กลยุทธ์การกู้คืน

สัญญาณว่าเขากำลังเจ็บหลังจากการเลิกรา

2024

วันนี้เราจะมาพูดถึงสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าแฟนเก่าของคุณกำลังทำร้ายหลังจากเลิกรากัน

แจ็ค รีชเชอร์ ไม่มีวันย้อนกลับ บทวิจารณ์

แต่ก่อนอื่นมีสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่ฉันต้องการให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่ผู้ชายจัดการกับการเลิกรากับวิธีที่ผู้หญิงจัดการกับการเลิกรา

ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์และผลักดันออกไปจากคุณ

พวกเขาจะผลักดันออกไปจากคุณและอยู่ห่างจากสถานการณ์การเลิกรานั้นเอง พวกเขาไม่ต้องการเผชิญกับความทรงจำที่เลวร้ายและอารมณ์เชิงลบทั้งหมด พวกเขาค่อนข้างจะเสียสมาธิทำตัวยุ่งและแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะ OBSESS เกี่ยวกับการเลิกรา

พวกเขาจะครุ่นคิด - ไม่รู้จบทุกคำและมองดูว่ามันผิดพลาดตรงไหน พวกเขาชอบที่จะพูดคุยพูดคุยเกี่ยวกับการเลิกราและระบายอารมณ์เหล่านั้นออกไป

ดังนั้นเมื่อเราพิจารณาสัญญาณ 5 ประการที่บ่งบอกว่าแฟนเก่าของคุณกำลังเจ็บปวดมากในการเลิกราครั้งนี้คุณอาจพบรูปแบบทั่วไปที่เกิดขึ้นนั่นคือการหลีกเลี่ยง เขาจะทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่เกิดจากการเลิกรา

มาพูดถึงสัญญาณเหล่านั้นกัน

สัญญาณว่าแฟนเก่าของคุณกำลังเจ็บปวดหลังจากการเลิกรา

ด้านล่างนี้คุณจะพบสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นสัญญาณที่แพร่หลายมากที่สุดว่าแฟนเก่าของคุณกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากหลังจากการเลิกรา

เลิกติดตามอดีตของคุณหรือเลิกเป็นเพื่อนกับคุณบนโซเชียลมีเดีย
Ex ของคุณลบรูปภาพทั้งหมดของคุณบนโซเชียลมีเดีย
แฟนเก่าของคุณโกรธเร็ว
การเปิดเผยของคุณมีจุดประสงค์เพื่อแสดงในสถานที่ที่คุณไปบ่อยๆ
ความคิดครอบงำและความอยาก

เรามาดูความหมายของสัญญาณเหล่านี้กันดีกว่า

Sign Number One: เลิกติดตามอดีตหรือเลิกเป็นเพื่อนกับคุณบนโซเชียลมีเดีย

เขาเลิกเป็นเพื่อนกับคุณบน Facebook และคุณจะเห็นโพสต์สาธารณะของเขาเท่านั้น เขาเลิกติดตามคุณใน Instagram เขาหยุดแชร์ตำแหน่งของเขาใน Snapchat เขาออกจากกลุ่มแชทร่วมกันหรือลบคุณออกจากกลุ่ม เขาอาจบล็อกหรือลบหมายเลขโทรศัพท์ของคุณด้วยซ้ำ มีหลายวิธีที่เขาสามารถทำได้และทั้งหมดนี้เป็นอันตรายต่อคุณ

แล้วทำไมเขาถึงทำมัน?

จำไว้ว่าผู้ชายมักจะหลีกเลี่ยงมากกว่าและสิ่งนี้ก็เข้ากับธีมนั้นอย่างแน่นอน

ตอนนี้เกิดอะไรขึ้นในหัวของเขา? เขาทำแบบนี้เพื่อพยายามทำร้ายคุณจริง ๆ หรือเพื่อทำให้คุณโกรธ? ในขณะที่ผู้ชายบางคนอาจเป็นเช่นนั้น แต่โดยปกติแล้วคุณจะไม่ค่อยเกี่ยวกับเขามากนัก

มันเกี่ยวกับความรู้สึกของเขา

การเห็นอัปเดตของคุณบนโซเชียลมีเดียเป็นเรื่องที่น่าเจ็บปวด เขาไม่อยากถูกล่อลวงให้ดูเรื่องราวของคุณหรือตรวจสอบตำแหน่งของคุณ แต่เขาต้องการหลีกเลี่ยงและนี่เป็นวิธีง่ายๆในการผลักคุณออกไป

แต่มั่นใจได้ว่าการวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าแฟนเก่าอย่างน้อย 90% จะแอบดูฟีดโซเชียลมีเดียของแฟนเก่า เขายังคงสามารถค้นหาชื่อของคุณและดูโปรไฟล์ Facebook หรือ Instagram ของคุณได้ (ตราบใดที่คุณยังคงเป็นแบบสาธารณะ) และเขาก็มีแนวโน้มที่จะทำเช่นนั้น

