จะทำอย่างไรถ้าแฟนเก่าของคุณต้องการอยู่เป็นเพื่อน

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 

ดังนั้นเราอยู่ที่นี่



คุณอาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาร้องไห้และอาจจะโยนของทิ้งแล้วขุดกลับมาจากถังขยะเพื่อทิ้งอีกครั้ง

และคุณใช้เวลากับโปรไฟล์ Facebook ของเขามากกว่าที่คุณควรจะยอมรับ







ไม่ต้องกังวล

ฉันไม่ได้มาที่นี่เพื่อตัดสิน

แต่ตอนนี้คุณพบว่าตัวเองอยู่ที่นี่ซึ่งบอกฉันว่าอย่างน้อยคุณก็คิดว่าคุณพร้อมที่จะทำตามขั้นตอนที่จำเป็นในที่สุดเพื่อตกลงที่ดีกับแฟนเก่าหรือ ... คิวเพลงดราม่า…เป็นเพื่อนกันได้จริง !!

เยี่ยมมาก!





หรือว่า?

หากตอนนี้คุณไปที่หน้าแรกของ Google แล้วพิมพ์ว่า“ จะเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าได้อย่างไร” มีผลลัพธ์ทันทีอย่างน้อยสองรายการที่บอกว่าการคิดว่าเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าของคุณเท่านั้นที่บ่งบอกถึงอาการทางจิต .

โรคจิต

ขอบคุณสำหรับการสังเกตที่ชาญฉลาด

อย่างไรก็ตามฉันไม่เห็นด้วยกับ HP ในระดับหนึ่ง

ฉันรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงคนหนึ่งในยุค 50 ที่จัดงานปาร์ตี้ทัปเปอร์แวร์

ทัปเปอร์แวร์

ฉันหมายความว่าฉันเป็นหลักฐานการหายใจที่มีชีวิตจริงว่าคุณสามารถเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าได้ อันที่จริงฉันเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าทั้งหมดสองหรือสามคน และสองคนเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน

เช่น # 1เราจะเรียกเขาว่าเทรวิสดังนั้นฉันจึงไม่ต้องเรียกเขาว่า“ อดีต # 1” อีกต่อไปอาศัยอยู่อีกฟากหนึ่งของโลกและอยู่ในกองทัพ

ตัวอย่าง # 2เราจะเรียกเขาว่าเจมส์อยู่ห่างออกไป 6 ชั่วโมงซึ่งเขากำลังจะไปโรงเรียนกฎหมาย

ไม่ว่าสองคนนี้จะอยู่ห่างกันแค่ไหนและฉันก็ยังติดต่อกันอย่างใกล้ชิดและนับตั้งแต่เรายุติความสัมพันธ์ตามลำดับ

น่าแปลกที่ระยะห่างเกิดขึ้นหลังจากที่เราตัดสินใจสร้างหรือสร้างมิตรภาพใหม่

โอเคมันไม่ง่ายอย่างที่ฉันทำให้มันฟัง

เทรวิสกับฉันมีปัญหาและฉันหมายถึงหยาบอย่างจริงจังเลิกกัน มันเกิดขึ้นในช่วงกลางของวิทยาลัยดังนั้นฉันจึงมีจานมากมายเหมือนเดิม เขาไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้อย่างดีและฉันก็มีสิทธิ์ที่จะเกลียดเขาทุกอย่าง เราผ่านการตัดสินใจร่วมกันโดยไม่มีช่วงเวลาติดต่อกันประมาณหนึ่งปีก่อนที่เราจะตัดสินใจลองเป็นเพื่อนกันอีกครั้ง

ตอนนี้ฉันเดินทางไปเยี่ยมเขาตามสถานที่ต่างๆที่เขาประจำการอยู่ ฉันยังมีเพื่อนตลอดชีวิตเพราะการเดินทางเหล่านั้น ชีวิตของฉันจะไม่เหมือนเดิมจริงๆถ้าไม่มีเขาอยู่ในนั้น

เจมส์กับฉันอยู่ในสถานการณ์ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ไม่มีเราสักคนที่ลงทุนในความสัมพันธ์ของเราตั้งแต่แรก ในความเป็นจริงไม่มีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเลยแม้แต่น้อย โดยพื้นฐานแล้วเราก็แค่ใช้เวลาร่วมกัน ตอนนี้เพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นฉันเชื่อตัวเองว่าเราจริงจังมากกว่าที่เป็นอยู่ แต่เมื่อมองย้อนกลับไปเห็นได้ชัดว่าเราเสียเวลาไปเปล่า ๆ

ฉันคิดว่ามันน่าขบขันที่คำพูดของ“ การมองย้อนกลับเป็น 20/20” นั้นเป็นเรื่องจริง

คุณอาจจะไป

“ โอเคแล้วสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับฉันอย่างไร”

ฉันสัญญาว่าฉันจะอธิบาย เพียงแค่อดทนและอ่านต่อไป

ในตอนท้ายของความสัมพันธ์ที่ค่อนข้างเหลวแหลกของเราฉันประสบอุบัติเหตุที่ทิ้งฉันไว้โดยไม่มีรถสักหน่อย

ยี้ห้อคนขับรถชน !!

