gov-civil-vilareal.ptจะทำอย่างไรถ้าคุณพบแฟนเก่าในเว็บไซต์หาคู่
ความตกใจความเจ็บปวดและความโกรธ
นี่เป็นเพียงความรู้สึกบางส่วนที่คุณอาจพบหลังจากพบแฟนเก่าในเว็บไซต์หาคู่และตอนนี้คุณอยากรู้ว่าจะทำอย่างไรกับมัน
โชคดีสำหรับคุณเรากำลังจะพูดถึงสิ่งที่คุณควรและไม่ควรทำในสถานการณ์นี้และความหมายเมื่อคุณพบแฟนเก่าในโลกหาคู่ออนไลน์
แต่ก่อนที่จะไปไกลกว่านั้นสิ่งที่คุณควรถามตัวเองอันดับหนึ่งคือฉันมีโอกาสไหม?
บ่อยครั้งที่ฉันได้ยินว่ามีคนเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราตื่นเต้นกับเนื้อหาพยายามดึงแฟนเก่ากลับมาและทำไม่สำเร็จ
นี่เป็นเพียงเพราะพวกเขาไม่เคยหยุดที่จะพิจารณาว่าพวกเขามีโอกาสอะไรที่จะได้แฟนเก่ากลับมา
การใช้เวลาสองนาทีในการตอบคำถาม Ex Recovery Chances Quiz ของเราคุณสามารถประหยัดเวลาให้ตัวเองได้มากโดยกำหนดโอกาสของคุณก่อน
นี่คือสิ่งที่ต้องทำหากคุณพบแฟนเก่าในเว็บไซต์หาคู่
เอาล่ะมาแก้ปัญหาเว็บไซต์หาคู่กัน
เมื่อฉันเริ่มวางแผนบทความนี้ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการตัดสินใจเลือกหัวข้อนี้
ฉันเชื่อว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำให้เนื้อหาสดใหม่และไม่อ่านหัวข้อเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีกเหมือนที่ฉันเห็นเพื่อน ๆ หลายคนทำ
ฉันต้องการเพิ่มสิ่งใหม่ในการสนทนาดังนั้นฉันจึงไปที่แหล่งข้อมูลอันดับหนึ่งเพื่อค้นหาหัวข้อที่เกี่ยวข้องนั่นคือกลุ่มสนับสนุน Facebook ส่วนตัวของเรา กลุ่มนี้เต็มไปด้วยผู้คนที่เข้าร่วมโครงการของเราซึ่งกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการดึงแฟนเก่ากลับมา
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันสังเกตเห็นจำนวนคำถามในกลุ่มนี้ที่โพสต์จากผู้หญิงที่ค้นพบแฟนเก่าในเว็บไซต์หาคู่
พวกเขาถามคำถามเช่น 'เป็นเรื่องปกติหรือไม่' และ“ ฉันควรทำอย่างไรกับมัน”
ดังนั้นวันนี้ฉันอยากจะตอบคำถามเหล่านี้และแบ่งปันความคิดโดยรวมของฉันเกี่ยวกับสาเหตุที่แฟนเก่าของคุณอยู่ในเว็บไซต์หาคู่
เป็นเรื่องปกติที่อดีตของคุณจะไปที่เว็บไซต์หาคู่หรือไม่?
