gov-civil-vilareal.ptทำไมแฟนเก่าของฉันถึงพยายามทำร้ายฉัน?
วันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุที่แฟนเก่าพยายามทำร้ายคุณ และเรากำลังจะใช้สถานการณ์ในชีวิตจริง บางคนจากกลุ่มสนับสนุน Facebook ส่วนตัวของเราใจดีพอที่จะอนุญาตให้ฉันใช้สถานการณ์ของพวกเขาเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุที่ exes เป็นคนใจร้าย ทำไมพวกเขาถึงพูดสิ่งที่ไม่สุภาพ
และสิ่งที่เราจะทำไม่ใช่แค่เพียงจะเข้าใจว่าทำไม แต่เรายังจะพูดถึงว่าคุณควรเข้าหาอย่างไร คุณควรโต้ตอบกับใครบางคนที่ทำร้ายจิตใจอย่างเหลือเชื่อ พูดสิ่งที่ไม่เคารพอย่างเหลือเชื่อ การกระทำ สิ่งที่ทำร้ายร่างกาย ออกเดทกับคนอื่น ตบหน้าคุณ อะไรทำนองนั้น
คุณจัดการกับมันอย่างไร?
เรียนรู้อย่างถ่องแท้ว่าทำไมแฟนเก่าของคุณถึงทำเรื่องแย่ๆ
งั้นก็กระโดดลงไปเลย โดยทั่วไปฉันไปที่กลุ่มสนับสนุน Facebook ส่วนตัวของฉันและบอกพวกเขาว่าวันนี้ฉันจะบันทึกตอนพอดคาสต์และฉันไม่มีหัวข้อที่ดีจริงๆ
และฉันขอให้ผู้คนถามคำถามที่ร้อนแรงที่สุด คำถามที่พวกเขาต้องการมีคำตอบมากกว่าสิ่งใด และเราได้รับคำตอบที่แตกต่างกันมากมาย อันที่จริงฉันจะต้องกลับไปเพิ่มหรือบันทึกพอดแคสต์เพิ่มจริงๆ
แต่ฉันเลือกสถานการณ์ของใครบางคนที่ฉันคุ้นเคยในช่วงสั้นๆ และเพื่อปกป้องตัวตนของเธอ ฉันจะไม่พูดชื่อเธอหรือพูดถึงเรื่องจำเพาะเจาะจง แต่ฉันต้องพูดน้อยๆ ให้คุณเข้าใจสถานการณ์
- ดังนั้นคนที่ฉันพูดถึงที่นี่จึงผ่านการเลิกรา
- อดีตของเธอเลิกกับเธอแล้ว แต่ที่น่าแปลกคือเขาโทษเธอที่ปล่อยให้เขาเดินจากไป
- หลังจากการเลิกราครั้งนี้ แฟนเก่าของเธอเข้าสู่วงเวียนทำลายล้างตัวเอง ซึ่งเขาเริ่มดื่ม สูบบุหรี่อย่างต่อเนื่อง โพสต์และแบ่งปันเรื่องเลวร้ายต่างๆ บนโซเชียลมีเดีย
- และสุดท้ายเมื่อเธอมาที่โปรแกรมของเราและใช้กฎห้ามติดต่อ เขามีวันเกิด
- และกฎห้ามติดต่อโดยพื้นฐานแล้วบอกว่าคุณไม่สามารถทำลายมันในวันเกิดได้ และเธอไม่ได้อวยพรวันเกิดให้เขาในวันเกิดของเขา และสิ่งนี้ทำให้เขาระเบิด
- ดังนั้นเขาจึงส่งข้อความที่ไม่สุภาพอย่างเหลือเชื่อถึงเธอถึงความหยาบคายที่เธอไม่อวยพรวันเกิดให้เขา ว่าเขาจะดีกว่านี้มากเพียงใดเมื่อไม่มีเธอ และโดยพื้นฐานแล้วเขาจะดูหมิ่นเธอได้อย่างไร
- และตั้งแต่นั้นมาเขาก็ออกเดทและถูหน้าเธอ
จากนั้นคุณสามารถกลับไปดูโพสต์บางโพสต์ได้จริงหากคุณอยู่ในกลุ่ม Facebook ส่วนตัวที่เขาโพสต์บนโซเชียลมีเดียเช่นการอัปเดตโซเชียลมีเดียว่าเขาใช้เวลาหลายปีกับบุคคลนี้อย่างไรและเขาตกหลุมรักอย่างไร กับเธอและตอนนี้ก็มีการแสดงสีที่แท้จริง สิ่งต่างๆ เช่นนั้น
โดยพื้นฐานแล้วเธอเจ็บปวดและสับสนอย่างไม่น่าเชื่อและพยายามเข้าใจว่าความโกรธนี้มาจากเพราะความขัดแย้งที่นี่คือเขาเป็นคนที่จะเลิกกับเธอ
แล้วทำไมเขาถึงโกรธเธอจัง
ทำไมเขาถึงพยายามทำร้ายเธอ?
