• เรื่องราวความสำเร็จ

วิธีการได้รับ Exหลีกเลี่ยงกลับ

• 2025

วันนี้ฉันจะแสดงให้คุณเห็นวิธีการของฉันในการรับแฟนเก่าที่หลีกเลี่ยงกลับมาหลังจากการเลิกรา

ตอนนี้มันไปโดยไม่บอกว่าในปีที่ผ่านมาฉันได้เป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ ไม่เพียงแต่ฉันเขียนใกล้ชิดกับ ห้าสิบบทความ ตามหัวข้อแต่ถ่ายไว้ วิดีโอหลายสิบรายการ เช่นกัน.

และจริงๆ แล้ว ฉันจะบอกว่าเรื่องราวความสำเร็จส่วนใหญ่ของเรามาจากการจับคู่ดังต่อไปนี้

กังวล (ลูกค้า) + หลีกเลี่ยง (เช่น)

ไม่เชื่อฉัน?

นี่คือโพลสองครั้งที่ฉันได้ทำเพื่อพิสูจน์ประเด็นนี้

ลูกค้าของเราส่วนใหญ่กังวลว่า

ในขณะที่ exes ส่วนใหญ่ของพวกเขาหลีกเลี่ยง

การกลับมาของคู่มือพ่อแม่แซนเดอร์เคจ

แต่คำเหล่านี้อาจไม่มีความหมายสำหรับคุณหากคุณไม่มีความเข้าใจพื้นฐานว่าทฤษฎีความผูกพันทำงานอย่างไร และนั่นคือสิ่งที่เราควรเริ่มก่อน

ทฤษฎีความผูกพันทำงานในความสัมพันธ์อย่างไร

ดังนั้น ตามทฤษฎีแล้ว ทฤษฎีความผูกพันนั้นเกี่ยวข้องกับการที่คุณถูกเลี้ยงดูมาในวัยเด็กอย่างไร และนั่นก็ยังมีความสำคัญมากในการทำความเข้าใจ 'ทำไม' อย่างไรก็ตาม สิ่งที่คุณสนใจจริงๆ คือ ทฤษฎีความผูกพันสัมพันธ์กับพฤติกรรมความสัมพันธ์อย่างไร

อันที่จริงแล้ว โค้ชไทเลอร์ แรมซีย์เป็นโค้ชของเราที่ทำให้ฉันดูรูปแบบการผูกมัดด้วยการวางกรอบของบาดแผลที่แกนกลางลำตัว

ดังนั้นจึงมีรูปแบบไฟล์แนบหลักสี่รูปแบบ

1. ปลอดภัย
2. กังวล
3. หลีกเลี่ยง
4. น่ากลัว

แต่คุณสามารถแบ่งสิ่งเหล่านี้ออกเป็นสองประเภทได้

1. ไฟล์แนบที่ปลอดภัย
2. ไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัย

มันคือสิ่งที่แนบมาที่ไม่ปลอดภัยจริงๆ ที่มีบาดแผลที่แกน และถ้าคุณเข้าใจบาดแผลที่แกนกลางเหล่านั้น คุณก็จะเข้าใจ MO ของรูปแบบไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัย

• Anxious Core Wound: ความกลัวที่จะถูกทอดทิ้ง
• บาดแผลหลักที่หลีกเลี่ยง: ความกลัวที่จะสูญเสียอิสรภาพของพวกเขา
• Fearful Core Wound: สิ่งที่เลวร้ายที่สุดของทั้งสองโลก

แต่จริงๆ แล้วการจับคู่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา เรารู้อยู่แล้วว่าแนวทางปฏิบัติที่พบบ่อยที่สุดคือสำหรับผู้ที่กังวลใจและหลีกเลี่ยงที่จะจับคู่กัน และนั่นคือที่มาของวงล้อแห่งความตายของฉัน

