• เรื่องราวความสำเร็จ

ผู้ชายรู้สึกอะไรหลังจากการเลิกรา?

• 2025

วันนี้เราจะมาเจาะลึกถึงประสบการณ์ที่ผู้ชายต้องพบเจอหลังจากการเลิกรา

ฉันเดาเอาเองว่าคนส่วนใหญ่ที่สนใจบทความนี้กำลังจะเลิกรากันโดยที่แฟนเก่าของพวกเขาไม่ได้ทำเหมือนว่าเป็นห่วงเป็นใยเลย

อาจมีอะไรเกิดขึ้นมากมายที่นี่ ดังนั้นในบทความนี้เราจะพูดถึงสิ่งต่อไปนี้

• แบบแผนการสลายตัว
• ความแตกต่างในวิธีที่ผู้ชายและผู้หญิงประมวลผลการเลิกรา
• วิธีการใช้รูปแบบไฟล์แนบเพื่ออธิบายพฤติกรรม
• ทำไมความเศร้าโศกถึงมาทีหลังสำหรับผู้ชายส่วนใหญ่

มาเริ่มกันเลย!

แบบแผนการสลายตัว

ในปี 2559 หลังจากดำเนินธุรกิจมาประมาณ 4 ปี ฉันตัดสินใจว่าถึงเวลาแล้วที่จะส่งเสริมแบรนด์ Ex Boyfriend Recovery ให้ดีขึ้น

ทุกสิ่งที่ฉันอ่านทางออนไลน์เกี่ยวกับการเพิ่มประสิทธิภาพกลไกค้นหาได้พูดถึงแนวคิดเรื่องเครือข่ายและการดึงดูดด้วยวิธีนี้

ดังนั้นเมื่อเห็นว่าฉันมี พอดคาสต์ ฉันตัดสินใจว่าจะติดต่อผู้เล่นบางคนในอุตสาหกรรมนี้และเชิญพวกเขามาสัมภาษณ์

ส่วนใหญ่เป็นคนดีและไม่ได้มา ฉันยังได้รับแรงฉุดจากข่าว FOX

คู่มือคนโบกรถสู่กาแล็กซี่ (นวนิยาย)

แต่ประสบการณ์หนึ่งติดอยู่กับการศึกษา เนื่องจาก Ex Boyfriend Recovery เป็นทั้งแพลตฟอร์มที่ช่วยให้ exe รวมตัวและเอาชนะ exe ของพวกเขา เราต้องเผชิญกับปัญหาตามธรรมชาติ

The Headwind = ทำไมคุณถึงอยากกลับไปกับแฟนเก่า?

คุณเห็นไหมว่าคนส่วนใหญ่ไม่ชอบความคิดที่จะรวมตัวกับอดีตคู่หู พวกเขาจะเถียงว่ามันอันตรายและจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในครั้งที่สอง สมมติว่าคุณได้บุคคลนั้นกลับมา

ทุกคนมี 'หลักการสำคัญ' นี้เกี่ยวกับลักษณะของการเลิกรา

• คุณเลิกรากับ
• คุณใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการเสียใจ
• คุณไปยังถัดไป

นั่นคือแบบแผน แต่นั่นเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่มักเกิดขึ้นในชีวิตจริงหลังจากการเลิกรา นี่คือลักษณะวิถีที่แท้จริงสำหรับคนส่วนใหญ่ ลูกค้าของเรา .

