• เรื่องราวความสำเร็จ

เราเลิกกันแต่ยังทำตัวเหมือนคู่รัก

• 2024

วันนี้เราจะมาพูดถึงความหมายเมื่อคุณได้ผ่านการเลิกรากับแฟนเก่าแต่คุณยังทำตัวเป็นคู่รัก

และฉันได้พาคู่หูคนใหม่ของฉันมาก่ออาชญากรรม ชอว์นา นิโคล ที่เพิ่งเกิดขึ้นเป็นสมาชิกใหม่ล่าสุดในทีมโค้ชของเราเพื่อช่วยฉันในบทความนี้

จริงๆ แล้ว เราสองคนกำลังจะเดินสองทางเพื่อช่วยให้เข้าใจสถานการณ์ที่ซับซ้อนนี้

1. เราจะมากำหนดหน้าตาของสิ่งนี้กัน
2. เราจะคุยกันถึงความหมายเมื่อคุณเลิกราแต่ยังทำตัวเป็นคู่รัก

เอาล่ะ.

การกำหนดว่าสถานการณ์นี้เป็นอย่างไร

โดยทั่วไป เมื่อคุณกำลังดูสถานการณ์ที่คุณยังคงทำตัวเหมือนคู่รักหลังจากการเลิกรา เราพบว่าพฤติกรรมต่อไปนี้มีความสอดคล้องกันมากที่สุดในหมู่ลูกค้าของเรา

• ทักข้อความ โทร เจอประจำ
• สนิทสนมกัน
• ไปเที่ยวพักผ่อน/วันหยุด
• ออกเดทด้วยกัน

ฉันต้องการชี้แจงเล็กน้อยในสองประเด็นในรายการด้านบน

1. สนิทสนมกัน
2. พักร้อนด้วยกัน

คนส่วนใหญ่มักคิดว่าฉันกำลังพูดถึงการนอนร่วมกับแฟนเก่าเมื่อฉันพูดถึงความสนิทสนม แต่นั่นไม่ใช่กรณีเสมอไป นี่อาจเป็นสิ่งพื้นฐานอย่างการจับมือหรือแม้กระทั่งการจูบ

ประเด็นคือคุณกำลังข้ามเส้นที่เพื่อนไม่ควรข้ามและในใจของฉันการสัมผัสทางร่างกายใด ๆ ที่สามารถขยายไปสู่พฤติกรรมทางเพศสามารถถูกมองว่าอยู่เหนือเส้นนั้น

ความผิดพลาดในสามัญสำนึกของดวงดาวของเรา

แต่สมมุติว่าคุณยังนอนกับแฟนเก่าอยู่ เมื่อสิ่งนี้ซับซ้อนขึ้นก็คือการค้นหาว่าเจตนาที่แท้จริงของพวกเขาคืออะไร ท้ายที่สุดแล้ว เราเคยเห็นแฟนเก่าบางคนเป็นคนงี่เง่าและเพียงแค่ติดต่อกลับหรือ 'เล่นได้ดี' เพื่อให้พวกเขาสามารถนอนกับคุณได้

ตามกฎทั่วไปเมื่อเราเห็นผู้คนในสถานการณ์ Friends with Benefits พวกเขาจะนอนกับแฟนเก่าแล้วหายตัวไป

ในทางเทคนิคแล้วนั่นเป็นสถานการณ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและไม่ใช่สถานการณ์ที่เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับ 'การเป็นคู่รัก' ท้ายที่สุดแล้ว ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้อยู่ในสภาพที่ดีที่สุด แต่ก็ไม่มีส่วนใดส่วนหนึ่งที่หลอกหลอนคุณหลังจากวันไนท์สแตนด์

สิ่งต่อไปที่ฉันต้องการชี้แจงก็คือ ความคิดที่โค้ชชอนนานำเสนอ

ภาพยนตร์สังคมพายมันฝรั่ง Guernsey

ตัวอย่างของฉันคือถ้าคุณแบ่งปันลูก ๆ และคุณกำลังตัดสินใจที่จะไปกับเด็ก ๆ นั่นเป็นเหมือนสัญญาณผสม นั่นคือคุณใช้เวลาร่วมกันเป็นครอบครัวแม้ว่าคุณจะไม่ใช่คู่รักอีกต่อไป ดังนั้นมันเหมือนกับว่า คุณไม่รู้จริงๆ ว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนกับอีกครึ่งหนึ่ง แต่คุณยังคงมีเวลาครอบครัวที่สายสัมพันธ์ในครอบครัวยังคงอยู่ที่นั่น

