กลยุทธ์การกู้คืน

แฟนเก่าของฉันและฉันยังคงเชื่อมต่อ (ฉันจะให้เขายอมรับได้อย่างไร)

2024

การเลิกรามักไม่ค่อยเรียบร้อยและเป็นระเบียบ

ความสัมพันธ์ไม่ค่อยลงเอยด้วยการที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งพูดว่า“ คุณรู้ว่ายังไงเจนนี่มันใช้ไม่ได้จริงๆสำหรับฉันฉันคิดว่ามันต้องจบลงแล้ว” และอีกฝ่ายพูดว่า“ ไม่มีความรู้สึกยากเลยจอห์น ฉันขอให้คุณมีสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ ติดต่อกัน!”

ฮ่า. คงจะดีใช่ไหม

การเลิกราส่งผลให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดมากมายเกือบตลอดเวลา พวกเขายุ่งเหยิงซับซ้อนและหนึ่งในสิ่งที่ทำให้ยุ่งเหยิงยิ่งขึ้นก็คือเรื่องเซ็กส์

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่แฟนเก่าจะกลับมาร่วมกันทำ 'การกระทำ' สองสามครั้งหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง มันคุ้นเคยและสบายใจคุณทั้งเศร้าทั้งคู่ไม่รู้ว่าครั้งต่อไปคือเมื่อไรที่คุณจะได้รับ ...

มันเกิดขึ้น!

ปัญหาคือถ้าคุณต้องการแฟนเก่ากลับมาการนอนกับเขาไม่ใช่คำตอบอย่างแน่นอน

อาจดูเหมือนว่าถ้าคุณสามารถทำให้เขารู้สึกเชื่อมโยงทางอารมณ์และเตือนให้เขารู้ว่าคุณและการเคลื่อนไหวของคุณร้อนแรงแค่ไหนคุณก็สามารถทำให้เขายอมรับได้ แต่นั่นไม่เป็นเช่นนั้น
คนเดียวในความมืด รีวิวหนัง

ประเด็นคือผู้ชายหลายคนไม่ถือเอาเรื่องเพศกับความใกล้ชิดทางอารมณ์มากเท่ากับผู้หญิง (ฉันจะไม่พูดทั้งหมดเพราะฉันเคยเดทกับผู้ชายไม่กี่คนที่มองว่าเซ็กส์เป็นสิ่งที่มีองค์ประกอบทางอารมณ์)

ในฤดูกาลที่ 4 ของ Buffy the Vampire Slayer (ฉันเป็นแฟนตัวยงของ Buffy ดังนั้นอดทนกับฉัน) Buffy ตอนนี้เป็นน้องใหม่ที่มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียซันนีเดลเริ่มพูดคุยกับคนชั้นสูงที่ทนไม่ได้คนนี้ชื่อ Parker Abrams

พวกเขาลงเอยด้วยการนอนด้วยกันจากนั้นเขาก็ปัดเธอออกจากกันและจากนั้นก็ทำร้ายเธอกับคนอื่น ๆ โดยพูดว่า:

“ ความแตกต่างระหว่างเด็กสาวกับที่นั่งชักโครกคือที่นั่งชักโครกจะไม่ติดตามคุณหลังจากที่คุณใช้งาน”

อุ๊ย. รุนแรง. โชคดีที่ไรลีย์ชกเขาเข้าที่ใบหน้าและอีกไม่กี่ตอนต่อมาบัฟฟี่ (ในร่างมนุษย์ถ้ำ) ก็ช่วยขจัดความโกรธของเธอที่มีต่อเขาเช่นกัน

ตอนนี้ฉันไม่ได้ใช้คำพูดข้างต้นเพื่อทำให้ใครรู้สึกไม่ดี ผู้ชายบางคนแย่มากจริงๆพวกเขาคือปัญหาไม่ใช่คุณ คุณคงไม่อยากเดทกับคนเหล่านั้นอยู่ดี

