• กฎไม่มีการติดต่อ

เมื่อใดที่ไม่ควรใช้กฎห้ามติดต่อกับแฟนเก่าของคุณ

• 2024

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?

วันของสัปดาห์: วันจันทร์ วันอังคาร วันพุธ วันพฤหัสบดี วันศุกร์ วันเสาร์ วันอาทิตย์

ประเภท:  มหัศจรรย์ ละคร เรื่องตลก ผู้ทำให้ตื่นเต้นเร้าใจ นักสืบ

พิมพ์:  ภาพยนตร์   ชุด

แสดง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

อากฎห้ามติดต่อ! ควรใช้เมื่อใด เมื่อไม่ควรใช้ แล้วใช้ยังไง! ข้อสุดท้ายอาจเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องเรียนรู้

ค่อนข้างตรงไปตรงมาสำหรับบางสถานการณ์เมื่อกฎไม่มีการติดต่อใช้งานไม่ได้นั่นเป็นเพราะวิธีการใช้งาน

คุณรู้ไหมว่าหลักการ NC ถูกมองว่าเป็นศาสนาที่นี่ใน Ex Boyfriend Recovery และนี่เป็นเพราะเมื่อคุณใช้กฎห้ามติดต่อกับแฟนเก่าอย่างถูกต้องผลลัพธ์ที่ได้อาจน่าทึ่งสำหรับคุณสองคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ

---

---

แต่มีหลายครั้งที่คุณไม่ควรใช้กฎห้ามติดต่อกับแฟนของคุณและหากคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของฉันคุณอาจจะสร้างความเสียหายให้กับความสัมพันธ์ที่กำลังลำบากอยู่แล้ว

วันนี้เราจะมาสำรวจว่าเหตุใดกฎ No Contact จึงใช้ไม่ได้กับบางคนและเมื่อมันใช้งานได้อะไรคือเงื่อนไขที่จำเป็นที่ควรมี

นอกจากนี้เราจะตรวจสอบว่าเมื่อใดที่กฎการไม่ติดต่อกลับมาคุณควรจัดการอย่างไร มักจะไม่เกิดขึ้น แต่เมื่อกฎ NC ล้มเหลวคุณต้องถามตัวเองว่าทำไมและสิ่งที่คุณคาดหวังว่าจะได้รับจากกฎนี้

ในหนังสือของฉันกฎห้ามติดต่อแทบจะไม่ล้มเหลวหากคุณคิดว่ามันจะเป็นประโยชน์ต่อคุณในหลาย ๆ ด้านได้อย่างไร จำไว้ว่าไม่ใช่แค่การได้แฟนเก่ากลับมา NC มีบทบาทอย่างมากในการดึงความมั่นใจความภาคภูมิใจในตนเองและศักดิ์ศรีกลับคืนมา อย่าลืมว่าองค์ประกอบสำคัญของหลักการนี้คือการฟื้นฟูตนเอง!

---

---

คุณควรใช้กฎห้ามติดต่อหรือคุณควรหลีกเลี่ยงมันเหมือนโรคระบาด!

หากคุณใช้เวลาสักครู่เพื่อดูรอบ ๆ ไซต์คุณจะสังเกตเห็นว่าทุกบทความที่ฉันเขียนโดยอิงตามกฎห้ามติดต่อมีความคิดเห็นจากผู้หญิงหลายร้อย (และบางครั้งเป็นพัน) และผู้หญิงเหล่านี้หลายคนสนใจคำถาม“ นานแค่ไหน”

ช่วงเวลาที่คุณควรใช้กฎห้ามติดต่อสำหรับสถานการณ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ คุณทำมันนานแค่ไหนและคุณจะจบได้เร็วกว่าที่วางแผนไว้หรือไม่นั้นเป็นคำถามยอดนิยม

บ่อยครั้งที่ความคิดเห็นมีลักษณะดังนี้:

“ คริสแฟนเก่าของฉันและฉันเลิกกันเมื่อเดือนที่แล้ว ยังสายเกินไปที่จะทำตามกฎห้ามติดต่อ”

หรือ

“ คริสฉันกำลังพยายามใช้กฎห้ามติดต่อ แต่วันเกิดของเขาตรงกับวันนั้น ฉันได้รับอนุญาตให้อวยพรวันเกิดเขา หมายความว่าฉันต้องจบ NC แล้วเริ่มใหม่อีกครั้งใช่ไหม”

หรือรายการโปรดส่วนตัวของฉัน:

“ คุณบอกฉันได้ไหมว่าอะไรที่สั่งให้“ ทำลาย” กฎห้ามติดต่อ ฉันคิดว่าฉันอาจจะทำมันพัง…”

เดาอะไร? ถ้าคุณถามอย่างนั้นคุณอาจทำผิด!

อะไรคือโอกาสที่คุณจะได้แฟนเก่ากลับมา?

7 สถานการณ์ที่คุณไม่ควรใช้กฎห้ามติดต่อกับแฟนเก่าของคุณ

มาเริ่มกันก่อนเมื่อคุณไม่ควรลองใช้กฎ NC อันที่จริงมันเป็นกฎน้อยมากและมีหลักการมากกว่าและบางครั้งก็ไม่สมเหตุสมผลที่จะใช้กลยุทธ์นี้กับแฟนเก่าของคุณ ดังนั้นเราจะมาพูดถึงสถานการณ์เจ็ดประการที่คุณควรคิดให้ดีก่อนเริ่มแนวคิดนี้

1. ความสัมพันธ์กับแฟนเก่าของคุณยาวนานและประสบความสำเร็จมาก

เมื่อคุณและแฟนเก่ามีประวัติอันยาวนานร่วมกันและคุณทั้งคู่มีความสุขซึ่งกันและกันโดยมีการต่อสู้เพียงเล็กน้อยนั่นจะเป็นการแนะนำว่าคุณทั้งคู่ได้วางรากฐานความสัมพันธ์ที่ทรงพลังไว้แล้ว แน่นอนว่าคุณอาจต้องการพื้นที่จากกันและกัน แนวทางดังกล่าวอาจเป็นประโยชน์มาก แต่ถ้าคุณจะใช้ No Contact อย่างเต็มที่ก็จะต้องย้อนกลับไป

2. คุณอยู่ด้วยกันและมีลูก

สิ่งที่ท้าทายที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตคือการเลี้ยงลูกไปด้วยกันในขณะเดียวกันคุณก็พยายามทำงานผ่านความขัดแย้งในความสัมพันธ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่เข้าใจได้หากคู่รักมีปัญหาที่ขยายวงกว้างเพราะความเครียดในชีวิตคู่ บ่อยครั้งที่การทะเลาะวิวาทและการเลิกรากันชั่วคราวเหล่านี้มีชีวิตที่สั้นมาก การใช้กฎห้ามติดต่อต้องมีการประเมินขอบเขตทั้งหมดของสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีตและปัจจุบันและโอกาสของทั้งคู่ในอนาคต ถ้าคุณมีลูกด้วยกันฉันจะเตือนคุณเกี่ยวกับการทำทุกอย่างที่จะสร้างความแตกแยกมากขึ้น การเปิดช่องทางการสื่อสารไว้ (แม้ว่าจะมี จำกัด ก็ตาม) มักเป็นกลยุทธ์ที่ดีที่สุด

3. เป็นการเลิกรากับผู้ชายคนนี้ครั้งแรก

อีกครั้งเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องอ่านแนวความสัมพันธ์กับแฟนเก่าของคุณให้ครบถ้วนก่อนที่คุณจะตัดสินใจหลอกเขาหรือเพียงแค่ทำวิทยุปิดปากเขา หากนี่เป็นการทดสอบการเลิกราครั้งแรกสำหรับความสัมพันธ์คุณควรทำผิดในด้านการหลีกเลี่ยงการเริ่มกฎห้ามติดต่อ อะไรก็ตามที่นำไปสู่การล่มสลายของการเชื่อมต่อของคุณอาจไม่ร้ายแรงพอที่จะไปเส้นทางนี้ กฎ NC มักใช้ได้ดีที่สุดในสถานการณ์ที่เป็นพิษมากและเว้นแต่สิ่งที่หลุดออกมาจะน่าเกลียดจริง ๆ เพียงแค่เก็บกลยุทธ์นี้ไว้ในกระเป๋าของคุณ คุณสามารถปรับใช้ในภายหลังได้ตลอดเวลาหากไม่มีการสร้างการสื่อสารขึ้นใหม่และสิ่งต่างๆกำลังแย่ลง