เข้าใจความจริงของความโกรธ
เพื่อที่จะเข้าใจว่าเราจำเป็นต้องเข้าใจความจริงของความโกรธ ตอนนี้ ความโกรธมีหลายประเภทในประสบการณ์ของมนุษย์
คุณมีความโกรธเมื่อคุณถูกทำให้ชอบธรรมโดยสมบูรณ์ และมีเหตุผล 100% ที่คุณโกรธ แล้วคุณมีความโกรธแบบนี้ ความโกรธที่ขัดแย้งกัน การพยายามทำความเข้าใจ ประนีประนอมกับสิ่งนั้น เป็นเรื่องยาก
อะไรคือความแตกต่างระหว่างความโกรธทั้งสองประเภท ความโกรธที่มีเหตุผล และ ความโกรธประเภทที่ขัดแย้งกัน?
ตัวอย่างเช่น ความโกรธที่สมเหตุสมผล สมมติว่าคุณอยู่ในสถานการณ์ที่มีคนปล้นคุณและเอากระเป๋าเงินหรือเงินของคุณไปจากคุณและพวกเขาก็เป็นขโมยและพวกเขาก็หนีไป คุณโกรธคนที่ทำสิ่งเหล่านั้นกับคุณและคุณก็เป็นคนชอบธรรมเพราะท้ายที่สุดแล้วคนๆ นั้นไม่เจ๋งที่จะทำแบบนั้น แล้วคุณมีความโกรธที่ขัดแย้งกันและนั่นคือความโกรธแบบที่แฟนเก่าของเธอแสดงออกมาที่นี่ และนั่นคือความโกรธที่คุณโกรธคนที่คุณเลิกราเพราะพวกเขาไม่ได้ต่อสู้เพื่อคุณ
พวกเขาปล่อยให้คุณเดินไปตามทาง
เกิดอะไรขึ้นที่นี่?
โค้ชแอนนากับฉันเมื่อสองสามเดือนก่อนทำพอดคาสต์ที่น่าทึ่งจริงๆ และฉันคิดว่ามันอาจเป็นพอดคาสต์ที่ฉันโปรดปรานที่สุดที่เราเคยทำ เราได้ทำบางสิ่งที่ยอดเยี่ยมจริงๆ แต่โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นพอดคาสต์ที่เราพูดถึงเรื่องความโกรธโดยเฉพาะและทำไมแฟนเก่าถึงโกรธและจะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าแฟนเก่าของคุณโกรธและถึงกับต้องทำอย่างไรหากคุณกังวลว่า บ้าอีกแล้ว และสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับพอดคาสต์นั้นก็คือโค้ชแอนนาพูดบางอย่างที่ฉันคิดว่าลึกซึ้งมาก
และนั่นคือความจริงที่ว่าสถานการณ์ที่มีคนอื่นผิดหรือสถานการณ์เช่นนี้ที่มีความขัดแย้งที่เกี่ยวข้องซึ่งคุณไม่มีสิทธิ์ที่จะโกรธบุคคลนี้ที่ไม่ได้ทำอะไรผิดจริงๆ ... มันเป็นกลไกการเผชิญปัญหาที่แปลก
ดังนั้นถ้าเราดูสถานการณ์ที่คนอื่นผิด… ลองนึกภาพว่าคุณเป็นคนๆ นี้
โอกาสที่จะได้รับแฟนเก่าของคุณกลับมามีอะไรบ้าง?
