กลยุทธ์การกู้คืน

ความสัมพันธ์ของฉันสิ้นสุดลงเนื่องจากความไม่มั่นคง

2024

มีผู้หญิงจำนวนมากเข้ามาที่หน้า Facebook ของเราและพูดว่า

“ แฟนเก่าของฉันบอกว่าฉันไม่ปลอดภัย”

หรือ

“ ความไม่มั่นคงของฉันทำลายความสัมพันธ์ของฉัน”

ก่อนที่เราจะเจาะลึกความหมายของการไม่ปลอดภัยนั่นคือเหตุผลทั้งหมดที่คุณมาถึงในบทความนี้ใช่มั้ย? ฉันต้องการใช้เวลาสักครู่เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความหมายที่น่าดึงดูด ไม่ต้องกังวลฉันรู้ว่าฉันจะไปที่ไหนและในตอนท้ายของบทความนี้ฉันจะรวมทุกอย่างไว้ด้วยกันเพื่อให้คุณเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์แบบ วันนี้คุณเรียนรู้วิธีที่จะบอกได้ว่าคุณไม่ปลอดภัยจริงหรือไม่และจะไม่ปลอดภัยน้อยลงได้อย่างไร

เอาล่ะมาเริ่มกันเลย

สิ่งที่น่าสนใจคืออะไร?

โดยทั่วไปแล้วสิ่งที่น่าดึงดูดคือสิ่งที่ 'ถูกใจหรือดึงดูดความรู้สึก' ฉันมีความคิดสร้างสรรค์จริงๆและใช้มันเพื่อพวกคุณ นั่นคือสิ่งที่มันพูดอย่างแท้จริง

แล้วอะไรคือสิ่งที่ผู้ชายสนใจโดยเฉพาะ?

ผู้ชายพบหลายสิ่งหลายอย่างเกี่ยวกับผู้หญิงที่น่าดึงดูด

เราทุกคนรู้เรื่องนี้ใช่มั้ย?

พวกชอบ:

ลุคของสาว ๆ
กลิ่นหอมของหญิงสาว
วิธีที่เด็กผู้หญิงหัวเราะให้กับเรื่องตลกโง่ ๆ ของพวกเขา
ทุกสิ่งทุกอย่าง. คุณเข้าใจจุดของฉัน

อย่างไรก็ตามคุณรู้หรือไม่ว่าผู้ชายคนไหนที่น่าดึงดูดมากกว่าข้อใด ๆ ข้างต้น? ถ้าคุณพูดว่า 'มั่นใจ' คุณก็คิดถูก! ผู้ชายมองว่ามันน่าดึงดูดจริงๆเช่นมีเสน่ห์จริงๆเมื่อผู้หญิงมั่นใจสุด ๆ

หากคุณต้องการอ่านเพิ่มเติมว่าทำไมความมั่นใจจึงน่าดึงดูดและสิ่งอื่น ๆ ที่ผู้ชายมองว่าน่าดึงดูดเราได้เขียนบทความเกี่ยวกับความหมายของการเป็นเด็กผู้หญิงที่“ คาดไม่ถึง” ที่นี่

อะไรที่ไม่น่าสนใจ?

มาเล่นเกมเร็ว ๆ ครั้งต่อไปที่คุณใช้คอมพิวเตอร์ให้พิมพ์คำว่า 'ความมั่นใจ' และค้นหาความหมายที่ตรงข้ามกับความมั่นใจ ทำได้จริง!

โอเคคุณไม่ต้องทำ - ฉันทำเพื่อคุณ ก่อนที่ฉันจะแสดงผลลัพธ์ฉันต้องการอ้อม ... ใช่อีกอันหนึ่ง

คราวนี้ฉันอยากให้คุณนึกย้อนไปถึงชั้นเรียนภาษาอังกฤษสมัยมัธยมต้นเมื่อเราทุกคนได้เรียนรู้ว่าอะไรที่เป็น 'คำพ้องเสียง' กับ 'คำตรงข้าม'

หากคุณต้องการการทบทวน 'คำพ้อง' คือคำที่มีความหมายเช่นเดียวกับคำที่คุณกำลังค้นหา ดังนั้นการใช้ตัวอย่างคำว่า 'มั่นใจ' คำพ้องความหมายจะ 'ปลอดภัย' พวกเขามีความหมายเหมือนกันและใช้แทนกันได้ เข้าใจแล้ว?

