เรื่องราวความสำเร็จ

แฟนเก่าของฉันรู้สึกอย่างไรเมื่อฉันเมินเขา?

2024

เล่นตอนพอดคาสต์ กำลังเล่น

วันนี้เราจะมาพูดถึงว่าแฟนเก่าของคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณไม่สนใจเขา

สวิส อาร์มี่ แมน เรทคืออะไร

ฉันคิดอยู่นานและอย่างหนักว่าจะจัดการกับเรื่องนี้อย่างไร และฉันคิดว่าฉันพบวิธีจัดการกับเรื่องนี้ที่ไม่เหมือนใครจริงๆ คุณคงเห็นแล้วว่า โดยปกติแล้ว เมื่อคุณออนไลน์และค้นหาคำตอบสำหรับคำถามดีๆ Google ชอบที่จะนำบทความทุกประเภทมาไว้ตรงหน้าคุณ

บทความเหล่านี้จำนวนมากแทบไม่ได้ขีดเขียนสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ และด้วยเหตุผลบางประการ บทความทั้งหมดดูเหมือนจะมีรูปแบบที่เสียหายเหมือนกัน

ป้าย…

เคล็ดลับ…

คุณได้รับความคิด ...

ในความเป็นจริงมันไม่สมเหตุสมผลเลย คนที่กำลังค้นหาคำตอบว่าแฟนเก่ารู้สึกอย่างไรเมื่อพวกเขาเมินเฉย คุณไม่จำเป็นต้องมีคำแนะนำหรือสัญญาณใดๆ พวกเขาจำเป็นต้องเข้าใจการตอบสนองของ exes ต่อความเงียบ

โชคดีที่เรามีประสบการณ์มากมายในการดูสิ่งนี้เพราะเราแนะนำ กฎห้ามติดต่อ ให้กับลูกค้าของเราบ่อยครั้ง

ฉันคิดว่าวิธีที่ถูกต้องในการวินิจฉัยการตอบสนองคือการดูว่ารูปแบบไฟล์แนบแต่ละรูปแบบจัดการกับการถูกเพิกเฉยอย่างไร จากนั้นเราจะสรุปความรู้สึกของพวกเขาได้

นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการจะทำ

ช่วยคุณวินิจฉัยรูปแบบไฟล์แนบ Exes ของคุณ
ดูว่าผู้หลีกเลี่ยงตอบสนองต่อการถูกเมินอย่างไร
ดูว่าคนที่วิตกกังวลตอบสนองต่อการถูกเมินอย่างไร
ดูว่าคนขี้กลัวตอบสนองต่อการถูกเมินอย่างไร
ดูว่าบุคคลที่มีความปลอดภัยตอบสนองต่อการถูกเพิกเฉยอย่างไร

เอาล่ะ!

มาวิเคราะห์รูปแบบไฟล์แนบ Exes ของคุณกัน

ดังนั้นหลักสูตรความผิดพลาดอย่างรวดเร็ว

ดูเหมือนว่าทุกคนจะมีวิธีการจัดหมวดหมู่รูปแบบไฟล์แนบที่แปลกใหม่อยู่เสมอ

หลีกเลี่ยง
หลีกเลี่ยง
กังวล…
สับสน
กลัว…

อาจทำให้สับสนได้เร็วมาก แต่ฉันเชื่อในการทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้น ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงมักจะอ้างถึงรูปแบบไฟล์แนบในสี่วิธีที่แตกต่างกัน

สไตล์ที่ปลอดภัย
สไตล์การหลีกเลี่ยง
สไตล์วิตกกังวล
สไตล์ที่น่ากลัว

แต่เรามาที่นี่เพราะเราต้องค้นหาว่าแฟนเก่าของคุณเป็นแบบใด โชคดีที่มีวิธีที่ค่อนข้างตรงไปตรงมาในการทำเช่นนั้น และทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับบาดแผลที่แกนกลาง

ตอนนี้ เป้าหมายเสมอกับทฤษฎีสิ่งที่แนบมาคือการพบว่าตัวเองอยู่ในประเภทที่แนบมาอย่างปลอดภัย

น่าเสียดายที่บุคคลส่วนใหญ่ที่เราทำงานด้วยมีไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัย และไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัยเหล่านั้นมีบาดแผลหลักที่เมื่อเกิดความระคายเคืองจะทำให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่ปลอดภัย

ดังนั้น มาลองค้นหาว่าแฟนเก่าของคุณมีไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัยก่อนหรือไม่ สิ่งที่คุณจะต้องดูจริงๆ คือหากพวกเขาประสบกับบาดแผลหลักดังต่อไปนี้

บาดแผลที่แกนกลางอันวิตกกังวล = ความกลัวลึกๆ ของการถูกทอดทิ้ง
หลีกเลี่ยงบาดแผลที่แกนกลาง = ต้องการอิสระอย่างลึกซึ้ง
บาดแผลที่น่ากลัว = การตีกลับจากจุดหนึ่งไปยังจุดถัดไป

ดังนั้นสิ่งที่ดูเหมือนในชีวิตจริง?