คุณเป็นคนหนึ่งที่แสดงความโกรธที่ขัดแย้งกัน ความโกรธที่คุณเลิกกับคนๆ นี้ แต่คุณโกรธเพราะพวกเขาปล่อยให้คุณเดินจากไป ถ้าคุณดูสถานการณ์แบบนั้น เพื่อที่จะผล็อยหลับไปในตอนกลางคืน กลายเป็นฮีโร่ในเรื่องราวของคุณเอง พูดง่าย ๆ เลยว่า ถ้าคุณมองสถานการณ์อย่างผิด ๆ
และเรารู้สึกถูกต้องและกำลังเบี่ยงเบนความสนใจจากความรู้สึกเจ็บปวดที่แท้จริง ความเจ็บปวดจากความเสียใจและความรู้สึกผิด และมองย้อนกลับไปในสถานการณ์ที่คุณรู้สึกผิดและคุณไม่ต้องการที่จะเผชิญกับแสงอันโหดร้ายของวัน
และนั่นเป็นสาเหตุที่แฟนเก่าจำนวนมากรู้สึกโกรธและตัดสิน โดยพื้นฐานแล้วกลไกการป้องกันที่พวกเขาวางไว้และเกี่ยวกับพวกเขามากกว่าคุณ
แต่สิ่งที่น่าสนใจคือพวกเขาไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่านี่คือสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่เกือบตลอดเวลา ฉันคิดว่าพวกเขารู้ดีว่าการโกรธคุณเมื่อเป็นคนยุติความสัมพันธ์นั้นเป็นเรื่องไร้สาระ แต่พวกเขาไม่ได้คิดอย่างมีสติว่า ฉันเป็นคนบอกเลิกเธอ ก็เลยเป็นคนเลว สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทุกคนเป็นวีรบุรุษในเรื่องราวของตนเองเสมอ
บ่อยครั้งนี่คือเหตุผลที่เรารักคู่อริในวรรณคดี
ฉันหมายความว่า ถ้าคุณลองคิดดูจริงๆ ศัตรูตัวฉกาจในวรรณคดีจะไม่ใช่จอมวายร้ายที่ควงหนวดอย่างที่คุณคิด มักจะเป็นคนที่มีเหตุผลที่ถูกต้องในการโกรธ
ฉันคิดว่านี่เป็นเหตุผลว่าทำไมภาพยนตร์ Marvel ถึงเป็นที่รัก
คุณมีธานอสใช่ไหม
ผู้ชายคนนี้จริงๆ ที่ต้องการกำจัดประชากรทั้งหมดครึ่งหนึ่ง แต่เหตุผลที่ว่าทำไมเขาต้องการกำจัดมันออกไปนั้นดูมีเกียรติในทางที่แปลกประหลาดนี้ เขาเป็นฮีโร่ในเรื่องราวของเขาเอง เขากังวลว่าการมีประชากรมากเกินไปจะทำให้ผู้คนต้องทนทุกข์ทรมาน ดังนั้นจึงง่ายกว่าที่จะกวาดล้างผู้คนทั้งหมดครึ่งหนึ่งออกไป… แต่อย่าลืมความจริงที่ว่าด้วยหินอินฟินิตี้เหล่านี้เขาสามารถสร้างทรัพยากรได้สองเท่าเพื่อไม่ให้ใครต้องตาย แต่นั่นไม่ใช่ประเด็น
ประเด็นที่ฉันพยายามจะพูดที่นี่คืออดีตของคุณจะเป็นฮีโร่ในเรื่องราวของเขาเอง และนั่นเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจเมื่อคุณดูว่าทำไมพวกเขาถึงโกรธ เพราะพวกเขาจะสร้างสถานการณ์ในหัวของพวกเขาโดยเฉพาะ ซึ่งพวกเขาจะไปถึงที่ที่คุณผิดในสิ่งที่คุณไม่ได้ผิดจริงๆ เพราะนี่คือกลไกการเผชิญปัญหาของพวกเขา
นี่คือสิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่ต้องรู้สึกผิด
เรื่องราวส่วนตัวเพื่ออธิบายประเด็นนี้