ในทางกลับกัน“ คำตรงข้าม” คือคำที่มีความหมายตรงข้ามกับคำที่คุณกำลังค้นหา เดาว่าตรงข้ามกับ 'มั่นใจ' คืออะไร?

มันไม่ปลอดภัย!

อย่าเชื่อฉัน ด้านล่างนี้คือภาพหน้าจอเพื่อพิสูจน์

โค้งงอเหมือนเบ็คแฮมสื่อสามัญสำนึก

เราเรียนรู้อะไรได้บ้างจากสิ่งนี้?

ถ้าอย่างนั้นความมั่นใจเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดก็จะปลอดภัยที่จะคิดว่าการไม่ปลอดภัยนั้นไม่น่าสนใจ

ดูทางอ้อมของฉันมีประเด็นเสมอ

การไม่ปลอดภัยหมายความว่าอย่างไร

เรารู้อยู่แล้วว่าการไม่ปลอดภัยนั้นตรงกันข้ามกับความมั่นใจและไม่น่าสนใจสำหรับผู้ชาย อย่างไรก็ตามฉันต้องการเจาะลึกมากขึ้นและพูดคุยเกี่ยวกับความหมายของการรู้สึกไม่ปลอดภัยและหลังจากนั้นเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้รู้สึกปลอดภัยหรือมั่นใจมากขึ้น

แม้ว่าจะมีความจริงบางอย่างที่จะแกล้งทำจนกว่าคุณจะทำมันฉันอยากให้คุณรู้สึกปลอดภัยกับตัวเองอย่างแท้จริงไม่ใช่แค่ได้แฟนเก่ากลับมา แต่สำหรับคุณด้วย

ขอให้เป็นจริงเราทุกคนมีสิ่งที่เราไม่ปลอดภัย โดยทั่วไปแล้วความรู้สึกไม่มั่นคงเป็นความรู้สึกภายในของความรู้สึกไม่ดีพอไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เหมือนคุณขาดบางสิ่งบางอย่างหรือคุณภาพที่เฉพาะเจาะจง เพื่อให้สิ่งนี้มาเต็มวงความรู้สึกไม่ปลอดภัยคือความรู้สึก“ ไม่มั่นใจ” ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

ยกตัวอย่างเช่นฉันไม่มั่นใจในเรื่องความสูงเป็นเวลานานที่สุด คุณเห็นไหมฉันอายุแค่ 5’0″

5’0″ ก็อาจจะสูงเกินจริงเล็กน้อยเช่นกัน แต่ก็ไม่ใช่ประเด็น ฉันเป็นคนที่เตี้ยที่สุดในกลุ่มเพื่อนเสมอฉันสามารถใส่กับเสื้อผ้าเด็กตัวใหญ่ได้อย่างสบาย ๆ และสำหรับการเอื้อมหยิบของบนชั้นวางด้านบน ... อย่าลืมไปซะ!

แต่นี่คือสิ่งที่ฉันเคยไม่ปลอดภัยจริงๆเกี่ยวกับเรื่องนี้

ตอนนี้มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับตัวเอง ฉันเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนความไม่มั่นคงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันให้กลายเป็นสิ่งที่ฉันภาคภูมิใจและสิ่งที่ฉันคิดว่าทำให้ฉันแตกต่างจากคนอื่นอย่างแท้จริง!

คุณสามารถทำได้!

ทำไมการไม่ปลอดภัยจึงไม่น่าสนใจ

ความรู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ของคุณห่วย !!!

ถ้านั่นคือคุณในความสัมพันธ์ของคุณฉันรู้สึกถึงคุณ

ความไม่ปลอดภัยประเภทนี้อาจปรากฏขึ้นด้วยวิธีที่เลวร้ายที่สุดเช่น:

มีอารมณ์มากเกินไป
รู้สึก“ ไม่ดีพอ” อยู่ตลอดเวลา
รู้สึกอิจฉาหรือกังวลอยู่ตลอดเวลาว่าคนสำคัญของคุณจะโกง
ต้องการความมุ่งมั่นมากขึ้นเสมอ

ความไม่มั่นคงเช่นข้างต้นสามารถป้องกันไม่ให้คุณมีความสุขกับความสัมพันธ์หรือช่วงเวลาใดช่วงเวลาหนึ่ง ที่แย่กว่านั้นคือพวกเขาเริ่มที่จะตัดใจจากความสัมพันธ์ที่ดี

สัญญาณของการไม่ปลอดภัย

บางทีคุณอาจยังไม่แน่ใจว่าตัวเองไม่ปลอดภัยหรือว่าการกระทำใด ๆ ของคุณอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณ

อย่ากลัว! ฉันได้สร้างรายการตรวจสอบความเป็นจริงที่ไม่ปลอดภัยไว้ด้านล่างซึ่งครอบคลุมพฤติกรรมทั่วไปที่มักเกี่ยวข้องกับคนที่ไม่ปลอดภัย f

ฉันต้องการให้คุณอ่านรายการด้านล่างและนับจำนวนข้อความที่คุณยอมรับว่าเป็นความจริงหรือคุณยอมรับว่าอธิบายถึงคุณ ไม่มีการโกง!!! ฉันหมายถึงมัน! นี่คือวิธีที่คุณบอกได้ว่าคุณไม่ปลอดภัย

การตรวจสอบความเป็นจริงที่ไม่ปลอดภัย (รายการ)

คุณรู้สึกว่าจำเป็นอย่างต่อเนื่องหรือต้องใช้โทรศัพท์ของคนสำคัญของคุณอยู่ตลอดเวลา
คุณไม่ต้องการทำกิจกรรมทางสังคมใด ๆ โดยที่ไม่มีคนสำคัญของคุณ
คุณไม่ต้องการให้คนสำคัญของคุณทำกิจกรรมทางสังคมใด ๆ โดยไม่มีคุณ
คุณมักจะกังวลเกี่ยวกับคู่ค้าคนก่อนหน้าของคนสำคัญของคุณ
คุณต้องการทราบรหัสผ่านสำหรับบัญชีคนสำคัญของคุณ
คุณมักจะร้องไห้เมื่อคุณและคนสำคัญของคุณเผชิญหน้ากัน
คุณมักจะกลัวการสูญเสียคนสำคัญของคุณ
คุณมักจะกลัวว่าคนสำคัญของคุณอาจเจอคนที่ดีกว่า
คุณอยากรู้ว่าคนสำคัญของคุณอยู่ที่ไหนตลอดเวลา
คุณกลัวคนสำคัญของคุณมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น
คุณส่งข้อความโทรอีเมล ฯลฯ คนสำคัญของคุณตลอดเวลาโดยมีการตอบกลับเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
คุณมักจะตั้งคำถามว่าคนสำคัญของคุณกำลังโกหกคุณหรือไม่
คุณต้องการรู้สึกมั่นใจในความสัมพันธ์ของคุณอยู่ตลอดเวลา
คุณรู้สึกผิดกับการเดินทางของคู่ของคุณเมื่อพวกเขาไม่โทรหาคุณหรือไม่โทรกลับหรือข้อความของคุณอย่างรวดเร็ว
คุณขอโทษเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือเรื่องเล็กน้อย
คุณวิพากษ์วิจารณ์มากเกินไปหรือวิเคราะห์สิ่งที่คุณพูดหรือทำอยู่เป็นประจำ

หากคุณตอบว่าข้อความข้างต้นสามข้อหรือมากกว่านั้นเป็นความจริงก็เป็นไปได้ว่าคุณไม่ปลอดภัย หากคุณตอบว่าข้อความข้างต้นหกข้อขึ้นไปเป็นความจริงคุณอาจจะเกือบจะไม่ปลอดภัย

เป็นไปได้ว่าแฟนเก่าของคุณหยิบเรื่องนี้ขึ้นมาและอาจพบว่าสิ่งนี้ไม่น่าสนใจ

ไม่ต้องกังวลเรากำลังจะพูดถึงวิธีเริ่มกระบวนการย้อนกลับเพื่อให้คุณสามารถเริ่มโน้มน้าวแฟนเก่าโดยไม่ได้ตั้งใจว่าคุณไม่ได้รู้สึกไม่ปลอดภัย

ฉันจะจัดเตรียมแผนทีละขั้นตอนให้คุณเพื่อเริ่มกระบวนการรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและก้าวไปไกลถึงการโน้มน้าวแฟนเก่าของคุณว่าคุณมั่นใจ

อดีตของฉันบอกฉันว่าฉันไม่ปลอดภัย

เหตุการณ์ที่เลวร้ายที่สุดจึงเกิดขึ้นและแฟนเก่าของคุณบอกคุณว่าคุณไม่ปลอดภัย

อุ๊ย!

