูลคร่าวๆว่าโอกาสของคุณคืออะไรเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าคุณควรเสียเวลาไปกับการพยายามหาแฟนเก่ากลับมาหรือไม่

ถ้าเป็นเช่นนั้นมาฟังคำถามของ MJ กัน

“ สวัสดีคริส นี่คือ MJ เป็นเวลาสองสัปดาห์แล้วที่แฟนของฉันอายุได้หนึ่งปีและฉันเลิกกัน แต่เราจะได้พบกันในสัปดาห์หน้าเพื่อให้เขาสามารถคืนแล็ปท็อปให้ฉันได้

หมีอยู่ในบ้านสีฟ้าหลังใหญ่ บ้านคือที่ที่หมีอยู่

ฉันเป็นคนที่เริ่มต้นการติดต่อเพราะฉันต้องการแล็ปท็อปของฉันจริงๆและแทบรอไม่ไหวฉันจึงคุยกับเขาเป็นครั้งแรกตั้งแต่เลิกกันเพื่อคุยกันว่าจะเจอกันเมื่อไหร่และเขาก็สบายใจมาก

ฉันหมายความว่าฉันเป็นคนสบาย ๆ เหมือนกันเพราะฉันอยากคุยเชิงบวกแบบไม่เครียดกับเขาและฉันรู้ว่าเขาอ่านอารมณ์ในช่องแชทไม่ได้ แต่ฉันแค่รู้สึกว่าเขาไม่ได้พูดยาก อย่างที่ฉันเป็นเขาไม่ได้คิดถึงฉันเลยในสองสัปดาห์นั้น

มีอยู่ช่วงหนึ่งในการสนทนาฉันยังถามเขาว่าโอเคไหมถ้าเพื่อนที่ดีที่สุดของเขาจะเป็นคนส่งแล็ปท็อปให้ฉันแทน แล้วเขาก็พูดว่า“ คุณไม่อยากเจอฉันเหรอ”และฉันตอบว่า“ ไม่คุณอาจจะยุ่ง ฮ่า.' และนั่นคือสิ่งนั้น เขาฟังดูยุ่ง ฉันหมายความว่าฉันก็ยุ่งเหมือนกัน แต่ทำไมมันดูเหมือนง่ายสำหรับเขามากกว่าสำหรับฉัน

ฉันคิดถึงเขาทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงและดูเหมือนว่าเขาไม่ได้คิดอะไรกับฉันเลย ฉันไม่รู้ ฉันขอขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณจริงๆ”

คุณรู้ว่าต้องใช้ความกล้าอย่างมากในการเปิดใจและรับความเสี่ยงเมื่อคุณถามคำถามเหล่านี้และคุณสามารถบอกได้อย่างแน่นอนว่า MJ กำลังดิ้นรนกับการเลิกราครั้งนี้

เป็นเวลาสองสัปดาห์แล้วที่เธอเลิกรากันและเธอก็หยุดคิดถึงเขาไม่ได้

แต่ฉันคิดว่าสิ่งที่ทำให้เธอหงุดหงิดมากที่สุดคือเธอรู้สึกว่าเธอหมกมุ่นอยู่กับแฟนเก่าและสิ่งที่เขากำลังทำอยู่ตลอดเวลาและอาจจะชอบทุกการกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เขามีส่วนร่วมโดยทั่วไปและดูเหมือนว่าเขาจะไม่ได้ทำแบบเดียวกันกับเธอ ทั้งหมด.

เธอกำลังดิ้นรนกับความจริงที่ว่าบางทีเขาอาจจะไม่ได้คิดถึงเธอเลย

ฉันมาที่นี่เพื่อบอกคุณ MJ ว่าแฟนเก่าของคุณกำลังคิดถึงคุณและฉันคิดว่าสิ่งที่คุณกำลังทำนั้นเป็นการใส่สมมติฐานภายในของคุณเองเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีที่คุณกำลังจะเลิกรากับแฟนเก่า

ทุกคนมีวิธีที่แตกต่างและไม่เหมือนใครในการเข้าใกล้การเลิกราและฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาที่แฟนเก่าจะทำตัวเหมือนแฟนเก่าของคุณทำเหมือนว่าทุกอย่างเจ๋งไม่มีอะไรรบกวนพวกเขา แต่คุณไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในช่วงเวลาส่วนตัวเมื่อคุณ ไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ และโดยปกติแล้วจะเป็นส่วนที่มีผลกระทบมากที่สุดของกระบวนการทั้งหมด

ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่เขาทำมากนัก ฉันกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำและโดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันต้องการจัดการกับปัญหานี้

“ เป็นเรื่องปกติไหมที่จะไม่เลิกคิดถึงแฟนเก่า”

และเพื่อตอบคำถามให้ตรงประเด็นใช่มันเป็นเรื่องปกติที่จะต้องผ่านอารมณ์ที่หลากหลายหลังจากการเลิกรา

ฉันมักจะพูดถึงสิ่งนี้หรือเปรียบเทียบความจริงที่ว่านี่เป็นเพียงการแกว่งของลูกตุ้มจากปลายด้านหนึ่งของสเปกตรัมไปยังอีกด้านหนึ่งของสเปกตรัม

เป็นเรื่องปกติธรรมดาที่คุณจะเห็นแฟนเก่าเข้ามาหาคุณในเวลาหนึ่งนาทีแล้วเย็นลงในครั้งต่อไป เป็นเรื่องปกติมากที่คุณจะเข้าไปหาแฟนเก่าหนึ่งนาทีแล้วโกรธพวกเขาในครั้งต่อไป

คุณจะสังเกตได้ว่ามันเหมือนกับว่าคุณเปลี่ยนจากอารมณ์ที่หลากหลายไปสู่อีกหลากหลายอารมณ์โดยการสวมหมวก

มันเหมือนกับว่าลูกตุ้มแกว่งไปมา

จูเลียต, เปลือยเปล่า (2018)

แต่ลูกค้าของเราหลายคนหรือลูกค้าหลายคนที่ฉันเคยทำงานก็มีอาการคล้าย ๆ กันและนี่เป็นอาการประเภทหนึ่งที่พบได้บ่อยและเกิดขึ้นตลอดการเลิกรา

แล้วอาการเหล่านั้นคืออะไร?

ไม่มีแรงจูงใจ
อารมณ์เเปรปรวน
ความเหนื่อยล้า
ขาดความใคร่
ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
ไม่สามารถมีสมาธิ

คุณอาจพบว่าตัวเองขาดแรงจูงใจ ไม่มีอะไรกระตุ้นคุณจริงๆ งานไม่ได้กระตุ้นคุณเพราะคุณหยุดคิดถึงแฟนเก่าไม่ได้

และฉันเคยผ่านการเลิกราที่คุณต้องผ่านการเลิกราและคุณแค่หงุดหงิดหรืออารมณ์เสียจนคุณไม่สามารถคิดถึงเรื่องอื่นได้นอกจากสิ่งที่แฟนเก่าของคุณกำลังทำและเวลาที่พวกเขากำลังจะไป ติดต่อคุณ.

ทุกครั้งที่คุณพยายามกระตุ้นตัวเองหรือมีส่วนร่วมในกีฬาบางประเภทคุณไม่ได้สนใจมันเลย คุณแค่ขาดแรงจูงใจที่จะดำเนินการต่อ

ผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยอีกประการหนึ่งของการคิดถึงแฟนเก่ามากเกินไปหรือประสบกับการเลิกราคือมีความเหนื่อยล้าอย่างท่วมท้นและเห็นได้ชัดว่าอารมณ์แปรปรวน

ดังนั้นใครก็ตามที่บอกว่าการเลิกราเป็นเพียงเรื่องภายในและไม่ได้คำนึงถึงลักษณะทางกายภาพใด ๆ ฉันขอยอมรับว่าพวกเขาไม่เคยผ่านการเลิกราที่ยากลำบากอย่างแท้จริง

เป็นเรื่องปกติที่จะเหนื่อยล้าและถึงกับเบื่ออาหาร แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันสังเกตเห็นว่าเกิดขึ้นก็คือคนที่ป่วยหลังจากการเลิกรา

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณผ่านการเลิกราและมันส่งผลกระทบต่อตัวคุณจริงๆภายในและคุณกำลังรับทุกอย่างอยู่คุณเครียดกับเรื่องทั้งหมดคุณจะสังเกตเห็นว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลงและทำให้คุณอ่อนแอ ถึงโรคหวัดและอะไรทำนองนั้นซึ่งทำให้คุณจมดิ่งสู่ห้วงแห่งความสิ้นหวังมากขึ้น