ฉันกำลังพยายามคิดเรื่องส่วนตัวเพื่ออธิบายประเด็นนี้ และสิ่งเดียวที่ฉันคิดได้จริงๆ คือความสัมพันธ์ครั้งแรกที่ฉันเคยมี ซึ่งเต็มไปด้วยความเป็นพิษและการทะเลาะวิวาท ความไม่บรรลุนิติภาวะในส่วนของฉัน ความไม่บรรลุนิติภาวะในส่วนของเธอ
ตัวอย่างการสำแดงวิธี 369
และฉันเป็นคนริเริ่มการเลิกรา แต่ฉันเป็นคนที่โกรธเธอเพราะในใจของฉันเธอเป็นคนที่ทำให้ฉันต้องทำ
เธอทำให้ฉันอยู่ในตำแหน่งที่ความรักของเราควรจะคงอยู่ และนั่นไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นเลย
และฉันก็โกรธกับความจริงนั้น แต่ความจริงก็คือเมื่อฉันมองย้อนกลับไปด้วยสายตาที่ชัดเจนขึ้น มีหลายอย่างที่ฉันผิดไป ฉันยังไม่บรรลุนิติภาวะมาก ฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยอย่างยิ่ง และนี่คือสิ่งที่หลังจากอารมณ์ดับลง ฉันมองดูแล้วพูดว่า ฉันต้องปรับปรุงดังนั้นสิ่งนี้ so
แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มองความสัมพันธ์แบบนั้น
คุณจัดการกับอดีตที่ทำร้ายคุณอย่างไร?
แล้วคุณจะจัดการกับคนแบบนี้ได้อย่างไร? คนที่พยายามทำร้ายคุณและเกือบจะเหมือนกับกลไกการเผชิญปัญหาของพวกเขา มันเป็นสิ่งที่พวกเขาเป็น ฉันคิดว่าคำถามที่ฝังอยู่ในนี้คือการมองหาสิ่งที่พวกเขาต้องการมากกว่าสิ่งอื่นใด และนี่คือสิ่งที่ยุ่งยาก
ลูกค้าที่ฉันกำลังพูดถึงที่นี่ เธอพยายามเรียนรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์นี้
อดีตของเธอกำลังพูดสิ่งที่ทำร้ายจิตใจ อดีตของเธอกำลังทำสิ่งที่เจ็บปวด เธอจัดการกับสถานการณ์นั้นอย่างไร?
ฉันคิดว่าวิธีแรกในการจัดการนั่นคือการดูว่าแฟนเก่าของคุณต้องการอะไรมากกว่าสิ่งอื่นใด และแฟนเก่าของเธอมากกว่าสิ่งใดอยากให้เธอขอร้องเขากลับเพราะเขาต้องการชนะการเลิกรา แต่ที่น่าแปลกคือถ้าเธอให้สิ่งที่เขาต้องการ เขาก็จะไป คูล แล้วทิ้งเธอไปเหมือนว่าเธอไม่เป็นอะไร
และเหตุผลเดียวที่ฉันรู้เรื่องนี้ก็เพราะฉันทำสิ่งนี้มาเป็นเวลานานมาก และได้เห็นการเล่นนี้ครั้งแล้วครั้งเล่าจริงๆ บ่อยครั้งที่พฤติกรรมวิตกกังวลอย่างการขอคืนแฟนเก่าของคุณไม่ได้ผล คุณทำให้แฟนเก่าของคุณยืนยันว่าพวกเขากำลังแสวงหา เช่น ใช่ ฉันชนะแล้ว และตอนนี้ฉันก็เบื่อ เหมือนได้ของเล่นชิ้นใหม่
คุณให้ของเล่นชิ้นใหม่นี้แก่เด็กคนนี้ และพวกเขาเล่นกับมัน และพวกเขารู้สึกตื่นเต้นมาก แต่แล้วพวกเขาก็มองข้ามไปและเห็นพี่ชายและน้องสาวของพวกเขากับของเล่นที่ใหม่กว่า และพวกเขาทิ้งมันและต้องการไปที่ของเล่นใหม่นั้น
โอกาสที่จะได้รับแฟนเก่าของคุณกลับมามีอะไรบ้าง?
แล้วคุณจะจัดการกับคนแบบนี้ได้อย่างไร?
