การแสดงคำแนะนำและแบบฝึกหัดสำหรับผู้เริ่มต้น

การกระทำที่ได้รับแรงบันดาลใจคืออะไรและทำงานอย่างไร (5 เคล็ดลับ)

2024

หากคุณเคยใช้เวลาเรียนรู้หรือฝึกฝนการแสดงให้ประจักษ์ คุณอาจสะดุดกับแนวคิดเรื่อง 'การกระทำที่ได้รับการดลใจ' แต่มันคืออะไรและทำงานอย่างไร?

จริงๆ แล้วเป็นแนวคิดที่เรียบง่าย แต่อาจเป็นเรื่องยากที่จะนำไปใช้ในชีวิตจริงหากคุณไม่เคยทำมาก่อน

นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการดำเนินการตามแรงบันดาลใจเพื่อแสดงเป้าหมายและความฝันที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ!

การกระทำที่ได้รับแรงบันดาลใจคืออะไร?

คุณเคยสังเกตไหมว่าคุณสามารถมีไอเดียดีๆ ได้ แต่ดูเหมือนจะไปไม่ถึงไหน?

หรือเมื่อคุณขอให้จักรวาลช่วยให้คุณแสดงเป้าหมาย เช่น ลดน้ำหนัก - แต่ดูเหมือนว่าจะราบเรียบ?

เพราะแค่มีไอเดียหรือขอให้จักรวาลช่วยคุณแล้วนั่งรอผลลัพธ์อย่างเดียวไม่พอ คุณต้องดำเนินการ

และการกระทำที่ได้รับแรงบันดาลใจคือสะพานเชื่อมระหว่างความคิดและความเป็นจริง

เป็นสะพานเชื่อมระหว่างการขอและการรับ

การกระทำที่ได้รับแรงบันดาลใจเกิดขึ้นเมื่อคุณใช้สัญชาตญาณและพลังงานอันละเอียดอ่อนรอบตัวคุณ สร้างแรงบันดาลใจ ให้คุณทำสิ่งต่าง ๆ แตกต่างไปจากเมื่อก่อนเล็กน้อย

ตัวอย่างของการดำเนินการที่ได้รับแรงบันดาลใจ

ตัวอย่างเช่น ลองใช้สถานการณ์ของการลดน้ำหนักอย่างชัดแจ้ง

คุณสามารถขอให้จักรวาลช่วยคุณลดน้ำหนักและแม้แต่จินตนาการว่าตัวเองมีรูปร่างหน้าตาเป็นอย่างไร

แต่ถ้าคุณไม่ดำเนินการใดๆ ก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น

อย่างไรก็ตาม หากคุณทำตามขั้นตอนที่เหมาะสมไม่ว่าวิธีการสำแดงที่คุณเลือกจะเป็นเช่นไร ก็ชำระเงิน ความสนใจอย่างใกล้ชิด การสะกิดเบาๆ หรือการเปลี่ยนแปลงอย่างกระฉับกระเฉงที่คุณประสบ คุณจะพบว่าคุณต้องการทำสิ่งต่างๆ ที่ทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นโดยธรรมชาติและโดยอัตโนมัติ

เช่น จู่ๆ คุณอาจจะอยากออกไปเดินเล่นในสวนสาธารณะแทนการดูโทรทัศน์

หรือคุณจะพบว่าตัวเองเลือกตัวเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพและต้องการรวมผักและผลไม้ให้มากขึ้นในอาหารของคุณ

สีส้มเป็นสื่อสามัญสำนึกสีดำใหม่

ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณได้ใช้พลังแห่งการกระทำที่ได้รับแรงบันดาลใจและกำลังดำเนินการอย่างแข็งขันเพื่อแสดงชีวิตที่คุณต้องการ!

ฉันจะดำเนินการตามแรงบันดาลใจได้อย่างไร

การกระทำที่ได้รับแรงบันดาลใจนั้นง่ายกว่าที่คิด

กุญแจสำคัญคือการ ช้าลงหน่อย และ ให้ความสนใจ กับสิ่งที่เกิดขึ้นภายในและรอบตัวคุณ

เมื่อคุณสร้างเป้าหมาย ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อนั่งกับพวกเขาและนึกภาพว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อได้บรรลุเป้าหมายแล้ว

จากนั้นตลอดทั้งวัน ให้ปรับตามความรู้สึกของคุณ – ทั้งทางร่างกายและจิตใจ – และมีสติสัมปชัญญะกับความคิดหรือแนวคิดต่างๆ ที่เกิดขึ้น