คนที่มีบาดแผลหลักที่วิตกกังวล เมื่อพวกเขารู้สึกว่าการเลิกรากำลังจะมาถึง ก็จะตื่นตระหนกและพยายามแก้ไขปัญหา ในระดับที่เกือบจะน่ารำคาญ พวกเขาจะตรวจสอบกับคุณตลอดเวลา ถามว่าคุณเป็นอย่างไรบ้าง ทุกการละเมิดเล็กน้อยที่พวกเขาคิดว่าสร้างปัญหาในสวรรค์จะทำให้พวกเขาแออัดยัดเยียดคุณ

คนที่มีบาดแผลหลักแบบหลีกเลี่ยงได้นั้นตรงกันข้าม หากพวกเขารู้สึกว่ากำลังแออัดหรือสูญเสียความเป็นอิสระ พวกเขาก็จะหลบเลี่ยงโดยพื้นฐานแล้ว บางครั้งคุณจะเห็นภาระผูกพันในชีวิตครั้งใหญ่ที่ทำให้พวกเขารู้สึกว่าสูญเสียความเป็นอิสระและทำให้พวกเขาตกใจ

แล้วเราก็มีบุคคลที่น่ากลัว นั่นคือสิ่งที่กลายเป็นป่า พวกเขาจะเปลี่ยนจากที่หนึ่งไปสู่อีกที่หนึ่งอย่างแท้จริง หนึ่งนาทีที่พวกเขาพยายาม 'รักษาความสัมพันธ์ของคุณ' และนาทีต่อมา พวกเขาไม่ต้องการทำอะไรกับคุณ

แต่คุณไม่ได้มาที่นี่เพื่อสิ่งนี้ คุณอยู่ที่นี่เพื่อดูว่าแต่ละคนตอบสนองอย่างไรต่อการถูกเมิน

ดูว่า Exes ที่หลีกเลี่ยงตอบสนองต่อการถูกเมินอย่างไร

ฉันใช้เวลาทั้งหมดในปี 2021 และ 2022 เพื่อค้นหาสารหลีกเลี่ยง

ทำไม

ฉันและทีมพบว่าคนที่หลีกเลี่ยงมักจะเป็นแฟนเก่าที่เราเจอบ่อยที่สุด

โดยระยะขอบที่ค่อนข้างใหญ่

นี่คือสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับผู้หลีกเลี่ยง หลายคนจะเดินตามเส้นทางนี้หลังจากการเลิกรา

วงล้อแห่งความตายของความสัมพันธ์ซึ่งมีแปดขั้นตอน

ฉันต้องการใครสักคนที่รักฉัน
ฉันพบใครบางคน เย้
เฮ้พวกเขาไม่สมบูรณ์แบบ
ฉันกำลังจะจากไป
ฉันออกไปแล้ว
ฉันมีความสุขมากที่ได้จากไป
โย่… ฉันเริ่มรู้สึกเหงาขึ้นมาบ้างแล้ว
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับฉันเสมอ

แต่ที่เราสนใจคือสเตจ #6

สิ่งนี้เรียกว่าความอิ่มเอมใจในการแยกจากกัน และฉันได้พูดถึงมันแล้ว มากมายในบทความ .

หลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง ผู้คนที่มีลักษณะการยึดติดแบบหลีกเลี่ยงมักจะไม่แสดงความวิตกกังวลหรือความทุกข์มากนัก มักจะรู้สึกโล่งใจในเบื้องต้นเมื่อสละภาระผูกพันและรู้สึกว่าพวกเขาได้รับอัตลักษณ์ของตนเองกลับคืนมา และไม่มีแนวโน้มที่จะคิดถึงในตอนแรก คู่ของพวกเขา - นี่คือ 'ความอิ่มเอิบใจในการแยกจากกัน' เมื่อความกดดันในการเชื่อมต่อหายไป

ดังนั้น ผู้หลีกเลี่ยงจะตอบสนองอย่างไรเมื่อถูกเพิกเฉย

บุคคล q2: เขาวงกตโรงภาพยนตร์ใหม่

พวกเขาสนุกกับมันจริงๆ!

ตอนแรก.

แต่ไม่ต้องกังวล สเตจ #7 ใกล้เข้ามาแล้ว

ดูว่าแฟนเก่าขี้กังวลจะตอบสนองต่อการถูกเมินอย่างไร

แม้ว่า exes ที่หลีกเลี่ยงจะอยู่ที่ปลายด้านหนึ่งของสเปกตรัม แต่คุณก็รู้ หลีกเลี่ยงคุณ

แฟนเก่าขี้กังวลอยู่อีกฝั่งหนึ่ง

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าแฟนเก่าที่วิตกกังวลนั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นแฟนเก่าประเภทที่หายากที่สุดที่เราพบในการทำงานของเราที่ Ex Boyfriend Recovery

โดยทั่วไปแล้วจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเพิกเฉยต่ออดีตที่วิตกกังวล?