4. อย่าใช้ไม่มีการติดต่อหากคุณแสดงออกจากความโกรธ

อย่าทำผิดพลาดเมื่อคุณและแฟนของคุณแยกทางกันคุณอาจจะเป็นบ้าหรืออาจจะโกรธจริงๆ คุณอาจรู้สึกขมขื่นจนต้องหาวิธีสอนบทเรียนให้เขาทันที คุณจะมีบทเรียนอะไรที่ดีไปกว่าการสอน 'ดีเพื่ออะไร' ได้ดีไปกว่าการไม่พูดกับเขาอีกเลยทีเดียว นี่คือสิ่งที่ความโกรธสามารถทำกับเราได้ อาจทำให้เราพูดและทำอะไรโง่ ๆ ดังนั้นอย่าตัดสินใจสำคัญเท่ากับเรื่องนี้เพราะความหลงใหล มันไม่ค่อยนำไปสู่ความดีใด ๆ

5. อย่าปล่อยให้ธรรมชาติที่หุนหันพลันแล่นของคุณตัดแฟนเก่าของคุณออกไปจากชีวิตของคุณโดยสิ้นเชิง

เมื่อเราอารมณ์เสียเราจะทำสิ่งต่างๆอย่างหุนหันพลันแล่นและถ้าแฟนเก่าของคุณทำให้คุณผิดหวังคุณอาจมีส่วนหนึ่งที่ไม่อยากทำอะไรกับเขา คุณอาจเชื่อได้ทันทีว่าเขาไม่มีค่าพอที่จะอยู่ด้วยได้ดังนั้นการตัดแฟนเก่าของคุณออกไปอาจเป็นเรื่องง่ายในตอนแรก ดังนั้นเมื่อกฎห้ามติดต่อใช้งานไม่ได้เพราะคุณเป็นคนหุนหันพลันแล่นอย่าแปลกใจเพราะคุณทำด้วยเหตุผลที่ไม่ถูกต้องและผิดวิธี

6. หากคุณเริ่มต้นการเลิกรากับคุณอดีตให้คิดสองครั้งเกี่ยวกับการไม่มีการติดต่อ

แม้ว่ากฎ NC จะมีผลบังคับใช้กับหลาย ๆ สถานการณ์ แต่ก็อาจได้ผลลัพธ์น้อยที่สุดเมื่อคุณเป็นคนที่เริ่มต้นการเลิกราและทิ้งแฟนเก่าของคุณ เขารู้สึกถูกปฏิเสธอยู่แล้วและการลงทะเบียนเป็นเวลานานโดยไม่มีการสื่อสารใด ๆ กับเขามีแนวโน้มที่จะไม่ช่วยให้คุณทำ นี่เป็นกรณีอย่างมากหากคุณแน่ใจว่าต้องการให้เขากลับมา ตอนนี้ถ้าคุณทิ้งเขาไปเพราะสิ่งต่างๆเป็นพิษคุณอาจต้องเว้นระยะห่างและระยะห่างระหว่างคุณสองคน แต่อย่าคิดว่าการติดต่อไม่ควรเกิดขึ้นทันทีที่เลิกรากัน อาจไม่ถูกเรียกเลยหรือรูปแบบการติดต่อที่ จำกัด อาจเป็นไปตามลำดับ

7. หากคุณไม่แน่ใจและมีข้อสงสัยอย่างจริงจังเกี่ยวกับการเลิกราให้ใช้เวลาว่าง

อาจเป็นไปได้ว่าคุณไม่แน่ใจจริงๆเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ทั้งคุณและแฟนเก่าของคุณอาจกำลังตั้งคำถามอย่างจริงจังว่าการเลิกราครั้งนี้เป็นเรื่องจริงหรือไม่ บางทีคุณอาจต้องการเพียงวันหรือสองวันในการรีเซ็ตอารมณ์ บางครั้งเพียงแค่ให้พื้นที่กันสักสองสามวันจากนั้นค่อยกลับมาติดต่อกันอีกครั้งเป็นแนวทางปฏิบัติที่ชาญฉลาดกว่า

อะไรคือโอกาสที่คุณจะได้แฟนเก่ากลับมา?

10 สถานการณ์ที่การใช้กฎ No Contact ทำให้เกิดความรู้สึกมากมาย

ตอนนี้เรามาพูดถึงกรณีเหล่านี้ที่ควรพิจารณาอย่างจริงจังในการนำกฎ NC ไปใช้ ดังนั้นในขณะที่สถานการณ์เหล่านี้ไม่จำเป็นต้องส่งผลให้คุณนำหลักการไปปฏิบัติ แต่บ่อยครั้งที่ไม่เป็นเช่นนั้นก็จะทำให้คุณดีในสถานการณ์เหล่านี้

1. แฟนเก่าของคุณทิ้งคุณไปและบอกให้ชัดเจนว่ามันจบแล้วและอ้างว่าเขาไม่ต้องการเจอคุณอีก
2. คุณค้นพบว่าแฟนเก่าของคุณนอกใจคุณ
3. ความสัมพันธ์กับแฟนของคุณเป็นพิษในหลาย ๆ ด้านและสิ่งนี้เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายเดือน
4. คุณและแฟนของคุณประสบปัญหาการเลิกรากันหลายครั้งและความสัมพันธ์ดูเหมือนจะแย่ลง
5. แฟนเก่าของคุณเคยทำร้ายจิตใจคุณแล้วทิ้งคุณอย่างโหดร้ายที่สุด
6. คุณรู้สึกไม่มีความสุขมากและยังไม่หายจากความเจ็บปวดจากการเลิกราและแฟนเก่าของคุณให้การสนับสนุนคุณเป็นศูนย์
7. เป็นเวลาสองสามสัปดาห์แล้วที่แฟนเก่าของคุณไม่แสดงความสนใจในตัวคุณเลย
8. คุณพบว่าตัวเองอยู่ในวงจรของการส่งข้อความหาเขาตลอดเวลาและเขาก็ยังไม่ตอบสนองต่อข้อความใด ๆ ของคุณ
9. แฟนของคุณถามคุณเป็นพิเศษว่าเขาต้องการพื้นที่และมีสัญญาณว่าจะดึงออกจากความสัมพันธ์
10. แฟนของคุณทำอะไรบางอย่างจากแต่ละข้อข้างต้นซึ่งในกรณีนี้จะเข้าสู่ NC โดยตรงและลืมเขาไป

ขจัด 5 ตำนานยอดนิยมเกี่ยวกับการใช้กฎห้ามติดต่อ

ตลอดหลายปีที่ฉันทำสิ่งนี้ฉันต้องขจัดข่าวลือมากมายเกี่ยวกับกฎห้ามติดต่อและสิ่งที่ใช้สำหรับวิธีการทำงานและสิ่งที่ทำได้และไม่สามารถทำเพื่อคุณได้ เรามาพูดถึงตำนาน 5 อันดับแรกที่อยู่รอบ ๆ กฎ NC

1. มันใช้งานได้เสมอ

แม้ว่าการใช้หลักการนี้สามารถทำสิ่งดีๆให้กับคุณได้มากมาย แต่ก็ไม่สามารถรับประกันได้ว่าแฟนเก่าของคุณจะกลับมาหาคุณ ประการแรกเป็นเรื่องยากที่จะนำไปใช้ดังนั้นแม้ว่าแนวคิดเรื่องนี้จะมั่นคง แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่ผู้คนจะปฏิบัติตามแนวทางได้อย่างสมบูรณ์แบบ และถึงแม้คุณจะทำทุกอย่างถูกต้องตัดสินใจถูกต้องไปตลอดทางคุณก็ยังคงสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นกับสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นผู้ชายในฝันสำหรับชีวิตของคุณ

2. กฎการไม่มีการติดต่อคือการทำให้แฟนเก่ากลับมาหาคุณ

นี่อาจเป็นหนึ่งในตำนานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพวกเขาทั้งหมด ปรากฎว่าการใช้กฎ NC เพื่อให้เขากลับมาน่าจะเป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบน้อยที่สุดเกี่ยวกับหลักการนี้ ส่วนหนึ่งที่ฉันเชื่อว่าจะมีผลในเชิงบวกที่เปลี่ยนแปลงชีวิตคือกระบวนการฟื้นฟูตนเอง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวคุณและสิ่งที่คุณต้องการและเลือกตัวเองและรักตัวเองอย่างเต็มที่และกลายเป็นสาวที่ไม่สามารถคาดเดาได้ ... สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงบางส่วนของการฟื้นฟูตนเองที่เกี่ยวข้องกับกฎห้ามติดต่อ

3. มันทำให้เขาคิดถึงคุณเสมอ

แม้ว่ามันจะทำให้ผู้ชายของคุณคิดถึงคุณและคิดถึงคุณอยู่ตลอดเวลา แต่ก็ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อทำสิ่งนี้เพียงอย่างเดียว และบางครั้งก็ขาดความคาดหวังนี้ แทนที่จะคิดถึงคุณแฟนเก่าของคุณอาจอยู่ที่นั่นเพียงแค่ปาร์ตี้กัน และยิ่งเขารู้สึกว่าถูกเพิกเฉยเขาก็จะยิ่งแสดงให้คุณเห็นว่าเขาไม่ต้องการคุณมากแค่ไหน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าจะไม่บ่อยนักที่ผู้ชายจะประพฤติตัวในลักษณะนี้ แน่นอนว่าถ้าแฟนเก่าของคุณไม่สามารถคิดถึงคุณได้อย่างแท้จริงแสดงว่าเขาไม่ได้ให้ความสำคัญกับคุณหรือเป็นแค่ผู้ชายขี้แย

4. เมื่อคุณเริ่มต้นคุณจะไม่สามารถทำลายมันได้

แน่นอนว่านี่เป็นความเข้าใจผิดครั้งใหญ่ อย่างที่ฉันเห็นกฎไม่มีการติดต่อจะดีที่สุดเมื่อสามารถปรับให้เข้ากับแต่ละสถานการณ์ได้ บางครั้งการปรับเปลี่ยนแนวทางของคุณก็ใช้การทำลายรหัสแห่งความเงียบหากสถานการณ์ที่เหมาะสมปรากฏขึ้นเอง ฉันพูดถึงเรื่องนี้ใน ebook ของฉัน The No Contact Rule Book!

5. ต้องใช้เวลา 30 วัน

ไม่มันไม่ ระยะเวลาไม่ติดต่อของคุณอาจเป็นกี่วันก็ได้แม้ว่าฉันจะพบผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเมื่อดำเนินไป 21 ถึง 45 วัน แต่เคยมีบางครั้งที่แนะนำ 14 วันหรือแค่ห่างกันไม่กี่วัน ดังนั้นจึงไม่มีหมายเลขวิเศษที่คุณต้องปฏิบัติตามค่าใช้จ่ายทั้งหมด

เหตุใดกฎ NC จึงสับสนและซับซ้อน!

กฎการไม่มีการติดต่อเป็นแนวคิดที่ค่อนข้างง่ายในตอนแรก แต่จะซับซ้อนขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อคุณลอกเลเยอร์กลับ

ตัวอย่างเช่นหลักฐานทั่วไปของกฎห้ามติดต่อระบุว่าคุณควรละเว้นแฟนเก่าในทุกๆด้านเป็นเวลา 21-45 วันติดต่อกัน

(หมายเหตุ: ความยาวของกฎห้ามติดต่อสามารถแก้ไขได้ แต่ฉันอยากแนะนำกฎ 30 วันสำหรับคนส่วนใหญ่!)

เป็นความคิดง่ายๆใช่ไหม

ฉันหมายความว่าคุณแค่แกะช่วงเวลาออกไปและไม่สนใจเขา

ง่ายๆแค่นั้นเอง!

อืม…. จริงๆแล้วมันไม่ง่ายอย่างนั้น

จะเป็นอย่างไรหากคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ต่อไปนี้?

• คุณอยู่กับแฟนเก่า
• คุณไปทำงานหรือไปโรงเรียนกับเขา
• คุณแบ่งปันเด็กด้วยกัน
• เขากลายเป็นข้อความและดูเหมือนจะไม่เสถียร
• เขาต้องการรับสิ่งของของเขา (หรือคุณต้องการจากเขา)

ทันใดนั้นความคิดที่ง่ายจริงๆนี้ก็กลายเป็นเรื่องซับซ้อน

ดังนั้นสิ่งที่ฉันจะทำต่อไปคือสอนให้คุณรู้ว่าต้องทำอย่างไรในสถานการณ์ข้างต้นทั้งหมด

คำใบ้คำใบ้…คุณไม่สามารถทำกฎห้ามติดต่อที่เข้มงวดได้เสมอไป

8 ต้องรู้กฎการใช้ No Contact Rule อย่างถูกวิธี

ตอนที่ฉันเริ่ม Ex Boyfriend Recovery ครั้งแรกฉันมีความคิดในสมองมาก

พูดอีกอย่างก็คือฉันจองฉลาด แต่ฉันไม่ได้ฉลาดข้างถนน

ด้วยเหตุนี้คำแนะนำที่ฉันให้กับผู้หญิงจึงเป็นสิ่งที่ดี แต่อาจจะดีกว่านี้เนื่องจากฉันไม่ได้เห็นกรณีมากพอที่จะประเมินความเป็นไปได้ทั้งหมด ตอนนี้ฉันใช้เวลาหลายปีในการจัดการกับการเลิกราฉันพูดได้ตามตรงว่าคำแนะนำที่ฉันเสนอตอนนี้ไม่เพียง แต่ดีขึ้น แต่ยังสมบูรณ์และให้ข้อมูลมากกว่า

คุณมักจะได้ยินอดีตผู้เชี่ยวชาญด้านการกู้คืนประกาศถึงความเข้มงวดที่เป็นไปตามกฎห้ามติดต่อ

ฉันหมายถึงอะไร

“ อย่าทำผิดกฎห้ามติดต่อไม่ว่าในกรณีใด ๆ ”

ฉันรู้สึกผิดในเรื่องนี้ในช่วงแรก ๆ

ฉันจะพูดสิ่งนี้เกี่ยวกับคำแนะนำของฉันในกรณีเหล่านั้น

ส่วนใหญ่ฉันพูดถูก แต่ไม่ถูกต้องตามระยะขอบ

มีบางกรณีที่การยึดมั่นในกฎไม่มีการติดต่อเป็นความคิดที่ไม่ดี กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณต้องโค้งงอกฎการไม่ติดต่อเล็กน้อยเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ

1. รับรู้ว่ามีความซับซ้อนในการได้รับ Ex Back

คุณเคยได้ยินฉันพูดประโยคนี้บ่อยแค่ไหน?

“ ไม่มีสถานการณ์“ อดีต” สองสถานการณ์ที่เหมือนกัน”

อาจไม่เคยมีวลีที่แท้จริงที่ฉันพึมพำในช่วงเวลาของฉันบนโลกนี้ได้มากกว่าวลีข้างต้น

ในช่วงหลายปีที่ฉันทำสิ่งนี้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ยิ่งใหญ่ที่ฉันมีคือทุกสถานการณ์ที่ฉันพบไม่เหมือนใครและอาจต้องใช้กลยุทธ์ที่แตกต่างกันเพื่อให้ประสบความสำเร็จ ห่ามีสถานการณ์บางอย่างที่ถึงวาระที่จะล้มเหลวไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม

สิ่งนี้ทำให้ฉันเสียใจเพราะฉันแค่อยากช่วยทุกคนที่ต้องการมันจริงๆและความคิดที่ว่าฉันอาจทำให้คุณล้มเหลวในบางครั้งก็ทำให้ท้อใจ

ดังนั้นฉันคิดว่าฉันกำลังต่อสู้กับการต่อสู้ที่สูญเสียในแง่นั้นเนื่องจากนี่เป็นกระบวนการที่ซับซ้อน

อย่างไรก็ตามฉันทุกคนกำลังปรับปรุงอัตราต่อรองของคุณเพื่อให้คุณประสบความสำเร็จในที่สุดและฉันตั้งใจที่จะค้นหาคำตอบไปตลอดชีวิตหากฉันต้องทำเพื่อปรับปรุงอัตราต่อรองของคุณอย่างมาก

นี่คือสิ่งที่ฉันได้รับใน 'การเดินทาง' ของฉันจนถึงตอนนี้

การได้แฟนเก่ากลับมาเป็นหนึ่งในกระบวนการที่ท้าทายที่สุดและต้องอาศัยปัจจัยหลายอย่างที่คาดเดาได้ยาก

คุณกำลังพยายามทำสิ่งที่ยากกว่านั้นอย่างหนึ่งบนโลก!

เปลี่ยนความคิดของผู้ชายที่สร้างขึ้นแล้ว

และกฎห้ามสัมผัสอาจเป็นกระสุนที่ดีที่สุดที่คุณมีสำหรับการต่อสู้ครั้งนี้ แล้วจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถปฏิบัติตามกฎห้ามติดต่อหรือคุณไม่แน่ใจว่ามันจะทำงานอย่างไรในสถานการณ์ของคุณ

คุณแค่ยอมแพ้?

ผมคิดว่าไม่. คุณรับรู้ถึงความท้าทายและพับแขนเสื้อขึ้นและรับข้อมูลที่ดีที่สุดและเริ่มทำงานได้

2. ความลับในการไม่มีงานติดต่อคือการปรับตัวและความเพียรพยายาม

หากคุณต้องการอดทนต่อกฎการไม่ติดต่อในสถานการณ์ที่ดูเหมือนว่าคุณจะไปไม่ไกลคุณก็ต้องเต็มใจปรับตัว

คุณจะเห็นว่าการปรับตัวเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ

เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงที่ไม่ประสบความสำเร็จแตกต่างจากผู้หญิงที่สามารถสร้างความสัมพันธ์กับแฟนเก่าได้

นั่นและความจริงที่ว่าผู้หญิงที่รับฟังคำแนะนำของฉันก็ดูเหมือนจะทำได้ดีกว่าในท้ายที่สุดเช่นกัน!

ด้านล่างนี้ฉันได้รวบรวมรายการสถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุดซึ่งดูเหมือนว่าจะไม่มีการติดต่อใด ๆ

• คุณอยู่กับแฟนเก่า
• คุณไปทำงานหรือไปโรงเรียนกับเขา
• คุณแบ่งปันเด็กด้วยกัน
• เขากลายเป็นข้อความและดูเหมือนจะไม่เสถียร
• เขาต้องการรับสิ่งของของเขา (หรือคุณต้องการจากเขา)

ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์เหล่านี้ล้มเหลวเพราะพวกเขาคิดว่าการใช้กฎห้ามติดต่อนั้นเป็นไปไม่ได้ สิ่งที่พวกเขาไม่ตระหนักก็คือแนวคิดนี้ไม่เป็นไปไม่ได้ อันที่จริงมันเกือบจะจำเป็นสำหรับการได้รับประโยชน์มากมาย เพียงแค่ต้องมีการดัดแปลงเล็กน้อยสำหรับบางคน

ดังนั้นสิ่งที่ฉันจะทำเพื่อคุณคือผ่านแต่ละสถานการณ์เหล่านี้ทีละสถานการณ์และอธิบายการปรับตัวการปรับเปลี่ยนและการปรับแต่งที่ฉันแนะนำสำหรับแต่ละสถานการณ์

ฟังดูเหมือนแผน?

ดีเพราะนั่นนำไปสู่บทเรียนที่ 3 ต้องรู้!

3. วิธีรับมือ NC เมื่ออยู่กับแฟนเก่า

เป็นเรื่องยากที่จะดำเนินการโดยไม่พูดคุยส่งข้อความหรือสื่อสารกับแฟนเก่าหากอีกฝ่ายอยู่กับคุณ

ดังนั้นแทนที่จะยอมรับความพ่ายแพ้และเพียงแค่ยกเลิกกฎไม่มีการติดต่อคุณควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้หากคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้

• อย่าเริ่มการสนทนาใด ๆ เว้นแต่จำเป็นจริงๆ
• หากเขายุยงให้เกิดการสนทนาเกี่ยวกับงานของคุณหรือหัวข้ออื่น ๆ ก็จงทำตัวให้น่าพอใจ แต่อย่าอยู่ในบทสนทนานานเกินไป
• โอกาสใดก็ตามที่คุณได้รับคุณควรยุติการสนทนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาเป็นคนเริ่ม อย่าทำในทันทีเพียงแค่จางหายไปจากการสนทนา

ประเด็นของการทำเช่นนี้คืออะไร?

เขาต้องรู้สึกว่ามีความแตกต่างอย่างชัดเจนระหว่างคุณปกติที่เขาคุ้นเคยกับการโพสต์บอกเลิกคุณ

ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่าฉันเอากฎเหล่านี้มาจากไหน

ความจริงก็คือฉันมากับพวกเขาเนื่องจากภรรยาของฉัน

ให้ฉันอธิบาย

เห็นได้ชัดว่าฉันและภรรยาอยู่ด้วยกันดังนั้นเราจึงคุ้นเคยกันอย่างดี

เราทั้งคู่รู้ว่ากันและกันเป็นอย่างไรเมื่อเราอารมณ์ดีอารมณ์ไม่ดีและอารมณ์แปรปรวน

ถ้าฉันสังเกตว่าภรรยาของฉันเงียบหรือไม่ตอบสนองจริงๆฉันก็คิดกับตัวเองทันที:

“ ฉันสงสัยว่ามีอะไรผิดปกติ?”

เมื่อถึงจุดนี้ฉันก็แงะและสอบสวน:

“ เฮ้ทุกอย่างโอเคไหม”

โดยปกติฉันจะได้รับคำตอบอย่างตรงไปตรงมาเช่น:

“ ใช่ทุกอย่างเรียบร้อยดี”

ตอนนี้ฉันเชื่อเธอไหม

ไม่.

ทำไม?

เพราะฉันชินกับพฤติกรรมปกติของเธอและพฤติกรรมปกติของเธอไม่เงียบและห่างเหิน ค่อนข้างร่าเริงและช่างพูด

แล้วคุณคิดว่าฉันจะทำอย่างไรต่อไป?

ฉันรู้สึกรำคาญเธอมากที่จะเริ่มแก้ไขปัญหาที่ฉันไม่มีความรู้ สิ่งนี้ทำให้ฉันอยู่ในสถานะที่ฉันไล่ตามเธอพยายามขอความเห็นชอบจากเธอ เป็นตำแหน่งที่ผู้หญิงหลายคนในเว็บไซต์นี้ชอบที่จะเห็นแฟนเก่าของพวกเขาทำ

นี่คือเหตุผลว่าทำไมเมื่อคุณอยู่กับแฟนเก่าคุณต้องแสดงให้พวกเขาเห็นว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่เรียบร้อย ว่าความสัมพันธ์ไม่ได้อยู่ในสถานที่ที่ดี สิ่งระหว่างคุณสองคนยังห่างไกลจากความเหมาะสม

จะต้องมีความแตกต่างบางอย่างระหว่างคุณก่อนและหลังการเลิกราหากคุณอยู่ด้วยกันเพื่อเกลี้ยกล่อมหาทางออกที่เป็นไปได้ แม้ว่าจะเป็นที่ยอมรับ แต่นี่เป็นกลยุทธ์ระยะสั้นเพราะเป็นเรื่องยากมากสำหรับคู่รักที่จะอยู่ด้วยกันอาศัยอยู่ใต้หลังคาเดียวกันหากพวกเขายังอยู่ในโหมดเลิกรา

4. ทำให้ไม่มีช่วงเวลาการติดต่อเป็นปัญหาหรือท้าทายแฟนเก่าของคุณที่ต้องแก้ไข

ฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านการก่อสร้าง

ฉันยังไม่ได้สร้างบ้านและไม่รู้วิธีซ่อมรถ

แต่ในฐานะผู้ชายฉันชอบคิดว่าฉันทำ

ไม่มีทางในนรกที่ฉันเคยเป็นได้ แต่ฉันชอบที่จะคิดว่าฉันทำได้

ดังนั้นเมื่อต้องรวมสิ่งต่างๆเข้าด้วยกันฉันจึงเป็นคนแรกที่พยายามทำสิ่งนี้เสมอ ตัวอย่างเช่นฉันเพิ่งประกอบขาตั้งทีวีสำหรับทีวีเครื่องใหม่ที่ฉันซื้อมา ความคิดในการแก้ปัญหาเช่นการรวมขาตั้งใหม่เป็นสิ่งที่น่าสนใจสำหรับฉันมาก

5 ชั่วโมงต่อมา…มันไม่น่าสนใจเท่าไหร่

(อย่างจริงจังฉันใช้เวลา 5 ชั่วโมง)

นี่คือประเด็นของฉันฉันเป็นผู้ชายและฉันชอบแก้ปัญหา มันทำให้ฉันรู้สึกสำเร็จและฉลาด

หลักการนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่ปัญหาทางกายภาพเท่านั้นเช่นการประกอบขาตั้งทีวีเข้าด้วยกัน

นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องจริงสำหรับคนที่มีอารมณ์เช่นพยายามคิดว่าอะไรรบกวนภรรยาของฉันและช่วยเหลือผู้คนในช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ (Ex Boyfriend Recovery.)

นี่ไม่ใช่ลักษณะที่ฉันมี

ผู้ชายทุกคนชอบที่จะแก้ปัญหา แต่พวกเขาไม่เคยรู้เลย

ดังนั้นแนวคิดเบื้องหลังกฎห้ามติดต่อ (เช่นสถานการณ์ข้างต้นในขณะที่อยู่ด้วยกัน) คือให้แฟนเก่าของคุณแก้ปัญหาเพื่อให้คุณสามารถวางตำแหน่งเขาในพื้นที่ที่เขาจะถูกบังคับให้ได้รับการอนุมัติจากคุณเพื่อแก้ไขปัญหา .

ต่อไปนี้เป็นสรุปสั้น ๆ เกี่ยวกับวิธีที่คุณควรไม่ใช้ผู้ติดต่อเพื่อทำสิ่งนั้น (ถ้าคุณอยู่ด้วยกัน)

5. กฎ NC ทำงานอย่างไรถ้าคุณไปทำงานหรือไปโรงเรียนกับเขา

นี่เป็นอีกสถานการณ์หนึ่งที่คุณไม่สามารถใช้กฎห้ามติดต่อได้อย่างเต็มที่ตามที่คุณต้องการ

อย่างไรก็ตามฉันกำลังสอนอะไรคุณในบทความนี้

เพียงเพราะคุณใช้งานได้ไม่เต็มที่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะปรับให้เข้ากับข้อได้เปรียบของคุณไม่ได้

ดังนั้นเราจะแก้ไขกฎการไม่ติดต่อให้เป็นประโยชน์ได้อย่างไรในกรณีเหล่านี้

ก่อนที่เราจะไปถึงนั้นฉันคิดว่าสิ่งสำคัญคือต้องพูดถึงว่างานและโรงเรียนเป็นหน่วยงานที่แตกต่างกันสองหน่วยงานและภายในหน่วยงานเหล่านั้นมีความท้าทายที่แตกต่างกัน

ฉันหมายถึงอะไรเหรอ?

ให้ใช้งานเป็นตัวอย่าง

มีงานประเภทต่างๆ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีงานช่วงฤดูร้อนที่คุณทำงานร่วมกับแฟนเก่านั่นจะไม่เหมือนกับการมีอาชีพที่คุณจะไปพบแฟนเก่าห้าวันต่อสัปดาห์

โรงเรียนยังมีหน่วยงานต่างๆที่เกี่ยวข้อง

ตัวอย่างเช่นโรงเรียนมัธยมและวิทยาลัย

ดังนั้นสิ่งที่ฉันอยากจะทำตอนนี้คือใช้เอนทิตีที่แตกต่างกันเหล่านี้และอธิบายว่ากฎการไม่ต้องมีการติดต่อจะต้องปรับเปลี่ยนอย่างไรให้เข้ากับความต้องการของแต่ละสถานการณ์

ก่อนที่ฉันจะเริ่มต้นฉันจะอธิบายให้คุณทราบอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับหัวข้อที่ฉันจะกล่าวถึงและวิธีการที่กฎไม่มีการติดต่ออาจใช้งานได้สำหรับแต่ละหัวข้อเหล่านี้

โรงเรียน

• มัธยม
• วิทยาลัย

งาน

• งานชั่วคราว
• อาชีพ

เริ่มจากโรงเรียนก่อน!

คุณจะใช้กฎห้ามติดต่อได้อย่างไรหากคุณอยู่ในโรงเรียนด้วยกัน

ในความคิดของฉันความแตกต่างระหว่างโรงเรียนมัธยมและวิทยาลัยมีความแตกต่างมากพอที่จะรับประกันการแบ่งแยก

เห็นได้ชัดว่าฉันกำลังจะพูดถึงการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องทำในช่วงที่คุณไม่มีการติดต่อในแต่ละกรณีเหล่านี้

ไอรอนแมน 3 เต็มเรื่องออนไลน์ฟรี

เริ่มต้นด้วยโรงเรียนมัธยม

NC ถ้าคุณอยู่ในโรงเรียนมัธยม

ม. ปลายมีข้อดีและข้อเสีย

ให้โฟกัสไปที่ด้านลบก่อน

ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดที่ตามมาคือการที่คุณมีโอกาสได้เจอแฟนเก่าของคุณนั้นสูงกว่าตอนเรียนในมหาวิทยาลัย ในวิทยาลัยคุณมักจะวิ่งจากตึกหนึ่งไปอีกตึกหนึ่งโดยเรียนในชั้นเรียนต่างๆ ในโรงเรียนมัธยมในขณะที่คุณอาจเรียนที่แตกต่างกันคุณอาจอยู่ในอาคารเดียวกันบ่อยครั้ง

ตอนนี้ข้อได้เปรียบที่เกิดขึ้นพร้อมกับกฎห้ามติดต่อในโรงเรียนมัธยมก็คือฉันไม่ได้พบกับนักเรียนมัธยมปลายจำนวนมากที่สามารถนำไปปฏิบัติได้สำเร็จ ดังนั้นแฟนเก่าของคุณจะไม่รู้ว่าอะไรโดนเขาเมื่อคุณพยายามกับเขา เขาอาจคิดว่าคุณทำตัวเย็นชาผิดปกติซึ่งไม่ได้ตอบสนองจุดประสงค์ของคุณจริงๆ มีความลึกลับเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น

แล้วคุณจะสำรวจสถานการณ์ NC อย่างไรถ้าคุณไปโรงเรียนมัธยมกับเขา?

ง่ายๆหลีกเลี่ยงเขาให้มากที่สุด แต่อย่าให้ชัดเจน หากเขาติดตามคุณหรือหากคุณถูกบังคับให้พูดคุยกับเขาให้แน่ใจว่าคุณไม่หยาบคายกับเขา ทำให้แฟนเก่าตาพร่าด้วยความเมตตาที่พวกเขาพูด กฎการไม่มีการติดต่อไม่ได้เกี่ยวกับการใจร้าย (แม้ว่าบางแง่มุมของมันอาจดูเหมือนเป็นอย่างนั้นก็ตาม) เป้าหมายของเราที่นี่ไม่ได้ทำให้เขาแปลกแยกมากพอที่เขาจะเกลียดคุณ

แล้วคุณจะทำอย่างไรถ้าเขาเดินมาหาคุณในชั้นเรียนและถามคุณว่าทำไมคุณถึงไม่สนใจเขา?

ฉันอยากให้คุณมองเขาด้วยรอยยิ้มและทำสิ่งต่อไปนี้ซ้ำ

“ ไม่มีอะไร!”

รอยยิ้มเป็นส่วนสำคัญดังนั้นอย่าลืมสิ่งนั้น บางทีก็กอด. ที่จะสลัดเขาออกไปด้วย!

คุณอยากคบกับเขาสั้น ๆ แต่ไม่ได้ตั้งใจซึ่งจริงๆแล้วเป็นเรื่องยากที่จะทำให้สำเร็จถ้าคุณคิดถึงเรื่องนี้เพราะเราจะคิดว่ามีคนโกรธเราโดยอัตโนมัติถ้าเขาคบกับเรา

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการมีท่าทางที่น่าพอใจและมีความสุขจึงสำคัญมาก

อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากสถานการณ์ที่คุณถูกบังคับให้สื่อสารกับเขาแล้วกฎการไม่ติดต่อก็ยังคงเหมือนเดิม

อย่าติดต่อเขา ..

อย่าตอบสนองเขา ...

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 30 วันจากนั้นคุณจะสามารถเริ่มกระบวนการที่ระบุไว้ใน

หันมาสนใจวิทยาลัยกันเถอะ

มันทำงานอย่างไรถ้าคุณอยู่ในวิทยาลัย?

อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอดีตในวิทยาลัยกับหนึ่งในโรงเรียนมัธยม?

ประสบการณ์.

แฟนเก่าที่คุณเคยเดทตั้งแต่สมัยเรียนมหาวิทยาลัยน่าจะได้เห็นมากขึ้นเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์และคุณต้องใช้สิ่งนี้ให้เป็นประโยชน์

แล้วจะเกิดอะไรขึ้นกับผู้ชายเมื่อพวกเขาได้เห็นความสัมพันธ์มากมาย?

พวกเขาหวาดระแวง

ผมขอยกตัวอย่าง

ผู้ชายที่มีความสัมพันธ์กับผู้หญิงที่นอกใจเขามักจะหวาดระแวงว่าแฟนคนต่อไปจะทำแบบเดียวกันกับเขา

ใช้ความหวาดระแวงของเขาให้เป็นประโยชน์.

คุณจะทำอย่างไร?

ทะลุหึง!

ตั้งแต่คุณอยู่ในวิทยาลัยฉันจะถือว่าคุณกำลังจะเรียนด้วยกัน

สมมติว่าวันหนึ่งคุณเดินเข้าไปในชั้นเรียนและคุณเพิกเฉยต่อแฟนเก่าโดยสิ้นเชิงและคุณเริ่มคุยกับผู้ชายคนอื่นที่อยู่ใกล้คุณ

คุณสัมผัสผู้ชายคนใหม่คนนี้เบา ๆ ...

คุณหัวเราะกับเรื่องตลกของเขา ...

แต่ที่สำคัญที่สุดคือไม่ชัดเจนว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่

ดูเหมือนเป็นธรรมชาติ

เชื่อใจฉันเมื่อฉันบอกว่าแฟนเก่าของคุณกำลังจะแจ้งให้ทราบ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นช่วงหลังการเลิกรา

จุดประสงค์ของการทำเช่นนี้คืออะไร?

เพื่อเป็นการเตือนความจำอย่างอ่อนโยนว่าเขาสูญเสียอะไรไปและเด็กชายจะมีประสิทธิภาพหากคุณสามารถดึงมันออกมาได้

อีกอย่างถ้าเขาพยายามคุยกับคุณให้ใช้กฎเดียวกันกับข้างบนเพราะคุณเป็นคนน่ารัก แต่สั้นมาก

นอกจากนี้สิ่งหนึ่งที่ฉันลืมพูดถึงข้างต้นคือความจริงที่ว่าครั้งที่สองเขาเปิดโอกาสให้คุณออกจากการสนทนาที่คุณพูด

คุณทำสิ่งนี้เป็นเวลา 30 วันติดต่อกันแล้วพยายามดึงเขากลับมาด้วยวิธีการใน PRO

ไม่มีการติดต่อจะทำงานอย่างไรหากคุณทำงานร่วมกัน?

มีผู้หญิงจำนวนมากที่เข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์นี้ซึ่งสงสัยว่าพวกเขาควรทำอย่างไรกับกฎห้ามติดต่อหากพวกเขาทำงานกับแฟนเก่า ในความเป็นจริงวันนี้ฉันได้รับข้อความเสียงสำหรับพอดคาสต์ใหม่ของฉัน The Ex Boyfriend Recovery Podcast ที่ถามคำถามนี้มาก (EBR 009 หากคุณสนใจ)

กฎระเบียบในการทำงานหลายอย่างคล้ายกับโรงเรียน แต่มีข้อแตกต่างเล็กน้อยเล็กน้อย

แต่ก่อนที่เราจะไปดูงานทั้งสองประเภทที่แตกต่างกัน

1. งาน Part Time
2. อาชีพ

เริ่มต้นด้วยอันดับหนึ่ง!

งาน Part Time และ NC

ฉันมองว่านี่เป็นงานประเภทใดก็ได้ที่คุณจะไม่เห็นแฟนเก่าของคุณห้าวันต่อสัปดาห์เหมือนกับที่คุณทำในอาชีพนี้

ลองนึกถึงงานฤดูร้อนสำหรับเด็ก ๆ ในโรงเรียนมัธยมหรือแค่งานข้าง ๆ เพื่อรับเงินพิเศษ

ข้อดีที่สุดที่จะควบคู่ไปกับงานพาร์ทไทม์คืองานนั้นต้องใช้เวลาเพียงบางส่วนเท่านั้นจึงทำให้กฎการไม่ติดต่อมีประสิทธิภาพมากขึ้นเล็กน้อยเพราะคุณจะไม่ต้องเห็นแฟนเก่าตลอดเวลา

อีกครั้งใช้กฎเดียวกันกับข้างต้น (จังหวะบวกบวกสั้นออกจากการสนทนาในโอกาสแรกที่คุณได้รับ)

ที่นี่ไม่มีอะไรจะเพิ่มมากนัก เพียงแค่ปฏิบัติต่องานพาร์ทไทม์เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลง NC ของวิทยาลัย

สิ่งที่น่าสนใจจริงๆคือในอาชีพ

นั่นคือจุดที่คุณต้องทำการเปลี่ยนแปลงอย่างจริงจังกับกฎห้ามติดต่อ

อาชีพและ NC

อาชีพคืองานที่คุณจะต้องทำเป็นเวลาหลายปีและถูกมองว่าเป็นงานประจำที่คุณจะต้องเจอแฟนเก่าอย่างน้อยห้าวันต่อสัปดาห์

เห็นได้ชัดว่าการทำตามกฎห้ามติดต่อในที่ทำงานนั้นยากมากดังนั้นคุณจะต้องใช้รูปแบบการติดต่อที่ จำกัด

กล่าวอีกนัยหนึ่งกฎของการไม่มีการติดต่อยังคงมีผลบังคับใช้ แต่เนื่องจากคุณจะถูกบังคับให้คุยกับแฟนเก่าของคุณ (เนื่องจากคุณเจอเขา 5 วันต่อสัปดาห์) คุณจะต้องหาวิธีการสนทนากับเขาอย่างแน่นอน

ฉันชอบแนะนำให้รักษาสิ่งต่างๆเกี่ยวกับธุรกิจอย่างเคร่งครัด

กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณทำงานที่ร้านลูกโป่ง:

(เฮ้ฉันพยายามทำให้สิ่งที่น่าสนใจอย่าเกลียด)

หากคุณทำงานที่ร้านลูกโป่งให้พยายามพูดคุยบังคับเกี่ยวกับลูกโป่ง ในกรณีที่ไม่น่าจะเป็นไปได้เขาทำให้ความสัมพันธ์ของคุณสั้นลง การพูดคุยเรื่องงานและความสัมพันธ์ในช่วงการเลิกรานี้ไม่ค่อยเข้ากัน ดังนั้นจงหลีกเลี่ยง

คำตอบเพียงคำเดียวหรือคำตอบสั้น ๆ ทำให้เกิดความมหัศจรรย์ที่นี่

อย่างไรก็ตามคุณต้องระมัดระวังในการสื่อสาร

• หากคุณดูหดหู่โกรธและเศร้าคำตอบคำเดียวของคุณจะถูกมองว่าเป็นลบ
• หากคุณดูมีความสุขร่าเริงและมีชีวิตชีวาคำตอบคำเดียวของคุณจะเป็นไปในเชิงบวกมากขึ้นและอาจทำให้งง

นี่คือส่วนสำคัญ

คำตอบสั้น ๆ บ่งบอกถึงเมื่อมีสิ่งผิดปกติ

คุณต้องการสิ่งนี้!

คุณต้องการมันในแง่บวก (เพราะฉะนั้นสิ่งที่มีความสุขร่าเริงและคิดบวกที่ฉันได้กล่าวไว้ข้างต้น) แต่คุณก็ต้องการให้เขาคิดในหัวของเขาด้วย:

“ เฮ้มีปัญหากับเธอ”

ทำไม?

จำสิ่งที่ฉันพูดข้างต้นเกี่ยวกับผู้ชายที่ต้องการแก้ไขปัญหาได้หรือไม่?

ใช่นี่เล่นได้เลย

นอกจากนี้ควรทำงานอย่างหนักเพื่อโรยความอิจฉาลงในสิ่งแวดล้อม การรวมกันของสิ่งเหล่านี้อาจมีประสิทธิภาพมากในระหว่างการสัมผัสที่ จำกัด

6. กฎห้ามติดต่อทำงานอย่างไรหากคุณแบ่งปันเด็ก ๆ ด้วยกัน?

อีกสถานการณ์หนึ่งที่ฉันอยากจะพูดถึงในวันนี้คือถ้าคุณมีลูกด้วยกัน

เห็นได้ชัดว่าคุณไม่สามารถทำตามกฎห้ามติดต่อได้หากคุณต้องสื่อสารกับแฟนเก่าเรื่องเด็ก ๆ

คุณต้องปรับเปลี่ยนอะไรบ้างในอินสแตนซ์นี้

มายกตัวอย่างเพื่อสำรวจสิ่งที่ควรทำเพิ่มเติม

แมรี่และไมค์มีลูกด้วยกันหนึ่งคนและพวกเขาเพิ่งเลิกกัน แมรี่พาเด็กไปและอาศัยอยู่กับพ่อแม่ของเธอในขณะนี้ นอกจากนี้เธอยังต้องการใช้กฎห้ามติดต่อกับไมค์ แต่เธอไม่แน่ใจว่าจะเข้าใกล้อย่างไรเมื่อต้องสื่อสารกับเขากับลูก

เธอควรทำอย่างไร?

ลองดูสถานการณ์ของเธอด้วยวิธีนี้

สัญญาณทางจิตวิญญาณแฟนเก่าของคุณคิดถึงคุณ

เธอยังใช้กฎห้ามติดต่อกับไมค์ได้หรือไม่?

ในบางแง่มุมที่เธอทำได้

เธออาศัยอยู่กับพ่อแม่ของเธอดังนั้นเธอจึงสามารถใช้กฎห้ามติดต่อในบางประเด็นโดยไม่ติดต่อและพบแฟนเก่า

แต่ถ้าวันหนึ่งเขาส่งข้อความนี้ให้เธอล่ะ?

เห็นได้ชัดว่าเจคเป็นลูกที่ไมค์และแมรี่แบ่งปัน

แล้วแมรี่ควรทำอย่างไร?

ลูกของเธอควรได้รับความโกรธเกรี้ยวจากการไม่ติดต่อ?

ไม่แน่นอน

ไม่ในกรณีนี้ Mary ได้รับอนุญาตให้ฝ่าฝืนกฎห้ามติดต่อเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับเด็ก

โรงเรียน..

นัดหมาย ..

เหตุฉุกเฉิน ..

ตราบใดที่เกี่ยวกับเจค (ลูก) แมรี่สามารถฝ่าฝืนกฎห้ามติดต่อสื่อสาร

สิ่งนี้ทำให้เกิดคำถามที่น่าสนใจ

แมรี่สามารถแยกหัวข้อออกไปนอกตัวลูกได้ไหม

ไม่ได้ทุกครั้งที่เธอฝ่าฝืนกฎที่ไม่มีการติดต่อจะต้องเกี่ยวกับลูกของเธออย่างเคร่งครัดและนั่นก็คือสิ่งนี้เอง หากเธอพูดถึงสภาพอากาศเกมที่น่าตื่นตาตื่นใจเมื่อคืนนี้หรือสิ่งที่ทำให้เธอนึกถึงไมค์นั่นถือว่าเป็นการฝ่าฝืนกฎห้ามติดต่อและคุณจะต้องโกรธฉัน

และคุณไม่ต้องการให้ฉันโกรธ!

(อย่าเพิ่งตัดสินนะพวกเขาบอกให้เรามองภาพ ... )

ข้อสังเกตสุดท้ายเกี่ยวกับการไม่ติดต่อกับเด็ก ๆ ก่อนที่ฉันจะก้าวไปสู่สถานการณ์ต่อไป

คุณจะพบว่าเนื่องจากคุณถูกบังคับให้สื่อสารกับแฟนเก่ามากขึ้นในช่วง NC ในสถานการณ์นี้ โอกาสที่จะให้เขาพูดถึงความสัมพันธ์ที่ผ่านมามีโอกาสมากกว่าเล็กน้อย

คุณควรทำอย่างไรหากเกิดเหตุการณ์นี้?

ฉันดีใจที่คุณถาม!

อย่าพูดถึงความสัมพันธ์ของคุณเลยจนกว่าจะไม่มีกฎห้ามติดต่อ

อีกครั้งคุณสามารถดูวิธีทำอย่างถูกต้องได้ด้วย

แล้วคุณจะคลายข้อสงสัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างไร?

คุณสามารถอ้างถึงส่วนการทำงานร่วมกันด้านบนด้วยคำเดียวหรือคำตอบสั้น ๆ หรือคุณสามารถพูดวลีที่ฉันชอบ:

“ ฉันไม่ได้อยู่ในอารมณ์ที่จะพูดถึงเรื่องนี้ในตอนนี้”

ทั้งสองอย่างมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน!

7. เปลี่ยนอดีตของคุณให้กลายเป็นข้อความ (ในทางที่ดี)

ไซต์นี้มีชื่อเสียงในแวดวงใต้ดินและเป็นผลให้ความคิดมากมายที่ฉันนำเสนอไปนั้นได้กลายเป็นไวรัล

หนึ่งในแนวคิดเหล่านั้นเป็นแนวคิดของตัวกรองข้อความ

ริ้นข้อความคืออะไร?

ดูภาพด้านล่าง

ข้อความที่ร้ายแรงข้างต้นมีความหมายเหมือนกันกับข้อความ gnat

เมื่อผู้หญิงทำเช่นนี้กับผู้ชายมันเกือบจะเทียบเท่ากับการส่งเสียงครวญครางที่น่ารำคาญอยู่รอบ ๆ หัวของคุณและไม่ว่าคุณจะพยายามตบมันกี่ครั้งก็ตามมันก็ยังคงส่งเสียงพึมพำอยู่รอบ ๆ

ดังนั้นชื่อข้อความริ้น

ตอนนี้เมื่อพูดถึง Ex Boyfriend Recovery ฉันมักจะพูดถึง“ text gnats” เกี่ยวกับผู้หญิงบ้าคลั่งที่ทำให้แฟนเก่าแปลกใจ

อันที่จริงฉันไม่คิดว่าจะเคยพูดถึงผู้ชายที่บ้าคลั่งส่งข้อความหาผู้หญิงที่ทำผิดกฎห้ามติดต่อกับพวกเขา

Gnatting ทำงานได้ทั้งสองวิธี

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณใช้กฎห้ามติดต่อกับแฟนเก่าและเขาส่งข้อความถึงคุณชุดข้อความต่อไปนี้เจ็ดวันเป็น NC?

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่จะให้คุณเชื่อว่าคุณไม่ควรติดต่อกันต่อไปหากสิ่งนี้เกิดขึ้น

ฉันไม่เหมือนผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่

คุณต้องจำไว้ว่าเหตุผลหลักที่คุณทำ NC ตั้งแต่แรกคือการได้แฟนเก่ากลับมาและถ้าเขาขอร้องให้คุณกลับมาคุณก็ชนะไปแล้ว!

คุณบรรลุเป้าหมายแล้ว

ยินดีด้วย!

คุณไม่ได้หยุดการติดต่อตรงนั้นแล้วและได้พบกับความสุขที่คุณต้องการอย่างยิ่ง?

ไม่ยังไม่ล้ำหน้าตัวเอง

แฟนเก่าของคุณคาดว่าจะส่งข้อความเชิงบวกบางอย่างในหนึ่งวันหรือในช่วงหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้คุณเลิก NC ก่อนเวลาอันควร

ดังนั้นหากเขาส่งข้อความถึงคุณ (ขอร้องให้คุณกลับมา) และบางทีเขาก็โทรหาคุณเช่นกันนั่นจะแสดงให้เห็นถึงแนวโน้มในเชิงบวกและคุณสามารถหยุด NC ก่อนเพื่อหารือเกี่ยวกับเงื่อนไขการคืนสถานะของเขา

แล้ว Negative Gnatting ล่ะ?

ตอนนี้คุณอาจนั่งอยู่ที่นั่นและสงสัยว่า:

“ คริสจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันทำ“ การกระทำเชิงบวกหลาย ๆ ครั้ง” ไปแล้ว แต่ทุกอย่างเป็นลบ”

ถ้าเป็นเช่นนั้นฉันมีข่าวร้ายสำหรับคุณ

คุณจะไม่สามารถยุติช่วงเวลาที่ไม่มีการติดต่อได้ก่อนกำหนด

ทำไม?

สมมติว่าแฟนเก่าของคุณส่งข้อความถึงคุณสิบข้อความโดยมีหัวข้อเดียวกันทั้งหมดเป็นเรื่องเชิงลบ

ทั้งหมดมีลักษณะดังนี้:

หากแฟนเก่าของคุณพยายามส่งข้อความแบบนี้ถึงคุณเขากำลังพยายามทำปฏิกิริยาที่ไม่ถูกต้องจากคุณ

อย่าให้เขา

ฉันเปรียบสิ่งนี้กับปฏิกิริยาที่เด็ก ๆ จะได้รับหากไม่เป็นเช่นนั้น

ฉันหมายความว่าเราไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อบังคับใช้พฤติกรรมที่ไม่ดีอีกครั้งเราอยู่ที่นี่เพื่อกำจัดมัน

คุณจะไม่ให้เด็กที่เพิ่งทำนมหกบนพรมมูลค่า 500 เหรียญคุณจะไม่ได้หรือ

แล้วทำไมคุณถึงให้แฟนเก่าของคุณมีความสุขในการสื่อสารกับคุณถ้าเขาเพิ่งทำงอแงหรือด่าคุณออกไป?

ครั้งเดียวที่คุณจะตอบแทนเขาด้วยคุกกี้ที่เป็นที่เลื่องลือคือถ้าเขาคิดบวกกับการอยากให้คุณกลับมา

คุณเข้าใจไหม!

ฉันจะออกไปข้างนอกที่นี่และบอกว่าคุณทำงั้นไปต่อกันเถอะ!

8. กฎ NC เกี่ยวกับการแลกเปลี่ยนสินค้า

คำถามทั่วไปอีกอย่างที่ผู้อ่านของ Ex Boyfriend Recovery ถามคือ:

“ ฉันได้รับอนุญาตให้ฝ่าฝืนกฎห้ามติดต่อได้หรือไม่หากฉันต้องคืนสิ่งของให้เขา”

มีสองประเภทที่ฉันต้องการแบ่งส่วนนี้ออกเป็น

1. พระองค์ทรงขอสิ่งของคืน
2. คุณต้องการของคืน

มีโปรโตคอลที่แตกต่างกันซึ่งจะต้องมีผลบังคับใช้สำหรับแต่ละสถานการณ์เหล่านี้

เริ่มจากเขาก่อนเพื่อขอของคืน

จะทำอย่างไรเกี่ยวกับ NC ถ้าเขาต้องการของคืน?