บางครั้งคุณขาดความใคร่ คุณไม่มีสมาธิ

ฉันรู้สึกเหมือนถูกทำลายสถิติที่นี่ แต่ฉันคิดว่าฉันคงเป็นประเด็นให้พวกคุณกลับบ้าน

หากคุณรู้สึกถึงสิ่งเหล่านี้ถือเป็นเรื่องปกติ เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงที่จะไม่คิดถึงสิ่งอื่นนอกเหนือจากสิ่งที่แฟนเก่าของคุณกำลังทำอยู่ แต่โชคดีที่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเราพบว่ามีปัจจัยสำคัญสามประการที่คุณสามารถมีส่วนร่วมหรือทำเพื่อช่วยให้อารมณ์สงบลงหลังจากการเลิกรา

ดังนั้นใครก็ตามที่ฟังสิ่งนี้หากคุณกำลังอยู่ในช่วงเลิกรามีสามสิ่งที่ฉันอยากแนะนำให้คุณทำเพื่อช่วยให้อารมณ์ของคุณสงบลง

ฉันไม่สามารถรับประกันได้ว่าคุณจะเลิกคิดถึงแฟนเก่าของคุณ ฉันคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีใครพูดว่าชอบ

“ ใช่คุณจะเลิกคิดถึงแฟนเก่าถ้าคุณทำแบบนี้สิ่งนี้และสิ่งนี้ ถ้าคุณเจอคนอื่นคุณจะเลิกคิดถึงแฟนเก่า”

ฉันไม่คิดว่านั่นเป็นเรื่องจริง ฉันไม่คิดว่าสิ่งใดที่คุณทำได้จะทำให้คุณเลิกคิดถึงแฟนเก่า แต่ฉันคิดว่าสิ่งที่คุณต้องเข้าใจคือศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังสิ่งที่เกิดขึ้น

เมื่อคุณผ่านช่วงเลิกราอารมณ์และสารเคมีทุกประเภทจะถูกปล่อยเข้าสู่ร่างกายของคุณและมันเหมือนกับว่าร่างกายของคุณมีระเบียบตามธรรมชาติว่ามันควบคุมสารเคมีเหล่านี้อย่างไร แต่เมื่อคุณผ่านช่วงเลิกรากฎระเบียบต่างๆก็จะได้รับ โยนออกไปนอกหน้าต่างและสารเคมีก็เข้าควบคุมปาร์ตี้ดังนั้นที่จะพูด

ดังนั้นจึงเป็นเพียงปัจจัยหนึ่งหากคุณต้องการกลับไปเล่นในระดับที่มีการควบคุมมากขึ้นคุณต้องดำเนินการบางอย่างเพื่อช่วยในเรื่องนั้น

และมีสามปัจจัยที่ฉันอยากให้คุณพิจารณา

ปัจจัยอันดับหนึ่งคืออาหาร

เมื่อคุณกินเหมือนอึคุณจะรู้สึกเหมือนอึ คุณจะเห็นว่าร่างกายของคุณไม่สามารถปรับสมดุลของสารเคมีที่ฉันกำลังพูดถึงได้อย่างเหมาะสมซึ่งจะเป็นบ้าถ้าคุณป้อนอาหารอึหรือถ้าคุณไม่ให้อาหารเลย

จำไว้ว่าฉันบอกว่าการเบื่ออาหารเป็นพฤติกรรมการเลิกรากันทั่วไปที่เราเห็นหรืออาการเลิกรา ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้อาหารอย่างถูกต้องเพื่อที่คุณจะได้ปรับสมดุลระหว่างความรู้สึกของคุณและฉันคิดว่ามีวิธีอื่นที่สามารถดำเนินการนี้ได้

บางครั้งคนเราเมื่อเลิกรากันไปแล้วพวกเขาก็ไม่มีปัญหาในการรับประทานอาหาร แต่พวกเขาแค่กินอาหารผิดประเภทซึ่งจะทำให้รู้สึกแย่ลง ดังนั้นอย่าลืมดูแลร่างกายด้วยการรับประทานอาหารให้ถูกประเภท

ตอนนี้เมื่อฉันพูดถึงการลดน้ำหนักฉันไม่ได้บอกว่าคุณต้องลดน้ำหนัก

สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งนั้น

สิ่งที่ฉันกำลังบอกก็คือคุณต้องกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพหรืออย่างน้อยที่สุดก็กินอาหารปกติเพื่อที่คุณจะได้ช่วยเพิ่มโอกาสในการช่วยให้ร่างกายของคุณควบคุมสารเคมีบ้าทั้งหมดที่เกิดขึ้นภายในของคุณ ร่างกาย.