• คุณเลิกรากับ
• คุณตื่นตระหนกและพยายามแก้ไขความสัมพันธ์มากเกินไป
• มันไม่ได้ผลและคุณตื่นตระหนกมากกว่านี้
• คุณค้นหาความช่วยเหลือทางออนไลน์มากเกินไป (โดยปกติคุณอยู่ที่นี่)
• พยายามจะเดินต่อไปแต่ตกรถบ่อย
• คุณเริ่มพึ่งพาเพื่อนที่ให้การสนับสนุน แต่พวกเขากลับรำคาญคุณ
• คุณได้รับความคิด

ผู้ชายมีมันที่เลวร้ายยิ่ง สังคมของเราแสดงให้เห็นว่าผู้ชายเป็นผู้ชาย และไม่มีอะไรที่ 'ไม่สมเหตุผล' มากไปกว่าการบ่นเกี่ยวกับการเลิกราซึ่งนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าสนใจสำหรับผู้ชายส่วนใหญ่หลังจากการเลิกรา

สามัญสำนึกสื่อริ้วรอยในเวลา

อย่างเราเอง โค้ชอันนา ยกมา

เด็กชายและเด็กหญิงมาพบกัน เด็กชายบอกหญิงสาวว่าเขารักเธอ ไม่มีใครอื่นนอกจากเธอ แต่เมื่อถึงจุดหนึ่ง เด็กชายก็พูดว่า “ไม่ใช่คุณ แต่เป็นฉัน เป็นเพื่อนกันเถอะ.' เด็กชายเปลี่ยนสถานะ Facebook ของเขาเป็น 'โสด' และเติมฟีด Instagram ของเขาด้วยรูปถ่ายของตัวเองที่กำลังปาร์ตี้กับผู้หญิงที่ไม่เคยเห็นมาก่อน ในขณะเดียวกัน เด็กสาวก็แตกสลายและบอกเพื่อน ๆ ว่าเธอไม่ยุติธรรมเพียงใดที่เขาเลิกรากับความสัมพันธ์แล้ว ในขณะที่เธอกำลังยุ่งอยู่กับการวิเคราะห์ทุกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เธออาจทำผิดไป เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี แต่เด็กชายก็แตกสลายเช่นกัน เขาไม่แสดงหรือบอกใครเลย มันห่วยสำหรับทั้งเด็กชายและเด็กหญิง ในรูปแบบที่แตกต่างกัน และมันอาจแย่กว่านั้นสำหรับเขา แต่เขาจะไม่บอกคุณเพราะเขาไม่อนุญาต

ผู้ชายมักไม่ 'อนุญาต' ให้อ่อนแอและเล่นกับพวกเขาโดยดูเหมือนว่าพวกเขาจะไม่รู้สึกอะไรหลังจากการเลิกรา

เมื่อเทียบกับผู้หญิง นั่นเป็นการจากไปครั้งใหญ่

ผู้ชายและผู้หญิงจัดการกับการเลิกราต่างกันอย่างไร

ดังนั้น ข้อสันนิษฐานในการปฏิบัติงานที่ฉันนำเสนอก็คือผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ได้ดูเหมือนกำลังรู้สึกอะไรอยู่ เพราะสังคมแบบเหมารวมของผู้ชายมีไว้ให้พวกเขา

การวิจัยสนับสนุนสิ่งนี้จริงๆ สิ่งเดียวที่ต้องทำคือดูความแตกต่างที่สำคัญในวิธีที่ผู้ชายและผู้หญิงจัดการกับการเลิกรา

ในปี 2015 มหาวิทยาลัยบิงแฮมตัน ได้ทำการศึกษาพบว่า

พวกเขาพบว่าผู้หญิงมักจะได้รับผลกระทบทางลบจากการเลิกรากันมากขึ้น โดยรายงานความเจ็บปวดทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์ในระดับที่สูงขึ้น ผู้หญิงมีค่าเฉลี่ย 6.84 ในแง่ของความปวดร้าวทางอารมณ์ เทียบกับ 6.58 ในผู้ชาย ในแง่ของความเจ็บปวดทางกาย ผู้หญิงมีค่าเฉลี่ย 4.21 เทียบกับผู้ชาย 3.75 ในขณะที่การเลิกราทำร้ายผู้หญิงอย่างรุนแรงทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย ผู้หญิงมักจะฟื้นตัวเต็มที่และแสดงออกถึงอารมณ์ที่เข้มแข็งขึ้น ในทางกลับกัน ผู้ชายไม่เคยฟื้นตัวเต็มที่ พวกเขาแค่เดินหน้าต่อไป