เขาบังคับคุณมาที่นี่ถ้าวันหนึ่งเขาโทรหาคุณและขอของคืน

ณ จุดนี้คุณจะต้องเผชิญกับการตัดสินใจที่ยากลำบากหากคุณทำตามกฎ NC อยู่แล้ว

คุณทำลายมันและคืนของให้เขาหรือไม่?

หรือ

คุณเพิกเฉยต่อเขาและติดต่อเขาตามกฎ NC ของเขาหรือไม่?

อย่าลืมว่าเป้าหมายของเราตามกฎ NC ไม่ใช่เพื่อขโมยสิ่งของของเขาและทำให้เขาคลั่งจนเขาไม่คุยกับคุณอีกเลยซึ่งคุณจะเสี่ยงที่จะทำหากคุณเพิกเฉยต่อความพยายามของเขาที่จะแลกเปลี่ยนสิ่งของ

ดังนั้นนี่คือโปรโตคอลที่ฉันต้องการให้คุณวางไว้หากเขาติดต่อคุณในช่วง NC ของคุณและต้องการของคืน

ให้บอกว่าเขาส่งข้อความถึงคุณโดยบอกว่าเขาต้องการของคืน

ฉันต้องการให้คุณตอบสนองด้วยวิธีต่อไปนี้:

สังเกตว่าข้อความสั้นและตรงประเด็นเพียงใด

ฉันอยากให้คุณทำแบบนี้กับข้อความและตัวต่อตัว

สั้นและตรงประเด็น

จำไว้ว่าคุณเป็นธุรกิจทั้งหมดและธุรกิจในกรณีนี้คือการแลกเปลี่ยนสิ่งของของคุณ

หากเขาพยายามที่จะพูดถึงความสัมพันธ์ในอดีตของคุณคุณก็แค่ใช้กลเม็ดบางอย่างที่ฉันสอนคุณไปแล้วกับสถานการณ์ก่อนหน้านี้

คุณอยู่ที่นั่นเพื่อมอบสิ่งของคืนให้เขาและนั่นแหล่ะ

การพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งอื่นใดต้องสั้นและตรงประเด็น

(หาใครเป็นธีม?)

ให้ไปยังโปรโตคอลที่มีอยู่หากคุณต้องการสิ่งต่างๆกลับคืนมา

สิ่งที่ต้องทำใน NC ถ้าคุณต้องการของคืนจากเขา

สิ่งแรกที่คุณต้องพิจารณาคือสิ่งที่คุณต้องการคืนจากเขานั้นสำคัญเพียงใด

ตัวอย่างเช่นถ้ามันเป็นแค่แปรงสีฟันโง่ ๆ ที่คุณทิ้งไว้ที่ที่ของเขามันจะเป็นเรื่องที่น่าขันเล็กน้อยถ้าคุณต้องการมันคืนเมื่อคุณสามารถไปที่ร้านขายเงินดอลลาร์และซื้อได้ในราคาแพง ดังนั้นโปรโตคอลที่มีอยู่ในที่นี้เกี่ยวข้องกับความสำคัญของรายการที่คุณต้องการคืน

แปรงสีฟัน…. ไม่สำคัญ

ในทางกลับกันสุนัข ...

นั่นอาจจะคุ้มค่าที่จะติดต่อเขาและขอเขา

โดยพื้นฐานแล้วประเด็นที่ฉันพยายามจะไปคือสิ่งนี้

ถ้าคุณสามารถอยู่ได้โดยปราศจากสิ่งที่เขามีก็ไม่ต้องกังวลกับ NC สำหรับพวกเขา ท้ายที่สุดคุณสามารถนำกลับมาได้หลังจากที่กฎ NC เสร็จสมบูรณ์

หากคุณเห็นว่าสิ่งสำคัญเพียงพอคุณจะได้รับอนุญาตจากฉันให้ทำลาย NC สำหรับพวกเขา

อย่างไรก็ตามกฎเดียวกันข้างต้นมีผลบังคับใช้

สั้นและตรงประเด็น!

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเวลาที่คุณควรหรือไม่ควรใช้กฎห้ามติดต่อ

1. เมื่อใดที่ฉันสามารถทำลายกฎการไม่ติดต่อได้? เขาโทรหาฉันและส่งข้อความถึงฉันและฉันคิดว่าเขาเสียใจจริงๆ

หากผ่านไปเพียงไม่กี่วันฉันขอเตือนคุณเกี่ยวกับการละทิ้งแผนของคุณโดยสิ้นเชิงเพื่อให้มีพื้นที่ว่าง เป็นเรื่องปกติที่จะติดต่อเขาเพื่อรับทราบความพยายามของเขาและอธิบายว่าทำไมคุณถึงต้องการพื้นที่ของคุณ ถ้าเขารักคุณเขาจะเคารพคำขอความเป็นส่วนตัวของคุณ คุณอาจต้องการลดระยะเวลาที่ไม่มีการติดต่อขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ในสถานการณ์อื่น ๆ อาจจะผ่านไปแล้ว 2-3 สัปดาห์ดังนั้นในกรณีที่คุณได้รับสิ่งบ่งชี้เชิงบวกมากมายจากแฟนเก่าของคุณการติดต่อเขาด้วยวิธีที่วัดผลได้ก็คงไม่มีเหตุผล

2. กฎไม่มีการติดต่อทำงานได้หรือไม่หากคุณถูกทิ้ง แฟนเก่าของฉันทำให้ฉันรู้สึกด้อยค่าและตอนนี้เขาบอกว่าเขาต้องการคุยกับฉันเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตตามมาตรฐานของเขา ฉันกลัวที่จะทำให้เขาเสียใจมากกว่านี้ แต่ฉันไม่แน่ใจว่าควรยอมเขาไหม

ในสถานการณ์เช่นนี้คุณควรรักษาระยะห่างและยึดมั่นในแผนของคุณเพื่อสร้างช่องว่างระหว่างเขาและคุณ อย่างน้อยที่สุดคุณต้องมีเวลาที่มีคุณภาพในการรักษา ไม่มีแฟนคนใดที่ควรค่าแก่เกลือของพวกเขาควรปฏิบัติต่อแฟนเก่าของพวกเขาด้วยวิธีที่เอื้ออำนวย หลังจากที่คุณใช้เวลาในการรักษาและค้นหาตัวเองอีกครั้งคุณอาจพบว่าคุณไม่ต้องการเขาหรือต้องการให้เขากลับมาในชีวิตของคุณ

3. แฟนเก่าของฉันดื้อรั้นต่อความผิดและในอดีตยืนยันว่าฉันต้องตอบสนองต่อข้อความของเขาอย่างรวดเร็ว กฎนี้จะไม่มีผลกับผู้ชายที่ดื้อรั้นหรือฉันควรจะลดละและตอบข้อความของเขาต่อไป?

ผู้ชายบางคนเป็นพวกชอบควบคุมและแฟนเก่าของคุณดูเหมือนจะต้องการควบคุมชีวิตของคุณแม้ว่าจะเลิกรากันไปแล้วก็ตาม ดังนั้นนี่จึงเป็นพฤติกรรมที่เป็นพิษและคุณควรยอมรับกฎ NC และวางช่องว่างระหว่างคุณและเขาให้มาก ให้แฟนเก่าของคุณล่วงหน้าเขาจึงไม่แปลกใจ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเขาจะไม่มีความสุข แต่ก็ไม่ฉลาดที่จะเปิดใช้พฤติกรรมที่ไม่พึงปรารถนาของแฟนเก่าของคุณ

4. กฎห้ามติดต่อในสถานการณ์ใดทำให้สิ่งที่คุณต้องการบรรลุผล? ฉันถูกฉีกขาดเพียงครึ่งเดียวและไม่รู้จริงๆว่าฉันต้องการหรือต้องการอะไรจากเขา

หากคุณกำลังมองหาการฟื้นฟูอารมณ์นั่นคือสิ่งที่แนวคิดนี้ก่อตั้งขึ้น มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณหลุดพ้นจากความเจ็บปวดจากการเลิกราและมุ่งเน้นให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นทางอารมณ์ สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณในการทำสำเร็จหลังจากแยกทางกับแฟนเก่าคือการค้นหาตัวเองอีกครั้งและรับมุมมองเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ หลักการนี้มีไว้เพื่อให้คุณไปยังสถานที่นั้น ๆ