นางฟ้าหมายเลข 654

ปัจจัยที่สองคือการออกกำลังกาย

ตอนนี้กฎข้อแรกของการเคลื่อนที่ของนิวตันระบุว่าวัตถุที่อยู่นิ่งจะอยู่นิ่งและวัตถุที่เคลื่อนที่จะอยู่นิ่ง

จากผลลัพธ์สองอย่างที่นี่สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณทำได้คือพักผ่อนให้เพียงพอและนี่คือปัญหาใหญ่ที่สุดที่ฉันเห็นกับคนส่วนใหญ่เมื่อพวกเขาเริ่มทำงานกับฉัน เมื่อคุณผ่านช่วงเลิกรากันมีแนวโน้มที่จะทะเลาะกันหรือหนีถ้าคุณมองในแง่แบบนั้น

บางคนต้องการหลีกเลี่ยงการเลิกราเพื่อที่พวกเขาจะทำทุกอย่างที่ไม่สามารถคิดถึงเรื่องนี้หรือทำอะไรก็ได้ที่มีประสิทธิผล บางคนต้องการต่อสู้พวกเขาจึงฟาดฟันกับสิ่งที่ทำให้พวกเขาโกรธมากที่สุดซึ่งแน่นอนว่าเป็นแฟนเก่า

พวกเขาเป็นตัวเร่งว่าทำไมพวกเขาถึงรู้สึกบ้าคลั่งขนาดนี้

สิ่งที่คุณต้องเข้าใจคือความเฉยชาเป็นศัตรูของคุณเมื่อต้องเลิกรา คุณต้องการที่จะเคลื่อนไหวอยู่เสมอ

การเคลื่อนไหวดีกว่าไม่มีการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นการเคลื่อนไหวนั้น ตอนนี้เมื่อฉันพูดและอ้างถึงกฎข้อที่หนึ่งของนิวตันและความจริงที่ว่าวัตถุที่อยู่นิ่งอยู่นิ่งและวัตถุที่เคลื่อนที่ยังคงเคลื่อนที่อยู่และความจริงที่ว่าฉันเชื่อว่าตราบใดที่คุณแสดงและทำสิ่งที่เป็นบวกคุณจะ ' กำลังจะลงเอยในสถานที่ที่ดีกว่า

สิ่งที่คุณต้องเข้าใจก็คือถ้าคุณนั่งเฉยๆและรอให้แฟนเก่ามาหาคุณคุณจะรู้สึกว่าคุณไม่ได้ทำอะไรที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะช่วยให้คุณมีเวลานั่งคิดและ บ่อยครั้งที่คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง

นั่นคือเหตุผลที่ฉันบอกว่าการเฉยเมยเป็นศัตรูของคุณ

หากคุณไม่ได้ทำอะไรเลยหากคุณเอาแต่รอคุณจะจบลงด้วยการพูดออกมาจากสิ่งต่างๆและสารเคมีการสนทนาภายในในหัวของคุณจะปล่อยสารเคมีเชิงลบที่จะดำเนินต่อไป เกลียวลบที่คุณอยู่ ผมอยากให้คุณอย่ามองว่ามันเป็น

“ โอ้ฉันต้องออกกำลังกาย” มองว่า“ ฉันมักจะทำสิ่งที่มีประสิทธิผลในทุก ๆ ช่วงเวลา”

นั่นคือปัจจัยที่สอง มันไปไกลกว่าการออกกำลังกาย

โดยพื้นฐานแล้วฉันต้องการให้คุณทำบางสิ่งที่มีประสิทธิผลตลอดเวลาเพื่อให้คุณรู้สึกว่าคุณกำลังก้าวไปสู่เป้าหมายแทนที่จะรอและหวังว่าเป้าหมายจะมาถึงคุณ

