กลยุทธ์การกู้คืน

จะทำอย่างไรถ้าแฟนเก่าของคุณทำได้ดีกว่าคุณ

2024

เคยรู้สึกว่าแฟนเก่าของคุณ“ ชนะ” การเลิกราและคุณติดอยู่ที่ไหนสักแห่งไหม?

วันนี้เรามาพูดถึงสิ่งที่ต้องทำถ้าแฟนเก่าของคุณทำได้ดีกว่าคุณหลังจากเลิกรากันไป

และถ้าคุณอ่านบทความนี้ทั้งหมดฉันจะแสดงสิ่งต่อไปนี้

สิ่งที่ฉันหมายถึงเมื่อฉันบอกว่าแฟนเก่าของคุณทำได้ดีกว่าคุณ
เหตุใดการใช้กฎห้ามติดต่อจึงจำเป็นสำหรับการตอบโต้
เหตุใดจึงอาจพบกุญแจสำคัญในการจัดการสถานการณ์นี้ในกลยุทธ์การเจรจาต่อรองตัวประกัน

ฟังดูน่าสนใจใช่มั้ย?

มาดูกันดีกว่า

ฉันหมายความว่าอย่างไรเมื่อฉันบอกว่าแฟนเก่าของคุณทำได้ดีกว่าคุณ

แล้วเราหมายความว่าอย่างไรเมื่อเราบอกว่าแฟนเก่าของเราทำได้ดีกว่าเราหลังจากการเลิกรา?

พูดง่ายๆก็คือพวกเขาดูเหมือนว่าพวกเขาทำได้ยอดเยี่ยมเมื่อไม่มีคุณและไม่ได้ใส่ใจกับการเลิกราเลย

ซึ่งรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นการออกไปข้างนอกและสนุกสนานกับเพื่อน ๆ ไปเดทอื่น ๆ มากมายหรือแม้กระทั่งแทนที่คุณกับคนอื่น

ในทางกลับกันคุณอาจกำลังมีอารมณ์รุนแรงเช่นความโกรธความโกรธความหดหู่ความเศร้า

อารมณ์เหล่านั้นอาจเพิ่มขึ้นด้วยซ้ำเมื่อคุณมองไปที่แฟนเก่าและคิดว่า

“ ทำไมพวกเขาไม่เสียใจหรือเจ็บปวดเท่าฉัน”

วันนี้เราจะมาดูสี่สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณควรทำหากคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้:

พิจารณาระยะเวลานับตั้งแต่การเลิกรา
ใช้กฎห้ามติดต่อ
ปฏิบัติงานตรีเอกานุภาพ
ใช้กลยุทธ์การเจรจาต่อรองตัวประกัน

รายการสวย ๆ ใช่มั้ย?

ไปกันเถอะ.

ฆ่านกกระเต็นตามวัย

Thing # 1: Take Stock Of How Long It’s Been ตั้งแต่ The Breakup

ในฐานะมนุษย์เมื่อเราผ่านการเลิกรากันเรามักจะแสดงปฏิกิริยามากเกินไปเล็กน้อย

อารมณ์ของเรากำลังพลุ่งพล่านและส่งผลให้ตรรกะของเราใกล้หมดลงดังนั้นคุณอาจจะแสดงปฏิกิริยามากเกินไป

คุณอาจทำผิดพลาดครั้งใหญ่โดยลืมไปว่าผู้คนจัดการกับช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศกหลังจากการเลิกราในอัตราที่ต่างกัน

เราทุกคนเคยเห็นมีมตลก ๆ ทางออนไลน์เกี่ยวกับวิธีที่ผู้ชายจัดการกับการเลิกรากับวิธีที่ผู้หญิงจัดการกับการเลิกรา

โดยทั่วไปจะแสดงอารมณ์ที่เรียนหลักสูตรที่ตรงกันข้าม

ตัวอย่างเช่นหลังจากเลิกราผู้ชายจะออกไปปาร์ตี้ แต่ในที่สุดพวกเขาก็เริ่มคิดถึงแฟนเก่าและเริ่มเสียใจกับการเลิกรา

ในทางกลับกันผู้หญิงเริ่มต้นด้วยการรู้สึกเสียใจกับการเลิกราอย่างช้าๆ แต่แน่นอนว่าพวกเขาสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่และดำเนินชีวิตต่อไป คำถามคือแบบแผนเหล่านี้เป็นจริงหรือไม่?