อย่างไรก็ตามเพื่อที่จะจ่ายค่าซ่อมแซมที่มัสแตงน้อยผู้น่าสงสารของฉันต้องการพร้อมกับการจ่ายค่าเรียนฉันได้ทำในสิ่งที่ทุกคนในวัยยี่สิบต้น ๆ ของพวกเขากลัวมากกว่าสิ่งใด ๆ ฉันย้ายกลับบ้านกับพ่อแม่

ตั้งแต่ฉันกับเจมส์ทำงานด้วยกันฉันพบว่าตัวเองอยู่ที่อพาร์ทเมนต์ของเขากับเขาและพี่ชายของเขาฉันจึงได้นั่งรถไปทำงานกับเขา แทนที่จะทำให้พ่อแม่ของฉันไม่สะดวก ฉันหมายความว่าเรามีการจัดการที่ค่อนข้างดีอยู่แล้ว ฉันปรุงอาหารทำความสะอาดและทำอาหารและไม่ต้องจ่ายค่าเช่า เราทำสิ่งนี้มาระยะหนึ่งแล้ว

แม้ว่าจะเป็นช่วงสั้น ๆ แต่เราไม่มีการติดต่อที่นั่นเลยสักนิด ใช้เวลาไม่นานนัก

อย่างไรก็ตามไม่กี่เดือนหลังจากที่เขาและฉันใช้เวลาเล็กน้อยเพื่อสร้างช่องว่างระหว่างเราฉันพบว่าตัวเองมีโอกาสที่จะทำสิ่งที่เรียกได้ว่าเป็นเพียงงานในฝันในฐานะผู้ช่วยส่วนตัวและผู้บริหารของคู่รักที่เป็นเจ้าของ บริษัท น้ำมันในท้องถิ่น . สามีภรรยาคู่นี้เป็นเจ้าของบ้านเช่าหลายหลังและกำลังมองหาการขับไล่ผู้เช่าในบ้านที่ไม่ได้จ่ายค่าเช่า

ไม่จำเป็นต้องพูดว่าบ้านอยู่ในความโกลาหลเมื่อฉันไปทำแบบสำรวจ พวกเขาปล่อยให้ลูกวัยเตาะแตะคลุมผนังและพื้นผิวทุกด้านด้วยการขีดเขียนทำลายล้าง

อย่างจริงจังมันเป็นบ้า

สนามหญ้ารก พวกเขาปล่อยให้สุนัขของพวกเขา (ซึ่งไม่ได้รับอนุญาตให้อาศัยอยู่ที่นั่นด้วยซ้ำ) โดยทั่วไปกินเกือบทั้งประตูชานบ้าน และพวกเขาไม่เคยรายงานความเสียหายทางธรรมชาติเลยแม้แต่นิดเดียวเช่นรอยแตกขนาดใหญ่ที่ฐานรากของบ้าน

ฉันสาบานว่ามีจุดหนึ่งและฉันกำลังไปถึงมัน

บ้านหลังนี้ได้รับความเสียหายอย่างมากจนเราไม่สามารถเข้าใจได้ว่าจะพยายามโพสต์ให้เช่าอีกครั้งในเร็ว ๆ นี้ ถ้าไม่ใช่บ้านสมัยเด็กของเจ้านายฉันฉันอาจแนะนำให้เขารื้อถอนและเริ่มต้นใหม่

ใช่มันแย่มาก

ดังนั้นเจ้านายของฉันจึงยื่นข้อเสนอที่ฉันไม่สามารถปฏิเสธได้ ฉันต้องอาศัยอยู่ในบ้านโดยไม่ต้องเช่าและทำการซ่อมแซมทั้งหมดที่ฉันสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เงื่อนไขเดียวคือฉันต้องหาเพื่อนร่วมห้องสองคนเพื่ออาศัยอยู่ในอีกสองห้องและจ่ายค่าเช่าส่วนหนึ่ง

ไม่ใช่แม้แต่คำถามฉันกับเจมส์ใช้เวลาร่วมกันในชีวิตประจำวันมากจนคำว่า“ คุณอยากเป็นเพื่อนร่วมห้องของฉันไหม” แทบจะไม่ออกจากปากของฉันก่อนที่เขาจะตกลง

เกือบจะเหมือนกับฉากนั้นในภาพยนตร์เรื่อง Step Brothers

เพื่อนที่ดีที่สุด

เราวางกฎพื้นฐานบางอย่างและนั่นก็คือมัน เราอาศัยอยู่ที่นั่นปีครึ่งแล้วใช้เวลาอีก 2 ปีในการแชร์อพาร์ตเมนต์หลังจากนั้นก่อนที่เขาจะย้ายออกไปเรียนกฎหมาย

เรายังคงคุยกันสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์

ฉันไม่ได้หมายถึงการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไร้ความหมายที่คนส่วนใหญ่พูดกับแฟนเก่าเป็นวิธีการอยู่ในชีวิตของกันและกัน เราโทรหากันในมื้อเช้าเพื่อติดตามสิ่งที่เกิดขึ้นหรือเขียนข้อความที่เป็นมิตรเพื่อรับคำติชมเล็กน้อยเกี่ยวกับการตัดสินใจครั้งสำคัญในชีวิตก่อนที่เราจะเข้าหัวก่อน เราโทรหากันกลางดึกไม่ว่าเราจะออกไปฉลองหรือคุยอะไรกันและต้องการกำลังใจ และเราต่างก็เป็นผู้ตัดสินและคณะลูกขุนในการหาคู่

โอเคอาจจะไม่ใช่การตัดสินและคณะลูกขุน แต่เราก็ชั่งใจ

เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

ไม่อย่างแน่นอน!

เราประสบความสำเร็จแบบไดนามิกที่ไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับ 'มิตรภาพปกติ' ส่วนใหญ่นับประสาอะไรกับคนที่เคยมีความสัมพันธ์

แต่คนปกติจะสามารถทำงานนี้ได้หรือไม่?

ใช่แน่นอน!

อาจจะไม่เท่าที่เรามี แต่ทำได้ทั้งหมด

มีหลายปัจจัยที่มีน้ำหนัก

ยังคงสงสัย?