ลงชื่อหมายเลขสอง: Ex ของคุณลบรูปภาพทั้งหมดของคุณพร้อมกันบนโซเชียลมีเดีย

อีกครั้งที่คุณกำลังเห็นการหลีกเลี่ยง มันทำให้เขาเจ็บปวดที่เห็นภาพของคุณสองคนอยู่ด้วยกันในฟีดและความทรงจำบนเฟซบุ๊กของเขา วิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับเขาในการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดนั้นคือการลบรูปภาพทั้งหมด

ผู้หญิงอาจมองในแง่นี้และคิดว่าแฟนเก่าพยายามลืมหรือลบความสัมพันธ์ทั้งหมด แต่กลับไม่เป็นเช่นนั้น แฟนเก่าของคุณไม่ต้องการเห็นภาพที่คุณสองคนมีความสุขด้วยกันมันค่อนข้างจะเจ็บแสบ เขาทำสิ่งนี้เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเองและอีกครั้งมันมีส่วนเกี่ยวข้องกับคุณน้อยกว่าที่คุณคิด

ถ้าตอนนี้มันสมเหตุสมผลและคุณกำลังนั่งคิดอยู่นั่นก็ดีมาก แต่ฉันต้องการให้เขากลับมา - ฉันได้รวบรวมทรัพยากรที่เหมาะสำหรับคุณแล้ว สิ่งที่คุณต้องทำหากต้องการทราบว่าคุณมีโอกาสได้แฟนเก่ากลับมาหรือไม่ มันจะช่วยให้คุณมีโอกาสได้รับแฟนเก่ากลับมาเป็นเปอร์เซ็นต์โดยพิจารณาจากปัจจัยต่างๆเช่นระยะเวลาของความสัมพันธ์และวิธีที่คุณเลิกกัน เป็นขั้นตอนแรก (และง่าย) ที่จะทำให้เขา (หรือเธอ) กลับมา

เครื่องหมายที่สาม: แฟนเก่าของคุณโกรธเร็ว

คุณไม่สามารถคุยกับเขาได้โดยที่เขาไม่โกรธและอาจจะเริ่มโต้เถียงอย่างเต็มที่ ดูเหมือนคุณจะคุยเรื่องง่ายๆไม่ได้เช่นใครจะเก็บสเตอริโอได้โดยที่เขาไม่กระแทกประตูและเดินออกไป คุณพยายามทำให้เขาสบายใจทำตัวดีมีเมตตาและใจเย็นที่สุด แต่เขาก็ยังโกรธอยู่

อีกครั้งเราเห็นรูปแบบของการหลีกเลี่ยง

เขาพยายามหลีกเลี่ยงคุณ แต่คุณกำลังคุยกับเขา คุณอยู่ตรงหน้าเขาต่อหน้าหรือคุยโทรศัพท์ เขาไม่สามารถหนีจากสิ่งที่ทำให้เขาเจ็บปวดได้และเขามักจะโบยใส่คุณเพราะคุณเป็นต้นตอของความโกรธของเขา คุณอาจเคยได้ยินวลี:

เมื่ออารมณ์พุ่งสูงตรรกะจะต่ำ
โจรสลัดแห่งแคริบเบียนเกี่ยวกับอะไร

แต่ในระหว่างการเลิกราอารมณ์ของคุณจะติดสเตียรอยด์ มีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นสำหรับคุณทั้งคู่ แต่คุณมักจะจัดการกับมันด้วยวิธีที่แตกต่างกันมากไม่ว่าจะเป็นการหมกมุ่นหรือหลีกเลี่ยง

คุณพยายามพูดและทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น คุณต้องการเข้าใจการเลิกราเขารู้สึกอย่างไรต้องการอะไร

อย่างไรก็ตามแฟนเก่าของคุณต้องการหลีกเลี่ยงคุณ - หลีกเลี่ยงการพูดคุยหรือความคิดเกี่ยวกับการเลิกราและหันเหความสนใจของตัวเองจากความคิดของคุณหรือความสัมพันธ์ หากคุณกำลังคุยกับเขาเขาอาจจะโบยเพราะคุณขัดขวางไม่ให้เขาทำในสิ่งที่เขาอยากทำ

ลงชื่อหมายเลขสี่: การแสดงของคุณตั้งใจแสดงในสถานที่ที่คุณไปบ่อยๆ

มักจะมีผู้ชายส่วนหนึ่งที่หลังจากล้มเหลวในการเบี่ยงเบนความสนใจและหลีกเลี่ยงจะต้องเผชิญหน้ากับความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับการเลิกรา นี่คือช่วงเวลาที่ผู้ชายบางคนจะเปลี่ยนเกียร์และเริ่มหมกมุ่นอยู่กับการเลิกราและเกี่ยวกับคุณ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นพวกเขาจะเริ่มต้องการวางตัวเองในที่ที่คุณอยู่