หลังจากศึกษาข้อมูลโดยตรงจำนวนมากเราพบว่าส่วนใหญ่เป็นความจริง

หากคุณเห็นแฟนเก่าทำได้ดีกว่าคุณมากในทันทีหลังจากที่เลิกรากันไปคุณต้องตระหนักว่ายังไม่นานพอที่พวกเขาจะเริ่มเสียใจที่ตัดสินใจเลิกกับคุณหรือเริ่มคิดถึงคุณ

ตอนนี้คุณอาจจะถามว่าเมื่อไหร่ที่แฟนเก่าเริ่ม“ ดีขึ้น” โดยที่คุณไม่เริ่มคิดถึงคุณ?

คำตอบคือมันขึ้นอยู่กับ

ฉันรู้ว่ามันจะสะดวกมากถ้าฉันสามารถระบุไทม์ไลน์ที่แน่นอนให้คุณได้ แต่นั่นไม่ใช่วิธีการทำงาน

ผู้คนและความสัมพันธ์แตกต่างกันดังนั้นสำหรับบางคนอาจใช้เวลาหนึ่งเดือนหรือหนึ่งปีในขณะที่บางครั้งมันไม่เคยเกิดขึ้นเลย…ขึ้นอยู่กับแฟนเก่าและความสัมพันธ์ของคุณอย่างแท้จริง

โดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 4 เดือนก่อนที่แฟนเก่าของคุณจะเริ่มคิดถึงคุณ

แต่จำไว้ - ไม่ใช่ทุกคนที่จะคิดถึงคุณด้วยตัวเอง

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการทำสิ่งที่สองจึงสำคัญ

สิ่งที่ 2: ใช้กฎไม่มีการติดต่อ

ฉันพูดถึงกฎนี้มาตั้งแต่ต้นเพราะมันสำคัญและประสบความสำเร็จ

ไม่มีกฎการติดต่อใดที่แข็งแกร่งอย่างที่เคยเป็นมาในปี 2020 และมีผู้คนจำนวนมากที่ใช้มันได้สำเร็จ

แต่ฉันคิดว่าผู้คนยังคงมีปัญหาเล็กน้อยในการทำความเข้าใจว่ากฎห้ามติดต่อควรจะใช้อย่างไร

คนส่วนใหญ่ใช้กฎห้ามติดต่อเพื่อให้แฟนเก่าคิดถึงพวกเขาโดยไม่สนใจแฟนเก่าเป็นเวลา 21-45 วัน

พวกเขาคิดว่าแฟนเก่าของพวกเขาจะคิดถึงพวกเขาหากพวกเขาตัดการติดต่อทั้งหมดในครั้งนี้และนั่นหมายความว่ากฎการติดต่อไม่สำเร็จ

ดอร่าและผองเพื่อนเข้าเมือง

โดยปกติแล้วแฟนเก่าจะทำให้คุณคิดถึงคุณ แต่นี่คือปัญหาของแนวความคิดนี้ - แนวคิดของคุณเกี่ยวกับ 'ความสำเร็จ' ของกฎการไม่มีการติดต่อนั้นขึ้นอยู่กับพวกเขาที่ติดต่อคุณ

คุณคิดว่าโอเคกฎการติดต่อไม่ได้ผลเพราะแฟนเก่าของคุณติดต่อคุณ แต่การสำรวจล่าสุดในกลุ่มสนับสนุน Facebook ส่วนตัวของเราพบว่าประมาณ 65% ของแฟนเก่าจะไม่ติดต่อคุณในช่วงที่ไม่มีกฎการติดต่อ

ความขัดแย้งของข้อมูลคือ 95% ของเรื่องราวความสำเร็จของเราบอกว่าพวกเขาใช้กฎห้ามติดต่อ

แล้วมันบอกอะไรเรา?