เหตุผลเดียวที่ฉันยกตัวอย่างนี้เพราะจริงๆแล้วนี่คือความคิดของผู้ชายบางคนเกี่ยวกับเซ็กส์แบบสบาย ๆ มือใหม่คิดว่าเธอกับปาร์คเกอร์มีความสัมพันธ์ทางอารมณ์ดังนั้นเธอจึงนอนกับเขา เธอคิดว่ามันเป็นรูปแบบหนึ่งของความมุ่งมั่น ดังนั้นเมื่อเธอเห็นปาร์กเกอร์วางท่าทางแบบเดียวกันกับผู้หญิงคนอื่นเธอก็รู้สึกสับสนและเจ็บปวดอย่างเห็นได้ชัด

ตอนนี้มือใหม่ไม่ได้ทำอะไรผิด ขอย้ำว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับเซ็กส์แบบสบาย ๆ แต่เธอไม่ต้องการความสบาย ๆ เธอถูกปาร์คเกอร์หลอกให้คิดว่าพวกเขามีอะไรพิเศษ เธอคิดว่าการนอนด้วยกันเป็นขั้นตอนต่อไปในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นของพวกเขา เธอไม่ได้นึกถึงสิ่งนั้นในความคิดของเขามันเป็นเรื่องสบาย ๆ ในคืนหนึ่ง

คุณรู้ไหมว่าการพูดว่า“ ทำไมต้องซื้อวัวในเมื่อคุณได้นมฟรี”

ฉันเกลียดคำพูดนั้นมาตลอด มักเกิดขึ้นเสมอเมื่อผู้อาวุโสของเราอธิบายว่าเหตุใดเราจึงไม่ควรมีเพศสัมพันธ์กับเด็กผู้หญิง

แต่คุณรู้อะไรไหม? มีความจริงบางอย่าง ฉันเกลียดที่จะยอมรับมัน แต่มี ถ้าผู้ชายสามารถนอนกับเราได้โดยไม่มีพันธะสัญญาทำไมในโลกนี้เขาถึงยอม?

ปัญหาในการติดต่อกับแฟนเก่าคือการเอาไพ่ 'เล่นยากให้ได้' ที่สำคัญมากออกจากโต๊ะ และนั่นอาจเป็นเครื่องมือที่มีค่าเมื่อคุณพยายามดึงแฟนเก่ากลับมา เชื่อฉันฉันรู้ ตอนนี้ฉันกำลังใช้วิธีนี้อยู่และฉันคิดว่าผู้หญิงหลายคนในบ้านเราคงบอกคุณว่าฉันทำได้ดีทีเดียว

ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงสิ่งที่ควรทำหากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่อยากได้แฟนเก่ากลับมา แต่พบว่าตัวเองกำลังติดต่อกับเขาเป็นครั้งคราว หรือแย่กว่านั้นคือเพื่อนที่มีสถานการณ์ผลประโยชน์

หยุด

สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้คุณประหลาดใจใช่ไหม ขั้นตอนแรกคือการตัดวงจรการนอนกับแฟนเก่าอย่างเด็ดขาด ฉันรู้ว่ามันรู้สึกดีทางร่างกาย (ฉันหมายถึง ... ถ้าเขาทำหน้าที่ของเขาได้ถูกต้อง) และฉันรู้ว่ามันรู้สึกดีมากที่ได้อยู่ใกล้เขาทางอารมณ์ ฉันรู้ว่าการควบคุมตัวเองเป็นเรื่องยาก

แต่คุณต้องหยุด

อย่าตกอยู่ในสถานการณ์ที่คุณสองคนอยู่กันตามลำพังในที่ส่วนตัว ถ้าเขาแนะนำให้นอนด้วยกันยิ้มเซ็กซี่ให้เขาแค่ส่ายหัวและ / หรือบอกว่าไม่ เริ่มเล่นอย่างหนักเพื่อรับ มันอาจทำให้เขาสับสนเล็กน้อยและเขาอาจกดดันคุณ แต่ก็ยังคงพอใจและห่าง ๆ