สิ่งหนึ่งที่ฉันคิดว่าหลงทางในการแปลคือความคิดของคนอื่นที่เชื่อมโยงคุณเข้าด้วยกัน ดังนั้น เมื่อคุณไปเที่ยวพักผ่อนหรือไปเที่ยวพักผ่อน และคุณแบ่งปันเด็กๆ ด้วยกัน มันให้สัญญาณที่หลากหลายแก่ทุกคนที่เกี่ยวข้องและในทางที่แปลก ทำให้ชีวิตของทุกคนยากขึ้น

แต่คำถามที่ตามหลอกหลอนคนส่วนใหญ่คือ “ทำไม”

ทำไมแฟนเก่าถึงทำเหมือนทุกอย่างเรียบร้อยรอบตัวคุณและลูกๆ ทุกคน แต่ปฏิเสธที่จะผูกมัด?

มันไม่สิ่งที่ทุกคนหมายถึงอะไร?

เอาล่ะมาพูดถึงเรื่องนี้กันสักหน่อย

มันไม่สิ่งที่ทุกคนหมายถึงอะไร?

ฉันคิดว่ามีสามสิ่งสำคัญที่คุณสามารถชี้ให้เห็นได้เมื่อพยายามอธิบายพฤติกรรมการเลิกรา

• การหลีกเลี่ยงแบบคลาสสิกที่พวกเขาหลีกเลี่ยงความมุ่งมั่นแต่ยังคงได้รับประโยชน์จากความสัมพันธ์
• กลัวที่จะก้าวต่อไป (กลัวเกินกว่าจะปล่อยคุณไป) ทำให้คุณติดเบ็ด
• เคยใช้เวลาร่วมกัน กิจวัตรที่คุ้นเคยในชีวิต (NC analogy)

เริ่มจากพฤติกรรมหลีกเลี่ยงก่อน

การทำความเข้าใจแนวโน้มการหลีกเลี่ยงแบบคลาสสิก

เมื่อไม่กี่วันก่อน ฉันกำลังเขียนบทความเกี่ยวกับ หลีกเลี่ยงและหากพวกเขารู้สึกผิด ที่ฉันคิดว่าเกี่ยวข้องกับการสนทนานี้จริงๆ

สิ่งหนึ่งที่ฉันพบว่าน่าสนใจเมื่อค้นคว้าเรื่องนี้คือการที่ผู้หลีกเลี่ยงมักจะยึดถือความรู้สึกผิดเป็นข้ออ้างเพื่อหลีกเลี่ยงการผูกมัด

และสิ่งที่ฉันคิดว่ามักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณเลิกรากับใครสักคน แต่พวกเขายังทำตัวเหมือนเป็นคู่รัก นั่นคือพวกเขากำลังตกเป็นเหยื่อของพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงแบบคลาสสิกที่พวกเขาหลีกเลี่ยงความมุ่งมั่น แต่พวกเขายังคงได้รับประโยชน์จาก ความสัมพันธ์.

ดังนั้น คุณต้องเข้าใจ ว่าผู้หลีกเลี่ยง พวกเขามีธรรมชาติที่ขัดแย้งกัน ซึ่งก็คือ พวกเขาต้องการความรัก และในทางกลับกัน พวกเขาไม่ต้องการให้ใครใกล้ชิดมากพอที่จะมอบความรักนั้นให้กับพวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงขัดแย้งกับตัวเองอยู่ตลอดเวลา

ในที่สุด สิ่งที่เราเห็นจากพฤติกรรมนี้คือการขยายความขัดแย้งนั้น

ดังนั้นคุณจึงมีความสัมพันธ์กับพวกเขา พวกเขาเลิกกับคุณแต่พวกเขายังต้องการทำตัวเป็นคู่รัก เพราะพวกเขายังคงต้องการผลประโยชน์ที่คุณได้รับจากการมีคู่รัก แต่พวกเขาไม่ชอบการผูกมัด

ดังนั้นพวกเขาจึงทำให้คุณอยู่ในอ้อมแขนโดยยังคงมีเค้กและกินมันด้วย

แฟนเก่าของคุณกลัวเกินกว่าจะปล่อยคุณไป

คำอธิบายต่อไปเป็นสิ่งที่มาจาก Shaunna โดยตรง ดังนั้นฉันจะอ้างอิงถึงเธอโดยตรง

ที่บอกไปคือกลัวปล่อยเขาไป ไม่อยากอยู่ด้วยแล้ว แต่คุณก็ไม่ต้องการให้พวกเขาไปต่อ คุณต้องการให้พวกเขาติดเบ็ดเพื่อที่คุณจะได้กลับมาหาพวกเขาได้หากคุณไม่พบใครที่ดีกว่านี้ ดังนั้นจงใช้เวลานั้นกับเขา ทำให้แน่ใจว่าพวกเขายังอยู่ที่นั่นโดยหวังว่าคุณจะเปลี่ยนใจ คุณจะกลับมาหาพวกเขา

