gov-civil-vilareal.ptวิธีเผยความโกลว์และสวยขึ้น
อ้ากกก เรืองแสง . กระบวนการสละชีวิตของคุณจากสถานะปัจจุบันไปสู่รุ่นที่สูงขึ้นมาก เวลาที่คุณละทิ้งนิสัยเดิม ความคิด และวิถีความเป็นอยู่ แล้วหันมาใช้วิธีการคิดและการใช้ชีวิตแบบใหม่ที่นำมาซึ่งความสำเร็จ ความปิติ และการเติมเต็มที่มากขึ้น
สารบัญ แสดง 1- ตัดสินใจว่าการเรืองแสงเป็นอย่างไรสำหรับคุณ 2- มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึก 3- นึกภาพตัวเองประสบความสำเร็จ 4- ลงมือทำแรงบันดาลใจ 5- ทำการอัพเกรดที่เพิ่มขึ้น 6- เสริมสร้างความคุ้มค่าของคุณ 7- ใช้ชีวิต “ราวกับว่า” มันเกิดขึ้นแล้ว คำถามที่พบบ่อย
สำหรับบางคน การเรืองแสงเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นจริง พวกเขาอาจลดน้ำหนัก มีรูปร่างสมส่วน เปลี่ยนสไตล์และรูปลักษณ์โดยรวม สำหรับคนอื่น ๆ มันคือการเปลี่ยนแปลงภายในที่แสดงออกในลักษณะภายนอก พวกเขาอาจเปลี่ยนอาชีพ ยุติความสัมพันธ์ที่เลวร้าย หรือในที่สุดก็เริ่มทำตามความฝัน
แต่ไม่ว่ารูปแบบจะเป็นอย่างไร การเรืองแสงก็เป็นการเดินทางของการค้นพบตนเอง การเติบโต และวิวัฒนาการเสมอ ถึงเวลาที่เราเรียนรู้ที่จะรักและยอมรับตัวเองในสิ่งที่เราเป็น และเริ่มตัดสินใจเลือกที่สอดคล้องกับความปรารถนาที่ลึกซึ้งที่สุดและแรงบันดาลใจสูงสุดของเรา
ดังนั้นหากคุณพร้อมที่จะ ฉายแสงขึ้น นี่คือกระบวนการ 7 ขั้นตอนที่คุณต้องปฏิบัติตาม
1- ตัดสินใจว่าการเรืองแสงเป็นอย่างไรสำหรับคุณ
ขั้นแรก คุณต้องทำความเข้าใจก่อนว่าการเรืองแสงนั้นเป็นอย่างไรสำหรับคุณ
หากการเรืองแสงของคุณเป็นเรื่องของกายภาพล้วนๆ ให้ระบุให้แน่ชัดว่าส่วนใดที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน
คุณต้องการผมที่หนาขึ้นและยาวขึ้นหรือไม่?
ผิวใสขึ้น นุ่มขึ้น และอ่อนนุ่มขึ้น?
คุณต้องการที่จะ การลดน้ำหนักอย่างชัดแจ้ง ? ถ้าเป็นคุณ คุณอยากปล่อยน้ำหนักเท่าไหร่?
คุณจะแต่งตัวแตกต่างกันหรือไม่?
เอเลน่ากับความลับของหนังอวาเลอร์
ถ้าความเปล่งประกายของคุณเป็นเรื่องภายในมากขึ้น คุณอยากจะปรับปรุงด้านไหนในชีวิตของคุณ?
คุณต้องการที่จะรู้สึกมีความสุขและสนุกสนานมากขึ้น?
คุณต้องการที่จะลดความเครียดและความวิตกกังวล?
คุณต้องการที่จะมีความมั่นใจและมั่นใจในตนเองมากขึ้น?
คุณต้องการสำแดงความสำเร็จหรือความอุดมสมบูรณ์ในชีวิตของคุณมากขึ้นหรือไม่?
ไม่ว่าคุณจะเรืองแสงในรูปแบบใด ให้ชัดเจนในรายละเอียดที่ชัดเจน เพื่อที่คุณจะได้เริ่มเห็นภาพและแสดงให้เห็นความเป็นจริง
2- มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึก
เมื่อคุณมีแนวคิดที่ชัดเจนขึ้นแล้วว่าการเรืองแสงของคุณจะเป็นอย่างไร ให้พิจารณาว่าความสำเร็จจะรู้สึกอย่างไรสำหรับคุณ
การแสดงออกส่วนใหญ่เกี่ยวกับความรู้สึก อารมณ์ และความเชื่อ
ดังนั้น ไม่เพียงพอที่จะบอกว่าคุณต้องการที่จะสวยขึ้นหรือผอมลงหรือรวยขึ้น
คุณต้องคิดเกี่ยวกับอารมณ์ที่คุณต้องการรู้สึกเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น
วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการคิดถึงคำตอบที่คุณให้ไว้ในขั้นตอนที่หนึ่ง แล้วเติมคำว่า “เพราะ”...
