gov-civil-vilareal.ptคุณควรส่งข้อความถึงแฟนเก่าเพื่อดูว่าพวกเขาทำอย่างไร?
ฉันเข้าใจความอยากรู้ของคุณ
คุณกำลังดิ้นรนหลังจากเลิกราและสงสัยว่าแฟนเก่าของคุณก็เช่นกัน
ตอนนี้ก่อนที่คุณจะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเพื่อดูว่าเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดหรือไม่
คุณควรส่งข้อความถึงแฟนเก่าหลังเลิกราเพื่อดูว่าพวกเขาเป็นอย่างไรบ้าง?
เดอะ ลอดจ์ (ละครโทรทัศน์)
คุณอาจต้องพิจารณาก่อนว่าคุณต้องการได้แฟนเก่ากลับมาจริงๆหรือไม่
โชคดีสำหรับคุณฉันได้รวบรวมแบบทดสอบพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อตอบคำถามนี้
เรียกว่าแบบทดสอบฟรี 2 นาทีซึ่งจะช่วยกำหนดโอกาสในการกลับมามีความสัมพันธ์กับแฟนเก่าอีกครั้งเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียเวลา
คุณควรส่งข้อความถึงแฟนเก่าหลังจากการเลิกราเพียงเพื่อเช็คอินหรือไม่?
ดังนั้นกลับไปที่คำถามของคุณ คุณผ่านการเลิกรา คุณอกหักและเสียใจมาก เป็นเรื่องธรรมดาที่เมื่อถึงจุดหนึ่งคุณจะสงสัยว่าแฟนเก่ารับมืออย่างไร คุณควรติดต่อแฟนเก่าทางข้อความหรือโทรศัพท์เพื่อหาคำตอบ?
คำตอบง่ายๆคือไม่ คุณไม่ควรทำอย่างยิ่ง
นั่นหมายความว่าไม่อย่าทำ
ฉันจะพูดซ้ำต่อไป
ไม่อย่าทำ!
แต่ทำไม?
ทำไมคุณไม่ควรติดต่อและเป็นมนุษย์ที่ดี
มีเหตุผลหลักสองประการที่คุณไม่ควรติดต่อแฟนเก่าซึ่งฉันจะพูดคุยในรายละเอียดเพิ่มเติม
เหตุผล # 1: แฟนเก่าของคุณชนะการเลิกรา
ไม่กี่ปีที่ผ่านมาเจนนิเฟอร์แอนนิสตันได้สร้างภาพยนตร์ชื่อ“ The Breakup”
หลักฐานทั้งหมดของภาพยนตร์เรื่องนี้ได้รับการออกแบบโดยใช้แนวคิดเรื่องการชนะการเลิกรา
*** แจ้งเตือนสปอยเลอร์ ***
พล็อตพื้นฐานของหนังประกอบด้วยชายและหญิงที่เลิกรากันและสมาชิกทั้งสองพยายามที่จะ 'ชนะ' การเลิกรา
ตอนนี้พวกเขามักพูดว่าศิลปะเลียนแบบความเป็นจริงและฉันคิดว่าเป็นอย่างนั้นในหนังเรื่องนี้
แต่จะชนะการเลิกราได้อย่างไร?
บ่อยครั้งที่คุณชนะการเลิกราด้วยการทำให้อีกฝ่ายเป็นทุกข์อย่างยิ่งโดยที่คุณไม่ต้องหรือให้อีกฝ่ายขอร้องให้คุณกลับมา
ตอนนี้พวกเราส่วนใหญ่ชอบคิดถึงแฟนเก่าในทางบวก
แต่ความจริงก็คือไม่มีการยกเว้นใด ๆ จากความปรารถนาเบื้องต้นที่จะชนะการเลิกรา
ดังนั้นหากคุณติดต่อกับแฟนเก่าเพื่อดูว่าพวกเขาเป็นอย่างไรบ้างหลังจากที่คุณเลิกรากันอาจถูกตีความว่าเป็นความทุกข์ยากได้อย่างง่ายดาย
แฟนเก่าของคุณจะคิดโดยอัตโนมัติว่าคุณต้องมีความสุขหากไม่มีพวกเขา วิธีนี้จะทำให้แฟนเก่าของคุณได้เปรียบเพราะคุณกำลังไล่ตามพวกเขา - ดังนั้นจึงทำให้แฟนเก่าของคุณมีจุดสำคัญในการชนะการเลิกรา
เหตุผล # 2: คุณมีแนวโน้มที่จะพูดในสิ่งที่ผิด
ตอนนี้เหตุผลประการที่สองที่คุณไม่ควรติดต่อแฟนเก่าเพื่อดูว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ก็คือคุณมีแนวโน้มที่จะพูดในสิ่งที่ผิด
พูดตามตรงอารมณ์ของคุณหลังจากการเลิกรายังคงดิบและใกล้เคียงกับพื้นผิว หากคุณติดต่อกับแฟนเก่าเร็วเกินไปหลังจากที่เลิกรากันไปในบางครั้งคุณอาจจะพูดว่า“ ฉันรักคุณ” หรือ“ ฉันคิดถึงคุณ” หรือเรื่องโปรดส่วนตัวของฉันว่า“ ทำไมเราถึงเลิกกันอีกครั้ง? ”.