ที่ต้องต่อยกันสักหน่อย

ตอนนี้ฉันจะต้องมอบความรักที่ยากลำบากให้คุณสักครู่เพราะมีสองสถานการณ์หลักที่แฟนเก่าจะเรียกคุณว่าไม่ปลอดภัย:

สถานการณ์จำลอง 1- คุณไม่ได้รู้สึกไม่ปลอดภัยและเขาบอกคุณในช่วงเวลาที่ร้อนแรง
สถานการณ์จำลอง 2- คุณไม่ปลอดภัย

สถานการณ์จำลอง 1

ก่อนอื่นถ้าคุณคิดว่าคุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่ 1 ฉันอยากให้คุณตรวจสอบสองเท่าสามเท่าสี่เท่าว่าคุณซื่อสัตย์กับตัวเองโดยสิ้นเชิง ฉันจะบอกว่ามีเพียงประมาณ 5% ของคนที่อ่านบทความนี้เท่านั้นที่จะตกอยู่ในหมวดหมู่นี้ มีความเป็นไปได้สูงมากที่คุณจะตกอยู่ในสถานการณ์ที่ 2 หรือทำอะไรบางอย่างที่ทำให้แฟนเก่าของคุณคิดว่าคุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่ 2

เฮ้ไม่มีการตัดสินที่นี่ หากคุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่ 2 ฉันดีใจที่คุณพบบทความนี้!

หากคุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่ 1 จริง ๆ คุณควรดำเนินการต่อจากความคิดเห็นที่แฟนเก่าของคุณทำในช่วงเวลาที่ร้อนระอุนี้และอย่าปล่อยให้มันมาถึงคุณ เด็กผู้หญิงที่มั่นใจและไม่สามารถคาดเดาได้หรือ UG จะไม่รู้สึกกังวลกับสิ่งนี้เนื่องจากเธอรู้ว่านี่ไม่เป็นความจริง

การกระทำของคุณที่จะไม่ปล่อยให้สิ่งนี้รบกวนคุณจะพูดเสียงดังกว่าความพยายามใด ๆ ที่คุณอาจต้องการทำเพื่อพยายามโน้มน้าวแฟนเก่าของคุณว่าคุณไม่มั่นใจ จำไว้ว่าการกระทำนั้นดังกว่าคำพูดดังนั้นอย่าบอกแฟนเก่าว่าคุณไม่ได้รู้สึกไม่ปลอดภัยเพียงแค่แสดงให้เขาเห็นโดยไม่โต้ตอบและดำเนินชีวิตต่อไป

ติดตาม UG-ness ที่มั่นใจของคุณต่อไปและดำเนินการกับวัสดุ EBR อื่น ๆ เพื่อให้แฟนเก่าของคุณกลับมา!

สถานการณ์จำลอง 2

ดังนั้นคุณจึงตกอยู่ในสถานการณ์ที่ 2

เฮ้อีกครั้งไม่มีการตัดสินที่นี่

หากคุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่ 2 คุณจะต้องดำเนินการเพื่อเปลี่ยนวิธีที่แฟนเก่ารับรู้คุณ ฉันจะไม่โกหกบางสิ่งในรายการด้านบนอาจทำให้กระบวนการนี้ท้าทายขึ้นเล็กน้อย

มาเริ่มกันเลย…

ฉันจะโน้มน้าวแฟนเก่าได้อย่างไรว่าฉันไม่ปลอดภัย

ดังนั้นแฟนเก่าของคุณบอกคุณว่าคุณไม่ปลอดภัยและคุณอาจรู้สึกไม่ปลอดภัยจริงๆและตอนนี้คุณต้องการแสดงให้เขาเห็นหรือพิสูจน์ให้เขาเห็นว่าคุณไม่ปลอดภัยหรือคุณไม่ปลอดภัยอีกต่อไป

จำตอนต้นของบทความนี้และเมื่อเราพูดถึงสิ่งที่ผู้ชายเห็นว่าน่าสนใจจริงๆ? คุณจำไม่ได้เหรอ? คุณลืมไปแล้วได้อย่างไร? ไม่มีปัญหานี่คือการแจ้งเตือน:

ผู้ชายพบความมั่นใจที่จะดึงดูดใจจริงๆ

คุณสามารถใช้ความรู้นี้เพื่อประโยชน์ของคุณ จำไว้ว่าการมั่นใจและไม่ปลอดภัยเป็นสิ่งตรงกันข้าม ยิ่งคุณเป็นคนหนึ่งมากเท่าไหร่คุณก็จะเป็นของอีกคนน้อยลงเท่านั้น ยิ่งคุณมั่นใจมากเท่าไหร่คุณก็จะดูเหมือนไม่ปลอดภัยน้อยลงเท่านั้น

ในการโน้มน้าวแฟนเก่าว่าคุณไม่มั่นใจคุณจะต้องเริ่มต้นด้วยการสร้างความมั่นใจ!

ฉันรู้ว่าคุณกำลังคิดอะไร…มันเยี่ยมมาก แต่คุณต้องการข้อมูลที่เฉพาะเจาะจง ผมจะบอกคุณทีละขั้นตอนว่าต้องทำอย่างไร

วิธีที่จะมั่นใจมากขึ้น

ฉันอยากให้คุณนึกภาพบางอย่างสักครู่

ฉันอยากให้คุณจินตนาการถึงก้อนเมฆขนาดเล็กที่มืดมิด ตอนนี้ฉันอยากให้คุณจินตนาการว่าเมฆกำลังเคลื่อนเข้ามาหาคุณ ฉันอยากให้คุณนึกภาพว่าในขณะที่เมฆกำลังเคลื่อนเข้ามาหาคุณมันจะใหญ่ขึ้นและมืดลง ตอนนี้ฉันอยากให้คุณจินตนาการว่าเมฆนั้นกลืนกินคุณ คุณไม่สามารถมองเห็นได้อีกต่อไป สิ่งที่คุณคิดได้คือคลาวด์ ประสบการณ์ล้นหลาม

ตอนนี้ฉันอยากให้คุณจินตนาการว่าในเสี้ยววินาทีที่เมฆเปลี่ยนเป็นโปร่งแสงเพื่อให้คุณมองเห็นได้อีกครั้ง

ลองนึกภาพตัวเองก้าวออกจากเมฆนั้น

เมื่อคุณออกจากเมฆคุณก็จะหายใจออกและพัดมันออกไป

ปิดมันไป เมื่อมันลอยอยู่ห่างจากคุณมันจะเริ่มเล็กลงและเล็กลงเรื่อย ๆ จนกระทั่งในที่สุดก็หายไป

เมฆนี้คล้ายกับความไม่มั่นคงของคุณ

ความรู้สึกไม่ปลอดภัยเป็นสิ่งที่คุณปล่อยวางได้และมันจะทำให้สิ่งต่างๆแย่ลง ถ้าคุณปล่อยมันไปจากมือจริงๆมันจะกลืนคุณไปทั้งหมดจนคุณคิดอะไรไม่ออก

ข่าวดีก็คือคุณยังมีพลังในการกำจัดคลาวด์ คุณสามารถเอาชนะและเอาชนะความไม่มั่นคงได้

อะไรคือโอกาสที่คุณจะได้แฟนเก่ากลับมา?

สิ่งเฉพาะที่คุณทำได้เพื่อให้รู้สึกและมั่นใจมากขึ้น

ดังที่เราได้พูดถึงไปด้านบนของบทความนี้วิธีที่ใหญ่ที่สุดวิธีหนึ่งในการดูไม่ปลอดภัยคือการมีความมั่นใจมากขึ้น

ดังนั้นฉันจึงรวบรวมรายการสิ่งเล็ก ๆ บางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้รู้สึกและมั่นใจมากขึ้น:

ทำบางสิ่งหรือหลาย ๆ อย่างที่คุณอยากทำมาตลอด
แยกความสนใจของตัวเองออกจากแฟนเก่า
พบเพื่อนใหม่
เป็นอิสระทางการเงิน
ค้นหาสิ่งที่คุณชอบทำด้วยตัวคุณเอง
ขอคำแนะนำจากนักบำบัดหากจำเป็น
หาวิธีที่จะเชื่อใจตัวเอง
เมื่อรู้สึกไม่ปลอดภัยให้ตั้งคำถามกับความไม่มั่นคงของคุณและหากเกิดขึ้นจริงหรืออยู่ในหัวของคุณ
ฝึกการดูแลตนเอง
ฝึกพูดในเชิงบวกด้วยตนเอง
เปลี่ยนโฉมตัวเอง
มีเมตตากรุณาต่อผู้อื่น
เมื่อรู้สึกไม่ปลอดภัยหายใจเข้าลึก ๆ
ออกกำลังกาย
ทำรายการสิ่งที่คุณมั่นใจและทำให้รายการนี้เติบโต

ตอนนี้คุณมีรายการสิ่งเล็กน้อยที่คุณสามารถทำได้ในแต่ละวันเพื่อให้มั่นใจมากขึ้น ...

เป็นเกาะสุนัขสำหรับเด็ก

ยินดีต้อนรับ!