สิ่งที่ฉันไม่แนะนำให้ทำคือการยื่นคำขาด (เช่น“ เราจะกลับมาอยู่ด้วยกันหรือฉันจะเลิกนอนกับคุณ”) ไม่มีใครชอบที่จะจนมุมและคำขาดแทบไม่ได้ผล ในความเป็นจริงคุณเสี่ยงที่จะทำให้เขาโกรธถ้าคุณทำให้เขารู้สึกว่าเขาต้องเลือก

ข้อควรจำ: ตามหลักการแล้วเราต้องการให้เขาถามคุณกลับไม่ใช่ในทางกลับกัน

จ้างงานไม่มีการติดต่อ

ฉันไม่สามารถพูดสิ่งที่ดีพอเกี่ยวกับ

ฉันเคยเห็นมันได้ผลหลายครั้งฉันเชื่อว่ามันคือเวทมนตร์

ฉันจะไม่บอกวิธีใช้กฎห้ามติดต่อเนื่องจากมีข้อมูลมากมายในไซต์เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ฉันจะพูดถึงสาเหตุที่ไม่มีการติดต่อจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งในสถานการณ์ที่คุณกำลังติดต่อกับแฟนเก่า แต่ต้องการให้เขากระทำ

การขาดหายไปทำให้หัวใจพองโต (ว้าวฉันใช้ความคิดโบราณในบทความนี้อยู่มาก - ขออภัย)

มันเป็นความคิดโบราณเพราะมันเป็นเรื่องจริง ลองคิดดู - คุณได้จากการอยู่ในชีวิตของแฟนเก่าไปเขย่าโลกของเขาเขาคิดว่าคุณอยู่ในเงื่อนไขที่ดีจากนั้นคุณก็หายไป ไม่มีอะไรที่จะทำให้ผู้ชายคิดถึงคุณเหมือนดึงพรมออกจากใต้เขาและหายไปจากชีวิตของเขา

การไม่มีคุณ (และร่างกายที่โยกและนักฆ่าของคุณเคลื่อนไหว) ในชีวิตของเขาหลังจากที่รู้สึกว่าเขาได้รับมันโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ อาจทำให้เขาเริ่มคิดใหม่ได้

“ เลิกกันใหม่”

สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถลองทำได้ก็คือการ 'ทำลาย' ความเข้าใจที่คุณสองคนมีให้กัน เจนนิเฟอร์ที่น่ารักและหาที่เปรียบไม่ได้ (ภรรยาของคริสและเป็นวัตถุดิบหลักของ) คิดวิธีนี้ขึ้นมา แต่ก็ค่อนข้างเสี่ยง

ไม่สามารถใช้งานได้ในหลาย ๆ กรณีดังนั้นฉันขอแนะนำให้ถามคนในทีม Ex Boyfriend Recovery ว่าเหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณหรือไม่ก่อนใช้

ในกรณีนี้คุณต้องการทำให้แฟนเก่ารู้สึกว่าคุณกำลังทำลายความเข้าใจที่คุณสองคนมีซึ่งจะทำให้พวกเขารู้สึกปฏิเสธและต้องการไล่ล่าคุณมากขึ้น

คุณสามารถพูดว่า:

“ คุณรู้ไหมจอห์นนี่เป็นเรื่องสนุกและทั้งหมด แต่ฉันได้เห็นคนสองสามคนและฉันอยากจะกำหนดเวลาและพลังงานของฉันที่นั่นจริงๆ”

อีกครั้งอาจมีความเสี่ยง (เพราะเขาอาจคิดไปในแนวเดียวกัน) ดังนั้นโปรดขอคำแนะนำก่อนใช้วิธีนี้

ความพึงพอใจ + คุณค่าของคุณ + การลงทุน = ความมุ่งมั่น

ในตอนล่าสุดของพอดคาสต์ชื่อ““ คริสพูดถึงทฤษฎีการพึ่งพากันและปัจจัยสามประการที่จะทำให้ผู้ชายรู้ว่าการผูกมัดกับคุณจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดที่เขาเคยทำ

มาสำรวจกัน

ความพึงพอใจ

แฟนเก่าของคุณต้องรู้สึกพอใจกับความสัมพันธ์ของคุณ คุณจะทำอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าเขารู้สึกพึงพอใจในระดับสูงกับความสัมพันธ์ในอดีตและปัจจุบันของคุณ

ทำให้ปฏิสัมพันธ์ของคุณเป็นไปอย่างสดใสและเป็นบวก
สร้างความทรงจำเชิงบวกจากความสัมพันธ์
สนับสนุนเขาทั้งทางจิตใจและอารมณ์
ทำสิ่งที่เขาพูดถึงในความสัมพันธ์ที่เขาชอบ / ชื่นชมเสมอ

กุญแจสำคัญในที่นี้คือการผลักดันจุดบวกทั้งหมดของความสัมพันธ์ให้กลับบ้านดังนั้นเมื่อเขามองย้อนกลับไปเขาก็จะตอบว่า เจนเป็นแฟนที่ยอดเยี่ยมมาก”

คุณค่าของคุณ

แฟนเก่าของคุณต้องรู้สึกว่าคุณเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเขา เขาต้องการที่จะเห็นว่าคนอื่น ๆ ที่นั่นเมื่อเทียบกับคุณ แล้วมีวิธีใดบ้างที่คุณสามารถเพิ่มคุณค่าในสายตาของเขาได้?

ดูแลตัวเองทั้งทางด้านอารมณ์ร่างกายและความรู้สึกเพื่อเป็น Ungettable Girl ที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเป็นได้
ควบคุมอารมณ์ของคุณ - อย่าทำสิ่งที่ไม่มีเหตุผลที่จะผลักเขาออกไป
มักจะสูบบุหรี่ร้อนและเล่นยากเล็กน้อยที่จะได้รับ (จำไว้ว่าวัวก่อนนม!)
อย่าท้อแท้หากคุณเห็นเขาออกเดท สิ่งนี้ช่วยให้คุณได้เปรียบ (อันที่จริงฉันเล่าเรื่องสยองขวัญที่ฉันเพิ่งเห็นที่บาร์ให้แฟนเก่ากลับบ้านเพียงเพื่อขับรถกลับบ้านไปถึงจุดที่โลกแห่งการออกเดทจะบ้าคลั่งแค่ไหนมันได้ผลเขาตกใจมาก)

ดังที่คริสพูดถึงในตอนนี้บางครั้งการที่ผู้ชายของคุณเลิกกับคุณก็เป็นเรื่องดีเพราะพวกเขาเห็นว่าทางเลือกอื่นที่มีอยู่นั้นไม่ได้ดีไปกว่าคุณและพวกเขาก็กลับมาขอร้องให้คุณนำพวกเขากลับมาและช่วยพวกเขาจาก โลกที่บ้าคลั่งของโดมเดียว

ห้าสิบเฉดสีเข้มกว่าระดับไหน

การลงทุน

จุดสุดท้ายคือการลงทุน แฟนเก่าของคุณต้องรู้สึกว่าลงทุนในความสัมพันธ์ ซึ่งหมายถึงการให้ความพยายามเวลาและเงินของเขา คุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้แฟนเก่าลงทุนในตัวคุณ?

ดูว่าคุณทำอะไรได้บ้างเพื่อให้เขาเปิดใจและรู้สึกใกล้ชิดกับคุณ
ให้เขาริเริ่ม. อย่ารู้สึกว่าต้องติดต่อกันทุกวัน บางครั้งกลับออกไปและทำให้เขาขยายความพยายาม
คำใบ้ - เกี่ยวกับสถานที่ที่คุณต้องการไปทานอาหารค่ำต้องการดอกไม้ต้องการความช่วยเหลือที่ทำรอบ ๆ บ้าน ฯลฯ
ใช้เวลารอบตัวคุณให้สนุกที่สุดเพื่อที่เขาจะอยากใช้เวลาร่วมกับคุณอีกครั้งโดยเร็วที่สุด

เมื่อเร็ว ๆ นี้แฟนเก่าของฉันลงทุนในตัวฉันมาก - เริ่มต้นการสนทนาทั้งหมดซื้ออาหารของเราอยากเจอฉันตลอดเวลา เมื่อเราอยู่ด้วยกันฉันยอมรับทั้งหมดนี้ด้วยความกรุณาและขอบคุณเขาและฉันทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้เขาเปิดใจกับฉันเพื่อที่เราจะได้รู้สึกใกล้ชิดกันมากขึ้น จับตาดูวิธีต่างๆที่ผู้ชายของคุณชอบลงทุนเพราะผู้ชายทุกคนต่างกัน