ลองใส่ตัวเลขผสมกัน

NBC.com ถึงกับส่งผลให้ 48% ของผู้ตอบแบบสำรวจบอกว่าพวกเขาเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าหลังจากเลิกกัน

สิ่งที่เราจะกล่าวถึงในวันนี้

มีบางสิ่งที่เราต้องครอบคลุมเพื่อประเมินว่าคุณควรเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าหรือไม่

  1. ความตั้งใจ 7 ประการ - อะไรคือแรงผลักดันที่อยู่เบื้องหลังความปรารถนาที่จะเป็นเพื่อนกับ Mr.Not-the-One
  2. ความสัมพันธ์แบบไดนามิก - ก่อนที่คุณจะเริ่มออกเดทระหว่างความสัมพันธ์และหลังจากนั้น

แต่ทำไม?!

“ ทำไมคุณถึงพยายามอย่างนั้นด้วย!”

นั่นคือคำถามที่แท้จริง

ฉันถูกถามตลอดเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้คนอยู่รอบตัวเราสักหน่อยแล้วพบว่าเราเคยเห็นกัน

“ ทำไมฉันถึงอยากเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าล่ะ!” ฉันมีการตอบกลับอัตโนมัตินี้และคำถามมากมายที่ฉันถามซ้ำ ๆ

“ ฉันเป็นเพื่อนกับคนโง่ได้ฉันจะไม่เดทด้วย”

ฉันต้องพูดแบบนี้มากจนคิดว่าจะใส่มันลงบนเสื้อเชิ้ต

ในขณะที่ในช่วงเริ่มต้นของช่วงเวลาที่ไม่ได้เดทอีกต่อไปฉันตกหลุมรักสิ่งที่ฉันแน่ใจว่าพวกคุณส่วนใหญ่ทำ ...

“ บางทีถ้าฉันอยู่ในวงโคจรของเขาเขาจะรู้ว่าฉันเป็นคนเลวขนาดไหนและเขาทำผิดพลาดครั้งใหญ่อะไรแล้วเราจะจัดการให้หมด”

ใช่. ไม่

ที่ไม่เคยได้ผล

ในความเป็นจริงสิ่งนี้จะทำให้ยากขึ้นในระยะยาวในการก้าวข้ามความสัมพันธ์ทางอารมณ์ใด ๆ ที่คุณยังมีต่อความสัมพันธ์

หากคุณยังคงดิ้นรนกับความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับความสัมพันธ์ฉันขอแนะนำให้อ่านบทความนี้หลังจากที่คุณทำเสร็จแล้ว

หลายปีก่อนเจมส์สังเกตเห็นนิสัย 'หลังความสัมพันธ์' ที่น่ากลัวของฉันและเปรียบเทียบกับรายการโปรดของเรารายการหนึ่ง 'ฉันจะพบแม่ของคุณได้อย่างไร'

“ แอชลีย์ฉันเกลียดที่จะพูดแบบนี้ปกติคุณเป็นโรบิน แต่ตอนนี้คุณเป็นเท็ดโดยสิ้นเชิงและคุณต้องเลิกทำแบบนั้น”

สิ่งนี้ตามมาอย่างรวดเร็วด้วยข้อความ 'โปรดอย่าตีฉัน'

(ไม่ต้องกังวลฉันไม่ได้เหยียดหยามแม้แต่น้อยเขาเป็นแค่วีนีที่ชอบคิดว่าเขาเป็นบาร์นีย์)

เขาไม่ผิด

ฉันยังคงจมปลักอยู่ในวังวนทางอารมณ์เช่นเดียวกับเท็ดและความสามารถในการพูดคุยกับตัวเองก็จะหายไปจนกว่าฉันจะตัดใจจากมัน (นั่นคือโรบิน)

ไม่จำเป็นต้องพูดทั้งฝ่ายเท็ดและโรบินของฉันต้องนั่งลงและพบกับพื้นดินทั่วไป

เท็ดและโรบิน

ตรวจสอบเหตุผลของคุณ

ในขณะที่การกลับมาอยู่ด้วยกันอาจเป็นปัจจัยผลักดันให้คนส่วนใหญ่ยังคงเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า แต่ก็มีเหตุผลอื่น ๆ อีกหลายประการที่คุณต้องการติดต่อกับคู่รักที่โรแมนติกหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง

“ 1. เรายังเป็นเพื่อนกันได้”เขาแนะนำดังนั้นเขาต้องตั้งใจ ขวา?

ไม่ถูกต้อง!

เชื่อหรือไม่ว่าการเลิกกับใครสักคนเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดและไม่สบายใจสำหรับคนที่เลิกรากับคนที่เลิกรากัน

ฉันได้ยินเสียงครวญครางของคุณอยู่แล้ว

“ คุณอยู่ข้างใคร Ashley?!”

อย่างจริงจังผู้คนจะเลิกกับใครบางคนเป็นเวลาหลายปีด้วยความกลัวว่าพวกเขาอาจสร้างฉากหรือเชื่อหรือไม่กลัวว่าพวกเขาจะรู้สึกผิดที่จะอยู่กับพวกเขาต่อไปอีกสองสามปี

แดกดันเหรอ?