คุณจะเอาตัวรอดจากการดูหมิ่นและพฤติกรรมทำร้ายร่างกายได้อย่างไร? ฉันคิดว่าการเข้าใจรูปแบบไฟล์แนบสามารถช่วยได้ในลักษณะนี้จริงๆ ดังนั้นฉันจึงพยายามถามคนที่ฉันถามคำถามนี้และคำถามที่ฉันกำลังตอบในพอดคาสต์นี้ว่ารูปแบบการผูกมัดของแฟนเก่าของเธอเป็นอย่างไร เธอคิดว่ามันเป็นอย่างไร และฉันไม่เคยได้รับคำตอบเลย… อย่างน้อยก็ในช่วงเวลาของการบันทึกนี้ ไม่เป็นไรเพราะฉันจะเดาสองสามข้อตามข้อมูลเฉพาะที่มีให้ฉัน
อย่างแรกที่ฉันคิดว่าอาจจะเป็นอดีตนี้อาจจะเป็นการหลีกเลี่ยงที่น่ากลัว
สิ่งหนึ่งที่เรารู้เกี่ยวกับการหลีกเลี่ยงก็คือพวกเขาให้คุณค่าในความเป็นอิสระมากกว่าสิ่งอื่นใด แต่เมื่อคุณเพิ่มแง่มุมที่น่ากลัวเข้าไป พวกมันจะหายไปและจากนั้นพวกเขาจะทำตัววิตกกังวลและบ้าคลั่งจริงๆ แล้วพวกเขาก็จะหายไป และนี่คือความเข้าใจที่แปลกประหลาดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น
ยิ่งฉันดูสถานการณ์มากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งไม่ค่อยแน่ใจว่านี่คืออะไร เพราะพวกเขาก็มีประวัติที่ค่อนข้างดี ฉันกำลังดูคำถามเฉพาะของเธอในกลุ่ม Facebook และดูเหมือนว่าพวกเขาจะเปิดและปิดอีกครั้งเป็นเวลาหลายปี พวกเขาหมั้นหมายกัน ณ จุดหนึ่ง พวกเขาอยู่ด้วยกันมานานกว่าเจ็ดหรือแปดปี และฉันเดาว่าน่าจะเป็นแฟนเก่าของเธอที่เป็นคนเริ่มการเลิกราเหล่านี้และพฤติกรรมการพิมพ์ซ้ำๆ หลายครั้ง
ดังนั้นฉันจึงอยากจะบอกว่าแฟนเก่าของเธอแสดงพฤติกรรมที่วิตกกังวลมากกว่าพฤติกรรมที่น่ากลัวหรือพฤติกรรมที่หลีกเลี่ยง ฉันเลยอยากบอกว่าแฟนเก่าของเธอแสดงท่าทางกังวลใจจนทำให้เขาโกรธ แต่ฉันไม่แน่ใจ นั่นเป็นความท้าทายในการทำงานกับข้อมูลที่ไม่สมบูรณ์แบบ และท้ายที่สุด แฟนเก่าของเธอคือคนเดียวที่สามารถบอกเราได้อย่างแท้จริงว่ารูปแบบความผูกพันของพวกเขาเป็นอย่างไร
แต่ฉันอยากจะบอกว่าการตำหนิเธอมากมายที่ปล่อยให้เขาเดินจากไป วงเวียนที่ทำลายตัวเองมากมาย เช่น ดื่ม สูบบุหรี่ โพสต์และแบ่งปันสิ่งที่ทำร้ายจิตใจ เป็นพฤติกรรมวิตกกังวลในลักษณะแปลกๆ นี้ที่เขาพยายามแสวงหาการตรวจสอบว่า เธอยังคงรักเขา นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันพูดในสิ่งที่เขาต้องการมากกว่าสิ่งอื่นใดคือการเอาชนะการเลิกราครั้งนี้
แต่เธอจัดการกับคนแบบนี้ได้อย่างไร?
บุคคลที่ปลอดภัยจะทำอะไร?
ฉันคิดว่ากุญแจสำคัญในการจัดการกับคนแบบนี้คือถามตัวเองเสมอว่าคนปลอดภัยจะทำอย่างไร? อันดับแรก คุณจะกำหนดรูปแบบไฟล์แนบที่ปลอดภัยได้อย่างไร
ฉันคิดว่าในที่สุดคนที่มีรูปแบบการแนบที่ปลอดภัยจะสามารถควบคุมอารมณ์และความรู้สึกของพวกเขาได้เป็นอย่างดี พวกเขายังจะมีพฤติกรรมที่มุ่งเน้นเป้าหมายอย่างมากเมื่อพวกเขาอยู่คนเดียว พวกเขาจะมีความผูกพันและเปิดใจและไว้วางใจผู้อื่นได้เป็นอย่างดี
พวกเขาจะเก่งในการรู้ว่าพวกเขากำลังเกี่ยวกับอะไรในชีวิตและสิ่งที่พวกเขาต้องการบรรลุในท้ายที่สุด ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นสิ่งที่ฉันคิดว่าหลายคนพลาดไป พวกเขาไม่รู้จริงๆ ว่ามันคืออะไร บุคลากรที่ปลอดภัยสามารถสื่อสารความต้องการของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพ พวกเขารู้สึกว่าพวกเขามีผลกระทบต่อโลกรอบตัวพวกเขา
พวกเขารู้สึกอิ่มเอมใจมาก พวกเขาสบายใจกับความใกล้ชิดและการพึ่งพาซึ่งกันและกัน พวกเขาแสวงหาการสนับสนุนทางอารมณ์จากคู่ของพวกเขาอย่างแข็งขันเมื่อสิ่งต่าง ๆ ยาก
พวกเขาให้การสนับสนุนทางอารมณ์กับคู่ของพวกเขาเมื่อสิ่งต่าง ๆ ยาก พวกเขาสบายใจที่จะอยู่คนเดียวและใช้เวลานั้นในการสำรวจและสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ว่าความสัมพันธ์นี้เป็นสิ่งที่พวกเขาต้องการดำเนินต่อไปหรือไม่
ดังนั้น ฉันคิดว่าวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับคนที่ทำร้ายคุณและไม่เคารพคุณ เราสามารถไปกับคำพูดของ Frank Sinatra เรื่องการแก้แค้นที่ดีที่สุดในชีวิตคือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ แต่ฉันคิดมากกว่าสิ่งใด ฉันคิดว่า... ฉันโตในเท็กซัส นี่จึงเป็นการเปรียบเทียบที่แปลก แต่ในเท็กซัส… ฉันโตในกัลเวสตันเคาน์ตี้ และกัลเวสตันคือ... หนึ่งที่พวกเขาอ้างว่ามีชื่อเสียงคือพวกเขาโดนพายุเฮอริเคนระดับ 4 และ 5 ระดับมหึมาเช่นเดียวกับทศวรรษ 1900 และทำลายเมือง
ก่อนที่พวกเขาจะมีเครื่องมือตรวจอากาศชนิดใดที่สามารถบอกได้ เฮ้ มีพายุเฮอริเคนกำลังมา หนีไป มันก็เลยตี ทำลายเมือง และเมื่อพวกเขาสร้างเมืองขึ้นใหม่ พวกเขาได้สร้างกำแพงมหาสมุทรนี้เกือบจะเหมือนกับกำแพงใน Game of Thrones แต่นี่เป็นกำแพงที่คอยป้องกันพายุกลับ
และฉันมองสถานการณ์นี้ในลักษณะนั้น ฉันมองอดีตที่พยายามทำร้ายคุณหรือทำสิ่งที่ไม่สุภาพเป็นการพยายามจะลุกขึ้นจากคุณ พยายามให้คุณทำลายกำแพงของคุณ ลองนึกภาพคลื่นที่ซัดลงมาที่นี่ คนที่กังวลจริงๆ คนที่ไม่ให้เกียรติจริงๆ เจ็บปวด พวกเขาเป็นเหมือนพายุที่บ้าคลั่ง และวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับพวกมันคือไม่ให้การรับรอง ไม่ให้รางวัลสำหรับพฤติกรรมบ้าๆ บอๆ ของพวกเขา โดยการยึดผนัง และคุณต้องการยึดกำแพงไว้อย่างปลอดภัย หากแฟนเก่าของคุณทำตัวเหมือนพายุที่บ้าคลั่ง คุณต้องทำเหมือนตรงกันข้าม ต้องทำตัวเป็นหิน เข้มแข็ง มั่นใจในตัวเองจริงๆ