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการเพลี่ยงพล้ำ

ดังนั้นคุณกำลังทำสิ่งที่คุณเป็นตัวเองให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้ว - อ๊ะ - คุณเพลี่ยงพล้ำ

คุณนอนกับแฟนเก่า มันไม่เหมาะ แต่ก็ไม่ใช่จุดจบของโลกเช่นกัน

สิ่งที่สำคัญคือคุณปฏิบัติตัวอย่างไรในผลพวงโดยตรงของการกระทำ ชอบ RIGHT after

การเลิกราครั้งสุดท้ายของฉันก่อนหน้านี้ฉันเพลี่ยงพล้ำ

แต่ฉันคิดว่าฉันจัดการมันด้วยวิธีที่ทำให้ฉันสามารถรักษาพลังไว้ได้ ผู้ชายคาดหวังว่าคุณจะอารมณ์ดีและยึดติดกับพวกเขาหลังจากที่คุณนอนกับพวกเขาดังนั้นหากคุณไม่เป็นเช่นนั้นก็เป็นเรื่องที่น่าแปลกใจ ทันทีที่เราทำเสร็จฉันก็ลุกขึ้นใส่เสื้อผ้าและพร้อมที่จะไป

เขาเดินพาฉันไปที่รถของฉันและฉันก็พูดติดตลกไปตลอดทางอย่างไม่สบอารมณ์เลย ฉันบอกลาแล้วเขาก็โน้มตัวมาจูบฉัน ฉันกระตุกกลับและพูดว่า 'คุณกำลังทำอะไร' เขายืนอยู่ที่นั่นกระพริบตาและมองหน้าเขาอย่างงุนงง “ ตอนนี้ฉันสับสน” เขาพูดเบา ๆ กับตัวเองพร้อมกับส่ายหัว

ขณะที่ฉันขับรถออกไปฉันก็พูดกับตัวเองดัง ๆ ว่า 'นั่นคือประเด็น'

ฉันทำสิ่งที่คล้ายกันกับแฟนเก่าคนล่าสุดของฉันและได้ผลลัพธ์เกือบเหมือนกันทุกประการ

มันไม่ใช่จุดจบของโลกหากคุณนอนกับแฟนเก่า แต่คุณต้องจัดการกับมันอย่างไร้อารมณ์ให้มากที่สุด

เล่นไฟ

ผู้หญิงเป็นผู้เฝ้าประตูทางเพศ

นั่นทำให้เรามีพลัง

คุณรู้หรือไม่ว่าการเล่นแบบกรีก Lysistrata?

ผู้หญิงในหมู่บ้านนัดหยุดงานทางเพศเพื่อบังคับให้สามีของพวกเขาเจรจาเพื่อสันติภาพในช่วงสงครามเพโลพอนนีเซียน

มันเป็นเรื่องตลก แต่อริก็กำลังทำอะไรบางอย่างอยู่และในอดีตผู้หญิงก็ใช้การประท้วงทางเพศเป็นวิธีที่จะได้รับประโยชน์ทางการเมือง

เซ็กส์คือพลังและในกรณีที่คุณพยายามให้ใครสักคนกระทำการไม่มีมันคือสิ่งที่ให้พลังกับคุณมากที่สุด

ผู้คนต้องการสิ่งที่พวกเขาไม่มี ผู้ชายชอบการไล่ล่า

ดังนั้นหากคุณยังคงคุยกับแฟนเก่าอยู่ให้หยุดทันทีพิจารณาช่วงเวลาไม่มีการติดต่อและคิดว่าคุณจะใช้สมการข้างต้นอย่างไรเพื่อให้แฟนเก่ารู้ว่าคุณเป็นผู้หญิงคนเดียวสำหรับเขามาตลอด

(บทความนี้เขียนโดย Rachel)