โอเคมันอาจจะไม่เลวร้ายนักสำหรับพวกเขาเพราะพวกเขาเตือนว่ามันกำลังจะสิ้นสุดลงก่อนที่มันจะเกิดขึ้น

ฉันคิดว่าส่วนที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับการเลิกราอาจถูกบังตาเมื่อคุณคิดว่าสิ่งต่างๆจะไปได้ด้วยดี

อย่างไรก็ตามเพื่อปรนเปรอความอึดอัดนี้และหวังว่าจะกระจายความเป็นไปได้ของฉากหรือคุณทำให้เขารู้สึกเหมือนกระตุกเขาก็โยนมิตรภาพของเขาออกไปที่นั่นเพื่อเป็นรางวัลปลอบใจ

ไม่ฉันแค่ล้อเล่น

แม้ว่าจะไม่เป็นการดีหากเราได้รับเหรียญจากการเลิกรากัน

เหรียญ

มันเป็นเพียงสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว

โดยทั่วไปเมื่อพูดว่า“ เราอยู่เป็นเพื่อนกันได้” จะไม่ค่อยมีใครปฏิบัติ

มันอยู่ที่นั่นพร้อมกับ

บล็อกร้องเพลงของหมอน่ากลัว

“ เราจะติดต่อกันตลอดไป”

หรือ

“ ไม่ใช่คุณ แต่เป็นฉัน”

หรือ

“ ฉันแค่อยากจะโฟกัสไปที่ (เติมคำในช่องว่าง) ในตอนนี้”

ฉันได้ยินพวกเขาทั้งหมดอย่างแท้จริง อันที่จริงผู้ชายคนสุดท้ายที่ฉันเห็นควรได้รับรางวัลสำหรับข้อแก้ตัวส่วนใหญ่ที่ใช้ในคราวเดียว ฉันเกือบจะรู้สึกแย่กับเขา

เขาไม่ต้องการให้ฉันเกลียดเขาใช่ไหมในระหว่างการสนทนานั้นฉันสามารถทำให้เขารู้สึกแย่กับเรื่องนี้ได้

“ 2. รักษาแท็บ 'คุณอยากรู้ว่าเขากำลังทำอะไรอยู่คุณจึงให้เขาอยู่ในสถานที่ท่องเที่ยวของคุณ

เขาทิ้งคุณไปเพราะเขาต้องการถามบาริสต้าน่ารักคนนั้นที่จีบเขาทุกครั้งที่คุณสองคนไปรับกาแฟ

ทำตัวเหมือนคุณไม่ได้ทำด้วยซ้ำหรือเมื่อเธอรับทราบคุณเรียกคุณว่าน้องสาวของเขา?

นักชงกาแฟ

อาจจะ.

และคุณตั้งใจที่จะคิดออก

สาเหตุที่คุณทั้งสองไม่ได้ผล

อันนี้อาจเป็นมาโซคิสต์เล็กน้อย

ฉันหมายความว่าในที่สุดเขาก็จะเริ่มออกเดทอีกครั้งและถ้าคุณไม่ได้ใช้เวลาที่จำเป็นในการเอาชนะมัน ... คุณอาจเลิกทำสิ่งที่คุณเสียใจและได้รับป้ายกำกับ 'แฟนเก่าที่บ้าคลั่ง'

“ 3. วงสังคมที่แบ่งปัน”คุณต้องการหลีกเลี่ยงการแบ่งเพื่อนของคุณลงตรงกลางโดยให้พวกเขาเลือกข้าง

ช่างรอบคอบและเสียสละจริงๆ!

เอาล่ะพูดตามตรง คุณแค่ไม่ต้องการถูกเนรเทศไปยังเกาะที่โดดเดี่ยวและไม่อยู่ในวงล้อม

ซึ่งเห็นแก่ตัวโดยสิ้นเชิง!

และใครมีความผิดอย่างแน่นอนที่ทำเช่นนี้และมีสองนิ้วโป้ง?

ผู้หญิงคนนี้ที่นี่!

เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง

อะไรคือโอกาสที่คุณจะได้แฟนเก่ากลับมา?

ไม่มีใครอยากจัดชีวิตใหม่หรือสูญเสียคนที่พวกเขาห่วงใยพร้อมกับเพื่อน ๆ ทุกคนไป
ฉันและแฟนเก่าคนหนึ่งมีมิตรภาพที่ดีเพราะสิ่งนี้ เขากับฉันเป็นเพื่อนแบบเดียวกันทั้งหมดและฉันก็ไม่คิดที่จะสูญเสียพวกเขาไปทั้งหมดเพียงเพราะเราแยกทางกัน ในความเป็นจริงฉันกับแฟนของเขาเป็นเพื่อนที่ดีต่อกันมาจนถึงทุกวันนี้และเขาทิ้งฉันไปเพื่อเธอเมื่อสองปีก่อน

ตอนนี้จำไว้ว่าฉันผ่านพ้นสิ่งต่างๆได้เร็วพอสมควรและตอนนี้ฉันได้รู้จักเธอแล้วฉันรู้ว่าเขาและเขาไม่ได้ดีด้วยกันเลยทั้งสองคน ... ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าพวกเขา ถูกกำหนดให้มาอยู่ด้วยกันด้วยวิธีที่แปลกประหลาด

“ 4. ความหลงใหลเพียงแค่ดับลงตามธรรมชาติ”คุณทั้งคู่ยังคงห่วงใยกันไม่มีแรงดึงดูดทางกายภาพอีกต่อไป

นี่เป็นสิ่งที่ต้องตกลงกันทั้งสองฝ่าย ฉันหมายความว่านี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับเจมส์และฉัน
ฉันใช้เวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์กว่าจะรู้ตัว

คุณเห็นไหมว่าตอนแรกฉันค่อนข้างใจสลาย แต่หลังจากที่ฉันนั่งมองเขาจริงๆฉันก็สงสัยว่าฉันเคยพบว่าเขาน่าดึงดูดตั้งแต่แรกได้อย่างไร

เช่นเดียวกับที่เขาดูดีและเหมือนบาร์นีย์หมกมุ่นอยู่กับชุดสูทดังนั้นเขาจึงแต่งตัวดีอยู่เสมอและเขาก็ค่อนข้างฉลาดจริงๆ แต่เมื่อรู้ว่าเขาเหมือนตอนนี้ฉันจะไม่ให้ความคิดที่สองกับเขา…ยกเว้นบางทีกับ รวมเรื่องราวของเราไว้ในบทความเพื่อความบันเทิงของคุณ

ยินดีต้อนรับ!