สิ่งที่ดูเหมือนว่าจะแนะนำก็คือผู้หญิงจะสัมผัสกับอารมณ์ของพวกเขามากขึ้น พวกเขาไม่กลัวที่จะเสียใจ ผู้ชายมักจะอดกลั้นและเป็นผลให้ไม่สามารถจัดการกับการเลิกราได้อย่างเหมาะสม

สิ่งนี้สามารถเล่นในความจริงที่ว่าผู้ชายไม่ได้ถูกรบกวนเมื่อในความเป็นจริงพวกเขาเป็นพวกเขาเพียงแค่ไม่แสดงออก

แต่มันไม่ใช่แค่แบบแผนเพียงอย่างเดียวที่ทำให้พวกเขาอดกลั้น มันอาจจะเป็นสิ่งที่ฝังลึกในบุคลิกภาพของพวกเขาที่คุณตระหนัก

รูปแบบไฟล์แนบมักเป็นกุญแจสำคัญในการปลดล็อกพฤติกรรมการเลิกรา

สิ่งที่ทำให้ฉันสนใจในทันทีเมื่อเริ่มค้นคว้าเกี่ยวกับหัวข้อนี้คือพฤติกรรมที่ 'อดกลั้น' ทำให้ฉันนึกถึงรูปแบบการหลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมา

อันที่จริงแล้ว ลักษณะของผู้หลีกเลี่ยงนั้นเกือบจะตรงกับการปราบปรามกับ T

• ถือว่าหมาป่าเดียวดาย
• ปกป้องความเป็นอิสระของพวกเขาอย่างดุเดือด
• ไม่ยอมให้ใครใกล้ชิดมา 'ทำร้าย'

ฉันยินดีที่จะเดิมพันว่าผู้หญิงจำนวนมากที่ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับแฟนเก่าของพวกเขาทางออนไลน์ไม่ได้ 'รู้สึกอะไร' หลังจากการเลิกรากำลังรับมือกับอดีตผู้หลีกเลี่ยงบางประเภท

อันที่จริง การวิจัยภายในของเราได้สำรองข้อมูลไว้แล้ว

นี่คือสิ่งที่แม้ว่า เพียงเพราะคนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังถูกรบกวนจากการเลิกราไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่เป็นเช่นนั้น

ผู้ชายตอบสนองต่อการไม่ติดต่อ

วงล้อมรณะของความสัมพันธ์อธิบายทั้งหมด

จากทั้งหมด 2022 วงล้อแห่งความตายคือสิ่งที่ฉันภูมิใจที่สุดในการสร้าง

โดยพื้นฐานแล้วนี่คือวิถีของทุกความสัมพันธ์ที่ผู้หลีกเลี่ยงจะมี

แต่ส่วนนึงที่คนดูพลาดคือส่วนนี้ตรงนี้

คิดแบบนี้.

1. แฟนเก่าของคุณ ก่อนที่พวกเขาจะเริ่มออกเดทกับคุณ เริ่มต้นจากที่นี่ที่พวกเขาปรารถนาความรัก
2. พวกเขาพบการเชื่อมต่อกับคุณและคิดว่าพวกเขาแก้ไขได้แล้ว พวกเขามีประสบการณ์ช่วงฮันนีมูน
3. แต่ช่วงฮันนีมูนนั้นสิ้นสุดลงอย่างกะทันหันเมื่อพวกเขาพบว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบเท่าที่พวกเขาทำให้คุณเป็น
4. พวกเขาเริ่มจับผิดข้อบกพร่องเดียวหรือหลายจุดและปล่อยให้สิ่งนี้ทำลายประสบการณ์ทั้งหมดของพวกเขากับคุณ
5. พวกเขาเพียงแค่สิ่งที่จะออกจากความสัมพันธ์ พวกเขาโหยหาอิสรภาพกลับคืนมา
6. จากนั้นพวกเขาก็เข้าสู่ช่วงที่เรียกว่า