ฉันจะให้คำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อโน้มน้าวแฟนเก่าของคุณว่าคุณไม่มั่นใจอีกต่อไป!

คำแนะนำทีละขั้นตอนในการทำให้แฟนเก่าของคุณเชื่อมั่นว่าคุณไม่มั่นใจ

ฉันจะเริ่มขั้นตอนนี้ตั้งแต่ต้นและถือว่าคุณยังไม่เสร็จสิ้นช่วง No Contact หรืออยู่ระหว่างการสิ้นสุดช่วง No Contact ของคุณ

No Contact period คืออะไร? ตรวจสอบได้ที่นี่ EBR ยังมีหนังสือทั้งเล่มเกี่ยวกับวิธีประสบความสำเร็จให้มากที่สุดในช่วง No Contact และคุณสามารถตรวจสอบได้

1. ทำการติดต่อไม่ประสบความสำเร็จ

มีคำพูดนี้ที่ฉันชอบมากและฉันคิดว่ามันจะโดนใจคุณจริงๆ

หมายเหตุด้านข้างฉันไม่รู้ว่าใครพูดแบบนี้

อย่างไรก็ตามคำพูดคือ:

“ ความมั่นใจเงียบ ความปลอดภัยเป็นสิ่งที่น่าเชื่อถือ”

คุณสามารถตีความคำพูดนี้ให้มีความหมายได้หลายอย่าง อย่างไรก็ตามฉันอยากให้คุณตีความคำพูดนี้เพื่อหมายความว่าคนที่มั่นใจจะเงียบและคนที่ไม่ปลอดภัยจะส่งเสียงดัง

ฉันต้องการให้คุณเก็บคำพูดนี้ไว้ในใจเมื่อคุณสิ้นสุดช่วง No Contact ใช้สิ่งนี้เป็นแรงจูงใจที่จะไม่ติดต่อกับแฟนเก่าของคุณเลยและยึดติดกับช่วงเวลา No Contact ของคุณในทุกสถานการณ์

การติดต่อในช่วงเวลานี้เป็นเพียงการเตือนแฟนเก่าของคุณว่าคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยในระหว่างความสัมพันธ์ คุณต้องการให้เขาลืมความรู้สึกเหล่านั้นโดยสิ้นเชิงและให้พื้นที่กับเขาในช่วงที่ไม่มีการติดต่อ ปล่อยให้เขาทำแบบนี้และมันจะทำให้คุณดูมั่นใจในสายตาของเขามากขึ้น

ในขณะที่คุณอยู่ใน No Contact ให้ใช้เวลาของคุณใน No Contact เพื่อสร้างความมั่นใจในตัวเองเพื่อที่เมื่อช่วง No Contact ของคุณสิ้นสุดลงคุณจะมีความมั่นใจอย่างล้นเหลือ

แฟนเก่าของคุณจะดึงดูดความเชื่อมั่นใหม่ของคุณและความจริงที่ว่าคุณได้ควบคุมชีวิตของคุณ

2. แสดงตัวเองออกมา

ในช่วงที่คุณไม่มีการติดต่อฉันต้องการให้คุณทำงานเพื่อสร้างความมั่นใจของคุณอย่างแท้จริง ใช้วิธีการบางอย่างที่เราพูดถึงข้างต้น

ถ้าอย่างนั้นฉันอยากให้คุณสบายใจกับการโพสต์เกี่ยวกับความสำเร็จใหม่ของคุณบนโซเชียลมีเดีย

ตัวอย่างเช่นหากคุณได้ลองทำอะไรใหม่ ๆ ที่อยากทำมาตลอดสมมติว่าการปีนหน้าผาฉันอยากให้คุณโพสต์บนโซเชียลมีเดียว่าคุณไปปีนผาและมีช่วงเวลาที่ดีที่สุดและแทบรอไม่ไหวที่จะทำอีก!

สิ่งนี้จะแสดงให้แฟนเก่าของคุณเห็นว่าคุณเติบโตเป็นคน ๆ หนึ่งและมั่นใจในตัวเองและความสามารถของคุณมากขึ้น

3. มีข้อความแรกที่ดีจริงๆ

เมื่อคุณผ่านช่วงเวลา No Contact ของคุณสำเร็จแล้วฉันอยากให้คุณส่งข้อความตัวอักษรแรกที่ยอดเยี่ยมจริงๆ

“ เฮ้” ไม่ใช่ข้อความแรกที่ดี

“ เฮ้ฉันคิดถึงคุณ” แย่กว่านั้น

ฉันต้องการให้ข้อความแรกของคุณแสดงให้เขาเห็นว่าคุณทำได้ดีด้วยตัวคุณเอง

หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการสร้างข้อความแรกที่ดีจริงๆเราขอแนะนำให้คุณลองดูแนวคิดในการส่งข้อความที่ดีจริงๆที่คุณสามารถใช้และปรับให้เข้ากับแฟนเก่าและสถานการณ์เฉพาะของคุณได้

สำหรับสถานการณ์เฉพาะของคุณฉันจะหลีกเลี่ยง 'Memory Texts' และ 'Damsel in Distress Texts' เป็นข้อความตัวแรกเนื่องจากข้อความประเภทนี้อาจย้อนกลับและตอกย้ำในใจของแฟนเก่าว่าคุณยังไม่ปลอดภัย

คุณสามารถใช้ข้อความประเภทนี้ได้ในภายหลัง แต่หลังจากที่คุณได้ทำให้แฟนเก่าของคุณมั่นใจแล้วว่าคุณเป็นคนที่มั่นใจ UG, Rockstar!

3. ส่งข้อความถึงเขาด้วยความมั่นใจ

ในขณะที่คุณกำลังสร้างสายสัมพันธ์และดำเนินไปตามขั้นตอนการส่งข้อความฉันต้องการให้คุณคำนึงถึงเคล็ดลับข้างต้น

แต่ละข้อความควรมีจุด

ไม่คุณยังไม่ได้รับอนุญาตให้ส่งข้อความถึงเขาว่า“ เฮ้”

แต่ละข้อความของคุณควรจะยอดเยี่ยมและเต็มไปด้วยความมั่นใจ

ฉันยังต้องการให้คุณทำสิ่งต่างๆเพื่อสร้างความมั่นใจและโพสต์เกี่ยวกับเรื่องนี้บนโซเชียลมีเดีย คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้

สิ่งที่ต้องฝึกฝนอีกอย่างในช่วงนี้คือเตรียมพร้อมที่จะตอบสนองอย่างมั่นใจในทุกสถานการณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานการณ์ที่คุณอาจเคยตอบสนองอย่างไม่ปลอดภัยมาก่อน

นี่เป็นสิ่งสำคัญมากและนี่คือจุดที่คุณจะสามารถเริ่มโน้มน้าวแฟนเก่าได้อย่างแท้จริงว่าคุณไม่มั่นใจ

ตัวอย่างเช่นหากคุณเคยอารมณ์เสียและกัดแฟนเก่าเมื่อเขาไม่โทรหาคุณหลังเลิกงานคุณก็ต้องเปลี่ยนแนวทางและอย่าอารมณ์เสียและกัดเขาถ้าเขาทำแบบนี้อีก

เป็นสิ่งสำคัญในช่วงนี้ที่จะแสดงให้เขาเห็นว่าคุณเปลี่ยนไป

ดูภาพหน้าจอด้านล่าง:

ภาพหน้าจอ 1 คือปฏิกิริยาของบุคคลที่ไม่ปลอดภัยในตัวอย่างข้างต้น

ภาพหน้าจอ 2 และ 3 แสดงสองตัวเลือกว่าบุคคลที่ปลอดภัยจะตอบสนองอย่างไร

คุณเห็นความแตกต่าง คุณต้องพยายามเป็นภาพหน้าจอ 2 หรือ 3

5. ความมั่นใจในตัวคุณระหว่างการพบกันครั้งแรกของคุณ

ตอนนี้ถ้าคุณทำตามขั้นตอนข้างต้นได้ดีเป็นไปได้ว่าแฟนเก่าของคุณจะต้องการพบกับคุณเพื่ออยู่กับคุณคนใหม่ที่มั่นใจ!

เมื่อคุณนัดพบกันนี้เคล็ดลับบางประการที่ควรทราบมีดังนี้

อย่าว่างเกินไป- เมื่อจัดเตรียมการมีตติ้งอย่าว่างในเวลาใดก็ได้หรือทุกครั้งที่เขาเสนอ จำไว้ว่าตอนนี้คุณมั่นใจและ UG และคุณมีชีวิตและกิจกรรมของตัวเอง สิ่งเหล่านี้น่าจะทำให้คุณยุ่งเกินกว่าที่จะตอบรับคำเชิญในนาทีสุดท้ายหรือว่างมากเกินไปเมื่อใดก็ตามที่เขาอยู่ อย่ากลัวที่จะปฏิเสธเขาหากคุณไม่ว่าง คุณไม่กล้ายกเลิกแผนการที่จะพบกับเขาในนาทีสุดท้าย !!! และแน่นอนว่าคุณจะไม่เป็นหนี้เขาในเรื่องกำหนดการของคุณ
ดูดีจริงๆ- ดูฮอตสุด ๆ ! คุณต้องการให้เขาคิดว่าคุณเป็นคนใหม่อย่างแท้จริง! อย่าหักโหมจนถึงจุดที่คุณไม่มั่นใจในตัวเองหรือชอบตัวเอง แต่ทำให้เขากินใจ และอย่าดูเหมือนว่าคุณพยายาม“ หนักเกินไป” คิดว่าสวยงามและง่ายดาย
อยู่ในความสงบ- มีโอกาสมากที่คุณจะมีความกังวลมากมายเกี่ยวกับการพบกันครั้งแรกของคุณ นี่เป็นปกติ. อย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้ความกังวลเหล่านี้เข้ามาครอบงำคุณ ไม่ว่าการพบปะจะยอดเยี่ยมหรือแย่มากทีม EBR ก็พร้อมสนับสนุนคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ไม่ใช่จุดจบของโลก ดังนั้นอย่าคิดออกไปเอง
อย่ากลัวที่จะคุยโม้เล็กน้อย; แต่อย่าโอ้อวดมากเกินไปอย่าอายที่จะพูดถึงทุกสิ่งที่คุณทำสำเร็จในช่วงที่ไม่มีการติดต่ออย่างไรก็ตามอย่าไปลงน้ำ มิฉะนั้นคุณจะเสี่ยงต่อการถูกลบออกว่าเป็นของปลอมหรืออวดดีและคุณไม่ต้องการสิ่งนั้น!
อย่าถามเขาว่าอยากกลับมาอยู่ด้วยกัน- ฉันอาจจะคิดได้ถึง 30 เหตุผลที่แตกต่างกันว่าทำไมจึงไม่ใช่ความคิดที่ดีสำหรับการพบกันครั้งแรก อย่างไรก็ตามไม่ว่าในสถานการณ์ใดฉันต้องการให้คุณขอให้เขากลับมาอยู่ด้วยกัน
คุณได้รับสิ่งนี้!

ภาพใหญ่

ถ้าฉันต้องการให้คุณได้รับอะไรจากบทความนี้ก็คือการมีความมั่นใจนั้นน่าดึงดูดและการไม่ปลอดภัยนั้นไม่ใช่ ... และความมั่นใจนั้นอยู่ในมือคุณ

ทำงานในสิ่งที่จะเสริมสร้างความมั่นใจของคุณเพราะยิ่งคุณมั่นใจมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งไม่ปลอดภัยเท่านั้น

หากแฟนเก่าของคุณเรียกว่าคุณไม่ปลอดภัยหรือคิดว่าคุณไม่ปลอดภัยคุณจะต้องย้อนภาพนี้ในหัวของเขาและวิธีที่ง่ายที่สุดคือแสดงให้เขาเห็นว่าคุณมั่นใจ

ยังมีอีกสถานการณ์หนึ่งที่ต้องรับมือกับความไม่ปลอดภัยที่คุณอาจต้องเผชิญกับ…อดีตที่ไม่ปลอดภัย หากใกล้เคียงกับสถานการณ์ของคุณมากขึ้นคุณสามารถดูวิดีโอที่คริสสร้างขึ้นสำหรับสถานการณ์นั้นได้ที่นี่

ตอนนี้คุณพร้อมที่จะมีความมั่นใจมากขึ้นและแสดงความเป็นตัวเองให้แฟนเก่าดูแล้วคุณก็พร้อมที่จะพิจารณาดึงเขากลับมา

อย่างไรก็ตามสถานการณ์ทุกอย่างแตกต่างกัน และพวกเราที่ EBR พร้อมที่จะก้าวไปอีกขั้นสำหรับคุณ ในความคิดเห็นด้านล่างบอกฉันเล็กน้อยเกี่ยวกับการเลิกราของคุณและสิ่งที่แฟนเก่าของคุณพูดกับคุณ จากนั้นทำตามสิ่งที่คุณวางแผนจะทำเพื่อสร้างความมั่นใจ ผู้เชี่ยวชาญของเราจะช่วยคุณตัดสินใจว่าอะไรคือขั้นตอนต่อไปที่ดีที่สุดของคุณ