พฤติกรรมนี้อาจเรียกว่า“ ขี้บ่น” หรือที่ฉันชอบเรียกว่า“ GNATY”
จี. เอ็น. ย่อมาจาก“ Going Nuts At Texting”
หากคุณเดินไปตามทางนี้คุณจะกลายเป็นคนน่ารำคาญเหมือนตัวแสบกับแฟนเก่าดังนั้นหลีกเลี่ยงการโต้ตอบประเภทนี้ในช่วงที่เลิกกันตั้งแต่เนิ่นๆโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด
คุณควรทำอะไร?
คุณอาจสงสัยว่าตอนนี้เราได้ตรวจสอบสิ่งที่คุณไม่ควรทำแล้วคุณควรทำอย่างไร
ถ้าคุณคุ้นเคยกับเว็บไซต์ของฉันหรือคุณน่าจะรู้ว่าฉันเป็นผู้เสนอกฎห้ามติดต่อ
แม้ว่าฉันจะตระหนักว่าฉันยังไม่ได้ลงรายละเอียดว่าเหตุใดฉันจึงเชื่อว่านี่เป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่จะนำไปใช้หลังจากการเลิกรา
ตอนนี้อย่างที่ฉันเห็นกฎ No Contact มีหน้าที่หลักสี่ประการ:
- ช่วยให้คุณเล่นได้ยาก
- ช่วยให้คุณสร้างชีวิตใหม่ได้
- ให้ความชัดเจน
- นำไปสู่การเติบโตของตัวละคร
เรามาศึกษากันสักครู่
ฟังก์ชัน # 1: ช่วยให้คุณเล่นได้ยาก
คุณรู้ไหมว่านักจิตวิทยากำหนดว่าการเล่นอย่างหนักเพื่อให้ได้ผลงาน?
มันเป็นความจริง.
การเพิกเฉยต่อแฟนเก่าของคุณทำให้เกิดผลทางจิตใจที่เรียกว่า 'ปฏิกิริยาตอบสนอง'
การสละอิสระทางพฤติกรรมเช่นการพูดคุยกับคุณคุณกำลังทำให้แฟนเก่าต้องการอิสรภาพกลับคืนมา
ดังนั้นกฎห้ามติดต่อช่วยให้คุณเล่นอย่างหนักเพื่อรับและทำให้แฟนเก่าคิดถึงคุณมากขึ้นอีกนิด
แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด
ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่เข้าใจผิดและคิดว่านั่นคือกฎ No Contact ทั้งหมดในความเป็นจริงมันมีมากกว่านั้นมาก
นอกเหนือจากการให้คุณเล่นอย่างหนักแล้วยังช่วยให้คุณสร้างชีวิตของคุณขึ้นมาใหม่ได้อีกด้วย
ฟังก์ชั่น # 2: ช่วยให้คุณสร้างชีวิตใหม่
ฉันเชื่ออย่างสนิทใจว่าความสัมพันธ์เชื่อมโยงถึงทุกด้านในชีวิตของเรา
ความคิดเห็นเกี่ยวกับหนังสือ สิงโต แม่มด กับตู้เสื้อผ้า
ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณต้องเลิกรากันคุณอาจรู้สึกแย่กับตัวเองในภายหลัง
เมื่อคุณเริ่มรู้สึกแย่กับตัวเองจริงๆคุณอาจเริ่มทำงานไม่ดี
เมื่อคุณเริ่มทำงานได้ไม่ดีนักคุณมีแนวโน้มที่จะตกงาน