เมื่อเราดึงข้อมูลรวมที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อนี้จากกลุ่มสนับสนุน Facebook ส่วนตัวของเราเว็บไซต์หาคู่สี่แห่งปรากฏเป็นเว็บไซต์ที่พบบ่อยที่สุดสำหรับแฟนเก่าในการหาคู่ออนไลน์:
- เชื้อจุดไฟ
- การจับคู่
- บัมเบิล
- ปลามากมาย
โดยพื้นฐานแล้วลูกค้าของเราจะพบแฟนเก่าของพวกเขาในเว็บไซต์เหล่านี้ตกใจและวิ่งมาหาเราเพื่อถามว่า 'นี่เป็นเรื่องปกติหรือไม่'
เชื่อหรือไม่ว่าเป็นพฤติกรรมปกติที่แฟนเก่าของคุณจะสำรวจการหาคู่ออนไลน์หลังเลิกรา
บ่อยครั้งหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลงเรามักจะทำให้มันโรแมนติก
เราอยากจะเชื่อว่าแฟนเก่าคิดกับเราเท่านั้นและไม่มีใครอีกแล้วในระหว่างความสัมพันธ์
จากนั้นความเป็นจริงก็เกิดขึ้นได้ยากเมื่อเราสังเกตเห็นว่าแฟนเก่าของเรากำลังไล่ตามผู้หญิงคนอื่นทางออนไลน์หลังจากการเลิกรา
มันยากที่จะได้ยินมันเป็นเรื่องปกติที่เขาจะแสดงพฤติกรรมเช่นนี้
ในใจของเขาเหตุผลที่เขาเลิกกับคุณเพราะเขาคิดว่าเขาทำได้ดีกว่าคุณ
ดังนั้นจึงเป็นขั้นตอนต่อไปที่เป็นธรรมชาติสำหรับเขาที่จะออกไปหาผู้หญิงคนอื่นที่ดีกว่าคุณ
เข้าสู่การหาคู่ออนไลน์
อาจเป็นเรื่องยากพอ ๆ กับการเจอแฟนเก่าในเว็บไซต์หาคู่มีกฎสองสามข้อที่คุณควรปฏิบัติเพื่อให้แน่ใจว่าสถานการณ์ทางอารมณ์นี้จะไม่ทำให้คุณดีขึ้น
สิ่งที่ไม่ควรทำหากคุณพบแฟนเก่าในเว็บไซต์หาคู่
แน่นอนว่าเมื่อลูกค้าของเราเห็นแฟนเก่าของพวกเขาในเว็บไซต์หาคู่พวกเขาก็ไม่ตอบสนองต่อข่าวมากเกินไป
บางคนก็ทำบางสิ่งที่ไร้สาระจริงๆ
โชคดีที่เราได้เห็นพฤติกรรมนี้มากพอที่จะเตือนคุณล่วงหน้าเพื่อที่คุณจะได้ไม่ตกอยู่ในข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุด
กฎ # 1: อย่าติดต่ออดีตของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
เราเห็นสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งในกลุ่ม Facebook ส่วนตัวของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีคนเชื่อว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาพิเศษกับแฟนเก่าจริงๆ
พวกเขาไม่อยากเชื่อเลยว่าแฟนเก่าของพวกเขาจะทำให้ความทรงจำของความสัมพันธ์ของพวกเขาพังทลายโดยการเข้าร่วมเว็บไซต์หาคู่และออกเดทกับคนใหม่
พวกเขาไม่สามารถหยุดตัวเองจากการติดต่อกับแฟนเก่าเพื่อถามว่าพวกเขากำลังทำอะไรกับ Tinder หรือ Bumble
พวกเขากล้าทำแบบนั้นได้ยังไง!
