gov-civil-vilareal.ptฉันจะทลายกำแพงอารมณ์ของแฟนเก่าได้อย่างไร
ฉันได้รับข่าวร้ายถ้าคุณคิดว่าจะทำลายอุปสรรคทางอารมณ์ของใครก็ตาม การเปลี่ยนแปลงชีวิตแบบนั้นต้องการความเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง และการตัดสินจากข้อเท็จจริงที่ว่าเขาเป็นแฟนเก่าของคุณทำให้ฉันคิดว่าเขาอาจจะยังไม่พร้อมที่จะก้าวกระโดด
คุณเคยพยายามทำให้สัตว์ป่าเชื่องไหม?
ตอนที่ฉันยังเด็กพ่อมีม้าให้ฉัน
ไม่ฉันไม่ใช่เด็กที่มีสิทธิพิเศษ ฉันเพิ่งเติบโตในฟาร์มในเท็กซัส
ยังไงก็ตามฉันเป็นเด็กน้อยมาตลอด ตอนนี้ฉันสูงเกือบห้าฟุตแล้ว ม้าของเราทุกตัวใหญ่เกินกว่าที่ฉันจะขี่ได้ ฉันหมายความว่าฉันอายุแค่ 7 หรือ 8 ขวบเท่านั้นพ่อของฉันมีความสุขมากกับม้าสีตัวนี้เพราะเธอเป็นคนดุร้ายและไม่แตกสลาย เธอจะถูกหลอกได้อย่างง่ายดายว่าในช่วงเดือนหรือสองเดือนแรกที่เรามีเธอเธอจะไม่ยอมให้ใครอยู่ใกล้เธอนับประสาอะไรกับเธอ
แต่เพราะเธอเป็นของฉันฉันจึงมีความรับผิดชอบที่จะต้องคิดออก ตอนนี้ฉันค่อนข้างดีกับม้าตัวใหญ่ พวกเขาคุ้นเคยกับการที่ฉันอยู่รอบ ๆ พวกเขาจะให้ฉันอาบน้ำและแปรงให้ พวกเขาจะยืนอยู่ข้างๆประตูเพื่อที่ฉันจะได้ปีนขึ้นไปและถักเปีย ดังนั้นฉันค่อนข้างหงุดหงิดที่ไม่สามารถเรียกม้าตัวนี้มาได้เมื่อฉันเรียกเธอ ฉันจะเอาหนังสือออกมานั่งข้างรางอาหารของเธอทุกวันในเดือนแรกที่เรามีเธอ คุณต้องตระหนักว่าเด็ก 7 ขวบที่ใจร้อนหนึ่งเดือนเป็นเวลาที่ต้องรอนานอย่างน่าขัน
ดังนั้นฉันอยู่ที่นั่นทุกวันแปรงฟันม้าตัวอื่นให้อาหารแครอทและพาพวกเขาไปรอบ ๆ ทุ่งหญ้าเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาได้ออกกำลังกายเพียงพอก่อนที่ฉันจะนั่งลงใกล้โรงนาเพื่ออ่านหนังสือวันหนึ่งฉันได้นั่งลงที่ ขอบของรางป้อนอาหารเพื่ออ่านเมื่อฉันสังเกตเห็นว่าเธอยืนอยู่ใกล้ฉันในที่ร่ม ที่เท็กซัสไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นม้าออกนอกเส้นทางเพื่อไปหาที่ร่ม แต่เธอไม่เคยเข้าใกล้ขนาดนี้ ฉันหมายความว่าเธออยู่ห่างออกไปเพียง 10 ฟุต นั่นคือตอนที่ฉันทำผิดพลาด ฉันลุกขึ้นยืนและพยายามเดินไปหาเธอ
วันหนึ่งฉันได้นั่งลงที่ขอบรางป้อนอาหารเพื่ออ่านเมื่อสังเกตเห็นว่าเธอยืนอยู่ใกล้ฉันในที่ร่ม ที่เท็กซัสไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นม้าออกนอกเส้นทางเพื่อไปหาที่ร่ม แต่เธอไม่เคยเข้าใกล้ขนาดนี้ ฉันหมายความว่าเธออยู่ห่างออกไปเพียง 10 ฟุต
333 ความหมายความรัก