สิ่งสำคัญอีกครั้งที่ต้องทำความเข้าใจก็คือทั้งหมดนี้เกี่ยวกับตัวเองไม่ใช่เกี่ยวกับตัวคุณ

เราตัดสินใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์โดยพิจารณาจากสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวเราเองและมักจะพบว่าเป็นการยากที่จะคำนึงถึงความรู้สึกของอีกฝ่าย

สัญญาณนี้เป็นเชิงบวกมากขึ้น - เขาไม่ได้ผลักคุณออกไปอีกต่อไปเขาไม่ได้หลีกเลี่ยงคุณเขากำลัง 'ชน' คุณหรือสร้างปฏิสัมพันธ์ที่เป็นมิตรโดยที่คุณไม่คาดคิด

คุณมาที่นี่ได้อย่างไร? คุณเคยได้ยินกฎห้ามติดต่อหรือไม่? หากคุณกำลังทำเรื่อง No Contact อยู่คุณสามารถช่วยสะกิดให้เขาคิดถึงคุณสงสัยว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่และอยากเจอคุณแม้เพียงแค่ 'บังเอิญ' ก็ตาม ถ้าคุณไม่ได้รบกวนเขาไม่ติดต่อเขาเลย แต่ดูเหมือนว่าชีวิตจะดำเนินไปได้ด้วยดีเขาจะเริ่มคิดว่าเฮ้เกิดอะไรขึ้น? คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกฎห้ามติดต่อได้ที่นี่

ป้ายที่ห้า: ความคิดครอบงำและความอยาก

ข้อดีของการเป็นหนังวอลฟลาวเวอร์

ที่นี่เรามาเต็มวง แฟนเก่าของคุณอาจเริ่มต้นจากการเบี่ยงเบนความสนใจตัวเองและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทั้งหมดจากนั้นก็เริ่มหมกมุ่นและครุ่นคิดถึงการเลิกรา

นี่คือจุดที่ทำให้เขามีความคิดและความอยากครอบงำ เขาอาจระเบิดโทรศัพท์ถามคำถามคุณเริ่มการสนทนาที่นานกว่าปกติและพยายามทำให้การสนทนาน่าสนใจเพื่อให้คุณพูดต่อไป

ลองคิดดูว่ามีอาการอยากอาหาร บ่อยครั้งเมื่อคุณหิวอะไรบางอย่างสิ่งเดียวเท่านั้นที่จะทำ คุณสามารถลองอาหารอื่นซึ่งควรจะ 'ดีกว่าสำหรับคุณ' แต่คุณจะไม่อิ่มจนกว่าจะได้สิ่งที่ต้องการจริงๆ

สิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นการเปรียบเทียบที่แปลกประหลาด แต่ทั้งความอยากอาหารและอารมณ์รักเกิดจากสารเคมี 'ความสุข' ที่สมองของคุณปล่อยออกมา แฟนเก่าของคุณต้องการ บริษัท ของคุณ เขาช่วยเหลือตัวเองไม่ได้

คุณจะสังเกตได้ว่าขั้นตอนนี้มักเป็นสิ่งที่ผู้หญิงเริ่มต้น แต่โดยปกติผู้ชายจะใช้เวลานานกว่า เขาเริ่มต้นด้วยการหลีกเลี่ยงเบี่ยงเบนความสนใจโกรธ ... แต่แล้วก็เริ่มสงสัยและกังวล นี่แสดงให้เห็นว่าพวกเขากำลังประมวลความรู้สึกและเจ็บปวดหลังจากการเลิกรา

ตอนนี้คุณมีเบาะแสบางอย่างว่าแฟนเก่าของคุณกำลังทำร้ายหลังจากเลิกราคุณจะทำอย่างไรกับเรื่องนี้? อย่าลืมตรวจสอบสิ่งที่จะบอกคุณว่าคุณมีโอกาสได้แฟนเก่ากลับมาหรือไม่

อะไรต่อไป?

คุณจะเห็นได้ว่าสองกลยุทธ์ในการหลีกเลี่ยง (ผู้ชายหลังเลิกรา) และการครอบงำจิตใจ (ผู้หญิงหลังเลิกรา) ไม่ได้ทำให้เกิดปฏิสัมพันธ์เชิงบวกอย่างแน่นอน การผลักดึงจะสร้างความเจ็บปวดและความโกรธมากยิ่งขึ้น หากคุณต้องการทราบว่าต้องทำอะไรต่อไปโปรดดูบทความของฉันเกี่ยวกับกฎห้ามติดต่อขั้นตอนแรกในการดึงแฟนเก่ากลับมา:

และหากคุณต้องการแผนทีละขั้นตอนที่ครอบคลุมในการดึงแฟนเก่ากลับมาให้พิจารณาซึ่งจะกล่าวถึงวิธีที่จะทำให้แฟนเก่ากลับมาในทุกสถานการณ์ที่คุณคิดได้ (นอกใจผู้หญิง / ผู้ชายคนอื่นความสัมพันธ์ทางไกล ... และ อื่น ๆ อีกมากมาย).