ความสัมพันธ์มีพลังในการสร้างผลกระทบเชิงบวกหรือเชิงลบในชีวิตของเรา
แต่กฎห้ามติดต่อช่วยให้คุณสามารถอุทิศเวลาให้กับบุคคลที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ - คุณ
แทนที่จะให้ความสำคัญกับเวลาและความสนใจไปที่แฟนเก่าคุณจะต้องให้ความสำคัญกับเวลาของคุณและสร้างพื้นที่ในชีวิตที่เสียไประหว่างการเลิกรานี้ขึ้นมาใหม่
อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้การจดจ่ออยู่กับตัวเองและสร้างพื้นที่ในชีวิตของคุณใหม่ที่ถูกทำลายไประหว่างการเลิกรานี้ทำให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้น
อย่างไรก็ตามสิ่งที่ฉันชอบที่สุดเกี่ยวกับกฎการไม่มีการติดต่อคือหลังจากที่คุณทำตามขั้นตอนนี้เสร็จสมบูรณ์แล้วคุณจะได้รับความชัดเจนเกี่ยวกับแรงจูงใจที่ต้องการให้แฟนเก่ากลับมาและมีอำนาจในการกำหนดขั้นตอนต่อไปของคุณ
ฟังก์ชั่น # 3: ให้ความชัดเจน
เมื่อคุณใช้เวลาเป็นเวลานานในการปฏิบัติตามกฎห้ามติดต่ออย่างแข็งขันและเริ่มสร้างชีวิตใหม่อย่างอิสระคุณจะได้รับความชัดเจนว่าคุณต้องการให้แฟนเก่าของคุณกลับมาในช่วงเวลาที่อ่อนแอหรือต้องการให้พวกเขากลับมาเป็นจริง
กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณมีอำนาจในการตัดสินใจเกี่ยวกับอนาคตของคุณ คุณหรือคุณไม่ต้องการให้แฟนเก่ากลับมา?
คำสำคัญที่ฉันใช้ข้างต้นคือ 'active'
การปฏิบัติตามกฎไม่มีการติดต่อเป็นกระบวนการที่ใช้งานอยู่ ต้องใช้ความพยายาม
พยายามที่จะครอบครองความรู้สึกของคุณ พยายามที่จะไม่ติดต่อกับแฟนเก่าแม้ว่าคุณจะมีความต้องการอย่างมากก็ตาม ความพยายามในการสร้างชีวิตของคุณใหม่ แต่เป็นความพยายาม - การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกฎห้ามติดต่อ - ที่สร้างความแตกต่างให้กับลูกค้าของเราเพราะกระบวนการนี้สร้างความมั่นใจให้กับพวกเขา
เมื่อคุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นหลังจากจดจ่อกับตัวเองแล้วคุณอาจมองไปที่แฟนเก่าและสงสัยว่าทำไมคุณถึงต้องการพวกเขากลับมา
กฎห้ามติดต่อเป็นแนวทางที่ดีที่สุดในหลาย ๆ ด้านเพื่อช่วยให้คุณได้รับความชัดเจนและพิจารณาว่าคุณต้องการให้แฟนเก่ากลับมาหรือไม่
ฉันจะติดต่อแฟนเก่าได้เมื่อไหร่?