นั่นคือตอนที่ฉันทำผิดพลาด ฉันลุกขึ้นยืนและถือแครอทที่ฉันสับมาให้ เธอพลิกตัวและเดินออกไป ทุกอย่างในตัวฉันทำให้ฉันอยากติดตามเธอและทำให้เธอปล่อยให้ฉันเลี้ยงแครอทของเธอ แต่ฉันเคยดูพ่อทำแบบนี้กับม้าตัวอื่น ๆ เป็นร้อย ๆ ครั้ง ถ้าฉันพยายามให้เธอทำในสิ่งที่ฉันต้องการเธอจะกลัวฉันมากกว่านี้
แต่ฉันกลับมานั่งอ่านสองสามบท ไม่ว่าฉันจะอ่านอะไรก็ต้องดีแน่ ๆ เพราะฉันไม่ได้สังเกตเลยว่าเธอจะกลับมาจนกระทั่งฉันรู้สึกถึงลมหายใจของเธอที่แขนของฉัน ไม่ใช่แค่เธอ ม้าตัวอื่น ๆ ขึ้นมา พวกเขารู้ว่าฉันมีแครอทสำหรับพวกเขา
ฉันแสร้งทำเป็นว่าฉันไม่เห็นพวกเขา จนกระทั่งยิปซีม้าของแม่ของฉันซึ่งสูงกว่าฉันประมาณสองฟุตงับกระเป๋าของฉันและเกือบจะฉุดฉันออกจากรั้วที่ฉันมองขึ้นไป ฉันหยิบแครอทชิ้นหนึ่งออกมาจากกระเป๋าและถือมันออกมาในอุ้งมือโดยใช้มือแบนเหมือนที่พ่อเคยสอนฉันตอนที่ฉันยังเป็นเด็กวัยเตาะแตะเพื่อที่เธอจะได้ไม่เอานิ้วไปโดนแครอทโดยไม่ได้ตั้งใจ
ตลอดเวลาที่ผ่านมาหนูน้อยของฉันกำลังเฝ้าดูอย่างตั้งใจ ฉันรู้ว่าถ้าฉันรอเธอจะมาหาฉันฉันกลับไปอ่านหนังสือ ไม่กี่นาทีต่อมาฉันก็รู้สึกถึง
ผมกลับไปอ่าน ไม่กี่นาทีต่อมาฉันรู้สึกว่ามีจมูกอยู่ที่กระเป๋า โดยทั่วไปแล้วม้าเป็นสุนัขตัวใหญ่จริงๆ พวกเขาจะทำทุกอย่างเพื่อการรักษา
ฉันถือแครอทให้ไกลพอที่จะให้เธอเข้าใกล้ ฉันทำสิ่งนี้โดยไม่ได้พยายามอย่างอื่นทุกวันเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์
วันหนึ่งเมื่อเธอไปเอาแครอทฉันเอื้อมมือไปลูบจมูกเธอ เธอเติบโตขึ้นเพื่อไว้วางใจฉัน
ฉันใช้เวลาเพียงไม่กี่เดือนในการทำให้เธอชินกับการอยู่กับผู้คน ฉันสามารถให้เธอสวมอานและบังเหียนได้ แต่สิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันไม่ต้องใส่ให้เธอ ก่อนเลิกเรียนฉันจะออกไปให้อาหารพวกเขาในชุดนอนและเสื้อนอกแล้วขี่หลังเปล่าไปรอบ ๆ ทุ่งหญ้าโดยไม่มีบังเหียนอานหรือแม้แต่รองเท้า เธอเชื่อใจฉันอย่างหมดใจ
ฉันเคยเป็นผู้ช่วยส่วนตัวของสามีภรรยาคู่หนึ่งที่เลี้ยงสุนัข 6 ตัว ฉันอยู่กับสุนัขมากกว่าเจ้านายของฉัน พวกเขามีบ้านหลังที่สองในเบลีซ สุนัขตัวหนึ่งได้รับการช่วยเหลือจากวันหยุดพักผ่อนของพวกเขา เขาไม่มีที่อยู่อาศัยและโดยพื้นฐานแล้วถูกคนงานท่าเรือทุบตี ภรรยาของเจ้านายของฉันจ่ายเงินหลายพันดอลลาร์เพื่อพาเขากลับไปอเมริกา
เขาผ่านการล่วงละเมิดอย่างกว้างขวาง แต่เขาก็ยังเต็มใจที่จะได้รับความรัก แต่เขาจะไม่ลงไปในโถงทางเดินที่มืดมิด
มันน่ารัก เขาจะคลอเคลียฉันบนโซฟาเป็นเวลาหลายชั่วโมง แต่เมื่อฉันไปที่ทำงานเขาจะนั่งอยู่ด้านนอกของโถงทางเดินตรงที่มีเงาตกลงมา เขาจะเคลื่อนไหวไปพร้อมกับเงา แปลก…ชื่อของเขาคือ Shadow
แปลกใช่มั้ย?
อย่างไรก็ตามผู้คนมีสัญชาตญาณของสัตว์ที่คล้ายคลึงกันในการเก็บรักษาตัวเอง เราไม่เชื่อใจใคร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราเคยประสบกับความเจ็บปวดจากมือของคนอื่น
หลักการความสุข
“ การแสวงหาความสุขโดยสัญชาตญาณและการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดเพื่อตอบสนองความต้องการทางชีววิทยาและจิตใจ”
มันเป็นสัญชาตญาณตามธรรมชาติในการปกป้องตัวเองจากความรู้สึกเจ็บปวดทั้งทางร่างกายและอารมณ์ การวางกำแพงทางอารมณ์ทำได้เพียงแค่นั้น คุณไม่สามารถบังคับให้แฟนเก่าเติบโตเป็นคน ๆ หนึ่งได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกคุณเลิกกันแล้ว
อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณทำได้คือเรียนรู้ที่จะรับรู้ คุณไม่สามารถผลักดันให้เขายอมคุณได้ แต่คุณสามารถใส่ใจว่าเขามีปฏิกิริยาอย่างไรกับคุณเมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองพยายามเข้าใกล้ เมื่อคุณห่วงใยใครสักคนเป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องการให้พวกเขาอยู่ใกล้ ๆ จงสร้างความผูกพัน คุณอยากรู้ว่าเขาจะไม่มีวันทิ้งคุณและคุณสามารถเชื่อใจเขาได้ว่าจะไม่ทำร้ายคุณ เขากำลังทำสิ่งเดียวกันโดยพยายามให้คุณอยู่ในแนวยาวของแขน นั่นช่วยให้เขาปลอดภัยจากการถูกทำร้ายเช่นเดียวกับความปรารถนาที่คุณจะกอดเขาไว้ใกล้ ๆ นั้นมีไว้เพื่อปกป้องคุณ
การทำความเข้าใจว่าเขามักจะประสบกับความทุกข์ทางอารมณ์ที่รุนแรงเมื่อตอนเป็นเด็กหรือในความสัมพันธ์อื่น ๆ หากเขาปกป้องตัวเองถึงขนาดหลีกเลี่ยงการเชื่อมต่อทั้งหมดเข้าด้วยกันเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง อย่างไรก็ตามหากเขาไม่มีปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์ใหม่กับผู้คนใหม่ ๆ ก็เป็นไปได้ว่าเขาสร้างกำแพงนั้นขึ้นมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ สิ่งนี้ทำให้ฉันสงสัยว่าอาจมีบางอย่างที่ไม่เหมือนใครสำหรับคุณที่ทำให้เขามองว่าคุณเป็นภัยคุกคาม ไม่ว่าคุณจะให้เหตุผลกับเขาหรือหากอยู่ในหัวของเขาคุณต้องได้รับความไว้วางใจจากเขา ถ้าคุณไม่ได้ทำอะไรเพื่อให้เขาคิดแบบนี้ก็เป็นไปได้ว่าเขาเป็นคนขี้โมโห
เชื่อฉันฉันได้ลงวันที่ส่วนแบ่งที่ยุติธรรมของฉันเกี่ยวกับการกระตุก การให้ใครสักคนเข้าใกล้ไม่ได้ทำให้เขาเปราะบางเพียง แต่ทำให้คุณกำจัดยากขึ้น ถ้าคุณอยากรู้ว่าฉันทำอะไรในตำแหน่งนั้นฉันจะบอกคุณว่าฉันทำอะไรไปบ้าง ฉันเดินจากไป ฉันจะยังคงเดินจากไป…ทุก…ครั้ง…
ทำไม?