สิ่งที่ฉันพบว่าน่าสนใจมากเกี่ยวกับเรื่องนี้คือเมื่อคุณจับคู่กับแนวคิดที่หลีกเลี่ยง ดูเหมือนว่าเกือบจะขัดแย้งในตัวเอง

211 แปลว่ารัก

แต่สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ก็คือ มีผู้หลีกเลี่ยงอยู่สองประเภท นั่นคือผู้หลีกเลี่ยงที่เพิกเฉย ซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมหลีกเลี่ยง และจากนั้นก็มีการหลีกเลี่ยงที่น่าสะพรึงกลัว

1. ปฏิเสธ
2. น่ากลัว

ฉันก็เลยเถียงว่าคนส่วนใหญ่ที่เลิกกับคุณแต่ยังทำตัวเหมือนเป็นสามีภรรยากันมักจะเป็นคนขี้กลัวและไม่เมินเฉย อย่างที่ชอว์น่าบอกว่าพวกเขากลัวที่จะปล่อยให้คุณไปต่อ พวกเขาไม่ต้องการปล่อยคุณไป ดังนั้นการทำให้คุณติดเบ็ด นั่นคือความกังวลของพวกเขาที่ออกมาและควบคุม

การเผชิญหน้าอย่างใกล้ชิดของประเภทที่ 3

แต่มีข้อความย่อยแปลก ๆ ทั้งหมดนี้ ด้านความหึงหวงพื้นฐานที่นี่ อย่างที่พวกเขารู้ พวกเขาจะไม่ทำดีกับความหึงหวง หากพวกเขาปล่อยคุณไปและคุณอยู่กับคนอื่นที่พวกเขารู้ว่าพวกเขาไม่สามารถรับมือได้ พวกเขาไม่ต้องการเห็นคุณมีความสุขกับใครอื่นนอกจากพวกเขา แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่ต้องการมีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์กับคุณ

และนั่นเป็นด้านที่วิตกกังวลของพวกเขาออกมาอีกครั้งด้วยความหึงหวง แต่แล้วพวกเขาก็ถูกปกครองโดยฝ่ายที่หลีกเลี่ยง

ดังนั้นพวกเขาจึงขัดแย้งกันอยู่ตลอดเวลา

และสิ่งนี้มักจะคลาสสิกมากด้วยสาเหตุที่สัญญาณผสมเกิดขึ้นเพราะผู้คนเมื่อพวกเขาเข้าสู่ความสัมพันธ์กับผู้ที่หลีกเลี่ยงที่น่ากลัวมักจะถูกทิ้งให้สับสนจริงๆ

เพราะอีกแง่หนึ่ง แฟนเก่าก็บอกแบบว่า เฮ้ เรายังคงพิมพ์สัญญาณกันอยู่

แล้วในทางกลับกัน พวกเขาก็แบบ ไม่ เราไม่ได้อยู่ด้วยกัน และสัญญาณผสมทำให้ผู้คนสับสน และนั่นเป็นเรื่องปกติธรรมดาสำหรับบุคคลที่หลีกเลี่ยงที่หวาดกลัว

กิจวัตรประจำ

เมื่อคุณอยู่ด้วยกันมาระยะหนึ่งแล้ว คุณจะตกอยู่ในกิจวัตรนี้และนิสัยการใช้เวลากับคนๆ นั้น พูดคุยกับบุคคลนั้น

และเราเห็นมันกับลูกค้าส่วนใหญ่ที่มาเข้าร่วมโปรแกรม พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับการติดต่อกับแฟนเก่า พวกเขาต้องคุยกับแฟนเก่า พวกเขาแค่คิดว่ากำลังทำอะไรอยู่ ทำไม พวกเขาใช้เวลากับใคร

และนั่นเป็นเหตุผลที่เราบังคับใช้ No Contact Rule โดยบอกพวกเขาว่าพวกเขาต้องใช้เวลานั้นโดยไม่สนใจแฟนเก่า ในขณะที่คนที่ติดนิสัยนั้นดูเหมือนจะไม่ถอยหนี