“ 5. เด็ก ๆ ”เอาล่ะอันนี้อธิบายตัวเองได้

ฉันหมายถึงคนจำนวนมากอยู่ในความสัมพันธ์ที่ผิดปกติหรือแม้กระทั่งการแต่งงาน 'สำหรับเด็ก ๆ '

ทำไมไม่แยกกันและพยายามนั้นให้เป็นพลเรือนและสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่บังคับให้เด็กต้องเลือกระหว่างคุณสองคน

ฉันพูดตามตรงเด็ก ๆ ของเพื่อนหลายคนอาจเขียนความทรงจำในวัยเด็กของพวกเขาออกมาได้ในวันหนึ่งและพวกเขาอาจเข้าใจผิดว่าเป็นหนังสือคู่มือการก่อการร้ายทางจิตวิทยาที่มีประเภทของความเกลียดชังที่ถูกโยนทิ้งไปทั่ว

“ 6. เตาเผาด้านหลัง”อันนี้เส็งเคร็ง

และมักเริ่มต้นโดยคนในความสัมพันธ์ที่ตัดสินใจเรียกว่าเลิก โดยปกติจะจับคู่กับแนวโน้มที่“ หญ้าเป็นสีเขียวอยู่เสมอ”

หมายความว่าพวกเขาค้นหาทุ่งหญ้าสีเขียวต่อไป แต่พวกเขาคอยให้คุณอยู่ใกล้ ๆ ในกรณีที่หญ้าไม่ได้เป็นสีเขียวในทุ่งหญ้าใหม่ หมายความว่าพวกเขาอาจเปลี่ยนใจดังนั้นพวกเขาจะยังไม่ตัดความสัมพันธ์ในกรณีนี้

ช่างเป็นอะไรที่กระตุก!

ฉันมีเพื่อนคนหนึ่งที่คอยเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าของเธอเพราะเธอหวังว่าเขาจะคิดแบบนี้ มันเป็นการเคลื่อนไหวที่สิ้นหวัง แต่ฉันพบว่ามีคนจำนวนมากที่มองสิ่งต่างๆแบบนี้และทำให้ตัวเองต้องเสียใจมากยิ่งขึ้น

ฉันจะบอกคุณทันทีว่าคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านั้น

เราทุกคนทำ

“ 7. เพศ'บางทีคุณอาจรู้ว่าเขาเป็นคนขี้เหวี่ยง แต่คุณให้เขาอยู่ใกล้ ๆ เพราะคุณไม่ต้องการผ่านปัญหาในการฝึกใครสักคนให้รู้เรื่องทั้งหมดที่คุณชอบบนเตียงหรือในทางกลับกัน

ข้อเสียเพียงประการเดียวของแผนนี้คือการเก็บความรู้สึกและอารมณ์ออกจากแผนนี้ได้ยาก อันที่จริงมันค่อนข้างใกล้เคียงกับที่เป็นไปไม่ได้

ที่นักจิตวิทยาได้สอบถามผู้คน 861 คนเกี่ยวกับ 'ทำไม' ในสถานการณ์นี้.

พวกเขาพบว่าคนที่บอกว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะเลือกปฏิบัติจริงและเพศและตัวขับเคลื่อนสำคัญสำหรับเพื่อนที่เหลือยังมีผลลัพธ์ที่สำคัญที่สะท้อนถึงลักษณะบุคลิกภาพเช่นการหลงตัวเองโรคจิตและความคิดเพ้อฝัน

ย้อนกลับไปในวิทยาลัยใน Psych101 ฉันเขียนบทความเกี่ยวกับบุคลิกของ Machiavellian ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการสนทนากับศาสตราจารย์ของฉันมากมาย

เขาอธิบายในแง่ของคนธรรมดาว่าพวกเขา“ ด้วยความรัก” หมายถึงการหลงตัวเองโรคจิตและความคิดแบบชาวโลกว่า The Dark Triad

(ฉันไม่สามารถตำหนิเขาที่ชอบหัวเรื่องนั่นอาจเป็นงานที่ฉันชอบที่สุดในปีแรกของฉัน)

แต่ Dark Triad เป็นลางร้ายใช่ไหม?

โดยพื้นฐานแล้วการเอาแต่ใจตัวเองและการบิดเบือน

ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ฉันสามารถเป็นทั้งสองสิ่งนี้ได้ หลังจากการถกเถียงกันเป็นเวลานานครูของฉันและฉันก็ได้ข้อสรุปว่าลักษณะเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะพัฒนาขึ้นเป็นการตอบสนองเชิงวิวัฒนาการเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกทำร้ายทางอารมณ์จากผู้คนรอบตัวเราและคนส่วนใหญ่ก็มีความสามารถ

หากคุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้แม้แต่เด็กทารกและเด็กวัยหัดเดินก็มีการเปลี่ยนแปลง พวกเขาจะร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลอื่นใดนอกจากต้องการความสนใจ

แต่นั่นเป็นเรื่องที่ฉันสามารถพูดได้เป็นเวลาหลายวัน

หมายความว่าอย่างไรเมื่อคุณเห็นเลขเทวดา

สิ่งที่ฉันได้รับคือถ้าเหตุผลของคุณที่ทำให้เพื่อนกับแฟนเก่ามีความเห็นแก่ตัวเพียงเล็กน้อยแสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

โอเคหยุดตรงนี้สักครู่แล้วมาสรุปกัน

เรามีเหตุผล 7 ประการที่คุณอาจอยากกลับไปคบกับแฟนเก่า

ฉันกำลังบอกว่าไม่มีเหตุผลอื่นหรือ ไม่

ฉันบอกว่าคุณต้องเลือกอย่างเดียวหรือเปล่า? ไม่ได้อย่างแน่นอน.