วงล้อแห่งความตายหลีกเลี่ยง

วงล้อแห่งความตายที่วิตกกังวล/หลีกเลี่ยงคือเส้นเวลาของความสัมพันธ์ที่ดูเหมือนจากมุมมองของผู้ที่หลีกเลี่ยง

มันมีแปดขั้นตอน

1. การหลีกหนีเริ่มต้นด้วยการอยากให้ใครสักคนมารัก
2. พวกเขาพบคุณและรู้สึกเหมือนพบใครบางคน
3. แล้วบางอย่างเกี่ยวกับสไตล์กังวลของคุณก็อาจจะกระตุ้นพวกเขา
4. พวกเขาเริ่มคิดที่จะจากไป
5. พวกเขาตัดสินใจออกจากความสัมพันธ์จริงๆ
6. พวกเขารู้สึกมีความสุขที่ออกจากความสัมพันธ์
7. เริ่มรู้สึกเหงา
8. พวกเขาสงสัยว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับพวกเขาเสมอ

เหตุผลที่ฉันชี้ให้เห็นเรื่องนี้ก็เพราะว่าฉันต้องการเน้นที่เวทีเมื่อผู้หลีกเลี่ยงมีแนวโน้มที่จะ 'กลับมา' มากที่สุด

ที่จะอยู่ที่นี่,

และสิ่งนี้ได้รับการสนับสนุนโดยการวิจัย เว็บไซต์สิ่งที่แนบมาหลีกเลี่ยง แนบฟรี ได้ระบุไว้ว่า

ผู้ที่หลีกเลี่ยงจะมีอิสระที่จะอยากคบกับแฟนเก่าเมื่อบุคคลนั้นไม่อยู่ในความสัมพันธ์ และโดยทั่วไปแล้วจะไม่ติดต่อกัน ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ได้รับการแตะต้องจากการมีส่วนร่วมจริงและระบบการปิดใช้งานของพวกเขาจะไม่ถูกกระตุ้น

และอีกสองสามประโยคต่อมาพวกเขาก็ตีเราด้วยคำพูดนี้

การปลดปล่อยจากความกลัวการกลืนกินในที่สุดก็ทำให้การรักใคร่ที่ซ่อนเร้นของผู้หลีกเลี่ยงสามารถครองราชย์ได้โดยเสรี

ดังนั้นโดยปกติหลังจากที่ผู้หลีกเลี่ยงรู้สึกว่าคุณได้ย้ายจากพวกเขาแล้วพวกเขาจึงอนุญาตให้ตัวเอง 'คิดถึงคุณ'

ฉันทำวิดีโอทั้งหมดเกี่ยวกับมัน

ตอนนี้ แค่ดูความคิดเห็นของวิดีโอนั้นก็เพียงพอแล้วที่จะแสดงให้คุณเห็นว่าผู้ที่หลีกเลี่ยงจะรู้สึกหงุดหงิดและเหนื่อยใจเพียงใด ฉันจะไม่นั่งที่นี่และบอกคุณว่า 'การพาพวกเขากลับมา' จะเป็นการเดินเค้กด้วยเช่นกัน หากคุณไม่พร้อมที่จะอดทน คุณอาจจะต้องตื่นขึ้นอย่างหยาบคาย

ทีนี้มาพูดถึงเรื่องนี้กันสักหน่อย

การเปลี่ยนแปลงสู่ Value Lader?

นี่คือบันไดแห่งคุณค่า

เป็นกลยุทธ์พื้นฐานที่ฉันสอนให้กับคนที่กำลังจะเลิกราโดยทั่วๆ ไปซึ่งต้องการ 'เอาชนะใจแฟนเก่า' ฉันคิดว่ามันน่าจะเป็นประโยชน์ที่จะลองดูและเน้นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญบางอย่างที่จำเป็นต้องเกิดขึ้นเมื่อคุณพยายามที่จะเอาชนะการหลีกเลี่ยงกลับ