ปัญหาใหญ่ที่หลายคนมีกับการสำแดงก็คือพวกเขาไม่เข้ากับตัวเองมากนัก

คุณไม่สามารถคาดหวังว่าจะได้รับคำแนะนำจากจักรวาลที่จะทำให้การเดินทางสำแดงของคุณง่ายขึ้นหากคุณไม่รู้ถึงความรู้สึกและความคิดของคุณ

ความตระหนักคือกุญแจสู่ทุกสิ่ง

ด้วยความตระหนักรู้ สัญชาตญาณของคุณสามารถพูดกับคุณได้ และนั่นจะบอกคุณว่าการกระทำใดที่คุณต้องดำเนินการเพื่อแสดงเป้าหมายของคุณ

สัญชาตญาณของคุณพูดอย่างไร

สัญชาตญาณของคุณช่วยให้คุณเข้าถึงภูมิปัญญาของจักรวาลและทำการตัดสินใจที่สอดคล้องกับค่านิยมและเป้าหมายของคุณ

หลายคนอธิบายว่าสัญชาตญาณเป็น 'ความรู้สึกลึกๆ' หรือ 'ความรู้ภายใน' ที่นำทางพวกเขา

คุณอาจคิดว่าสัญชาตญาณเป็นเข็มทิศภายในชนิดหนึ่งที่ช่วยให้คุณนำทางชีวิตได้

เช่นเดียวกับเข็มทิศที่ชี้คุณไปในทิศทางที่คุณต้องการไป สัญชาตญาณของคุณจะชี้ให้คุณเห็นการกระทำและทางเลือกที่สอดคล้องกับคุณค่าและเป้าหมายของคุณ

ต่อไปนี้เป็นบางวิธีที่คุณสามารถใช้สัญชาตญาณและดำเนินการตามแรงบันดาลใจ:

ใช้เวลาในธรรมชาติ ธรรมชาติเป็นแหล่งแรงบันดาลใจและพลังสงบที่ยอดเยี่ยม การใช้เวลานอกบ้านสามารถช่วยให้คุณปลอดโปร่งและมีสติมากขึ้นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยของพลังงานและความรู้สึกที่จะนำทางคุณไปสู่การกระทำที่ได้รับการดลใจ
ทำสมาธิหรือเห็นภาพ เมื่อคุณทำสมาธิ มันจะช่วยให้จิตใจสงบและปรับเข้าสู่ปัญญาภายในของคุณ การแสดงภาพเป็นอีกเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเชื่อมต่อกับสัญชาตญาณของคุณ เพียงแค่หลับตาและจินตนาการถึงสถานการณ์ที่คุณบรรลุเป้าหมายแล้ว
บันทึกหรือเขียนความคิดของคุณ การเขียนความคิดและความรู้สึกลงไปจะช่วยให้คุณได้ความชัดเจน รวมถึงตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณมากขึ้น
ฟังร่างกายของคุณ สังเกตดูว่าร่างกายของคุณรู้สึกอย่างไรในช่วงเวลานั้นๆ ตึงเครียด ผ่อนคลาย มีพลัง หรือเซื่องซึมหรือไม่? ความรู้สึกทางร่างกายของคุณสามารถเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่จะนำทางคุณไปสู่การกระทำที่ได้รับการดลใจ
ให้ความสนใจกับความฝันของคุณ ความฝันสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกและคำแนะนำที่มีค่า ดังนั้นหากคุณพบว่าตัวเองกำลังฝันเกี่ยวกับสถานการณ์หรือกิจกรรมบางอย่าง ให้ใส่ใจกับมัน - มันอาจเป็นวิธีที่จักรวาลบอกสิ่งที่สำคัญกับคุณ! การดำเนินการที่ได้รับแรงบันดาลใจและปรับให้เข้ากับสัญชาตญาณของคุณ คุณสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์ในชีวิตของคุณได้ กุญแจสำคัญคือการตระหนักถึง

โปรดจำไว้ว่า สัญชาตญาณของคุณอยู่กับคุณเสมอ และพร้อมที่จะนำทางคุณไปสู่การตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับคุณเสมอ

เชื่อมั่นในตัวเองและฟังสติปัญญาภายในของคุณ แล้วคุณจะพร้อมไปสู่การดำเนินการที่ได้รับแรงบันดาลใจเพื่อบรรลุเป้าหมายและความฝันที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ!