เรื่องราวความสำเร็จ

ความรักเป็นอย่างไรสำหรับรูปแบบการยึดติดที่หลีกเลี่ยง

2024

เล่นตอนพอดแคสต์ กำลังเล่น

วันนี้ฉันต้องการที่จะมีการอภิปรายในเชิงลึกเกี่ยวกับผู้ที่หลีกเลี่ยงโดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับการตกหลุมรักและสิ่งที่ดูเหมือน/รู้สึก

ส่วนใหญ่เมื่อเพื่อนคนหนึ่งของฉันพูดถึงหัวข้อนี้ พวกเขามุ่งเน้นไปที่สัญญาณหลักที่คนหลีกเลี่ยงรักคุณและสิ่งที่ดูเหมือน อันที่จริงฉันคิดว่าฉันเขียน บทความที่ครอบคลุมว่า เช่นกัน แต่เมื่อคุณพูดถึงความรู้สึกของความรักจากมุมมองที่หลีกเลี่ยง การสนทนาจะกลายเป็นเรื่องที่ซับซ้อนมาก

ยกตัวอย่างเกร็ดความรู้เล็กๆ น้อยๆ นี้

โดยทั่วไปแล้วผู้หลีกเลี่ยงจะมี 'ความรัก' สองคลื่นใหญ่ที่พวกเขาจะรู้สึกถึงใครบางคน เราสามารถแบ่งคลื่นเหล่านี้ออกเป็นสองเฟส

รักที่จุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์
ความรักหลังจากความสัมพันธ์

และนั่นคือวิธีที่เราจะแบ่งบทความนี้ออก

เอาล่ะ.

คลื่น #1: ความรักที่จุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์

ในการค้นคว้าบทความนี้ ฉันทำในสิ่งที่ฉันทำเสมอ ฉันอ่านฟอรัม และบ่อยครั้งที่ฉันพบว่าตัวเองมีปฏิกิริยาสองอย่าง

อ้อ ประเด็นนี้ผมคงต้องเจาะลึกและพูดถึงเรื่องนี้ในการสนทนาของผม
*กลอกตา* คนนี้ไม่รู้ว่ากำลังพูดถึงอะไร

ด้วยเหตุผลแปลก ๆ บางอย่าง ฉันมีเวลามากในการค้นคว้าเรื่องนี้ แต่นั่นเป็นเพราะผู้คนจำนวนมากมีความเข้าใจผิดขั้นพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีการทำงานของผู้หลีกเลี่ยง ยกตัวอย่างความคิดเห็นนี้

ผู้ชายคนนี้พูดว่า

หนีจากผู้หลีกเลี่ยง
หาคนที่รักคุณจริงๆ
ไม่เปลี่ยนแปลง

นี่เป็นปัญหาที่คนส่วนใหญ่มองว่าหลีกเลี่ยง พวกเขาคิดว่าพวกเขาไม่สามารถมีความรักได้ แต่นั่นไม่เป็นความจริง อันที่จริง แร็พที่แย่ที่สุดอย่างหนึ่งที่ผู้หลีกเลี่ยงคือคนส่วนใหญ่คิดว่าพวกเขาไม่มีความรัก แต่ความจริงก็คือคนที่หลีกเลี่ยงจำนวนมากต้องการความรักอย่างเลวร้าย

พวกเขาไม่เคยแสดงวิธี 'รัก' อย่างมีสุขภาพดีมาก่อน

และนั่นก็เปลี่ยนไปสู่จุดต่อไปของฉันได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ความเข้าใจผิดที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งที่ผู้หลีกเลี่ยงเกี่ยวกับความรักคือพวกเขาเชื่อว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นในช่วงฮันนีมูน

กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาเริ่มเสพติดความรู้สึกของช่วงเวลาฮันนีมูนและเมื่อสิ้นสุดพวกเขาก็โน้มน้าวใจตนเองว่าพวกเขาหมดรัก

และแม้ว่าฉันจะไม่พบงานวิจัยที่มีชื่อเสียงที่แน่นอนเพื่อสำรองสิ่งที่ฉันกำลังจะพูด ฉันมีทฤษฎีว่าทำไมพวกเขาถึงทำเช่นนี้

ทฤษฎีครั้งแรกเป็นเวลาที่ดีที่สุด

ชีวิตถูกกำหนดขึ้นในลักษณะที่ในครั้งแรกที่เราประสบกับบางสิ่ง มักจะพบกับสิ่งที่ยากที่สุดทั้งด้านบวกและด้านลบ ตัวอย่างที่ฉันใช้เสมอคือชี้ไปที่ภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณและถามคุณว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อดูครั้งแรก แล้วครั้งที่ห้าล่ะ?

มันยังคงน่าทึ่งอยู่ แต่เนื่องจากคุณรู้ทุกอย่างที่จะเกิดขึ้น มันจึงสูญเสียอารมณ์ไปมาก

นี่คือกฎแห่งชีวิต

ครั้งแรกจะตียากที่สุดเสมอ

ทุกคนที่อาศัยอยู่นานพอเข้าใจสิ่งนี้โดยเนื้อแท้รวมถึงผู้หลีกเลี่ยง ดังนั้นสิ่งนี้สามารถอธิบายได้บางส่วนว่าทำไมผู้หลีกเลี่ยงจึงถูกดึงดูดเข้าสู่ช่วงฮันนีมูน พวกเขารู้ว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่พวกเขารู้สึกได้ในความสัมพันธ์ทั้งหมด แต่ฉันพูดเป็นนัยถึงบางสิ่งที่หลอกลวงกว่ามาก

หากผู้หลีกเลี่ยงโดยจิตใต้สำนึกรู้ว่าช่วงฮันนีมูนกำลังจะสิ้นสุดลงซึ่งจริง ๆ แล้วเล่นอยู่ในมือของพวกเขา

โปรดจำไว้ว่า ผู้หลีกเลี่ยงมักถูกจับในความขัดแย้งที่ว่าต้องการให้ใครซักคนรักพวกเขา แต่ไม่เคยต้องการให้ใครอยู่ใกล้พอที่จะให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น

ดังนั้นจึงเป็นไปได้อย่างยิ่งที่ผู้หลีกเลี่ยงสามารถใช้ช่วงเวลาฮันนีมูนเป็นนาฬิกาภายในสำหรับการสิ้นสุดความสัมพันธ์ เหมือนนาฬิกาวันสิ้นโลก เมื่อช่วงฮันนีมูนสิ้นสุดลง พวกเขาก็รู้ว่าความสัมพันธ์ก็ควรเช่นกัน ฉันไม่ได้บอกว่าผู้หลีกเลี่ยงทั้งหมดทำงานในลักษณะนี้

การดูวงล้อแห่งความตายที่หลีกเลี่ยงของฉันครั้งหนึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้หลีกเลี่ยงบางคนอยู่ในความสัมพันธ์ที่ยาวนานกว่าช่วงฮันนีมูนที่มีอยู่

แต่ฉันโกหกถ้าฉันไม่พูดถึงว่าฉันสังเกตเห็น exes ที่หลีกเลี่ยงในโปรแกรมของเราที่ทำสิ่งนี้

พวกเขาใช้ช่วงเวลาฮันนีมูนเป็นหลัก

นรก ฉันยังรู้สึกผิดในเรื่องนี้

อีกอย่าง ถ้าเธอไม่รู้ ฉันจัดว่าเป็นผู้หลีกเลี่ยง

การเลิกราครั้งแรกของฉันทำให้ฉันมีแผลเป็นทางจิตใจมากจนฉันโสดมาห้าปี นั่นเป็นทางเลือกที่มีสติสัมปชัญญะมากเพราะว่าฉันไม่ต้องการที่จะใกล้ชิดกับใคร แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันไม่ได้ลงเล่นในสนามในช่วงห้าปีที่ผ่านมา ไม่ได้หมายความว่าฉันไม่ได้ไปเดท

อันที่จริง สิ่งหนึ่งที่ฉันชอบทำคือไปออกเดท อยู่ท่ามกลางช่วงเวลาฮันนีมูน แล้วตัดใจจากอีกฝ่ายหลังจากที่ฉันรู้สึกว่าช่วงฮันนีมูนกำลังจะสิ้นสุดลงเพื่อการคุ้มครองของฉันเอง ฉันแทบจะเป็นคนแรกที่ทำเช่นนี้

นั่นคือคลื่นลูกแรกของความรักที่ผู้หลีกเลี่ยงจะรู้สึกได้

และส่วนใหญ่เป็นที่ที่เพื่อนของฉันส่วนใหญ่หยุด แต่ฉันพบว่ามีคลื่นลูกที่สองของการหลีกเลี่ยงความรักจะรู้สึก

คลื่น #2: ความรักหลังจากความสัมพันธ์

ดังนั้น กระบวนการคิดทั้งหมดที่อยู่เบื้องหลังสิ่งนี้จึงมีอยู่เพราะ กลุ่มอาการแฟนทอมเอ็กซ์ ,

ฉันหวังว่าฉันจะสามารถอ้างสิทธิ์ในการคิดเรื่องนี้ได้ แต่ความจริงก็คือสิ่งนี้เข้ามาในเรดาร์ของฉันเป็นครั้งแรกเมื่อฉันหลั่งไหลผ่านเว็บไซต์ที่หลีกเลี่ยง แนบฟรี ,

คนที่หลีกหนีมักมีเรื่องราวของแฟนเก่าที่สมบูรณ์แบบในความสัมพันธ์ที่ยังไม่เข้าใจอย่างเต็มที่ นั่นคือ 'คนที่จากไป' ที่ไม่มีใครเทียบได้ ในความเป็นจริง ความสัมพันธ์ในอุดมคติมักจะขาดความดแจ่มใสหรือไม่ปลอดภัยและไม่น่าจะใช้งานได้ดี

เช่นเดียวกับคนที่หลีกเลี่ยงที่จะสับสนระหว่างความรักกับช่วงฮันนีมูนระหว่างที่คบหากับคุณ พวกเขาจะสับสนในความรักกับกลุ่มอาการแฟนทอม เอ็กซ์ และสร้างวงวนแบบ 'ที่หนีไม่พ้น' ที่พวกเขาอยากให้ตัวเองติดอยู่

ทั้งหมดนี้เป็นกลไกในการป้องกันเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเองได้รับบาดเจ็บ แต่จริงๆ แล้วช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไม exes ที่หลีกเลี่ยงจำนวนมากจึงทนต่อการทาบทาม จำไว้ว่า ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในหัวของพวกเขา และพวกเขาชอบที่จะให้มันเป็นเช่นนั้น ไม่มีอะไรที่จะหลีกเลี่ยงได้สบายไปกว่าเอฟเฟกต์ฝันกลางวัน

พวกเขาต้องการมีความสัมพันธ์แบบจินตนาการกับคุณในหัวมากกว่าในความเป็นจริง

สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมเมื่อถึงเวลาต้องยอมให้ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเปิดเผยในช่วงหลังเลิกรา คุณจึงต้องทำงานเกือบทั้งหมด

และสิ่งนี้ เรามีการวิจัยเพื่อสำรองข้อมูล

ปีที่แล้วฉันรู้สึกตกใจมากเมื่อสำรวจกลุ่ม Facebook ส่วนตัวของเราเกี่ยวกับกฎการไม่ติดต่อ และพบว่า exes มากกว่า 60% ไม่ติดต่อคุณระหว่างที่ไม่มีการติดต่อ เมื่อคุณพิจารณาว่า exes ส่วนใหญ่ที่เราจัดการนั้นหลีกเลี่ยง

เพอร์ซีย์ แจ็คสัน กับ โจรสายฟ้า รีวิวหนังสือ

เริ่มมีเหตุผลมากขึ้น

ความสัมพันธ์ที่มีอยู่ในหัวของพวกเขาเท่านั้นดีกว่าความสัมพันธ์ที่มีอยู่จริง

นอกจากนี้ยังอธิบายด้วยว่าเหตุใด ถ้าคุณต้องการให้เกิดการกระทบยอดกับแฟนเก่าประเภทนี้ คุณจะเป็นคนที่ต้องทำงานส่วนใหญ่ อย่างดีที่สุดพวกเขาจะให้ 'รูปลักษณ์' แก่คุณ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีถอดรหัสรูปลักษณ์

และกลุ่มอาการแฟนทอมเอ็กซ์มีโอกาสระยะสั้นและระยะยาว

Phantom Ex ระยะสั้นเทียบกับ ระยะยาว

นี่เป็นสิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากจะฝากไว้กับคุณในวันนี้

Phantom ex syndrome เป็นอาการที่หมุนรอบ 'คนที่หนีไป'

แต่พวกเขาสามารถมีได้มากกว่าหนึ่ง 'คนที่หนีไป'

ซับซ้อนใช่มั้ย?

แต่คิดแบบนี้.

ลองนึกภาพว่าคุณกำลังออกเดทกับคนที่หลีกเลี่ยงและตลอดความสัมพันธ์นั้นพวกเขาเปรียบเทียบคุณกับแฟนเก่าคนอื่น สำหรับพวกเขา แฟนเก่าคนนี้คือ “คนที่หนีไป” ความสัมพันธ์แบบแฟนตาซีที่พวกเขามักจำผิดหรือทำให้ความสำคัญของเกินเกินจริง

คุณไม่สามารถเทียบได้กับบุคคลนี้เพราะในความเป็นจริงพวกเขาไม่มีอยู่จริง ราวกับว่าพวกเขาเอาคุณสมบัติที่ดีที่สุดของแฟนทอมคนนี้และลืมคุณสมบัติที่เลวร้ายที่สุดของพวกเขาไป

นี่คือ 'คนที่หนีไป' ในระยะยาว

นอกจากนี้ หลังจากที่ผู้หลีกเลี่ยงเลิกกับคุณ พวกเขาก็เริ่มให้การรักษาแบบเดียวกันแก่คุณ คุณกลายเป็น 'คนที่หนีไป' ในระยะสั้น

ใช่ ผู้หลีกเลี่ยงสามารถมี phantom exes ได้สองตัว