ก่อนอื่นเราจะเริ่มต้นด้วยกฎห้ามติดต่อ

ดังนั้น ฉันต้องการให้คุณเลิกนิสัยที่มองว่ากฎการไม่ติดต่อเป็นกลยุทธ์ที่ 'ขาดหายไป' นี้ ใช่ สิ่งนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ในบางครั้ง แต่โดยรวมแล้ว การไม่ติดต่อใดๆ จะไม่มีผลกับ exes ส่วนใหญ่ อันที่จริง เพื่อพิสูจน์ประเด็นนี้ ฉันได้ทำการสำรวจโดยถามลูกค้าของเราว่า exes ของพวกเขาเข้าถึงพวกเขาบ่อยแค่ไหน

ทำไม 17 ได้คะแนนอีกครั้ง pg13

62% ของผู้เข้าร่วมการสำรวจความคิดเห็นนั้นกล่าวว่า exes ของพวกเขาไม่ได้ติดต่อพวกเขาในระหว่างกฎห้ามติดต่อ สมมติฐานที่ว่าไม่มีกฎการติดต่อจะทำให้แฟนเก่าของคุณติดต่อคุณ? ใช่การวิจัยที่ดีกำลังพิสูจน์ว่าไม่เป็นความจริง

ฉันคิดว่าการใช้เวลาอยู่ห่างจากแฟนเก่าเพื่อเปลี่ยนรูปแบบการผูกมัดที่น่ากังวลให้ปลอดภัยยิ่งขึ้นนั้นมีประโยชน์มากกว่า

ที่จริงแล้ว เมื่อพูดถึงทุกสิ่งที่คุณกำลังจะทำ นั่นควรเป็นเป้าหมายของคุณ

คุณเห็นไหมว่าผู้ที่มีไฟล์แนบที่ปลอดภัยจะมีแรงดึงดูดสำหรับพวกเขา แรงดึงดูดประเภทหนึ่งที่ดึงสิ่งที่แนบมาอื่นเข้ามาใกล้

ฉันเรียกมันว่า 'แรงดึงดูดที่ปลอดภัย'

เป้าหมายแรงโน้มถ่วงของสิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัย

ความสัมพันธ์แต่ละครั้งที่เราเข้าไปนั้นเหมือนกับการผสมสารเคมีสองชนิดเข้าด้วยกัน จากมุมมองของรูปแบบไฟล์แนบ การต่อสู้จะเริ่มต้นขึ้น

ลองดูที่กราฟิกนี้

เนื่องจากเราเรียนรู้รูปแบบการแนบจากคนอื่น สิ่งที่น่าสนใจจึงเกิดขึ้น

สิ่งที่แนบมาที่ไม่ปลอดภัยใด ๆ ที่มีความสัมพันธ์กับ 'ผู้ปลอดภัย' ทำให้เกิดการต่อสู้ประเภทหนึ่งและใครก็ตามที่ชนะการต่อสู้ครั้งนี้จะเป็นผู้ชนะการจับคู่ 'สิ่งที่แนบมาที่โดดเด่น'

สมมุติว่าแฟนเก่าของคุณที่เป็นคนหลีกเลี่ยงมีความสัมพันธ์กับคุณซึ่งเป็นบุคคลที่ปลอดภัย

แนวโน้มที่ปลอดภัยของคุณจะเข้าสู่สงครามพร้อมกับแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงจนกว่าจะมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งเกิดขึ้น

1. รูปแบบไฟล์แนบที่ปลอดภัยของคุณจะค่อยๆ ลอกเลียนแบบสไตล์ของคุณเอง
2. ไฟล์แนบที่ปลอดภัยของคุณพังและคุณเริ่มแสดงพฤติกรรมที่ไม่ปลอดภัยมากขึ้น

ตอนนี้ การห้ามไม่ให้มีการติดต่อในใจของฉันไม่ใช่หน้าที่ในการทำให้แฟนเก่าคิดถึงคุณเลย มันเกี่ยวกับการระบุข้อบกพร่องของไฟล์แนบและดำเนินการแก้ไข เพื่อให้คุณปลอดภัยยิ่งขึ้น

คุณทำอย่างนั้นได้อย่างไร?

คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันมีสำหรับคุณคือการสบายใจและมั่นใจในตัวเอง และสิ่งเดียวที่เคยได้ผลสำหรับฉันคือการหาจุดมุ่งหมายในชีวิตและอุทิศตัวเองให้กับมัน

นั่นคือสิ่งที่ฉันจะเริ่มต้น

แน่นอน มีอีกอย่างหนึ่งที่ฉันอยากจะแนะนำ

เมื่อพวกเขาดึงกลับ คุณดึงกลับ

การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่คุณอาจจะต้องทำในพื้นที่ของบันไดแห่งคุณค่านี้

เรื่องราวที่น่ากลัวที่จะบอกในคู่มือผู้ปกครองที่มืดมิด

คนส่วนใหญ่เมื่อพวกเขาเริ่มปีนบันไดกระตือรือร้นที่จะขึ้นไปด้านบน แต่สิ่งนี้สร้างปัญหาบางอย่าง หากคุณจะจำได้ บาดแผลหลักของการหลีกเลี่ยงก็คือพวกเขากลัวที่จะสูญเสียอิสรภาพของตนเอง และบางครั้งหากคุณพยายามปีนบันไดแรงเกินไป คุณก็จะกระตุ้นพวกมันได้

และใช่ ฉันได้ทำการวิจัยอย่างละเอียดเกี่ยวกับเรื่องนั้นด้วย

ดังนั้นการแก้ไขคืออะไร?

หลักการทั่วไปที่ใช้ได้ผลกับลูกค้าของเราเสมอคือเมื่อคุณรู้สึกว่าแฟนเก่าของคุณถอยกลับ คุณก็จะถอยกลับเช่นกัน

จำไว้ว่าคนที่หลีกเลี่ยงจะจมอยู่ในห้วงความคิดถึง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะจมอยู่กับความรักที่แท้จริงเสมอไป พวกเขาค่อนข้างชอบความสัมพันธ์ที่พวกเขาไม่ต้องแสดงความมุ่งมั่นมากนัก ดังนั้นในอุดมคติแล้วพวกเขาชอบเวลา 'ประจบประแจง'

ถ้าคุณไม่ให้เวลาพวกเขา 'ประจบประแจง' พวกเขาอาจถูกครอบงำ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องอดทนเป็นพิเศษสำหรับผู้หลีกเลี่ยงโดยเฉพาะ หากคุณเริ่มรู้สึกว่าพวกเขากำลังถูกดึงออกไป ให้เวลาพวกเขา ซึ่งถ้าคุณเป็นคนที่วิตกกังวลจริงๆ มันก็จะดูขัดกับโปรแกรมของคุณ

แต่มันคือสิ่งที่ได้ผล

แค่ถาม เฮเธอร์ , หนึ่งในลูกค้าของเราที่ได้รับอดีตผู้หลีกเลี่ยงที่น่ากลัวของเธอกลับมา,

จากการสัมภาษณ์ของฉันกับเธอ

ฉันเริ่มทำเฟสการส่งข้อความจริง อย่างที่พูด วิธีที่มันควรจะทำและการผลักดันและดึง และฉันก็สามารถทำได้อย่างถูกต้องในครั้งนี้

แรงผลักดันที่เธอพูดถึง

นั่นคือแนวคิดที่ฉันกำลังพูดถึงที่นี่ เพียงแค่กำหนดแตกต่างกันเล็กน้อย

เมื่อแฟนเก่าของคุณเริ่มถอนตัว คุณก็ถอยออกมา ให้เวลาพวกเขาทำให้คุณโรแมนติก แน่นอนว่าการมีเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่กว่าแฟนเก่าของคุณนั้นช่วยได้มาก หากไม่มีสิ่งนั้น คุณอาจพบว่าส่วนความอดทนของสิ่งนี้ยากมาก