ฉันจะหยุดตรงนี้และตอบคำถามที่น่าจะดังก้องอยู่ในใจของคุณ ระยะเวลาที่ยอมรับได้ซึ่งควรจะผ่านไปก่อนที่คุณจะติดต่อแฟนเก่าเพื่อดูว่าพวกเขาเป็นอย่างไรบ้าง
ถ้าคุณยังเดาไม่ได้ครั้งเดียวที่ฉันคิดว่าการติดต่อพวกเขาเป็นเรื่องที่ยอมรับได้คือ - ยกเว้นบางสถานการณ์ที่ จำกัด - หลังจากที่คุณทำตามกฎห้ามติดต่อโดยไม่มีอาการสะอึก
ตอนนี้ฉันจะแทรกข้อแม้ที่น่าสนใจลงในสมการ ก่อนที่คุณจะติดต่อแฟนเก่าเพื่อดูว่าพวกเขากำลังดำเนินการอย่างไรไม่เพียง แต่คุณควรกรอกกฎห้ามติดต่อโดยไม่มีการหยุดชะงัก แต่คุณควรรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายภายในตัวเองด้วย
การเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายสามารถประเมินได้จากการเติบโตของตัวละคร ใช่ฉันพูดว่าการเติบโตของตัวละคร
ฟังก์ชัน # 4: นำไปสู่การเติบโตของตัวละคร
ตอนนี้ทนกับฉันที่นี่ เมื่อนักเขียนนวนิยายกำลังเขียนหนังสือที่พวกเขาต้องการประสบความสำเร็จพวกเขาต้องมั่นใจว่าตัวละครมีประสบการณ์เติบโตตลอดทั้งเรื่อง
ท้ายที่สุดแล้วเรื่องราวต่าง ๆ ก็เป็นเรื่องตลกสำหรับชีวิต พวกเขาใช้เพื่อสอนบางอย่างเกี่ยวกับสภาพของมนุษย์
ผู้เขียนจะทำสิ่งนี้โดยสร้างตัวละครที่เริ่มต้นที่จุด A แต่ปรารถนาที่จะไปถึงจุด B ด้วยการเปลี่ยนแปลงและความท้าทายต่างๆตลอดทั้งเรื่องผู้อ่านจะติดตามการเติบโตของตัวละครนี้
เด็กชายในชุดนอนลายทางระดับการอ่าน
ตอนนี้นักเขียนทำได้โดยสร้างความแตกต่างระหว่างความต้องการและความต้องการ เพื่อให้ตัวละครเติบโตขึ้นตัวละครต้องเริ่มต้นจากการต้องการบางสิ่งบางอย่าง แต่บางทีการเดินทางช่วยให้พวกเขาตระหนักว่าสิ่งที่ต้องการไม่ใช่สิ่งที่ต้องการ
คุณเพื่อนของฉันสามารถสัมผัสกับการเติบโตของตัวละครในลักษณะเดียวกันผ่านช่วงเวลา No Contact Rule ของคุณ ตอนนี้ฉันหมายถึงอะไร?
เราทุกคนเริ่มอยากได้แฟนเก่ากลับคืนมาแม้ว่าความสัมพันธ์นั้นจะไม่เป็นไปตามอุดมคติก็ตาม
กฎห้ามติดต่อช่วยให้คุณได้สัมผัสกับการเติบโตของตัวละครนี้เมื่อคุณรับรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณต้องการคือสองสิ่งที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับตัวละครในเรื่อง กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณจะอยู่รอดไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม
ทันทีที่เลิกรากันคนส่วนใหญ่คิดว่าสิ่งที่ต้องการและสิ่งที่ต้องการคือสิ่งเดียวกัน คุณอาจคิดว่าคุณต้องการแฟนเก่ากลับมา
ความจริงก็คือเคล็ดลับในการทำให้แฟนเก่าของคุณกลับมาหากนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริงคือการทำความเข้าใจหลังจากกฎไม่มีการติดต่อสิ้นสุดลงคุณสามารถต้องการแฟนเก่าของคุณกลับมาได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องรับพวกเขากลับมา
การประสบกับการเปลี่ยนกระบวนทัศน์และการตระหนักว่าคุณจะอยู่รอดไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรทำให้คุณมีพลังมากขึ้นเมื่อต้องติดต่อกับแฟนเก่า แฟนเก่าของคุณจะรู้สึกว่าคุณไม่ได้ยึดติดกับทุกคำพูดของพวกเขาและคุณค่าในตัวเองของคุณก็ไม่ได้อยู่ในสิ่งที่พวกเขาตอบสนองอีกต่อไป
ฉันมักจะเห็นลูกค้าหญิงทำผิดในการวางแฟนเก่าไว้บนแท่น 'ต้องการ' พวกเขาเชื่อว่าพวกเขา“ ต้องการ” เพื่อให้แฟนเก่ากลับมา บ่อยครั้งงานของฉันคือการเดินไปพร้อมกับพวกเขาผ่านเส้นทางการเติบโตของตัวละครนี้เพื่อให้ลูกค้าได้ตระหนักว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการและสิ่งที่พวกเขาต้องการคือสองสิ่งที่แยกจากกัน
แน่นอนว่าการต้องการแฟนเก่ากลับมาเป็นเรื่องปกติ แต่รู้ว่าคุณจะสบายดีถ้าไม่มีพวกเขาเช่นกัน การปฏิบัติตามกฎห้ามติดต่อและการมาถึงระดับความเข้าใจนั้นทำให้คุณมีพลังมากขึ้น