และมันจะยากด้วย เพราะโดยทั่วไปแล้ว การพูดกับแฟนเก่าแบบนี้ พวกเขาจะคิดถึงอดีตในที่สุด ในที่สุดพวกเขาจะรู้สึกผิดต่อสิ่งที่พวกเขาพูดและทุกสิ่งที่พวกเขาทำ และโดยปกติฉันคิดว่าข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่หลายคนทำคือการติดต่อกับแฟนเก่าของพวกเขาเมื่อพวกเขายังคงอยู่ในสภาวะที่มีพายุ และฉันคิดว่ากุญแจสำคัญคือการพยายามจำกัดเวลาการเข้าถึงของคุณในแบบที่คุณไม่เอื้อมมือออกไปเมื่ออยู่ในสภาวะที่มีพายุ คุณกำลังเอื้อมมือออกไปเมื่อพวกเขาอยู่ในสภาพที่มีความผิดนี้ ซึ่งพวกเขากำลังนึกย้อนกลับไปว่า พระเจ้าข้า ฉันทำตัวเหมือนคนโง่ ฉันจะปฏิบัติต่อเธอแบบนั้นได้อย่างไร? เธอคงไม่อยากคุยกับฉันอีก แล้วคุณก็เอื้อมมือออกไป
ดังนั้นผู้ที่ถามคำถามนี้จึงถามคำถามอื่นด้วย เธอพูดว่า 'แฟนเก่าของฉันทำตัวแย่และใจร้ายกับฉันมาก ฉันควรทำอย่างไร? สิ่งต่างๆเช่นนั้น แต่โดยพื้นฐานแล้วเธอยังถามคำถามอื่นๆ อีกสองสามข้อ นั่นคือเธอทำทุกอย่างถูกต้อง เธอเป็นคนขี้ลืม ทำตัวไม่น่ารัก ตอนนี้เธอกำลังทำอะไรให้เขาสงสัย เธอทำตัวลึกลับ เธอเพิ่งได้รับการตอบรับเข้าศึกษาต่อในระดับบัณฑิตศึกษา ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี แต่เธอแค่อยากรู้ว่าเขาจะติดต่อกลับมาไหม? เนื่องจากเธอเพิกเฉยต่อข้อความของเขาเกี่ยวกับวันเกิดเมื่อเขาระเบิดใส่เธอ
คำตอบของฉันคือฉันไม่รู้ แต่น่าจะใช่ ฉันไม่ใช่คนโง่ ฉันจะไม่รับประกันอะไรเลย แต่ฉันเดาว่าเขาอาจจะเอื้อมมือออกไป แต่สิ่งที่คุณจะทำคือไม่สำคัญว่าเมื่อใดหรือแม้เขาจะเอื้อมมือออกไป สิ่งที่สำคัญคือคุณ ดังนั้นหนึ่งในคำพูดที่ฉันชอบที่สุดคือ หาข้อดีในข้อเสียเสมอ
ฟังดูแปลก ๆ เมื่อคุณเสียเปรียบ ทุกคนมักจะหมกมุ่นอยู่กับ ว้าว สถานการณ์ของฉันแย่มาก ฉันแย่มาก นี้เป็นสิ่งที่น่ากลัว สิ่งที่พวกเขามองข้ามไปคือข้อเสียเปรียบอยู่เสมอ และข้อดีที่ฉันเห็นในที่นี้คือแฟนเก่าของคุณก็คือ… ฉันไม่อยากพูดว่าเป็นพิษ แต่วุ่นวาย ว่าเมื่อทุกอย่างเป็นไปด้วยดี คุณจะเห็นสิ่งนั้นอาจสะท้อนให้เห็นในโซเชียลมีเดียของพวกเขา เมื่อพวกเขาสงบลงและเริ่มรู้สึกผิด พวกเขาจะหยุดโพสต์บ้าๆ และอะไรทำนองนั้น
ดังนั้น หากคุณต้องการคำแนะนำจากฉัน อย่ายื่นมือออกไปจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าแฟนเก่าของคุณอยู่ในขั้นรู้สึกผิด