นั่นเป็นการบอกเราว่าคุณไม่สามารถตัดสินใจได้ว่ากฎห้ามติดต่อทำงานหรือไม่โดยพิจารณาจากว่าแฟนเก่าของคุณติดต่อคุณหรือไม่

คุณไม่ควรให้ความสำคัญกับแฟนเก่าเลยในช่วงที่ไม่มีกฎห้ามติดต่อ แต่การเพิกเฉยต่อแฟนเก่าจะทำให้คุณได้รับประโยชน์ทางด้านจิตใจ แต่สิ่งที่คุณต้องทำจริงๆในช่วงเวลานั้นคือการมุ่งเน้นไปที่ตัวคุณเองและนั่นคือจุดที่สามเข้ามามีบทบาท ...

สิ่งที่ 3: ทำงานกับพระตรีเอกภาพ

ตรีเอกานุภาพโดยพื้นฐานแล้วเป็นสามส่วนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ - สุขภาพความมั่งคั่งและความสัมพันธ์

ทั้งสามนี้เชื่อมโยงเข้าด้วยกันอย่างปฏิเสธไม่ได้ดังนั้นหากมีใครลดลงก็ส่งผลกระทบต่อคนอื่น ๆ เช่นกันและในทางกลับกัน

ลองใช้การเลิกราของคุณเป็นตัวอย่าง

การเลิกราของคุณอยู่ในหมวดความสัมพันธ์ของพระตรีเอกภาพ

ดังนั้นก่อนที่คุณจะเลิกรากันพื้นที่ความสัมพันธ์ของทรินิตี้ศักดิ์สิทธิ์ของคุณทำได้ค่อนข้างดี แต่แล้วการเลิกราก็ทำให้แง่มุมนั้นออกไป

ผลกระทบเชิงลบเหล่านั้นจะไหลลงสู่พื้นที่ด้านสุขภาพและความมั่งคั่งของคุณ ทันใดนั้นคุณก็เริ่มรู้สึกถึงความเจ็บป่วยทางร่างกายของการเลิกราเช่นไม่สามารถไปวิ่งตอนเช้าตามปกติได้เพราะคุณรู้สึกหดหู่เกินกว่าจะลุกจากเตียง สุขภาพของคุณได้รับผลกระทบ

สิ่งนี้จะล้นไปสู่ความมั่งคั่งของคุณเมื่อคุณไปทำงาน คุณไม่สนใจงานเพราะมีภาระกับอารมณ์มากเกินไป เจ้านายของคุณตะโกนใส่คุณว่าไม่มีประสิทธิผล

ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเนื่องจากพื้นที่ความสัมพันธ์ของพระตรีเอกภาพของคุณปิดอยู่

คำถามคือ - คุณจะทำให้สามส่วนของพระตรีเอกภาพกลับมาสมดุลอีกครั้งได้อย่างไร?

ตามหลักการแล้วมันคือการแสวงหาความสมดุลที่ไม่มีวันสิ้นสุดและส่วนที่ดีที่สุดคือธรรมชาติที่เชื่อมโยงกันซึ่งทำให้ทุกส่วนของไตรลักษณ์ของคุณลดลงก็สามารถผลักดันให้กลับขึ้นมาได้เช่นกัน

ฉันขอแนะนำให้มุ่งเน้นไปที่ส่วนต่างๆในชีวิตของคุณที่คุณรู้ว่าคุณสามารถปรับปรุงได้ ตัวอย่างเช่นคุณอาจรู้สึกว่าตัวเองมีอาชีพที่ดีขึ้นอยู่เสมอและตอนนี้ก็ถึงเวลาลองสิ่งใหม่ ๆ

ตอนนี้ฉันไม่ได้เรียกร้องให้คุณลาออกจากงานโดยไม่มีการสำรองข้อมูล แต่ถ้าคุณมีสิ่งดีๆที่รออยู่และคุณกลัวที่จะก้าวกระโดดคุณสามารถลองได้เลย

นอกจากนี้อย่ามองแค่ความสัมพันธ์ของคุณเป็นเพียงความสัมพันธ์ของคุณกับแฟนเก่าเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถเป็นความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนครอบครัวและแม้แต่เพื่อนร่วมงาน บางทีการออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ มากขึ้นหรือใช้เวลากับครอบครัวมากขึ้นก็เป็นสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเริ่มเติมเต็มความว่างเปล่าที่แฟนเก่าทิ้งไว้ข้างหลัง

หากคุณอัพเกรดชีวิตของคุณในทั้งสามด้านคุณจะพบว่าแฟนเก่าของคุณจะดึงดูดคุณโดยธรรมชาติโดยเฉพาะในช่วงที่ไม่มีกฎห้ามติดต่อ

แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณติดต่อกับแฟนเก่าและพวกเขาไม่สนใจคุณ?

พวกเขาไม่ต้องการทำอะไรกับคุณ แต่คุณต้องการความสนใจของพวกเขาจริงๆ ...

สิ่งที่ 4: ใช้กลยุทธ์การเจรจาต่อรองตัวประกัน

ประเด็นนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากผู้ชายคนนี้ที่ฉันกำลังทำงานด้วยในกลุ่ม Facebook ส่วนตัวของเราที่พยายามดึงแฟนสาวกลับมา

ผู้ชายคนนี้มีทุกอย่างเพื่อเขาชีวิตของเขาถูกรวมเข้าด้วยกันและเขาก็ทำตามคำแนะนำของเราได้ดีในทุกย่างก้าว แต่แฟนเก่าของเขาก็ยังคงไม่ตอบสนองเขา

ในระหว่างการระดมความคิดอย่างละเอียดเกี่ยวกับวิธีดึงดูดความสนใจของแฟนเก่าลูกค้าของฉันเล่าว่าเขากำลังอ่านหนังสือมากมายเกี่ยวกับการเจรจาตัวประกัน

สิ่งสำคัญในพวกเขาคือการสร้างการเชื่อมต่อที่ใช้ร่วมกันดังนั้นผู้รับตัวประกันจึงรู้สึกสบายใจ

ผู้เจรจาต่อรองตัวประกันได้รับการสอนให้เห็นอกเห็นใจผู้รับตัวประกันและมองโลกผ่านสายตาของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงมีความสัมพันธ์กันให้มากที่สุด

นั่นเป็นการกำหนดขั้นตอนสำหรับการสื่อสารแบบเปิด

สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเลิกราอย่างไร?

ทฤษฎีของฉันคือมนุษย์มีความสามารถโดยกำเนิดนี้ในการค้นหาความเชื่อมโยงร่วมกัน

การมีความสัมพันธ์ร่วมกันกับใครบางคนมักเป็นสิ่งที่นำความสัมพันธ์ของเราไปสู่อีกระดับหนึ่ง

ตัวอย่างเช่นคุณเคยเจอใครบางคนที่ชื่นชอบซีรีส์หนังสือหรือรายการทีวีเดียวกันกับคุณหรือไม่? ฉันพนันว่าคุณมีและนั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถเชื่อมโยงกับความรู้สึกร่าเริงที่อยากคุยกับพวกเขามากขึ้นเรื่อย ๆ !

กลับมาหาลูกค้าของฉันเขาสังเกตเห็นว่าเมื่อใดก็ตามที่เขาโพสต์บางสิ่งเกี่ยวกับความสนใจร่วมกับแฟนเก่าเธอจะสะท้อนพฤติกรรมของเขาและโพสต์บางอย่างเกี่ยวกับสิ่งนั้นด้วย แม้ว่าเราจะยังไม่เลิกรากับเธอจนถึงขั้นคุยกับเขา แต่ฉันคิดว่านี่เป็นพฤติกรรมที่ให้กำลังใจเพราะนั่นหมายความว่าเธอให้ความสนใจ

และนั่นคือเป้าหมายหลักของเรา เพื่อให้แฟนเก่าของคุณสนใจคุณและมีการสนทนาที่ดี

คุณยังสามารถใช้เทคนิคนี้เพื่อให้แน่ใจว่าแฟนเก่าของคุณยังคงจดจำคุณหลังจากการเลิกรา

การโพสต์สิ่งที่คุณทั้งคู่สนใจจะเป็นการสร้าง (หรือเตือนให้พวกเขาทราบ) การเชื่อมต่อร่วมกันที่ทำให้พวกเขาสนใจคุณ