ตอนนี้ฉันอยากจะหยุดที่นี่และพูดคุยเกี่ยวกับช่วงเวลาแห่งความอิ่มเอมใจในการแยกจากกัน บ่อยครั้งที่คนส่วนใหญ่เชื่อว่าแฟนเก่าไม่ได้รู้สึกอะไรกับพวกเขา

พวกเขาดูมีความสุขเมื่อไม่มีพวกเขา แต่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเสมอ

ผู้ที่หลีกเลี่ยงโดยสมมติว่าคุณกำลังเผชิญกับปัญหาดังกล่าว ทำให้พวกเขาขาดความเป็นอิสระเป็นปัญหาใหญ่ตลอดช่วงเวลาที่อยู่กับคุณ

ดังนั้น เมื่อพวกเขาได้รับอิสรภาพนั้นกลับคืนมา แน่นอน พวกเขาจะมีความสุข มันเหมือนกับการผ่านช่วงฮันนีมูนขนาดเล็กอื่น ๆ ยกเว้นกับคนที่อยู่กับตัวเอง

ชายชรากับโปสเตอร์ปืน

และฉันพบว่ามันเป็นปรากฏการณ์ที่น่าสนใจจริงๆ ในหลาย ๆ ทางคนที่มีแนวโน้มหลีกเลี่ยงจะใช้ชีวิตในช่วงฮันนีมูนเท่านั้น

ที่พวกเขามีกับคุณและที่พวกเขามีกับตัวเอง กลับไปกลับมา เหมือนลูกปิงปอง

แต่สิ่งที่น่าเศร้าที่สุดเกี่ยวกับช่วงฮันนีมูนก็คือมันไม่ได้อยู่ตลอดไป ในที่สุดความเงางามก็หมดไป นั่นเป็นความจริงสำหรับทั้งผู้ที่อยู่กับคุณและผู้ที่อยู่กับตัวเองและมักจะนำพวกเขาไปยังที่ที่พวกเขาต้องการค้นหาโดปามีนครั้งต่อไป

ดังนั้น เมื่อช่วงเวลาแห่งความสุขในการแยกจากกันหมดลง เมื่อพวกเขาไม่มีช่วงฮันนีมูนกับตัวเองอีกต่อไป นั่นคือเมื่อการเลิกรามาถึงพวกเขาอย่างเต็มที่ และ ณ จุดนั้น พวกเขามีทางเลือกสองทาง

1. อดกลั้นไว้
2. จัดการกับมัน

คาดเดาตัวเลือกที่พวกเขามักจะเลือก?

ฉันไม่คิดว่ามันถูกต้องที่จะบอกว่าผู้ชายไม่รู้สึกอะไรหลังจากการเลิกรา พวกเขาทำ แต่โดยส่วนใหญ่แล้วพวกเขาปราบปรามมันเพื่อให้ดูเหมือนพวกเขาจะไม่ใส่ใจ

และในทางแปลก ๆ การปราบปรามนี้ทำงานเป็นกรณี ๆ ไป แต่ในที่สุดความสุขสำหรับพวกเขานั้นยากที่จะเกิดขึ้นเพราะพวกเขาไม่อนุญาตให้ตัวเองใช้พลังของผู้หญิง

คิดแบบนี้.

1. ผู้ชาย = ปราบปราม, แน่วแน่, แข็งแกร่ง, อำนาจ
2. ผู้หญิง = อ่อนโยน สัมผัสได้ถึงอารมณ์ อดทน

การจะมีความสุขอย่างแท้จริงนั้น คุณต้องการพลังงานทั้งสองอย่าง น่าเสียดายที่ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ได้คิดอย่างนั้น เมื่อใดก็ตามที่พวกเขาเริ่มมีอารมณ์ พวกเขาก็อดกลั้นด้านนั้นของตัวเอง

นั่นคือสิ่งที่มักจะเกิดขึ้นที่นี่