ปัจจัยที่สามคือสิ่งแวดล้อม

ตอนนี้เราพบว่าจิตใจของคุณมีแนวโน้มที่จะสะท้อนสภาพแวดล้อมของคุณ หากคุณปล่อยให้ความยุ่งเหยิงและขยะหมักหมมอยู่รอบ ๆ ตัวคุณอาจมีปัญหาในการจัดระเบียบความคิดของคุณ

เช่นเดียวกันกับรูปลักษณ์ภายนอกของคุณ

หากคุณทำความสะอาดรูปลักษณ์และสภาพแวดล้อมของคุณคุณก็สามารถหลอกสมองของคุณให้มองโลกในแง่ดีและประมวลผลสิ่งต่างๆได้ชัดเจนขึ้น

สิ่งแวดล้อมสามารถมีผลกระทบต่อชีวิตของคุณ

มันน่าทึ่งมากที่สิ่งแวดล้อมสามารถมีได้และผลกระทบที่เกิดขึ้นกับทุกแง่มุมในชีวิตของคุณ ตอนนี้เรากำลังพูดถึงเรื่องต่างๆเช่นโอเคเมื่อคุณรู้สึกหดหู่ใจจริงๆคุณแค่ไม่สนใจเรื่องการทำความสะอาดและคุณก็รู้ว่าความเป็นพระเจ้าอยู่ถัดจากแนวคิดประเภทความสะอาดเข้ามามีบทบาทที่นี่ แต่ฉันคิดว่า มันมากกว่านั้นเล็กน้อย

หากคุณคิดถึงความสัมพันธ์ที่สิ่งแวดล้อมต้องรักฉันขอยืนยันว่าสภาพแวดล้อมอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อการที่คุณจะตกหลุมรักใครสักคนได้

คิดว่าเป็นแบบนี้

คุณจะไม่ตกหลุมรักใครสักคนเมื่อขับรถผ่าน McDonald’s คุณมีแนวโน้มที่จะตกหลุมรักใครสักคนในวันที่โรแมนติกที่สุดที่คุณอาจนึกถึง สิ่งนี้ต้องมีบทบาทดังนั้นอย่าโยนสภาพแวดล้อมออกไปจริงๆเพราะมันไม่ใช่เรื่องใหญ่ที่คุณสามารถโฟกัสได้

ฉันอยากจะโต้แย้งว่านี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถมุ่งเน้นได้ หากคุณแน่ใจว่าสภาพแวดล้อมของคุณเป็นแบบซ้อนกันจริงๆและความจริงที่ว่าคุณสามารถจัดการกับทุกสิ่งได้ดีคุณอาจจะรู้สึกดีกับตัวเองขึ้นเล็กน้อย

ดูสิฉันคิดว่านั่นเป็นคุณสมบัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของชีวิต
101 ความหมายทางจิตวิญญาณ

ถ้าคุณคิดอย่างนั้นจริงๆเอนโทรปีกฎข้อที่สองของอุณหพลศาสตร์มักจะอยู่เฉยๆ จักรวาลมีแนวโน้มที่จะเข้าสู่สภาวะไร้ระเบียบ ในความเป็นจริงนักวิทยาศาสตร์ที่เก่งที่สุดหลายคนเชื่อว่าสิ่งมีชีวิตถูกสร้างขึ้นจากข้อเท็จจริงที่ว่าจักรวาลมีความไม่เป็นระเบียบ

ความจริงที่ว่าจักรวาลได้สร้างขึ้นและโลกถูกสร้างขึ้นจากความจริงที่ว่าทุกสิ่งมุ่งไปที่เอนโทรปีและมีเพียงช่วงเวลานี้เท่านั้นที่สามารถดำรงอยู่ได้

ประเด็นของฉันตรงนี้คือโดยไม่ต้องยึดหลักปรัชญาหรือวิทยาศาสตร์มากเกินไปความจริงที่ว่าเอนโทรปีเป็นของจริง

สภาพแวดล้อมของคุณชีวิตของคุณมักจะไปสู่ความไม่เป็นระเบียบ ความจริงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดหรือความสามารถที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์คือการสร้างระเบียบจากความวุ่นวาย คุณได้ผ่านการเลิกรา คุณได้เข้าสู่ช่วงชีวิตของคุณที่ความสับสนวุ่นวายกำลังครอบงำ