ปกติแล้วอะไรประมาณนี้

สำหรับบันทึกนี้นำมาโดยตรงจากลูกค้าในชุมชนของเรา

ป่าใช่มั้ย?

นี่คือการตอบสนองอย่างกระวนกระวายต่อความเงียบ พวกเขาจะทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้คุณตอบกลับ

เปรียบได้กับเด็กที่อารมณ์ฉุนเฉียว ยกเว้นแต่มักจะเล่นผ่านข้อความ การโทร และการแสดงที่ไม่ได้บอกล่วงหน้า

ดูว่าแฟนเก่าขี้กลัวตอบสนองต่อการถูกเมินอย่างไร

ตัวหลีกเลี่ยงที่น่ากลัวนั้นน่าสนใจมากสำหรับฉันเพราะพวกมันหายากมาก

และการตอบสนองต่อความเงียบนั้นไม่เหมือนใคร

โดยทั่วไปแล้ว เป็นประสบการณ์ของฉันที่เมื่อคุณเพิกเฉยต่อผู้หลีกเลี่ยงที่น่ากลัว พวกเขาจะผ่านความอิ่มเอมใจในการแยกจากกัน แต่มันเป็นเวอร์ชันที่สั้นลงมาก ซึ่งกินเวลาหนึ่งสัปดาห์ก่อนที่ฝ่ายที่วิตกกังวลจะเริ่มเตะเข้ามา

แต่พวกเขามักจะไม่สวิงไปสุดขีดง่ายๆ แต่พวกเขาจะทำอะไรบางอย่างที่ก้าวร้าวผ่านโซเชียลมีเดียเพื่อเรียกร้องความสนใจของคุณ

โพสต์หนึ่งในนั้นประเภท 'ฉันโสดดีกว่าตอนนี้'

พวกเขากำลังทำสิ่งนี้เกือบจะเป็นเครื่องทดสอบเพื่อดูว่าคุณจะพังก่อนหรือไม่ หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณก็คาดหวังได้ว่าพวกเขาจะเพิ่มระดับและเริ่มติดต่อ โดยปกติแล้วจะไม่สุดโต่งเท่ากับบุคคลที่วิตกกังวล แต่จะมีคำใบ้ของมัน

นี่เป็นบิตที่สำคัญแม้ว่า

หากคุณไม่ตอบสนองหรืออย่างน้อยก็หล่อเลี้ยงด้านที่วิตกกังวลนั้น พวกเขาจะถอยเข้าไปข้างในมากขึ้นเพื่อหันไปหาด้านที่หลีกเลี่ยง และใช้เวลานานกว่านั้นก่อนที่ด้านที่วิตกกังวลจะถูกกระตุ้นอีกครั้ง

ทำไมสุนัขเฝ้าบ้านถึงได้เรท m

นี่คือเหตุผลที่หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่เราได้ทำไปแล้ว โปรแกรมของเรา คือเราได้เริ่มแนะนำระยะเวลาที่ไม่มีการติดต่อให้สั้นลงสำหรับลูกค้าที่มีแฟนเก่าที่หลบเลี่ยงความกลัว

ดูวิธีการจัดการ Exes ที่ปลอดภัยเมื่อถูกเพิกเฉย

วิธีที่ปลอดภัยในการจัดการกับการเลิกราคืออะไร?

ฉันคิดว่ามันเป็นรูปแบบของ

ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงความรู้สึกของคุณ
แสวงหาการสนับสนุนจากบุคคลที่เชื่อถือได้
กวนใจตัวเอง
การรักษา

แต่มีสิ่งหนึ่งที่แยกอดีตที่ปลอดภัยออกจากอดีตที่ไม่ปลอดภัย พวกเขามั่นใจว่าจะผ่านพ้นการเลิกราไปได้

โดยปกติแล้วคนที่ปลอดภัยจะตอบสนองต่อการถูกเพิกเฉยด้วยการพยายามติดต่อ 2-3 ครั้ง รับเป็นนัยว่าคุณไม่ต้องการคุยและถอยห่างออกมาเล็กน้อยจนกว่าคุณจะพร้อมพูดคุย

แน่นอนว่า exes ที่ปลอดภัยนั้นหายากกว่า exes ที่กังวลในโปรแกรมของเราด้วยซ้ำ

ต้องการทราบว่าทำไม?

เนื่องจากบ่อยครั้งที่แฟนเก่าที่มีความปลอดภัยจะไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องออนไลน์เพื่อขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการเลิกรา พวกเขาเชื่อมั่นในตัวเองว่าจะทำในสิ่งที่จำเป็นต้องทำ และนั่นไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยสำหรับทุกคนที่นี่

มันเป็นเกมตัวเลขล้วนๆ

ตัวเลขบอกเราว่าคู่ที่เป็นไปได้มากที่สุดที่เราจะได้เห็นคือคู่ที่กังวล (ลูกค้า) และคู่ที่หลีกเลี่ยง (เช่น)

Exes ที่ปลอดภัยในธุรกิจของฉันเป็นเหมือนยูนิคอร์น