ดังนั้น หากคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างชัดแจ้ง คุณจะพูดว่า “ฉันต้องการลดน้ำหนักเพิ่มอีก 20 ปอนด์ เพราะฉันจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้น เซ็กซี่ และมีเสน่ห์มากขึ้น”
หากคุณต้องการเปลี่ยนทรงผม คุณจะต้องพูดว่า “ฉันต้องการผมที่ยาวและหนาขึ้นเพราะมันจะทำให้ฉันรู้สึกเป็นผู้หญิงและสวยขึ้น”
หากคุณกำลังเผยงานใหม่ คุณอาจพูดว่า “ฉันต้องการงานที่สอดคล้องกับค่านิยมของฉัน และรู้สึกเป็นแรงบันดาลใจให้ฉัน เพราะมันจะช่วยให้ฉันรู้สึกเติมเต็มในชีวิตมากขึ้น”
เมื่อคุณระบุอารมณ์ที่ต้องการสัมผัสได้แล้ว คุณก็พร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
3- นึกภาพตัวเองประสบความสำเร็จ
ขั้นตอนต่อไปคือการใช้เวลาในการนึกภาพตัวเองว่าประสบความสำเร็จ
ตอนนี้ บางครั้งคุณสามารถใช้เวลาไม่กี่นาทีในการแสดงภาพ และไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่หรือการผลิต
แต่สำหรับการเรืองแสง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความเย้ายวน ความงาม และความรักในตัวเอง) ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้ปล่อยให้ตัวเองมีที่ว่าง เวลา และพลังงานเพื่อสร้างบรรยากาศที่ช่วยให้จิตใต้สำนึกของคุณรู้ว่าคุณมีค่า!
สิ่งสำคัญทั้งหมดเกี่ยวกับการเปล่งประกายคือการที่คุณกำลังเจาะลึกถึงคุณค่าของคุณ ความเปล่งปลั่งจากภายในตามธรรมชาติ และความคุ้มค่า ดังนั้นการกำหนดโทนเสียงให้สอดคล้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ฉันแนะนำให้คุณทำสองสิ่งที่นี่
4- ลงมือทำแรงบันดาลใจ
ต่อไปก็ถึงเวลาที่จะดำเนินการ!
สิ่งนี้น่าจะน่าตื่นเต้นและง่ายดาย หากคุณได้ทำตามขั้นตอนก่อนหน้านี้ทั้งหมดด้วยความจริงใจและสม่ำเสมอ
กุญแจสำคัญในที่นี้คือการเปิดใจรับคำแนะนำของจักรวาลและดำเนินการจากสถานที่แห่งแรงบันดาลใจมากกว่าใช้กำลัง
ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องการเช็คอินกับตัวเองเป็นประจำ (ทุกวันจะดีที่สุด) เพื่อดูว่าอะไรที่รู้สึกดี สนุก และง่าย
คุณสามารถถามตัวเองเช่น “วันนี้ฉันจะทำอะไรดี” หรือ “ฉันจะทำให้กระบวนการนี้สนุกและง่ายสำหรับตัวเองได้อย่างไร”
แล้วทำตามสัญชาตญาณของคุณแล้วลุยเลย!
บางคนกังวลว่าพวกเขาจะไม่รู้ว่าจะต้องทำอะไรหากพวกเขาไม่ได้ใช้จิตตานุภาพหรือกำลัง
แต่ฉันสัญญาว่าถ้าคุณได้ทำงานเพื่อเชื่อมต่อกับความตั้งใจของคุณและทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณต้องการ จักรวาลจะส่งคำแนะนำมากมายให้คุณ
สิ่งที่คุณต้องทำคือเปิดเพื่อรับมัน
คำเตือน: ระวังการวิเคราะห์สิ่งต่าง ๆ มากเกินไปหรือมัวแต่คิดว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ “ถูกต้อง” หรือไม่
นี่คือสูตรสำหรับภัยพิบัติ!
วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงสิ่งนี้คือต้องจำไว้ว่าไม่มีวิธีที่ 'ถูกต้อง' ในการทำสิ่งต่างๆ
มีเพียงทางของคุณ
และตราบใดที่คุณยังคงเป็นตัวของตัวเอง คุณจะไม่ผิดพลาด
6- เสริมสร้างความคุ้มค่าของคุณ
ฉันต้องการสัมผัสอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญสำหรับการเรืองแสงที่ประสบความสำเร็จ และนั่นคือการตอกย้ำความคุ้มค่าของคุณ
นี่คือสิ่งที่ฉันต้องดิ้นรนมาหลายปี และฉันเห็นผู้คนมากมายดิ้นรนกับมันเช่นกัน
ประเด็นคือ เราอยู่ในสังคมที่บอกเราว่าเราไม่เพียงพอ
ที่เราต้องผอมลง สวยขึ้น ฉลาดขึ้น สนุกขึ้น รวยขึ้น...
รายการไปบนและบน.
แต่ความจริงก็คือคุณเพียงพอแล้ว อย่างที่คุณเป็น
คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงสิ่งใดในตัวเองให้คู่ควรกับความรัก ความสำเร็จ หรือความสุข
เป็นเรื่องแปลกเพราะคุณต้องการแสดงความเปลี่ยนแปลงเพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้น แต่ถ้าคุณรักและยอมรับตัวเองอย่างที่คุณเป็น คุณจะมี ลำบากจริงๆ การเดินทาง.
ดังนั้นคุณต้องเตือนตัวเองว่าถึงแม้ว่าคุณจะพยายามปรับปรุง แต่คุณรักและยอมรับตัวเองอย่างเต็มที่ในขณะนี้
เป็นกระบวนการและคุณคู่ควรกับการเดินทาง
7- ใช้ชีวิต “ราวกับว่า” มันเกิดขึ้นแล้ว
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อแสดงความเปล่งประกายคือการมีชีวิตอยู่ 'ราวกับว่า' ได้เกิดขึ้นแล้ว
สิ่งที่ฉันหมายถึงคือคุณต้องเริ่มแสดง คิด และพูดราวกับว่าคุณเป็นคนที่คุณอยากเป็นอยู่แล้ว
ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการมั่นใจมากขึ้น ให้เริ่มแสดงความมั่นใจมากขึ้น
หากคุณต้องการมีรูปร่างที่ดีขึ้น ให้เริ่มใช้ชีวิตราวกับว่าคุณมีรูปร่างที่ดีขึ้นแล้ว
มันอาจจะดูงี่เง่าในตอนแรก แต่นี่เป็นส่วนสำคัญในการแสดงออกเพราะมันบอกจักรวาลว่าคุณจริงจังกับการเปลี่ยนแปลง
และเมื่อคุณทำเช่นนี้อย่างสม่ำเสมอ ก็เป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่คุณจะเริ่มเห็นผล
หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำในอดีตเพื่อช่วยในขั้นตอนนี้คือการสร้างนิสัยให้ถามตัวเองว่าฉันจะทำอย่างไรถ้าฉันประสบความสำเร็จแล้ว
ดังนั้นฉันจึงลดน้ำหนักได้ 50 ปอนด์และบางครั้งก็ยากเล็กน้อย (เพราะฉันยังต้องทำงานเพื่อไปที่นั่น)
แต่บางครั้งเมื่อรู้สึกอยากยอมแพ้หรือเหนื่อยเกินไปหรือเผชิญกับความท้าทาย ฉันก็หลับตา สูดหายใจเข้าลึกๆ แล้วถามว่า “ฉันจะเลือกอะไรถ้าน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้วและต้องการ รักษามัน?”
มันจะดึงคุณออกจากกรอบความคิดนั้นทันที
คุณเกือบจะย้อนกลับไปที่การแสดงภาพบุคคลที่ประสบความสำเร็จซึ่งประสบความสำเร็จมาแล้ว
และคุณก้าวเข้าไปในรองเท้าของพวกเขา
และคุณมีชีวิตอยู่ เคลื่อนไหว เดิน พูดคุย และประพฤติตนเหมือนพวกเขา
จากที่นั่น การเลือกที่ถูกต้องที่จะพาคุณเข้าใกล้ความฝันมากขึ้นเรื่อยๆ จะง่ายขึ้นมาก!
คำถามที่พบบ่อย
ตอนนี้เราได้อธิบายพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีการแสดงความเปล่งประกายแล้ว ฉันต้องการตอบคำถามที่พบบ่อยบางข้อที่ฉันได้รับเกี่ยวกับหัวข้อนี้