ไม่มีการทุบกำแพงที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะเพื่อป้องกันไม่ให้คุณออกไป เมื่อถึงจุดหนึ่งคุณต้องตัดสินใจว่าคุณยินดีจะยอมรับอะไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการอนาคต
วิธีการแสดงข้อความจากใครบางคน
การเดินทางรอบกำแพง
สมมติว่าไม่ใช่แค่คุณ สมมติว่าเขากำลังมีปัญหาในการติดต่อกับทุกคนยังคงมีการดำเนินการหลังจากที่คุณดำเนินการโดยไม่มีการติดต่อส่งข้อความหลักและนำตั๋วกลับเข้าสู่วงแหวนความสัมพันธ์
แก้ไขคำตอบของคุณมีคำพูดทั่วไปเกี่ยวกับผู้หญิงที่บอกว่าเรามักจะจู้จี้ แต่ฉันยินดีที่จะเดิมพันว่าโดยทั่วไปผู้คนจะได้รับการปกป้องทางอารมณ์มากขึ้นในแต่ละรุ่นที่ผ่านไป แม้ว่าคุณกำลังต้องการให้เขาปล่อยคุณผ่านกำแพงที่เขาสร้างขึ้นมาคุณจะต้องต่อสู้กับความต้องการที่จะจู้จี้เขา
เมื่อผู้หญิงส่วนใหญ่รู้ว่าแฟนของพวกเขาทำให้พวกเขาไม่สบายใจพวกเขามักจะเข้าหาความผิด แนวทาง“ ถ้าคุณห่วงใยคุณจะบอกฉันว่าคุณรู้สึกอย่างไร”
แต่ให้ต่อสู้กับความต้องการที่จะกดดันเขาเลย แนวทางที่ดีกว่าคือ“ ดูสิฉันรู้ว่าตอนนี้คุณกำลังจัดการกับบางสิ่งอยู่ คุณไม่จำเป็นต้องพูดคุยกับฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ฉันแค่อยากให้คุณรู้ว่าฉันอยู่ที่นี่ถ้าคุณต้องการอะไร
ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขนั่นหมายความว่าคุณเรียนรู้ที่จะมองข้ามกำแพงและอยู่เคียงข้างเขา หากคุณรักเขาไม่ว่าจะเป็นอย่างไรนั่นหมายความว่าแม้ว่าเขาจะไม่ปล่อยให้คุณรักเขาในแบบที่คุณต้องการรักเขาโดยพูดถึงความรู้สึกของคุณ
ฟังในที่สุดเราก็พร้อมที่จะคุยฉันขอแนะนำให้คุณพร้อมที่จะรับฟังสิ่งที่เขาพูดจริงๆ อย่าอ่านสิ่งที่เขาพูดและฟังสิ่งที่คุณต้องการฟัง
อย่าผลักดันเขาจะไม่ยอมให้คุณเข้าใกล้มาก่อน ทำไมเขาถึงเริ่มหลังจากห่างกันสักพัก? แม้ว่าเขาจะใช้เวลาทั้งหมดนั้นในการคิดถึงคุณและขอร้องให้คุณกลับมา แต่นั่นจะไม่ทำให้สมองของเขากลับมาเหมือนเดิมแม้ว่าคุณจะห่างกันหลายเดือนก็ตาม ความก้าวหน้าแบบนั้นต้องเติบโตอย่างจริงจังและต้องใช้เวลามากกว่าการเลิกราเพื่อให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น
อะไรตอนนี้?
โดยพื้นฐานแล้วสิ่งที่ฉันจะบอกคุณคืออดทนและให้เวลาแฟนเก่าของคุณเติบโตขึ้นและเรียนรู้วิธีที่จะทำลายกำแพงของเขาเอง แต่สิ่งที่สำคัญคือคุณต้องกำหนดขีด จำกัด ของคุณ รู้ว่าข้อ จำกัด ของคุณอยู่ตรงไหน อย่ามัว แต่นั่งรอให้หัวใจของเขาโตขึ้นสามขนาด รู้ว่าคุณเป็นอะไรและไม่เต็มใจที่จะยอมรับ
เหมือนที่ฉันพูดเสมอว่าจงใช้เวลานั้นในช่วง No Contact และทำตัวเองให้เป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง กำหนดชีวิตของคุณบนเส้นทางสู่การเป็นสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเติบโตเป็นคน ๆ หนึ่ง ฉันคิดว่าคุณจะพบว่าเมื่อคุณทำอย่างนั้นคุณจะไม่ยืนหยัดเพื่อสิ่งใดในความสัมพันธ์ที่น้อยกว่าที่คุณสมควรได้รับแม้ว่าคุณจะรักเขาด้วยเยื่อใยในตัวคุณก็ตาม
การเคารพตัวเองไปได้ไกล ในกรณีนี้จะช่วยให้คุณประหยัดเวลาที่ต้องเสียไปกับคนที่ไม่ต้องการให้คุณเข้าใกล้มากพอที่จะทำร้ายเขาจากนั้นคุณจะเข้าใกล้ไม่ได้มากพอที่จะได้รับความรักที่ต้องการจากเขา
ดังนั้นสิ่งที่คุณควรทำคือทำงานผ่านโปรแกรมเต็มจากนั้นเมื่อคุณได้เขากลับมาแล้วจงอดทนและเข้าใจตราบเท่าที่คุณเต็มใจและไม่ทำอีกต่อไป!