สิ่งที่ลูกค้าเหล่านี้ไม่หยุดที่จะตระหนักก็คือการยื่นมือออกไปเพื่อทำให้แฟนเก่าอับอายเกี่ยวกับการเข้าร่วมเว็บไซต์หาคู่พวกเขากำลังทำให้ตัวเองดูเป็นคนขี้เกียจหมดหวังและไม่ปลอดภัย
หากคุณต้องการแฟนเก่ากลับมาการฝ่าฝืนกฎนี้จะสร้างความยากลำบากมากขึ้นในการทำให้เป้าหมายนี้เป็นจริง
กฎ # 2: อย่าชี้ให้เห็นว่าเขาโกหกเรื่องอายุส่วนสูงหรือน้ำหนักของเขา
กฎนี้เป็นเรื่องง่าย
อย่าก่อวินาศกรรมเขา
นี่คือสถิติสำหรับคุณ
คุณรู้ไหมว่าประมาณ 81% ของผู้คนที่เข้าร่วมเว็บไซต์หาคู่ออนไลน์โกหกทั้งเรื่องอายุส่วนสูงหรือน้ำหนัก
นั่นหมายความว่าถ้าคุณสังเกตเห็นว่าแฟนเก่าของคุณอายุ 5’8 แต่เขาบอกว่าเขาอายุ 5’10 ในโปรไฟล์การหาคู่ออนไลน์แสดงว่าเขาเป็นคนส่วนใหญ่
อย่าส่งข้อความถึงเขาหรือสาว ๆ ที่เขากำลังเดทเพื่อบอกว่าเขาโกหก
นี่จะเป็นการสร้างลมที่ไม่จำเป็นสำหรับคุณในอนาคต
จัดการความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับผู้หญิงคนอื่น ๆ
ตอนนี้มาเปลี่ยนเกียร์กันสักครู่
ตามที่ฉันแชร์คำถามอันดับหนึ่งที่ลูกค้าของฉันถามคือเป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่แฟนเก่าจะสำรวจการหาคู่ออนไลน์
ความรู้สึกที่พบบ่อยที่สุดอันดับสองที่ฉันได้ยินจากลูกค้าเกี่ยวข้องกับความยากลำบากที่พวกเขาพบเมื่อคิดถึงแฟนเก่าที่คบกับคนใหม่
บ่อยครั้งมันอยู่ตรงกลางของกฎห้ามติดต่อเมื่อคุณจะเรียนรู้ว่าแฟนเก่ากำลังคบกับคนใหม่
ความจริงที่ว่าการสื่อสารถูกระงับเมื่อคุณพบว่าแฟนเก่าของคุณกำลังคบกับคนใหม่หรือแม้กระทั่งการนอนกับคนใหม่เท่านั้นที่จะทำให้ความรู้สึกเหล่านี้เข้มข้นขึ้น
ยิ่งคุณคิดถึงเรื่องนี้มากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งต่อสู้กับการจินตนาการถึงแฟนเก่าในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกครั้งใหม่ มันทำให้คุณบ้าจนถึงจุดที่คุณรู้สึกว่าไม่สามารถรับมันได้อีกต่อไป
แต่คุณจะทำอย่างไร?
วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้คืออะไร?
จากประสบการณ์ของฉันมีสองวิธีในการจัดการกับอารมณ์ของคุณเมื่อคุณรู้ว่าแฟนเก่าของคุณอยู่ในความสัมพันธ์ใหม่
วิธีแรกคือวิธีที่ใช้การโจมตีโดยตรงและวิธีที่สองคือวิธีที่ใช้ภายใน
ท้ายที่สุดฉันคิดว่าคุณต้องทำทั้งสองอย่างหากคุณต้องการจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพในขณะเดียวกันก็เพิ่มโอกาสในการดึงดูดแฟนเก่าให้กลับมามากที่สุดด้วย
ทางตรง (ฐานโจมตี)
ตอนที่ฉันเตรียมบทความนี้ฉันสังเกตเห็นความคิดเห็นของผู้หญิงคนหนึ่งในกลุ่มสนับสนุน Facebook ส่วนตัวของเราที่กำลังดิ้นรนกับความคิดที่ว่าแฟนเก่าของเธอจะไปเดทกับคนใหม่หลังจากที่เธอพบเขาใน Tinder
คำตอบของเธอน่าสนใจสำหรับฉันเพราะเธอเข้าร่วม Tinder ด้วย
นี่คือสิ่งที่เธอต้องพูด:
“ เด็กชายและเด็กหญิง เข้าสู่ Tinder! หรือแอพหาคู่อื่น ๆ ฉันอยู่ในวันที่ 10 จาก 45 ของกฎการห้ามติดต่อของฉันเท่านั้นและ suuuuper ลังเลเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นหลักเพราะฉันไม่เห็นตัวเองกับใครนอกจากแฟนเก่า แต่จนถึงตอนนี้มันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการฝึกทักษะการสื่อสารที่ตลกเบาและมีไหวพริบกับคนแปลกหน้า! มันช่วยได้มากในการออกจาก“ สภาพจิตใจที่เถียงกัน” และสนุกไปกับมัน”
ฉันคิดว่ามันน่าขบขันเมื่อฉันแนะนำให้ลูกค้าเข้าร่วม Tinder หรือเว็บไซต์หาคู่อื่นเพื่อเพิ่มพูนทักษะของพวกเขาและพวกเขาก็กลอกตายอมรับอย่างสุภาพ แต่ก็ไม่เคยทำ
ลูกค้าไม่กี่รายที่ปฏิบัติตามคำแนะนำของฉันในเรื่องนี้มักจะขอบคุณฉัน
ทำไม?
เพราะมันเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจอย่างมากจากการคิดถึงแฟนเก่าอยู่ตลอดเวลา
บ่อยครั้งที่แฟนเก่าของพวกเขาเริ่มให้ความสนใจเมื่อพวกเขาเห็นลูกค้าของฉันบน Tinder หรือเว็บไซต์หาคู่อื่น ๆ
นั่นจึงเป็นวิธีจัดการกับแฟนเก่าของคุณที่เข้าเว็บไซต์หาคู่โดยตรง
แต่จริงๆแล้วฉันประสบความสำเร็จมากกว่านี้ด้วยวิธีทางอ้อม
และบ่อยครั้งวิธีทางอ้อมคือวิธีที่ทำให้ผู้คนกลอกตาและพูดว่านั่นเป็นความคิดโบราณ แต่ก็ไม่ใช่และฉันจะพิสูจน์ให้คุณเห็น
ทางอ้อม (ฐานภายใน)
ฉันให้ความสำคัญกับการสัมภาษณ์เรื่องราวความสำเร็จของลูกค้าเป็นการส่วนตัวเพื่อรวบรวมรายละเอียดและค้นหาว่าอะไรทำงานได้ดีสำหรับพวกเขา
อันที่จริงในช่วงสามวันที่ผ่านมาฉันได้ทำการสัมภาษณ์ผู้หญิงที่ได้แฟนกลับคืนมาเป็นเวลาสามชั่วโมง
ชุดของเหตุการณ์ที่โชคร้ายสื่อสามัญสำนึก
ท้ายที่สุดแล้วฉันกำลังมองหารูปแบบที่ประสบความสำเร็จและไม่สำเร็จ
ฉันยินดีที่จะบอกว่าฉันสังเกตเห็นรูปแบบที่แตกต่างออกไปหลังจากทำการสัมภาษณ์กว่า 20 ชั่วโมงและมันเกี่ยวข้องกับความคิด
ลูกค้าที่ประสบความสำเร็จมักมีความเชื่อมั่นหรือเชื่อมั่นว่าพวกเขาจะสบายดีแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้แฟนเก่ากลับมา พวกเขาไม่คิดว่าโลกจะจบลงหากสิ่งต่างๆไม่เป็นผล ในความเป็นจริงหลายครั้งลูกค้าเหล่านี้ยอมแพ้ในการพยายามดึงแฟนเก่ากลับมา นั่นคือเวลาที่แฟนเก่าของพวกเขามักจะเริ่มให้ความสนใจ
ยิ่งฉันสังเกตเห็นรูปแบบนี้มากเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งตั้งใจที่จะถามลูกค้าที่ฝึกสอนของเราเกี่ยวกับความคิดความเชื่อมั่นนี้มากขึ้น
ในอีกสามสัปดาห์ข้างหน้าฉันวางแผนที่จะเผยแพร่เรื่องราวความสำเร็จเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งในแต่ละสัปดาห์
ในการสัมภาษณ์แต่ละครั้งฉันถามลูกค้าว่าเธอคิดอย่างไรเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องการมีความเชื่อมั่นหากเธอครอบครองมันและหากเธอคิดว่ามันนำไปสู่การได้แฟนเก่ากลับมา
พวกเขาแต่ละคนพูดว่า“ ใช่มันจำเป็นอย่างยิ่งต่อกระบวนการนี้”
จากนั้นฉันก็ถามพวกเขาแต่ละคนว่าจะปลอมความมั่นใจแบบนี้ได้ไหม
กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาสามารถแสร้งทำเป็นเฉยเมยกับการสูญเสียผู้ชายคนนี้ไปได้หรือไม่?