แต่ฉันกำลังเพิ่มบทสรุปเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้เพื่อชี้ให้เห็นบางสิ่งที่ฉันคิดว่าสำคัญมาก (สำคัญมากที่ฉันทิ้งวินาทีนั้นไว้ที่นั่นโดยตั้งใจแม้ว่าคอมพิวเตอร์ของฉันจะประหลาดใจที่บอกฉันว่ามีคำที่ซ้ำกันก็ตาม)

หากคุณสังเกตเห็นฉันไม่ได้บอกคุณว่าความตั้งใจที่ฉันระบุนั้นดีหรือไม่ดี

'ทำไม?' คุณถาม.

ฉันอยากให้คุณซื่อสัตย์กับตัวเองว่าทำไมคุณถึงคิดเรื่องนี้

ดังนั้นก่อนที่เราจะดำเนินการต่อไปให้กลับไปตัดสินใจว่าเหตุผลของคุณคืออะไรในการก้าวไปข้างหน้าด้วยสิ่งนี้

ฉันจะให้เวลาคุณสักครู่

เข้าใจแล้ว?

เอาล่ะตอนนี้มาทำให้ง่ายที่สุด

ฉันจะแยกสิ่งเหล่านี้ออกเป็นสองประเภทของความตั้งใจ ผู้ที่มีศักยภาพในการทำลายตนเองครั้งใหญ่และผู้ที่อยู่บนพื้นฐานของการให้เหตุผลที่ดี

ตามลำดับเราจะเรียกสิ่งเหล่านี้ว่าทำลายล้างและมีเหตุผล

ผ้าใบใหม่

คุณจะสังเกตเห็นว่า 'เด็ก ๆ ' อยู่ในพื้นที่สีเทาตรงกลาง มีเหตุผลสำหรับสิ่งนั้น

มันจะต้องจับคู่กับความตั้งใจอื่นอย่างน้อยหนึ่งอย่าง

บอกเลยว่าคุณสองคนยังคงมีไดนามิกที่ดีการเลิกราก็ไม่ได้แย่เกินไป แรงดึงดูดทางกายภาพลดน้อยลงและคุณตัดสินใจว่าจะไม่ดีเหมือนคู่รักอีกต่อไป มันจะเป็นไปได้ที่คุณสองคนจะมีพื้นฐานในการมีมิตรภาพที่ดีที่จะเป็นประโยชน์ต่อลูก ๆ ของคุณอย่างแท้จริง

อย่างไรก็ตามหากจับคู่กับการเก็บแท็บหรืออยู่ด้านหลังคุณจะต้องสร้างมิตรภาพนั้นด้วยความหวังที่จะได้กลับมาอยู่ด้วยกัน คุณจะมีความคาดหวังในความสัมพันธ์ที่ไม่ตรงกับความคาดหวังของแฟนเก่า และเมื่อเราไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการก็เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะพยายามข่มหรือบังคับให้คนอื่นให้สิ่งที่เราต้องการ สิ่งนี้จะสร้างความตึงเครียดหากไม่เริ่มการต่อสู้อย่างเต็มที่ สิ่งนี้จะไม่เป็นประโยชน์ต่อลูก ๆ ของคุณ

และแน่นอนที่สุดว่าจะไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณ

มาดูสาเหตุที่ความตั้งใจเหล่านี้จัดอยู่ในหมวดหมู่เหล่านี้ด้วยตัวเองก่อนที่เราจะดำเนินการต่อ

ความตั้งใจที่สมเหตุสมผล

สิ่งเหล่านี้ถือได้ว่าเป็นความตั้งใจที่ดีต่อสุขภาพ

การมีวงสังคมที่ใช้ร่วมกันเป็นเหตุผลที่ดีอย่างยิ่งที่จะต้องการเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าของคุณ คุณกำลังพยายามรักษาความสงบและรักษาเครือข่ายโซเชียลของคุณให้เหมือนเดิม ฉันขอแนะนำให้ใช้เวลากับตัวเองสักนิดเพื่อก้าวไปสู่สถานการณ์ใหม่

โดยพื้นฐานแล้วควรตกลงกับการรู้ว่าคุณจะเห็นเขาเป็นครั้งคราว ขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณจะเป็นมิตรหมายถึงจริงใจหรือกระตือรือร้นที่จะแสวงหามิตรภาพที่คุณจะได้อยู่ด้วยกันอย่างตั้งใจ

นอกจากนี้หากเพื่อนของคุณเป็นคนดีพวกเขาจะช่วยพาคุณกลับสู่โลกหากคุณเริ่มมีความคาดหวังที่ไม่สมจริงในมิตรภาพ ในที่สุดแฟนเก่าของคุณจะเริ่มออกเดทอีกครั้ง นอกจากนี้ยังจะเป็นประโยชน์ต่อคุณที่จะมีคนรอบข้างที่ทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยและสร้างสมดุลระหว่างช่วงเวลาที่น่าอึดอัดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้กับแฟนใหม่

ในทำนองเดียวกันเมื่อคุณต้องรับมือกับแรงดึงดูดที่ลดลงตามธรรมชาติระหว่างคุณสองคนนอกเหนือจากช่วงเวลาที่น่าอึดอัดใจในบางครั้งเช่นเดียวกับที่จะเกิดขึ้นกับแฟนเก่าคุณจะต้องเปลี่ยนวิธีที่คุณเห็นเขาอยู่ด้วยกัน

เขาไม่ใช่ผู้ชายที่คุณเคยคบอีกต่อไปเขาเป็นคนที่คุณไม่สามารถเดทได้ แต่สามารถเป็นเพื่อนด้วยได้

ทุกอย่างอยู่ในมุมมองของคุณ ตราบใดที่คุณมีมุมมองที่ดีต่อสุขภาพและมีเหตุผลคุณก็จะสามารถทำให้มันใช้งานได้

ฉันยังคงแนะนำให้ใช้ระยะเวลาติดต่อสั้น ๆ ก่อนที่จะพยายามสร้างมิตรภาพจากความสัมพันธ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จ

เจตนาทำลายล้าง

ความตั้งใจในการทำลายล้างทั้งหมดอยู่ในดินแดนนั้นเพราะเหตุผลเดียวและเหตุผลเดียว แต่ละคนมีพื้นฐานมาจากความปรารถนาที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวไปแล้ว

ฉันหมายความว่าไม่มีคนที่มีสติคอยติดตามเพื่อน ๆ แต่ละคนไม่เพียง แต่เป็นเรื่องบ้าๆเท่านั้น แต่จะต้องใช้เวลามากเกินไป

และแขวนไว้บนความหวังที่แท้จริงของคุณบนเตาเผาด้านหลังหรือแขวนไว้บนคำพูดที่แผ่วเบา“ เราสามารถอยู่เป็นเพื่อนกันได้” เขาโยนออกไปที่นั่นเพื่อทำให้การถูกทิ้งอย่างนุ่มนวลเป็นเพียงการทำให้ตัวเองต้องเจ็บปวดซ้ำแล้วซ้ำเล่า

หากคุณหวังที่จะแอบเข้าไปในอุปกรณ์ต่อพ่วงของเขาและทำให้คุณกลับไปสู่ความสัมพันธ์ที่จบลงไปแล้วแสดงว่าคุณกำลังอ่านบทความผิด

คุณควรจะอ่านคริส

เรากำลังพูดถึงการสร้างความสัมพันธ์รูปแบบใหม่โดยไม่คาดหวังว่าจะมีมากขึ้น

มูลนิธิไดนามิก

เอาล่ะตอนนี้เราแน่ใจแล้วว่าคุณอยู่ในนี้ด้วยเหตุผลที่ถูกต้องฉันมีอีกหนึ่งประเด็นที่ฉันอยากจะทำให้เสร็จก่อนที่จะสรุปเรื่องนี้

ฉันต้องการดูอีกส่วนหนึ่งของการเดินทางครั้งนี้เพื่อสร้างมิตรภาพกับแฟนเก่าของคุณ เป็นส่วนที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับภารกิจนี้ การสำรวจรากฐานของความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นแล้ว

โดยปกติฉันบอกผู้คนว่าอย่าใช้เวลาจดจ่อกับอดีตมากเกินไป วันนี้เราจะใช้เวลากับมันให้เพียงพอ

การเริ่มต้น

มาดูความสัมพันธ์ของคุณก่อนที่คุณจะอยู่ด้วยกันเป็นคู่

ความสัมพันธ์ของคุณเกิดขึ้นจากมิตรภาพที่สร้างขึ้นแล้วหรือไม่? หรือคุณพบกันทางออนไลน์ในวันหนึ่งและเริ่มออกเดทในอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมา?

ฉันจะบอกคุณว่าความสัมพันธ์เดียวที่ฉันไม่สามารถสร้างมิตรภาพได้อย่างแน่นอนคือความสัมพันธ์ที่ไม่ได้เริ่มต้นด้วยมิตรภาพ

ไม่ใช่ว่าทำไม่ได้ แต่ช่วยได้แน่นอน มันเหมือนทะเลสาบก่อนเกิดพายุ แม้จะมีฝนห่าใหญ่และลมพัดที่คุกคามว่าจะทำให้ทะเลสาบแห่งน้ำว่างเปล่าซึ่งทำให้มันเป็นอย่างที่เป็นอยู่ แต่ทะเลสาบก็มีสภาพที่สงบและสะดวกสบายที่จะกลับไป

หากคุณมีมิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพก่อนที่คุณทั้งสองจะเริ่มออกเดทแสดงว่าคุณเป็นหนึ่งในสามของหนทางสู่มิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง

เย้! ยินดีด้วย!

ตรงกลาง

ความสัมพันธ์ที่แท้จริงของคุณเป็นอย่างไร? ฉันหมายถึงเห็นได้ชัดว่ามันไม่เหมาะ แต่เหมือนเจมส์กับฉันแม้ว่าเราจะไม่เหมาะสมกัน แต่เราไม่ค่อยมีการโต้เถียงกันทักษะการสื่อสารของเราเป็นอย่างที่หลานสาวของฉันพูดว่า 'ตรงประเด็น' และเราก็จริงใจ ห่วงใยกัน.

หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีและดีต่อสุขภาพกับแฟนเก่าในขณะที่คุณสองคนอยู่ด้วยกันคุณคงเดาได้ว่าคุณเป็นสองในสามของวิธีที่จะได้รับไฟเขียวในการก้าวไปข้างหน้าด้วย Operation Friends-with-an-Ex

ตอนจบ

สิ่งนี้ไม่ใช่ตัวทำลายข้อตกลง แต่จะเปลี่ยนวิธีการดำเนินการของคุณอย่างแน่นอน

การเลิกราของคุณยากแค่ไหน?

มีการต่อสู้ครั้งใหญ่หรือไม่?

เรียกชื่อกันรึเปล่า?

ถังขยะคุยกันให้ใครฟังไหม?