พร้อมกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ทุกคนที่มาหาเราเพื่อช่วยให้พวกเขากลับมาคุณสมควรที่จะอยู่กับคนที่ซาบซึ้งในความรักที่คุณมีให้พวกเขาอย่างเต็มที่
อย่างที่บอกไปแล้วว่าตอนเด็กฉันตัวเล็กกว่าทุกคนในวัยเดียวกัน เพื่อนของฉันส่วนใหญ่ตัวโตกว่าฉัน และตัวฉันเองที่เป็นตัวของตัวเองจะเล่นสู้กับเพื่อน ๆ เกือบทุกครั้งที่ฉันจะเอาฝ่ามือมาแตะที่หน้าผากของฉันเพราะฉันจะพยายามอย่างเต็มที่ที่จะตีพวกเขาในขณะที่พวกเขารั้งฉันไว้ให้พ้นมือ
นั่นคือสิ่งที่คนที่ไม่มีอารมณ์ทำกับคนที่ต้องการอยู่ใกล้ ๆ วิธีเดียวที่จะออกจากสถานการณ์นั้นคือการสำรองข้อมูล
ดูสิ่งที่ฉันได้รับ?
อะไรคือโอกาสที่คุณจะได้แฟนเก่ากลับมา?
ทำไมการดึงออกไปทำงาน
ไม่ต้องกังวลเรายังทำไม่เสร็จ
ช่วงเวลาที่ไม่มีการติดต่อเปิดโอกาสให้แฟนเก่าของคุณคิดถึงคุณ เมื่อเขายื่นมือเข้ามาและคุณไม่ตอบกลับเขาจะสงสัยว่าคุณอาจกำลังทำสิ่งที่น่าสนใจโดยไม่มีเขาหรือถ้าคุณกำลังเจอใครใหม่ ๆ ความอยากรู้อยากเห็นนั่นคือสิ่งที่คุณกำลังทำ อย่ายอมแพ้เมื่อเขาส่งข้อความถึงคุณ ปล่อยให้เขาสงสัยว่าอะไรที่ทำให้คุณถูกครอบครอง
ในเวลานั้นคุณมีทางเลือกที่จะทำให้ตัวเองและชีวิตของคุณเป็นใครก็ได้และอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ใช้โอกาสนี้ในการปรับปรุงทั้งสองอย่างเนื่องจากคุณสามารถมั่นใจได้ว่าเมื่อคุณสนใจเขาถึงจุดสูงสุดแล้วเขาก็เข้าชม Facebook และ Instagram ของคุณ
คุณถอยกลับไปแล้วความอยากรู้อยากเห็นของเขาจะทำให้เขาก้าวขึ้นมาเพื่อดึงคุณกลับมา
เมื่อเขาก้าวขึ้นมาคุณต้องให้เขาลงทุนเพื่อดึงคุณกลับมา อย่าเพิ่งตกตักเขาหรือเขาจะไม่คุ้มค่าที่คุณจะกลับมา
หากคุณก้าวถอยหลังทำให้เขาก้าวขึ้นเขาก็มีแนวโน้มที่จะปล่อยให้กำแพงนั้นพังทลายลง ยังดีกว่าเขาอาจเริ่มลงมือรื้ออิฐด้วยมือของเขาเอง
ยิ่งคุณทำให้เขาก้าวขึ้นเขาก็จะยิ่งเห็นคุณค่าความสัมพันธ์ของคุณมากขึ้นเมื่อคุณได้เขากลับมา
ฉันเป็นผู้ปกครองหมายเลขสี่นำทาง
ดังนั้นถอยหลังและปล่อยให้เขามาหาคุณ