ทั้งสามคนกล่าวว่า 'ไม่ไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถปลอมได้'
ในขณะที่คุณอาจเริ่มต้นด้วยการแกล้งทำเป็นความเชื่อนี้ แต่ในที่สุดก็ต้องกลายเป็นความเชื่อภายใน
ความเชื่อมั่นภายในคือสิ่งที่บอกคุณว่าไม่ว่าจะเกิดเรื่องร้ายแค่ไหนคุณก็ยังสบายดี การรู้ว่านั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น
ตอนนี้ผู้คนจำนวนมากที่กำลังอ่านบทความนี้น่าจะไม่มีความคิดนี้เพราะความสำเร็จทำให้เกิดความมั่นใจอย่างแท้จริง
คุณจะมั่นใจมากขึ้นได้อย่างไร?
อีกคำถามใหญ่ที่ฉันได้ยินจากผู้หญิงตลอดเวลาเกี่ยวข้องกับความมั่นใจและผู้หญิงจะเพิ่มความมั่นใจได้อย่างไร
วิธีที่ดีที่สุดที่ฉันจะตอบคำถามนี้ได้คือพูดถึงการไม่เข้าใจ
อันที่จริงฉันเพิ่งตีพิมพ์หนังสือชื่อ“ Ungettable” ที่ตอบคำถามนี้ในเชิงลึก ฉันไม่ได้บอกว่าคุณจำเป็นต้องซื้อ อันที่จริงบทความนี้จะไม่มีลิงก์ซื้อด้วยซ้ำ แต่สิ่งที่ฉันต้องการจะสอนคุณในวันนี้มีอยู่ในหนังสือเล่มนี้อย่างครบถ้วน
ความมั่นใจสามชั้น
คุณเห็นไหมว่าฉันเชื่อว่าความมั่นใจมาใน 3 ชั้น ได้แก่ เลเยอร์พื้นผิวเลเยอร์ไลฟ์สไตล์และความเชื่อมั่นภายใน
เลเยอร์ # 1: เลเยอร์พื้นผิว
ชั้นแรกของความเชื่อมั่นเรียกว่าชั้นพื้นผิว
เลเยอร์นี้ประกอบด้วยสิ่งที่เกี่ยวข้องกับรูปร่างหน้าตารวมถึงลักษณะของคุณสิ่งที่คุณแชร์บนโซเชียลมีเดียและสิ่งที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับคุณ Surface Layer เป็นชั้นผิวเผินที่สุด
ผู้มีอิทธิพลใน Instagram เข้าใจ Surface Layer Confidence ได้อย่างดีเยี่ยม
แต่สิ่งที่เราตั้งเป้าไว้นั้นไม่จำเป็นต้องเป็น Surface Layer เรากำลังมองหาสิ่งที่ลึกซึ้งกว่านี้ ความมั่นใจในระดับลึกที่อยู่เหนือรูปลักษณ์ของคุณหรือแม้กระทั่งการรับรู้ของคนอื่น
เลเยอร์ # 2: ไลฟ์สไตล์เลเยอร์
ดังนั้นความมั่นใจชั้นถัดไปคือ Lifestyle Layer
ซึ่งรวมถึงทุกอย่างเกี่ยวกับทักษะของคุณงานอดิเรกสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบ
เลเยอร์นี้ขึ้นอยู่กับบุคลิกของคุณมากขึ้น
ดังนั้นด้วยความมั่นใจในระดับนี้เราจึงเข้าใกล้เลเยอร์ภายในที่กำลังจะพูดถึงมากขึ้น แต่เรายังไม่ค่อยตรงจุดนั้น
ซึ่งอาจจะลึกกว่า Surface Layer of Confidence แต่ยังไม่ได้อยู่ภายใน
เลเยอร์ # 3: ความมั่นใจภายใน
ชั้นที่สามและชั้นที่สำคัญที่สุดของความมั่นใจคือความมั่นใจภายใน
นี่เป็นความมั่นใจที่ยากที่สุดที่จะบรรลุ แต่ก็เป็นความมั่นใจที่อธิบายได้ยากที่สุด
วิธีที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถอธิบายให้คุณเข้าใจคือการมีความมั่นใจในตัวเองมากจนไม่ว่าสิ่งเลวร้ายจะทำให้คุณรู้ว่าคุณกำลังจะเดินจากไปและไม่เป็นไร คุณได้รับอนุญาตให้เสียใจและไม่พอใจ แต่ในที่สุดคุณก็จะไม่เป็นไร
เห็นได้ชัดว่าผู้หญิงส่วนใหญ่สงสัยว่าฉันจะได้รับความมั่นใจภายในได้อย่างไร? จากประสบการณ์ของฉันมีสองวิธี
วิธีแรก: เอฟเฟกต์ Trickledown
วิธีแรกในการพัฒนาความมั่นใจภายในคือสิ่งที่ฉันเรียกว่า 'ผลกระทบจากการพลิกคว่ำ'
ลองคิดดูสิว่าถ้าคุณทำงานหนักกับไลฟ์สไตล์และ Surface Layer of Confidence มันก็จะหยดลงมาและสร้างความมั่นใจภายใน
แต่สิ่งนี้จะไม่สร้างความมั่นใจภายในเพียงอย่างเดียว คุณจะต้องเผชิญและยอมรับความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดด้วย
วิธีที่สอง: เผชิญกับความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ
การเผชิญหน้ากับความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณต้องใช้สมาธิและการมองเห็น
สัปดาห์นี้ฉันกำลังทำงานกับแนวคิดนี้กับลูกค้าฝึกสอน เธอให้ความสำคัญกับการดึงแฟนเก่ากลับมามากจนฉันต้องเตือนเธอว่าเธอกำลังมองไม่เห็น Internal Confidence Layer ความสำเร็จดังที่ได้กล่าวมานั้นมาจากการพัฒนา Internal Confidence Layer นี้
เมื่อเธอถามฉันว่าจะพัฒนาเลเยอร์นี้อย่างไรฉันแนะนำให้เธอจัดสรรเวลา 10 ถึง 15 นาทีทุกวันเพื่อทำสมาธิและสร้างภาพ
ขังตัวเองไว้ในห้องหลับตาและจินตนาการถึงความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ ลองนึกภาพแฟนเก่าของคุณบอกว่าเขาเกลียดคุณ เขาจะไม่ติดต่อกลับมาและคุณจะไม่มีโอกาส ลองนึกภาพว่าทำทุกอย่างถูกต้องและล้มเหลว
จากนั้นจินตนาการว่าตัวเองลุกขึ้นและเดินจากแฟนเก่าอย่างมั่นใจ ลองนึกภาพว่าหลังจากที่คุณลุกขึ้นและเดินจากไปเขาก็เริ่มขอร้องให้คุณกลับมาหาเขา แต่คุณบอกว่าไม่ กล่าวอีกนัยหนึ่งลองจินตนาการว่าคุณเปลี่ยนจากยาจกไปสู่ความร่ำรวย
ท้ายที่สุดยิ่งคุณมีส่วนร่วมในการนึกภาพตัวเองผ่านสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดของคุณและเกิดขึ้นในอีกด้านหนึ่งก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น คุณกำลังสร้างความมั่นใจภายใน
สิ่งที่อาจเริ่มขึ้นในขณะที่การออกกำลังกายเป็นพิธีกรรมจะกลายเป็นมนต์ของคุณ ออกกำลังกายสร้างแรงบันดาลใจสิบถึงสิบห้านาทีทุกวัน ยิ่งคุณเห็นภาพความกลัวที่เลวร้ายที่สุดของคุณกำลังเป็นจริงและคุณโอเคคุณก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น
อีกไม่นานคุณจะไม่สนใจแฟนเก่าของคุณในเว็บไซต์หาคู่ คุณจะไม่โฟกัสไปที่แฟนเก่าของคุณกำลังเดทกับผู้หญิงคนอื่นหรือนอนกับผู้หญิงคนอื่น คุณจะมุ่งเน้นไปที่การเติบโตส่วนบุคคลของคุณเองและโดยการปลูกฝังความเชื่อมั่นภายในของคุณเองคุณจะรู้อย่างแท้จริงว่าคุณจะสบายดี