ถ้าคุณสองคนต่างคนต่างอยู่ แต่มาเจอกันฉันไม่แนะนำให้ลองเป็นเพื่อนกัน ฉันหมายถึงอย่างจริงจังมีสิ่งที่ดีกว่าที่คุณสามารถทำได้ในเวลาของคุณ

ฉันอยากจะแนะนำให้ใช้เวลากับตัวเองเสมอหลังจากที่เลิกกัน เว้นระยะห่างระหว่างคุณกับแฟนเก่าเล็กน้อยเพื่อให้พูดได้

นี่คือเส้นเวลาเล็กน้อยเพื่อใช้เป็นแนวทางว่าฉันแนะนำให้คุณใช้เวลาเท่าไร

ฉันได้ใส่ตัวเลขเพื่อวัดระดับความรุนแรงของการเลิกราในระดับหนึ่งถึงสิบไว้เป็นข้อมูลอ้างอิงในวงเล็บ

ข้อตกลงร่วมกัน (0) 30 วัน

คุณสองคนอาจจะแยกทางกันเมื่อหลายเดือนก่อนในที่สุดคุณก็เป็นทางการ ในระหว่างความสัมพันธ์เรามักจะสูญเสียความเป็นตัวเองไปเล็กน้อย ฉันแน่ใจว่าคุณเคยเห็นคู่รักที่ดูเหมือนจะเป็นคน ๆ เดียวเพราะพวกเขาใช้เวลาร่วมกันมานานมาก คุณจะใช้เวลาในเดือนนี้เพื่อสร้างตัวตนของคุณขึ้นมาใหม่

The Oh-I-See (4) 45 วัน

เขาเริ่มหยุดพัก แต่คุณเห็นว่ามันกำลังมาและเข้าใจว่าทำไมมันถึงต้องเกิดขึ้น นอกจากนี้คุณยังต้องใช้เวลาหนึ่งเดือนครึ่งในการสร้างตัวตนของคุณขึ้นมาใหม่และตั้งความคิดที่ว่าคุณจะไม่เป็นสิ่งของอีกต่อไป การเปลี่ยนจากฉันเป็นฉันไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่คิด คุณต้องทำลายนิสัยที่คุณสองคนสร้างขึ้นมาเป็นคู่และสร้างความเข้มแข็งของคุณเอง

ด้านเดียว (6) 60-70 วัน

เขาโทร. คุณยังคงพยายามคิดว่าเกิดอะไรขึ้น และจริงๆแล้วคุณไม่แน่ใจจริงๆคุณอยู่ในนั้นด้วยเหตุผลที่ถูกต้อง คุณต้องถอยหลังและนำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดออกจากระบบของคุณ คุณอาจไม่เคยรู้เหตุผลจริงๆของเขาในการโทร คุณต้องทำใจกับสิ่งนั้นถ้าคุณต้องการให้เขาอยู่ในชีวิตของคุณ

Utter Heartbreak (10) 6 เดือน - ต่อปี

ดูเหมือนจะรุนแรงไปหน่อยใช่ไหม?

ฉันหมายความว่าคุณต้องการเขาในชีวิตของคุณคุณจะนึกไม่ออกถ้าไม่มีเขา

ไม่

ออกจากสิ่งนั้นตอนนี้

คุณใช้เวลาที่จำเป็นในการสร้างตัวตนของคุณขึ้นมาใหม่และผ่านพ้นความเจ็บปวดจากการเลิกรา ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่อยากถามเขาว่า“ เกิดอะไรขึ้น?!” ทุกครั้งที่คุณอยู่ในห้องเดียวกัน นั่นคือการทดสอบ หากคุณทำงานอยู่ในแวดวงเดียวกันและพบว่าตัวเองกำลังพยายามหาทางปิดตัวเองด้วยวิธีนี้ให้แก้ตัวอย่างสุภาพว่าจะไปทำ ... อย่างอื่น

อย่างจริงจัง. ครั้งหนึ่งฉันเคยพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้และเคยแก้ตัวที่จะไปให้อาหารปลาทองของแม่ คุณคิดว่า

ฉันล้อเล่นด้วยซ้ำ

มันใหญ่และอยู่ในสระน้ำ แต่ฉันไม่ได้อธิบายเรื่องนั้น

ฉันพูดนอกเรื่อง

ข้อมูลโดยรวมจากข้อมูลส่วนสุดท้ายที่ฉันโยนให้คุณคืออะไร

คิดว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนและสร้างเอกลักษณ์ของคุณขึ้นมาใหม่ในฐานะตัวคุณเองมากกว่าครึ่งหนึ่งของดูโอ้

คุณเคยดู super hero spinoff หรือไม่?

ฉันเป็นคนโง่เล็กน้อยและฉันชอบหนังซูเปอร์ฮีโร่ (หัวเราะต่อไปฉันมั่นใจในตัวเองว่าฉันเป็นใครมันจะไม่ทำร้ายความรู้สึกของฉัน)

แต่คุณเคยสังเกตไหมว่าสปินออฟที่อิงจากตัวละครรองมักจะทำได้ไม่ดีเว้นแต่ผู้กำกับจะกำหนดว่าพวกเขาเป็นตัวละครใด

นั่นเป็นเหตุผลที่เราไม่เห็นภาพยนตร์ยอดนิยมเกี่ยวกับ Robin ที่ไม่มี Batman

ไม่มีภาพยนตร์เรื่องใหญ่ที่ชื่อ“ Alfred Pennyworth: The Man behind the Man in the Cape” ที่ฉันไม่รู้ แม้ว่าอาจจะเร็ว ๆ นี้ แต่ตอนนี้ Gotham ได้ให้ภูมิหลังและสาระแก่เขามากขึ้น ใครจะรู้.

ยังไงก็ตามที่เป็นที่ที่ฉันจะจากคุณไปในวันนี้

ทำตามที่ฉันบอกและทำในสิ่งที่คุณต้องการ